Zakaj sem zapustil žensko telovadnico (in se ne bom nikoli vrnil)

& ldquo; Ne gre za številke, & rdquo; je rekla trenerka, ko je pred mene postavila izpis, poln številk in zapletenih kart. To je bilo moje drugo srečanje z aparatom InBody, izmišljeno tehtnico, ki meri ne samo vašo težo, temveč tudi vaš ITM in natančne odstotke maščobe in vitke mišice v vseh predelih telesa.

& ldquo; Dobra novica je, da se je vaš odstotek mišične mase dvignil! & rdquo; je nadaljevala, ko sem preučeval karte. & ldquo; Ja, toda tudi vse ostale številke so & rdquo; Odgovoril sem, preutrujen, da bi malodušja zavrnil iz svojega glasu. Nekaj ​​časa sem bila nesrečna v svoji telovadnici. Rekel sem si, da je vse v moji glavi, ker mi je zagotovo šlo v fitnes. A tu so bili dokazi, da kljub vsemu ni šlo - številke niso lagale. 18 mesecev sem redno treniral brez opaznih rezultatov - pravzaprav sem se počutil slabše kot takrat, ko sem začel.

Ko sem se pridružil Healthworksu, se je veriga ženskih telovadnic v Bostonu, po boleči ločitvi, le preselila in moje telo je postajalo nekaj, česar nisem prepoznal. Moja teža se je polnila kilogram za kilogramom, kot da bi moj metabolizem spakiral vrečke približno v istem času, ko je moj mož spakiral svoje.

Medtem ko sem razmišljal, kateri telovadnici naj se pridružim, se mi je zdelo bolj privlačno zaradi ugodnosti zdravilišč - slačilnic, podobnih spa, dve nadstropji kardio naprav in uteži, masažnega terapevta na terenu, celoten urnik skupinskih tečajev. kot odsotnost moških. Pravzaprav, če bi bil popolnoma iskren, malo moške pozornosti ne bi bilo v tistem trenutku mojega življenja povsem nezaželeno. Toda poleg teh ugodnosti me je pritegnila tudi ideja o ženski skupnosti, ženski fitnes utopiji. Nisem predvideval, da me bo ta skupnost žensk povzročila, da se bom preučevala s hiper obsojajočimi očmi in primerjala svoje telo z vsako žensko v garderobi ali na kolesu ali preprogi poleg mojega.

Med mojim prvim srečanjem z napravo InBody na brezplačni seji, potem ko sem se pridružil telovadnici, je trener na zadnji strani izpisa narisal konveksno krivuljo in mi pokazal, kako se številke odražajo v mojem telesu. & ldquo; Kar sčasoma želite, je konkavna krivulja, & rdquo; je rekla in narisala drugo obliko. Pokazala mi je nekaj preprostih vaj, spodbudila me je k ogledu skupinskih tečajev fitnesa in me poslala na pot. Pot od konveksne do konkavne krivulje se je zdela res strma.

Navzkrižje sporočilnosti telovadnice o opolnomočenju žensk in prikazovanju tradicionalnih lepotnih standardov je bilo presenetljivo in zame zmedeno.

Naslednjih 18 mesecev sem se vljudno pojavljal v telovadnici, bodisi zjutraj pred službo bodisi zvečer po službi. Kmalu sem ugotovil, da čeprav sem se v zgodnji jutranji temi počutil krepko na poti v telovadnico, je ta občutek zbledel, takoj ko sem postavil svojo preprogo v tečaj ali se povzpel na kolo v kolesarskem studiu. Čeprav so bile zagotovo ženske vseh oblik in velikosti, bi se moj um neizogibno osredotočil na vse, ki so bili mlajši, lepši in v boljši formi kot jaz. Zdelo se mi je, da moji počepi niso bili nikoli dovolj globoki, moje uteži niso bile dovolj težke, moji vrtljaji na mirujočem kolesu pa niso bili dovolj hitri.

A to, da sem bila najpočasnejša in najmanj usklajena, zame ni bilo nič novega - kot otroka je bilo pomanjkanje koordinacije oči in oči tako slabo, da sem bil poslan v tisto, kar so imenovali & ldquo; posebna & rdquo; telovadnica, dodatni telovadni tečaj, kjer so ostali funkcionalno & ldquo; počasni & rdquo; otroci in jaz bi metali kroglice Nerf v tarče in preskakovali oranžne storžke, da bi vadili svoje motorične sposobnosti. Moj najbolj živ spomin na te razrede je bil, da sem z obrazom udaril žogo v obraz. Posledično sem razvil averzijo do telesne dejavnosti, ki je trajala vse do fakultete, ko sem se naučil, da je vadba pod lastnimi pogoji veliko bolj zabavna kot institucionalizirana športna vzgoja.

Zame je bil pravi izziv slačilnica - dlan dvojnih standardov. V garderobi so bili savna, jacuzzi in parna soba, skupaj z ogledali, sušilniki za lase, bombažnimi kroglicami, robčki, losjonom za telo in parnikom za oblačila. Vsak tuš je bil opremljen s šamponom, balzamom, umivalnikom za telo, pokrovčki za prho, britvicami za enkratno uporabo in čistih brisač. Bilo je lepo, toda sporočilo je bilo jasno - ženske bi morale iti v telovadnico, da bi se postavile vitke in napete, vendar le, če bi lahko še vedno izgledale precej pozneje.

Nikoli se nisem počutila manj šolano na načinov ženskosti kot v slačilnici Healthworks in se pripravljala na delo skupaj z več desetimi ženskami. Vsako jutro je bilo kot prizor iz zakulisja lepotnega tekmovanja (ali vsaj tega, kako izgledajo v filmih), ko smo se pred ogledalom šalili za prostor, da smo se ličili in oblikovali lase.

nanos senčila za kapučaste oči

Navzkrižje sporočilnosti telovadnice o opolnomočenju žensk in prikazovanju tradicionalnih lepotnih standardov je bilo presenetljivo in zame zmedeno. Nekaj ​​neprijetnega je bilo v dvigovanju uteži, sklecih in počepih, kolesarjenju tako močno, da se mi je zlil znoj v oči, nato pa slekel spandex, izpiral čisto, razbijal lase v formo in mazal sloje ličil, da sem se prepričal z mojega obraza je bila iztrebljena kakršna koli sled znoja ali truda.

Nisem se počutil dovolj močnega, dovolj hitrega ali dovolj suhega & hellip;

Ni bilo dolgo, preden sem se začel bati telovadnice in njenih znanih občutkov neprimernosti. Nisem se počutil dovolj močnega, dovolj hitrega ali dovolj suhega, poleg tega pa so bili moji lasje vsi narobe in si nisem mogel privoščiti vrhunskih ličil in oblačil, ki so jih nosile druge ženske (deloma tudi zahvaljujoč moji drago članstvo v telovadnici). Začel sem vedno manj, kar je privedlo do žalostnega pomanjkanja rezultatov na moji drugi seji InBody in navzdol spirale krivde.

Teden dni po tem dogovoru sem vstopil v telovadnico in izjavil, da nameravam prenehati. Po nekaj polovičnih poskusih, da bi me ostal (več treningov, znižana masaža), so mi dali, naj podpišem list papirja, in tega je bilo konec - no, tehnično je bilo moje članstvo še dva meseca aktivno, pravil telovadbe, vendar se po tem dnevu nisem več vrnil. Iz telovadnice sem odšel, počutil sem se močnejši, kot sem se počutil v mesecih.

Zdaj jogo za jogo razvaljam večino zjutraj, ko se zbudim in naredim bodisi abrezplačni spletni video jogeali abarre vadbas spletne strani, za katero plačujem majhno mesečno članstvo (manj kot 1/3 tistega, kar sem plačeval za članstvo v telovadnici). V kotu spalnice imam svojo mini telovadnico - tri komplete ročnih uteži, odporni trak, jedro in dve joga preprogi. Ko vreme v Bostonu sodeluje, se odpravim na tek okoli ribnika v bližini svojega stanovanja ali na dolg sprehod skozi Arboretum.

Čeprav nimam več občutka natančnih odstotkov maščobe in čiste mišične mase v desni roki, vem, da znova odkrijem preprosto veselje do premikanja telesa pod svojimi pogoji in vadbe ne zato, ker plačujem mesečno članstvo ali čutim obveznost, ampak zato, ker to želim. In ne tekmujem več z vsemi ostalimi ženskami v garderobi. Edini standardni I & rsquo; m, ki ga dosežem v teh dneh, je vedno boljši kot prejšnji dan.