Ugotovite Svoje Število Angela
Kaj je refrakcijsko obdobje?
Verjetno ste že bili tam: Po eni menjavi med rjuhami niso vsi pripravljeni na drugo. Ženske so morda pripravljene, da gredo v nekaj sekundah po prvi veliki zmagi, toda za moške to morda ne bo tako enostavno. Ne glede na to, kaj govorijo njegovi možgani, njegovo telo preprosto ne bo upoštevalo. Kaj daje?
Tako ženske kot moški imajo vgrajeno obdobje okrevanja poseks. Odporno obdobje za ženske ni tako dolgo (dopušča možnost večkratnih orgazmov), vendar vsi čakajo na to čakalno igro.
Za moške se imenuje refrakcijsko obdobje (MRP) in je čas po ejakulaciji, ki traja od nekaj minut do nekaj dni, dokler ni mogoče spet doseči erekcije.
Znanost za moškim O
Po ejakulaciji je celo telo preobremenjeno. In simpatični živčni sistem, ki nadzoruje odziv boj ali beg, si prizadeva za umiritev, pojasnjuje urolog Charles Walker .
To aktivira sproščanje nekaterih nevrotransmiterjev, kemičnih sporočil v telesu, zaradi katerih se gladka mišica v penisu krči in jo vodi v ohlapen popravek.
Sledi domino učinek, ki zniža raven nevrotransmiterjev, in sicer dopamina in testosterona. Dopamin, eden od vaših hormonov 'sreče', se izloči, ko se vznemirite. Ko pa vaš sistem to želiprišel tako visoko, to zmanjšuje njegovo proizvodnjo.
lennie james filmi in TV oddaje
Hkrati se poveča proizvodnja nevrotransmiterja serotonina in hormona prolaktina, kar prav tako preprečuje vzburjenje. Prolaktin je hormon, ki je najmočneje povezan z odpornim obdobjem - nižje kot je raven prolaktina, hitreje lahko spet začnete.
Upoštevajte: ejakulacija in orgazem nista isto - gre za dva ločena procesa. Če se lahko nekdo s penisom med orgazmom vzdrži ejakulacije, lahko doživi več orgazmov. To je redek pojav in zahteva veliko prakse, da postanete usposobljeni.
Prolaktin, podaljšanje MRP
Prolaktin pojasnjuje tudi, zakaj MRP traja dlje z orgazmom zaradi spolnega odnosa in samozadovoljstvom. Po raziskavah iz leta 2006 je količina prolaktina, sproščenega po spolnem odnosu, očitno 400 odstotkov večja kot po samozadovoljevanju. Brody S, et al. (2006). Poogazmični porast prolaktina po spolnem odnosu je večji kot po samozadovoljevanju in kaže na večjo sitost. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
Čeprav to zveni kot neumnost, raziskovalci menijo, da bi to lahko preprosto pomenilo, da je spolni odnos običajno bolj fiziološko zadovoljiv kotsamozadovoljevanje.
Še en stranski učinek povečanega prolaktina? Zavira proizvodnjo testosterona, ki je ključnega pomena pri vzbujanju zanimanja za seks. Tudi vaši možgani sprostijo val serotonina, zaradi česar se želimo po seksu samo prevrniti in spati.
En raziskovalni pregled preiskav možganov po spolnem odnosu je razkril, da ejakulacija povzroči upad aktivnosti v predfrontalni skorji ter sproščanje oksitocina in serotonina, izklop budnosti in duševne aktivnosti ter v bistvu zaklepanje kakršne koli spolne želje. Stoleru S, et al. (2012). Študije funkcionalnega nevroslikovanja spolnega vzburjenja in orgazma pri zdravih moških in ženskah: pregled in metaanaliza. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22465619
Torej ne samo, da si hormoni prizadevajo, da bi vas aktivno ustvarilinevznemirjeni, imate tudi manj hormonov, ki so odgovorni za zagon vaših motorjev. A brez skrbi - ni tako brezupno, kot se sliši.
kaj pomeni ko te moški močno objame
Kako dolgo bo trajalo?
Odvisno od peščice dejavnikov, pravijo strokovnjaki. Največji? Starost.
'Najstniški fantje imajo lahko nekaj minut ognjevzdržnega obdobja,' pravi Abraham Morgentaler , izredni klinični profesor urologije na Harvard Medical School in avtor knjige “ Resnica o moških in seksu: intimne skrivnosti iz zdravniške ordinacije . '
'Toda 30-letni moški ponavadi ne more imeti drugega orgazma pol ure ali več in za mnoge moške, stare 50 let in več, je morda en orgazem na dan vse, kar lahko dosežejo,' pravi.
Drugi dejavniki, ki pridejo v poštev:
- raven občutljivosti
- kako vključen ti si
- kakovost in čustveno stanje vašega odnosa
- ali ste pili
- ali ste obrezani
- na katerih zdravilih ste
- kako vam je prijetno v vašem okolju
Ja, to vključuje skoraj vse, kar bi vplivalo na vašo sposobnost erekcije, še bolj pa zato, ker se borite proti naravnim nagnjenjem telesa k polnjenju.
Tudi vsi so ožičeni drugače. 'En mlad moški bo morda imel pet ali več erekcij in orgazmov na dan z novim partnerjem, medtem ko drugi mladenič v enakih okoliščinah morda nima želje ali sposobnosti, da bi jih imel več,' dodaja Morgentaler.
Hitreje se vrnite v igro
Za večino ljudi ta prisilni odmor ni velik problem. Največja težava je, če vpliva na partnerjevo zadovoljstvo. Prav tako je lahko neprijetnost za pare, ki si želijo rednih sej.
Morgentaler dodaja, da nekateri med MRP še vedno imajo erekcijo, ne pa orgazma.
poraščena ženska noga
Kako lahko minimalizirate čas čakanja? Tega v resnici ne morete nadzorovati ali predvideti. Toda nekaj se strinja z dokumenti, ki vam pomagajo pospešiti čas med inningi: povečano vznemirjenje.
'V posebej razburljivih okoliščinah so vse stave izključene in moški se lahko presenetijo s tem, kako hitro se njihova erekcija povrne in s sposobnostjo doživljanja orgazmov v razmeroma hitrem zaporedju,' pravi Morgentaler.
Nekaj idej za popestritev: najemite si hotelsko sobo, namesto da bi seksali doma, namesto ponoči seksajte - celo majhna prizadevanja za dodajanje novosti bodo morda dovolj, da boste navdušenje premagali vaše sisteme, dodaja Morgentaler.
In ne pozabite: 'Za uživanje in uživanje ne potrebujete erekcije,' pravi seksologinja Jessica O'Reilly, dr. »Imaš 10 dobrih prstov, jezik in upam, da jih boš nekajigračeki lahko pomaga [vašemu partnerju] doseči vrhunec med MRP. '
Odvoz
Odporno obdobje je naravni pojav in je način zdravljenja in zaščite telesa po ejakulaciji. Če pa ste mladi in zdravi in ure preživite ob strani, se obrnite na svojega zdravnika.
To je lahko zgolj stranski učinek zdravila - zlasti antidepresivi se zmešajo z vašo koncentracijo dopamina in serotonina - ali znak nečesa, kar potrebuje zdravniško pomoč, pravi Walker. Vedno je bolje, da se posvetujete s strokovnjakom, ki vas lahko vodi.
