Kako spoprijateljiti se v novem mestu

Selitev v novo mesto je navdušujoča - znamenitosti za ogled, restavracije za odkrivanje, ljudje za spoznavanje. Razen, da ne morete samo Yelp & ldquo; najboljših krajev za iskanje prijateljev & rdquo; ali naleteli na njih kot velika pega. Kot vedo vsi, ki so se preselili,sklepati prijateljstvav mestu, kjer veste, da nihče v resnici ni močan AF.

& ldquo; V novem mestu je enostavno imeti občutek, da so vsi ostali del nečesa, da že imajo svoje prijatelje in družabno življenje, & rdquo; pravi klinični psiholog Andrea bonior , Dr., Profesor na Univerzi Georgetown in avtor knjigePopravek prijateljstva. & ldquo; Občutek kot tujec vas lahko ohromi in prepreči druženje. & rdquo;

Da ne omenjam, da je to logistično težko: nimate običajne kavarne ali tedenskih treningov, kjer bi lahko začeli pogovor z znanimi obrazi. Poleg tega vas med priklopom kabla, posredovanjem pošte in iskanjem trgovine z živili čaka še kopica stvari, ki vas ne skrbijo, razen družabnega življenja.

kul ideje za kitke za dolge lase

& ldquo; Prijateljstva niso le razkošje, vendar so rsquo;pomembno za naše zdravje, & rdquo; Bonior pravi. Če se počutite osamljeni ali izolirani - kar je enostavno po selitvi na novo mesto -, morate dati prednost prijateljstvu, dodaja.

Čeprav svojega prvega morda ne boste izpolnili v prvem tednu, je tukaj nekaj dobrih načinov, kako začeti polniti kvoto prijateljev.

1. Pojdite na isti tedenski tečaj vadbe.

Ljudje, ki dajejo prednost fitnesu, imajo samodejno obojestranski interes in podobne osebnostne lastnosti. Poiščite joga ali notranji kolesarski studio, ki vam je všeč, predvsem pa izberite čas predavanja, ki se ga lahko držite. & ldquo; Doslednost je tako pomembna, ker naredi pogovor veliko bolj naraven, & rdquo; Bonior pravi. Omogoča vam, da rečete: & ldquo; Vau, ta teden je bil razred težek, kajne? & Rdquo; ali & ldquo; Kje še najraje vadite? & rdquo; Poznavanje rodi tudi pozitivne občutke. & ldquo; V resnici se počutite bolj udobno in vam je oseba bolj všeč, če ste jo že večkrat videli, & rdquo; razloži. En trik: Prispejte zgodaj. Bonior ne bo mogel govoriti z nekom, če se boš takoj zapeljal v pravo smer, pravi Bonior. In dodati blazino na začetek pouka je bolje, ker ljudje pogosto po treningu hitro odidejo.

2. Hit up happy hour.

Delo je eno izmed najbolj priljubljenih krajev za spoznavanje ljudi - vsak dan se vidite, prisiljeni ste v interakcijo (upajmo na dober način!) In verjetno imate nekaj skupnega, pravi Shasta Nelson, ustanoviteljica GirlFriendCircles, spletno mesto za ujemanje prijateljstev in avtor knjige Frientimacy: Kako poglobiti prijateljstva za vseživljenjsko zdravje in srečo. Večina podjetij gosti zunajšolske dejavnosti - od ekipe za kickball do veselih ur - ki so popolne situacije za spoznavanje svojih kul sodelavcev zunaj pisarne. Ni načrtovanih dogodkov? Bodite proaktivni: ustrelite povabilo svoji ekipi, da si privošči pijačo ali si ogleduje igro. Za konec lahko to dejansko pomaga vaši karieri. Študije kažejo, da so ljudje, ki imajo v pisarni prijatelje, bolj produktivni, bolj osredotočeni in celo bolj zdravi ter imajo manj bolniških dni.

3. Sestanite se s somišljeniki.

Naši strokovnjaki se strinjajo, da je velikan skupinskega druženja Meetup eden najbolj uporabnih in dostopnih virov za iskanje novih prijateljev. Največja tema Meetupa v kategoriji Druženje je & ldquo; Novo v mestu & rdquo; tako da se pridružitev skupini znotraj te kategorije praktično odpravlja skrbi, da imajo ljudje, s katerimi komunicirate, že vzpostavljeno skupino prijateljev. Marian M. Morry, dr. Dr. Marian M. Morry, poskuša narediti točno tisto, kar ste - gojiti družabno življenje v svojem novem mestu. profesor psihologije in ustanovitelj Laboratorija za tesne odnose na Univerzi v Manitobi. Uporabite Meetup, da se pridružite športni ekipi, knjižnemu klubu ali pohodniški skupini - Morry pravi, da so aktivne zabave morda boljši način za spoznavanje ljudi kot samostojne dejavnosti.

nove spolne stvari, ki jih lahko preizkusite

4. Bodi dober sosed.

Morry pravi, da je poleg osebnih interesov, dela in šole naslednje najlažje najti prijatelje. Nasmehnite se in pozdravite sosede v pralnici, nabiralniku ali ko oba nosite živila iz parkirne hiše. Po prebijanju ledu preidite na pogovor in sogovorniku zastavite veliko vprašanj. Ljudem je všeč, ko se zanje zanimaš, dodaja Morry.

5. Kričite na družabnem.

Ena strašljiva stvar pri povsem novem mestu? Morry je težko spoznati nove ljudi prek starih prijateljev, če ne poznaš nikogar, ki bi tam živel, pravi Morry. Na srečo socialni mediji presegajo lokacijo, zato tapnite svoj ustaljeni krog prijateljstva, da boste lažje ustvarili novega. & ldquo; Ena najboljših stvari je objaviti na Facebooku [ali Twitterju, če je to tvoja stvar], & lsquo; Pravkar sem se preselil v X in bi rad spoznal vse čudovite ljudi, ki jih poznaš tukaj! & rsquo; & rdquo; Pravi Nelson. Končno - uporaba za tistih 300+ prijateljev, s katerimi niste govorili že leta!

6. Prenesite aplikacijo.

Vsi poznamo par, ki je v nasprotju z vsemi našel srečo z aplikacijo za zmenke, zakaj ne bi našli prijateljev na enak način? Še ena prednost: & ldquo; V aplikaciji so vsi odprti za nove prijatelje, zato vam ni treba skrbeti zaradi ideje, da morda že imajo vse prijatelje, ki jih potrebujejo, & rdquo; Pravi Nelson. Njeno spletno mesto GirlFriendCircles ujema z ženskami, ki se srečujejo v manjših skupinah v lokalnih kavarnah. Oglejte si tudi Hej! VINA, aplikacija, ki povezuje dame s podobnimi interesi, ali Friendsy, ki je ekskluzivna za študente.

7. Ukrep nad manis.

V redu, saloni za nohte morda dejansko niso tako družabni, kot nam je verjela zakonito blondinka s pregibanjem, vendar so v resnici idealen kraj za naključne družabne interakcije. & ldquo; Vsi, tako kot vi, ste v ujetništvu in se počutite sproščeno. To je odličen kraj za začetek majhnega pogovora z osebo poleg vas, & rdquo; pravi Irene Levine, doktorica znanosti, avtorica The Friendship Blog. Spodbujanje pogovora o sušilcih za nohte vam morda ne bo prineslo duševne sestre, vendar je to odličen način, da to družbeno mišico upognete in se udobno pogovarjate s tujci, pravi Bonior. Na ta način, ko zares kliknete z nekom, ne boste preveč razmišljali o svojem uvodu.

8. Bodite kreativni.

Učenje je dober način za spoznavanje ljudi, ki jih zanimajo nove izkušnje in se izognejo svoji vsakdanji rutini, pravi Bonior. CourseHorse je prijetna možnost za iskanje osebnih razredov za odrasle, kot je tudi Groupon. Predlog Boniorja: Če je le mogoče, se držite česa umetniškega, na primer fotografije, kvačkanja ali slikanja. Pri ustvarjanju umetnosti obstaja ranljivost in pomeni pripravljenost, da greste izven območja udobja, pojasnjuje. & ldquo; Poleg tega lahko ljudje kot družbena bitja pripomorejo k ustvarjalnosti drugih, zato je to, da je za nekoga odlična osnova za prijateljstvo. & rdquo; To je tudi naravna preobrazba v prihodnje dogodke: Omenite sošolcu, da je prihajajoča razstava Basquiatovih del - morda bi ga lahko pogledali.

9. Vrnite.

& ldquo; Prostovoljstvo zveni klišejsko, vendar obstaja toliko načinov za prostovoljno delo, ki ustrezajo vašim interesom, & rdquo; Bonior pravi. & ldquo; Če imate radi živali, preživite čas v zavetišču; če je vrtnarjenje vaša stvar, poiščite rastlinjak v skupnosti. & rdquo; Zakaj je tako dobro za prijateljevanje: ko se prostovoljno odločite, ste navzven osredotočeni in razmišljate o drugih, zato so ljudje tam bolj odprti in zainteresirani za vas. & ldquo; In ko delamo dobro za druge, dobimo to razpoloženje tudi sami, zaradi česar bomo veliko bolj nagnjeni k druženju in prijateljevanju, & rdquo; Bonior pravi. & ldquo; Poleg tega imajo ti ljudje dobro srce - to & rsquo; pri novem prijatelju ni nikoli slabo. & rdquo;

10. Povežite se v kiberprostoru.

Nelson se spominja ene izmed svojih najljubših zgodb o prijateljstvu: & ldquo; Videl sem dekle na objavi na Twitterju, & lsquo; Pravkar sem osvojil 4 brezplačna kosila v restavraciji X in iščem še 3 ljudi, ki se želijo srečati na kosilu v finančnem okrožju! & Rsquo ; Odzval sem se, tako kot še dva, in štirje smo se zbrali na super zabavnem kosilu. & Rdquo; Po tem so redno nadaljevali z kosilom. Kopirajte ta pristop, pri čemer upoštevajte, da zavihka ne dvignete več (razen če se počutite radodarno!). Če niste na Twitterju, se ne potite. Za to dejansko obstaja aplikacija: WIITH vam omogoča, da ustvarite dogodek (& ldquo; MoMA sobotno jutro, & rdquo; & ldquo; The Revenant ob 20. uri, & rdquo; & ldquo; & ldquo; kosilo v Mission Beach Cafe & rdquo;) kot odprto povabilo, nato kdor koli v aplikaciji se lahko odzove in se vam pridruži. Še manjši pritisk: pomaknite se po odprtih dogodkih in skočite na nekoga drugega.

ali emergen c pomaga pri prehladu

11. Poiščite delovno ekipo.

V današnjem času se veliko ljudi vozi na delo ali dela od doma, kar je lahko izolirano, še posebej, ko ste se pravkar preselili v novo mesto. Zato je iskanje skupine, ki se sestane za skupno delo - bodisi v dejanskem coworking prostoru, kot je WeWork, bodisi neformalno v kavarni - odličen način za srečanje z drugimi telekomuterji, pravi Bonior. V družabnih omrežjih ali WIITH objavite svojo situacijo: & ldquo; Vsak torek zjutraj bom delal v tej kavarni, če se mi kdo želi pridružiti. & Rdquo; Nikoli ne veš, kdo se bo prikazal!

12. Izpnite ga.

Ena študija je pokazala, da se ljudje v pevskih skupinah vežejo hitreje kot tisti v razredu kreativnega pisanja ali obrti. Zakaj? Petje presega kulturne ovire in pomaga graditi socialno kohezijo, pravijo raziskovalci. Cerkveni pevski zbori so odlična možnost, lahko pa po Meetu pobrskate tudi po nedenominacijskih skupinah. Če petje ni vaša stvar, raziskave tudi kažejo, da se ta socialna kohezija lahko nanaša na ples. Poiščite treninge Zumba ali tečaje plesnih plesov na vašem območju na ClassPass ali Groupon.

13. Odmaknite se od vsakdanjega življenja.

Nelson predlaga, da se prijavite za vikend na prostem ali v podaljšanem tečaju. Morda se vam zdi nerazumljivo, če zapustite novo mesto, da bi se spoprijateljili, vendar preživite cel vikend z ljudmi, lahko pospešite prijateljstvo. Ključno pri tem: Naj bo lokalno - bistvo je, da se lahko družite s prijatelji, ki jih najdete v vsakdanjem življenju. Uporabite vire, kot so RetreatFinder, Meetup ali lokalni časopisi in revije, da na svojem (metaforičnem) dvorišču najdete vadbe joge, delavnice meditacije, kampiranja in še več.

14. Oglejte si InstaMeet.

Instagram Meetups - kjer navdušenci potujejo po svojem mestu, da bi raziskovali, fotografirali in praznovali ustvarjalnost - so resnično kul način za spoznavanje novih ljudi, pravi Bonior. Ustvarjalne dejavnosti vam ne morejo pomagati le pri povezovanju z drugimi, ampak & ldquo; spoznavanje nekoga prek družabnih omrežij je veliko lažje, saj z vsako interakcijo še vedno napredujete v odnosih, vendar ni tako velik dogovor, kot recimo , je treba dobiti nekoga s telefonsko številko in nato določiti datum kave, & rdquo; Bonior pravi. Poiščite poglavje svojega mesta na strani skupnosti Instagram & rsquo;