Ugotovite Svoje Število Angela
Biti starš je izziv. To je izziv, zaradi katerega se dvomite v svoje starševske sposobnosti, vendar ne skrbite, saj je ta članek namenjen temu, da vam pomaga premagati takšne izzive. Lahko rečemo, da je naš otrok, ko dopolni 6 mesecev, izpostavljen veliko več stvari, kar staršem pomeni veliko raziskovalnega dela.
Ko dojenček dopolni 6 mesecev in več, se poveča tudi njegov/njen vnos hrane. Ta članek vam bo pomagal pri pripravi preprostih otroških prigrizkov, ko ste na poti! Katere prigrizke nositi s seboj? Kateri so varni? Imate vprašanje glede otroške hrane, jaz imam rešitev. Brez dodatnega odlašanja se poglobimo v to!
Kdaj lahko začnem dajati otroške prigrizke?
Glede na raziskave in študije je najboljši čas za začetek hranjenja otroške hrane, ki ni mleko, šest mesecev, vendar lahko nekateri dojenčki začnejo jemati trdno hrano v četrtem mesecu. Torej je najvarnejša starost za otroka 6 mesecev.
6 mesecev star priboljšek
1. Sadje
To zagotovo reši življenje, saj lahko sadje zamenjate po želji vašega otroka. Buče, mango, marelice, nektarine, slive, breskev, suhe slive,banana, hruška, jabolko in avokado so nekateri izmed sadežev, ki so priporočljivi za dojenčke, stare 6 mesecev ali več.Vprašanje je, kako ga nahraniti svojega otroka? Očitno niso dovolj zrasli, da bi sami pojedli vse. Najboljši način je, da naredite pire in ga zamrznete v majhne posode, ki jih lahko preprosto vzamete iz zamrzovalnika in položite v vrečko. Način priprave pireja je skoraj enak za večino sadja. Sadje zavremo in zmešamo; dodajte mleko, da dosežete teksturo, ki je primerna za vašega otroka. Sadje, kot sta banane in mango itd., lahko pretlačite, ne da bi jih morali prevreti.
2. Otroška hrana
Objava, ki jo deli KOMEKOYA (@komekoya.nagasaki) 21. oktobra 2018 ob 21:20 PDT
Otroška hrana je še ena odlična možnost za starše na poti, saj skrbi za dodatno prehrano, ki jo otrok potrebuje za rast. Materino mleko za dojenčka, starejšega od 6 mesecev, ni dovolj in zato je otroška hrana najvarnejša možnost. Obstaja veliko možnosti za okuse, ki jih starši lahko iščejo. Tudi med potovanjem ga je enostavno pripraviti.
3. Mlet piščanec
Piščanec je vsekakor zelo hranljiv prigrizek za hranjenje vašega otroka. Na srečo je to eno od živil, ki jih otrokov prebavni sistem lahko obvlada, ko je star 6 mesecev. Z lahkoto najdete recepte, ki so hitri za pripravo in jih je mogoče tudi zamrzniti, tako da je staršem na poti lažje imeti zdravo hrano v otroški torbi, tudi ko se jim mudi. Piščanec je glavni vir beljakovin in številnih vitaminov, kar pomeni, da ga morate vsekakor vključiti v prehrano vašega otroka. Piščančjo otroško hrano lahko hranite v zamrzovalniku do 24 ur.
4. Kuhana zelenjava
Ko je vaš dojenček star šest mesecev ali več, so njegove/njene zelenjavne možnosti sladek krompir, stročji fižol, maslo, buče, korenje, grah, bučke in pastinak. Zelenjavo skuhamo in pretlačimo, nato pa jo damo v majhne posode za shranjevanje v zamrzovalniku. Če jih imate v zamrzovalniku, lahko posodo vržete v torbo in si privoščite zdrav prigrizek za svojega otroka na poti!
5. Ovsena kaša
Hvala onti @deelauda #babyoatmeal #makananbaby #hvala onti
Objava, ki jo deli Ezra sin chandre (@ezraputrachandra) 25. avgusta 2018 ob 21:58 PDT
Ovsene kosmiče za dojenčke lahko zlahka dobite v kateri koli veleblagovnici. To je zdrava otroška hrana in ko je vaš otrok dovolj star, jo morate dodati v njegovo/njeno prehrano. Najboljši način za shranjevanje ovsene kaše za dojenčke, ki jo lahko uporabite, ko morate hiteti, je očitno; zamrzni! Sledite navodilom na embalaži, da naredite primerno količino in uporabite pladenj za ledene kocke, da zamrznete. Tako boste lažje pripravili prehranske napitke. Da bi vam bilo še v pomoč, ko je hrana zamrznjena, jih razdelite in naredite posode, tako da vse, kar morate storiti, je, da izberete posodo in stečete skozi ta vrata. Je lahko kaj lažje kot to?
Priboljšek star 9-12 mesecev
6. jogurt:
Objava, ki jo deli Amanda (@happymamacolumbus) 2. oktobra 2018 ob 8:05 PDT
Ko je otrok star 9 mesecev in več; Jogurt je eno izmed čudovitih živil, ki jih lahko dodate v prehrano svojega otroka. Obstaja veliko načinov, kako si lahko ta prigrizek privoščite kot rešiteljski prigrizek za starše na poti. Z lahkoto ga hranite neposredno z žličko ali pa ga shranite v obliki jogurtovih topljencev, ki nikoli ne pritegnejo otrokove pozornosti. Najboljša vrsta jogurta je navaden, nesladkan in polnomastni jogurt. Sladkan jogurt lahko poveča možnosti za zobno gnilobo pri dojenčkih.
7. Rumenjaki:
Objava, ki jo deli Kate Blake Hill (@katesyorkshirekitchen) 20. oktobra 2018 ob 6:27 PDT
kako biti kul v srednji šoli za fante
Ko vaš dojenček dopolni 9 mesecev, ga lahko varno uvedete v rumenjake. Najboljši čas, da jih nahranite z beljakom, je, ko dopolnijo 12 mesecev, saj je znano, da beljaki povzročajo alergije. Najboljši način za shranjevanje rumenjakov je, da jih skuhamo, pretlačimo in zamrznemo v pladnjih za led, tako da so že v porcijah. Dojenčki se ponavadi negativno odzovejo na okus rumenjaka, ko ga prvič zaužijejo, a verjemite mi, ko rečem, da se jim bo okus povečal.
8. Jagode:
Obstajajo določene možnosti prehrane, ki se odprejo za dojenčke, ko dopolnijo 9 mesecev. Na srečo so jagode eno izmed njih. Borovnice, grozdje, jagode in brusnice so varne za tako stare dojenčke. To so prigrizki, ki jih je za nas že pripravila narava in vse, kar morate storiti, je, da jih zagrabite in ste pripravljeni na odhod. Jagode imajo številne prednosti in so tudi nepredelane, zato je materino srce seveda bolj sproščeno. Pri večini dojenčkov v tej starosti se bodo pojavili tudi zobje, tekstura pa je kot nalašč za obvladovanje njihovih drobnih zob.
9. Žitarice
Objava, ki jo deli Prva izbira MPASI za dojenčke (@mpasibayicom) 4. maja 2017 ob 6:03 PDT
Če imate žitarice v otroški torbi, je zelo priročen prigrizek za hranjenje otroka na poti. Vse, kar potrebujete, ko hitite skozi vrata, je bučka s toplo vodo. Enostavno se pripravi z mešanjem le dveh sestavin; žita in voda. Je zdravo za otroka, po želji lahko dodate tudi pire sadje. Tudi žitarice so na voljo v različnih okusih, kar je vedno dobra lastnost, saj so dojenčki lahko zelo izbirčni pri okusih, ko so v začetni fazi uživanja novih okusov.
10. Vrečke za gotove pire/jogurt
Objava, ki jo deli bashulkashop (@bashulkashop) 21. marca 2018 ob 7:38 PDT
Hvala bogu za znamke, ki dejansko skrbijo za dojenčke! Ste že kdaj slišali, da so vaše babice pripovedovale zgodbe o tem, kako dolgo so morale iti, da bi pripravile zdrave obroke? Danes ga poimenujete in tam zunaj obstaja podjetje, ki dela, da vam zagotovi točno tisto, kar potrebujete. Podobno obstaja veliko blagovnih znamk, ki imajo linije izdelkov, kot so vrečke za jogurt, sadni pireji in jogurtove taline, ki so dejansko zdravi za vašega otroka. Na te se zlahka obrnete, ko ste na poti, saj se tudi tako kmalu ne pokvarijo in še nisem videla dojenčka, ki se ne bi navdušil, ko je na vidiku Gerberjev jogurt ali sadni pire!
Pakiranje priboljškov za vrtec
1. Sendvič z jajčnim sirom
V skledo odprite dve jajci in dodajte 1 žlico. drobno sesekljanega drobnjaka in kopra vsakega. Dodajte sol in črni poper po okusu. Testo razdelite na dva enaka peciva in ga dajte v mikrovalovno pečico, dokler ne vzhajajo, kar naj traja od 40 sekund do minute. Vzemite 2 muffina in na vsakega položite rezine sira, paradižnik in pečena jajca. Vaš otrok bo navdušen, ko bo v svoji škatli za kosilo našel ta okusen sendvič s sirom in jajci!
2. Jabolka polnjena z arašidi in želejem
Vzemite 2 jabolki in jih narežite na 5 okroglih rezin. Vzemite modelček za piškote, da izrežete srednji semeni del. Srednjo vdolbino napolnite z želejem in arašidovim maslom ter zamrznite jabolka. Vsako jabolčno rezino zavijte v plastiko, da nadev ostane na mestu.
3. Priboljški s čokolado, marmelado in arašidovim maslom!
Vzemite 3 kruhke in odstranite stranice. Zdaj zvijte kruhke, da so tanki in ploščati. Na rezine namažemo arašidovo maslo, sadno marmelado in čokoladni namaz. Kruh tesno zvijte in narežite na manjše kose. V škatlo razporedite s stranmi za polnjenje navzgor, da bo škatla za kosilo videti barvita in privlačna!
Zaključek
Preizkusite različne otroške prigrizke na poti, da bo vaš otrok zdrav in dobro hranjen. Poglejte, na katero se vaš dojenček dobro odziva, in uživajte v času z njim/njo med potovanjem!
