Ugotovite Svoje Število Angela
Pred dnevi me je prijateljica Jemma poklicala vsa razburjena. Druga mama je komentirala lasje svojega sina in to, da je njen starševski slog tako sproščen. (Nisem mama, vem pa eno, da NIKOLI ne komentirate metode vzgoje otrok druge mame!) Jemma se je vrtela. In presenečena sem bila, da jo je to tako motilo.
Sem rekel: & ldquo; Zakaj si tako vznemirjen zaradi tega? & Rdquo;
Vse, na kar je lahko odgovorila, je bilo, & ldquo; Tom ne rabi frizure! Kaj ona ve o čem? Nič, to je & rsquo; kaj! & Rdquo;
kako izgledati privlačno svoji simpatiji
Vedela sem, da to verjetno nima nič skupnega s Tomom. Ali njegova frizura. Bila je majhna igra moči med dvema ženskama, ki sta verjetno imeli prosto popoldne.
Tovrstni komentarji nas prihajajo ves čas - od prijateljev, bratov in sester, kolegov. Kako naj sprejmemo miselnost in vedenje ljudi, ki jim ni toliko mar, kaj drugi ljudje počnejo, razmišljajo in govorijo? Tu je nekaj navad, ki jim služijo (ki jih lahko tudi mi naberemo):
Osredotočajo se na svoje stvari.
Nemogoče je obsediti, kaj si ljudje mislijo o vas, ko jim preprosto ne sledite na družbenih omrežjih. Ne morete preveč analizirati tistega, česar ne veste. Torej ne sledi. Odjava. Osredotočite se na svoje delo, bančni račun, stranski vrvež, družino ali telo. Samo vaše stvari so vse, kar je pomembno, in vse, kar lahko nadzirate.
Stvari ne jemljejo osebno.
Ne jemati ničesar osebno je čaroben življenjski kramp. V svoji najbolj prodajani knjigi Štirje sporazumi , Pravi don Miguel Ruiz, & ldquo; Karkoli se dogaja okoli vas, ne vzemite tega osebno & hellip; Nič drugega ne počnejo zaradi vas. To je zaradi njih samih. & Rdquo;
Torej, če je nekdo namerno hiter ali nesramen, je to čisto odraz tega, kako se v tem trenutku počutijo. Pomislite: Ali ste kdaj hudobni do koga, ko se počutite dobro? Dvomim. Torej dajte osebi, ki je storila prekršek, dovoljenje. Močno ga daje - in presenetljivo preprost! Obnašanje drugih ljudi ni & rsquo; dobilo ničesar & rsquo; opraviti s tabo.
Pogovorov ne analizirajo do smrti.
V začetku tega poletja sem bil na kosilu s tremi puncami in začele so analizirati žensko, ki jo vsi poznamo po njenih statusih na Facebooku. Dvakrat sem poskušal spremeniti temo, preden sem se odločil, da bom mirno srkal mimozo in jim pustil, da se lotijo tega.
Pogovor je izhajal iz njenih posodobitev na Facebooku do različnih pogovorov, ki so jih vodili z njo, in skritih pomenov za njenimi besedami. WHO. Skrbi? Nismo FBI! Dekodiranje tega, kar drugi govorijo in delajo, ni naša naloga. Počuti se vznemirljivo in nekoliko obsesivno. Obstaja veliko drugih (zanimivih, sočnih, prijetnih) stvari, o katerih se lahko pogovorite!
vadba zgornjega dela telesa doma z utežmi
Pretresejo se.
Čim več pozornosti namenimo kateremu koli, bolj se širi, energijsko gledano. Torej, če vas kaj moti, prestavite prestavo. Vklopite televizor; pokličite pozitivnega, optimističnega prijatelja; ali pošljite zapadlo zahvalo. Ko se nečesa otresete z osredotočenjem na nekaj lepšega, boste veseli, da ste to storili.
Izklopijo se.
Moja mama ima letos 75 let. Je precej gluha in preveč trmasta, da bi nosila slušni aparat. Torej, ko vidi mene in moje sestre, je popolnoma imuna na naše prepire in nesoglasja. Ali ima to skrivnost? Ja! Vendar vam ni treba počakati, da dopolnite 75 let, da izkoristite to prednost.
Oddaj se lahko zdaj - kadar koli. Na primer, moja prijateljica Sara vedno najde primeren razlog, da se opraviči s tračevim trakom, na primer če reče: & ldquo; Hitro moram poklicati. & Rdquo; In moja nekdanja kolegica Lauren se vedno rada šali, da raztopi napetost. Pred kratkim dober: & ldquo; To ni nič v primerjavi z dejstvom, da v šestih mesecih nisem imel seksa! & Rdquo;
Te dni redko berem komentarje na družbenih omrežjih. Zavračam, da bi celo odprl vrata komentarjem drugih ljudi. Ostrite tudi svoj selektivni sluh in se odločite, da ne boste več šli tja.
Naravno je, da si želimo biti všeč in iskati odobritev. Toda vaša naloga ni skrbeti (ali celo vedeti!), Kaj si drugi mislijo o vas. Naj drugi ljudje korakajo v ritmu svojega bobna. Pazite le, da bo vaš boben glasnejši, in korakate tako, da se vam zdi resnično.
kako hitro naj rečem ljubim te
Susie Moore je velikanka & rsquo; s življenjski trener kolumnist in trener samozavesti v New Yorku. Prijavite se brezplačne tedenske nasvete za dobro počutje na njeni spletni strani in vsak torek preverite v njeni najnovejši rubriki Brez obžalovanja!
