Ugotovite Svoje Število Angela
Nasveti za prehod na dolgotrajno razmerje
Ni pomembno, ali ste prekinili dolgotrajno razmerje ali on, bo nadaljevanje stresno, ker pomeni ponovno prilagajanje svojega življenja. Prej ko preboliš odnos in začneš novo življenje, tem bolje. Potrebovali boste nasvete, kako se spopasti z razpadom po dolgotrajnem razmerju.
Objava, ki jo je delil Tina (@tina0711) 8. oktobra 2017 ob 23:25 PDT
JAZ . Prebolite dolgoletnega fanta tako, da znova odkrijete sebe
Se spomnite, kakšno je bilo vaše življenje, ko ste bili samski? Hobiji in prijatelji, ki ste jih imeli nekoč, so vas ohranjali. Tudi če ne morete vrniti časa nazaj, ko so bile stvari preprostejše, imate še vedno možnost, da začnete znova. Morda se je vašemu bivšemu fantu rad prepiral in ste imeli dolgo soočenje, preden ste odpovedali. Zdaj lahko uživate v duševnem miru in morali bi se počutiti opolnomočene, ker se boste zdaj, ko ste iz tega dolgoročnega razmerja, ponovno sprejemali lastne odločitve. To je tudi odlična priložnost, da se poglobite v stvari, ki jih vaš bivši nikoli ni odobraval. Izberite noro pričesko ali prenovite svojo garderobo! Kupi si nov avto! Vzemite razpad kot prikrit blagoslov, saj boste spet uživali v življenju kot samska dama. Ali ni to vznemirljivo?
II. Spoznati nove prijatelje
Poleg starih prijateljev spoznajte nove ljudi, da zgradite svoj bolj razburljiv družabni svet. Preživeli boste čudovite trenutke, ko se boste srečali s prijatelji in družino, ki ste jih zanemarili, ko ste bili v dolgotrajnem razmerju. Rezervirajte večerjo s prijatelji, pojdite v kino in se udeležite zabav, po katerih ste hrepeneli, da bi preboleli dolgotrajno razmerje. Poleg tega, da vam bo popestrilo življenje, vam bo druženje omogočilo, da delite svoja čustva in se pogovarjate o težavah, ki jih doživljate, ko prebolite fanta, ki vam je zlomil srce. Najhujša kazen, ki si jo lahko privoščite, je, da ostanete sami doma, jokate nad njim in ves dan mokate. Vstani in se zabavaj! Če so vaši stari prijatelji zelo zaposleni, se pridružite novim klubom ali telovadnicam in poiščite nove hobije. Tam boste našli nove ljudi za interakcijo. Naj bo to platonsko; ne skočite v drugo razmerje, ne da bi si vzeli čas za prebolevanje starega dolgoročnega razmerja.
Dekleta na safariju... #safari #prijatelji #najboljši prijatelji #novi prijatelji ️
Objava, ki jo je delil L A U R A H U M A N (@im.only.humanxx) 8. oktobra 2017 ob 23:48 PDT
III. Spomnite se dobrega v preteklosti
Ko poskušate preboleti velik razpad, še posebej, če je šlo za dolgotrajno razmerje, se je lažje osredotočiti na slabe stvari, ki so privedle do razhoda. Vendar, če se lahko spomnite na srečne trenutke, ki ste jih imeli z bivšim, lahko hrepenite po pomembnem razmerju v prihodnosti. Slabosti, ki jih morate vedno imeti v mislih, ni lahko preboleti, vendar ne dovolite, da prevzamejo vaše misli. Sprva se boste počutili osamljene, ko boste poskušali preboleti dolgoročno afero, vendar se boste počutili bolje, če se spomnite vseh dobrih stvari, ki so nastale iz razmerja. Ne pozabite, da je vaše zdravje na prvem mestu in negativne misli morate pregnati tako, da se vključite v konstruktivne dejavnosti, kot je vadba.
Objava, ki jo je delil Nikisha Riley (@nikishariley) 7. oktobra 2017 ob 15:33 PDT
Kako preboleti razpadlo zakonsko zvezo
10 let in štirje otroci v vašem zakonu zveni kot celo življenje. Izguba vsega tega po ločitvi je lahko velik udarec. Morda svojim otrokom niste povedali, zakaj ste zapustili njihovega očeta. Brez dvoma je poskus preboleti pretrgano dolgotrajno razmerje eden najbolj oteževalnih izzivov in včasih se boste počutili, kot da žalujete za smrtjo ljubljene osebe. Ločitev ali dolgotrajno ločitev lahko premagate z naslednjimi koraki.
IV. Poiščite mrežo podpore
Zdaj ste mati samohranilka in morda vaša razširjena družina živi daleč stran – zdaj morate otroke vzgajati sami. Prva stvar, ki jo morate storiti, je izkoristiti razpoložljiva sredstva. Spoprijateljite se z učitelji in sosedi svojih otrok. Ta strategija morda ne bo odvzela bolečine, ki jo prinaša ločitev, vendar bodo vaši otroci potrebovali mrežo podpore. To vam bo tudi pomagalo preboleti dolgoročni razpad z oblikovanjem novih družbenih krogov. Poiščite vsaj enega prijatelja z odličnim smislom za humor, da se boste naglas smejali, ko boste skupaj večerjali. To vam lahko pomaga premagati vaš pokvarjen odnos. Ne pozabite, da lahko nekateri vaši stari prijatelji pobegnejo in vas ne bodo želeli v svojem življenju. Prihranili boste razum, če se pridružite skupinam za podporo ženskam, kjer lahko prirejate otroške zabave in se po potrebi odpeljete v mesto. Čustvena podpora vam bo pomagala premagati izčrpavajoče ovire dolgotrajne ločitve in ločitve, vendar je praktična podpora bolj pomembna za mater samohranilko. Potrebovali boste nekoga, kot je varuška, ki bo pobral vaše otroke iz šole, ko ste zaposleni. To je čas, ko se naučite, kako pomembno je biti prijazen v svoji soseščini, saj boste potrebovali pomoč ljudi.
V. Svoje otroke zaščitite pred težavami z ločitvijo
Čeprav je bolečina v zvezi z bivšim možem neizogibna, vaši otroci ne smejo vedeti o težavah med vami in njim. Seveda je vpletenih veliko osebnih občutkov, vendar ga ne morete kritizirati pred otroki. Izpostavljanje otrok tem težavam lahko povzroči negativne psihološke učinke, kot so nizka samozavest pri najstnikih, močenje postelje in tvegano vedenje. Pod nobenim pogojem ne smete siliti otrok, da se postavijo na stran, medtem ko se vi ukvarjate s svojim bivšim možem in poskušate preboleti svoj pokvarjen dolgotrajni odnos. Osredotočite se na ohranjanje ljubečega odnosa s svojimi otroki, vendar ne obsedite se z bolečino, ki jo povzroča vaš bivši. Ne dovolite, da bi situacijska depresija trajala dlje, kot bi morala, tudi ko jo poskušate premagati.
žena chrisa barriejaObjava, ki jo je delil Monique Andrew stilistka (@stylehunterfox) 8. oktobra 2017 ob 11:28 PDT
VI. Sestavite pismo za slovo in pozdrav
Ko poskušate preboleti razmerje, vzemite pisalo in naštejte vse, kar zdaj, ko ste se ločili od moža, ne bo več isto. Zaželeli se boste posloviti kot žena, od praznovanj, ki ste jih imeli kot par (npr. obletnica poroke) in morda vsak dan videti svoje otroke, če je prevzel skrbništvo. Pozabiti morate na tašče in tesne prijatelje bivšega zakonca, da lahko začnete novo življenje. V pozdravnem pismu zapišite stvari, ki vas zdaj kot samsko žensko osrečujejo in kaj pričakujete v prihodnosti. Pozdravite nov življenjski slog in počutili se boste manj depresivni. Ker okrevanje po razpadu zakonske zveze ni enkratna velika stvar, boste morali pozdravno pismo pisati pogosteje.
Stvari, ki jih ne smete početi, ko okrevate po dolgotrajnem razpadu razmerja
VII. Ne iščite ponovnega odnosa, da bi premagali svojega bivšega
Skoči naravnost v povratno razmerje je trenutno morda mamljivo, saj se počutite osamljene in poskušate preboleti razpad. Morda se zdi, da bo nov fant zapolnil praznino, ki jo je pustil vaš bivši, in vam pomagal preboleti razpadlo dolgotrajno razmerje. Tukaj je stvar: povratna zveza se le redko obnese in velikokrat skrita čustva pridejo na dan in ustvarijo več težav. To ni rešitev, ko poskušate preboleti pretrgano dolgoročno razmerje. Težava z odbitim fantom je, da si ne vzameš časa, da bi ga spoznal. Kar čutite, je zaljubljenost, ki bo hitro izginila. Situacija je opisana kot nerazumna lažna ljubezen, za katero so značilni spolna želja, nujnost in tesnoba. To niso dobri pokazatelji, da ste zaljubljeni in na koncu boste razočarani in zmedeni. Vzemite si čas, preden rečete da drugemu moškemu po koncu vašega dolgotrajnega razmerja. Preden se še enkrat zavežete ljubezni, se prepričajte, da ste preboleli bivšega in ste na novo definirali svoje življenje. Tudi vojak se ne vrne takoj po vojni po utrpljenih ranah - najprej se mora pozdraviti. Prebolite svoj razpad, preden se spustite v drugo dolgoročno razmerje.
Objava, ki jo je delil #Quotekillahs #Qk4life (@quotekillahs) 8. oktobra 2017 ob 19:03 PDT
ricinusovo olje za sprožitev menstruacije
VIII. Izogibajte se stiku s svojim bivšim fantom
Preverjanje pri njem bo povrnilo negativne občutke, ki so prevladovali med ločitvijo. Če je srečanje z njim neizogibno – na primer, on je vaš šef ali bivši mož, ki je vzel vaše otroke – imejte sestanke formalno in pojdite naravnost na bistvo. Če ste lahko še naprej prijatelji, držite distanco in pojasnite pravila svojega prijateljstva. To vam bo pomagalo prebroditi dolgotrajno razmerje. Če ga želite hitro preboleti, morate prekiniti vso komunikacijo z njim. Pustite ga - tudi iz vaših družbenih omrežij in se izogibajte vsem oblikam priložnostnega pogovora. Sprejmite, da niste več skupaj, neposredno se soočite z bolečino in si vzemite čas, preden pomislite, da bi bili prijatelji. To vam bo pomagalo premagati dolgotrajno prekinjeno razmerje. Tudi če si z njim delite skupne prijatelje, se jim morate zdaj izogibati. Toda bodi vljuden in jim povej, da si malo zaposlen. To vam bo pomagalo, da boste z lahkoto nadaljevali. Zadnja stvar, ki jo morate storiti, je, da ga poskusite vrniti po velikem razpadu vašega dolgotrajnega razmerja. To je obupno vedenje, ki vas bo le še bolj prizadelo. Edini način, da ga pridobite nazaj, je tako, da mu pokažete, da ste napredovali. Razhod bi moral biti klic za prebujanje, ki vam bo pomagal spremeniti svoje življenje na bolje. Vedno imejte to v mislih: bolje vam je brez bivšega.
Objava, ki jo je delil Annaïc Leroux (@annaic.lrx) 8. oktobra 2017 ob 23:27 PDT
IX. Ničesar ne bi smeli narediti preveč
Teči domov, da bi pojedli celo vedro čokolade, ni rešitev za občutke, ki jih dobiš po koncu dolgotrajne zveze. Ne delajte ničesar, kar bi lahko pozneje obžalovali, da bi omrtvili bolečino. Izogibajte se nakupovanju po nepotrebnem, stradanju, prevelikemu pitju ali prenajedanju, da bi preboleli dolgotrajno razmerje. Ne morete dopustiti, da vaše družabno življenje, šolske ocene ali služba trpijo zaradi fanta, ki vam je zlomil srce. Moraš ga preboleti. Lahko nekje uživa, medtem ko se vi pomišljate. Ne bodite nepremišljeni, ampak poskusite nadoknaditi tisto, kar ste zamudili, ko ste šli z njim. Razburljivo je govoriti in se družiti s kom koli naletiš, vendar se ne moreš družiti s katerim koli fantom. Moraš ugotoviti svoje življenje in se naučiti, kako živeti brez fanta. Ne potrebujete nikogar, da bi bil srečen, ker prava sreča prihaja iz vas. Če se boste prepustili nepremišljenemu vedenju, boste pozneje stvari obžalovali. Samo bodi srečen zaradi tega, kar si, in pravi moški se bo pojavil, tudi ko boš poskušala preboleti dolgotrajno razmerje.
Z gospodinjem v hiši #zbogom, ljubezni
Objava, ki jo je delil Ana Peláez (@anamodel_87) 6. oktobra 2017 ob 21:29 PDT
X. Ne bodite ljubosumni na srečo svojega bivšega
Objava, ki jo je delil Rebecca Reed ️ Trener za srce (@bec.reed) 8. oktobra 2017 ob 23:40 PDT
Morda ne nameravate postati ljubosumni, vendar je občutek neizogiben, ko poskušate preboleti pretrgano dolgoročno razmerje. Morda se sprašujete, zakaj se njegovo življenje izboljšuje, medtem ko se zdi, da vaše miruje. Očitno potrebujete srečo in ljubezen v svojem življenju in če ostanete pozitivni, se bo vse postavilo na svoje mesto. Kot smo že omenili, se držite stran od življenja svojega bivšega fanta, pazite na svoja posla in si boste lahko gladko opomogli. Izogibajte se stvari, ki vas spominjajo nanj, in ga nehajte zalezovati na družbenih omrežjih.
Objava, ki jo je delil ♡♡♡ (@__baabygiirlxx) 7. oktobra 2017 ob 5:26 PDT
Okrevanje po dolgotrajnem razmerju je uničujoče in morda boste takoj po razpadu sprejeli nekaj slabih odločitev, na primer, da se boste malomarno zavezali, popili preveč alkohola, krivili sebe ali razmišljali o maščevanju. Glede na to, kako ravnate z razpadom, lahko to novo poglavje svojega življenja spremenite v dobro ali slabo. Obstaja nekaj napak pri razpadu, ki jih ne smete zagrešiti, in obstajajo pozitivne strategije, ki jih morate sprejeti.
