Ugotovite Svoje Število Angela
Ste že kdaj globoko vdihnili svež, čist vonj in se počutili kot poživljeni? Ali zvečer prižgali svečo, da bi se lažje sprostili in sprostili od dnevnega stresa? Ni naključje - zahvaljujoč intimnemu odnosu vohalnega sistema z možgani lahko nekateri vonji dejansko vplivajo na naše razpoloženje.
Nos ve - zakaj je pomembno
Foto Marissa Angell
Medtem ko vohanje določenega vonja lahko sproži določena razpoloženja, je komaj samodejno. Dišave sprožajo razpoloženja zaradi asociativno učenje - način, kako naši možgani vežejo stvari zaradi preteklih izkušenj. Preden um lahko vonj poveže z določenim razpoloženjem, ga mora najprej povezati z dogodkom ali izkušnjo. The vohalne žarnice , del možganov, ki je odgovoren za sprejemanje informacij o neprijetnih vonjih, je povezan z možganskimi predeli, ki spoprijeti se s čustvi in asociacijsko učenje . To pojasnjuje, zakaj bi vonj alkohola po drgnjenju koga spomnil na neprijeten obisk zdravnika ali pa vonj sveže pečenih piškotov pričara podobo babice.
V eni študiji je preiskovanci, ki so jim spomini vzbujali vonj in ne besede, so se spominjali dlje časa nazaj in so jih spomini bolj čustveno spodbujali Voh in čustva: primer avtobiografskega spomina . Willand, J, Larsson, Marcus spomin in spoznanje. 2007, oktober; 35 (7): 1659-63. . Ampak vsi vonji niso enaki : druga študija kaže, da sreča, gnus in tesnoba izzovejo najmočnejše vohalne odzive, medtem ko imata žalost in jeza najšibkejše povezave z vonjavami Osnovna čustva, ki jih povzročajo vonji in slike . Croy, I, Ogun, S, Joraschky, P. Emotion. 2011, 25. julij ..
Prepričajte se o tem - odgovor / razprava
Možgani se lahko odzovejo na določene vonje, vendar se zdi tudi, da na razpoloženja lahko vplivajo vonji. V eni študiji so bili ljudje, ki so bili izpostavljeni naravnim rastlinskim vonjavam, mirnejši, bolj budni in boljše volje kot tisti v okolju brez vonja. Vpliv naravnih vonjav na afektivna stanja pri ljudeh . Weber, ST, Heuberger, E. Kemična čutila. 2008, junij; 33 (5): 441-7. Epub 2008, 18. mar. Raziskave kažejo, da lahko vonji, kot so pomaranča, sivka, kava ali sladki koren, dajejo vonjavam daljšo pozornost, če so jim predstavljene informacije Vonji povečajo vizualno pozornost skladnim predmetom . Seo, HS, Roidl, E, Muller, F, et al. Apetit. 2010, junij; 54 (3): 544-9. Epub 2010, 20. februar, Klinika za vonj in okus, Oddelek za otorinolaringologijo, Medicinska šola Univerze v Dresdnu, Dresden, Nemčija .. Zaradi vonja čistilnih sredstev bi lahko ljudje postali celo bolj radodarni, ljudje v okoljih s čisto vonjem pa bi bili bolj verjetni zavzeti dobrodelno vedenje .
Pričakovanja o vonju lahko vplivajo tudi na spremembe razpoloženja, ki jih povzročajo vonji, vendar je sodba v: priti ven iz slabega funka, poskusite nekaj citrusnega za energijo in osvežitev mračnih žganih pijač Pričakovana razdraženost spremeni zaznavanje vonja: dokazi iz potencialnih raziskav o vohalnih dogodkih . Bulsing, PJ, Smeets, MA, Gemeinhardt, C, et al. Univerza v Utrechtu, Oddelek za klinično in zdravstveno psihologijo, Utrecht, Nizozemska. Časopis za nevrofiziologijo. 2010 november; 104 (5): 2749-56. Epub 2010 15. september .. Dol na smetiščih? Cvetlični vonji ponavadi spodbujajo srečo, medtem ko sivka prinaša bolj sproščujoče vzdušje Vohalni vplivi na razpoloženje in avtonomno, endokrino in imunsko funkcijo . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB, et al. Oddelek za psihiatrijo, Ohio State University, Columbus, Ohio. Psihoneuroendocrinology. 2008 april; 33 (3) 328-39 .. Ali poskusite povohati limono oz jasmin , ki lahko pomaga spodbuditi možgane Vohalni vplivi na razpoloženje in avtonomno, endokrino in imunsko funkcijo . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB, et al. Psihoneuroendocrinology. April 2008; 33 (3) 328-39. Oddelek za psihiatrijo, Ohio State University, Columbus, Ohio ..
Stopnja gotovosti
Gospodična Cleo ne more dati natančnega bogastva, a tudi sama ve, da bo vonj po nečem dobrem prinesel boljše dni.
