Ugotovite Svoje Število Angela
Poletje je tukaj in vroče je. Pazimo na vse, kar nas bo ohladilo. Bonus, če je okusen. Dvojni bonus, če lahko hkrati dobimo nekaj obrokov zelenjave. Pozdravljeni smoothie popsicles, kje ste se skrivali ??
Kot da bi potrebovali še en razlog, da bi se vkrcali na vlak, tudi oni ostanejo sveži tedne v zamrzovalniku. Tako ga lahko kadar koli sprostite, kadar koli se želite ohladiti.
Če vas ideja o zelenjavi v popsicleu dvigne obrv, ne skrbite. Tako kot pri smutijih , zelenjava, kot so ohrovt, kumare in korenček, se ne mešajo le brezhibno, s pravim receptom, ki ga dodajo okusu vašega popsilla. In na vašo srečo smo našli vse prave recepte in jih dodali spodaj.
Skrivnost gladkih popsic
1. Uporabite močan mešalnik
Skoraj vsak smoothie recept lahko preuredite v popsicle, vendar boste s kakovostnim strojem pomagali, da se v zamrznjenem priboljšku izognete koščkom pese ali korenja.
2. Zmanjšajte količino tekočin
Preveč tekočine, kot so voda, mandljevo mleko ali sok, lahko ustvari majhne koščke ledenih blokov, na katerih si lahko obrišete zobe. Ker ne potrebujete popsic, da bi bili dovolj tanki za pitje, se lahko izognete z dodajanjem malo manj tekočine.
3. Zadnji košček smutija shranite v kalup
Tudi če želite ohraniti svojo pitno gladko igro močno poleti, se vedno zdi tisto malo dodatka, ki se zdisamopreveč za tvoj kozarec. Ne zapravljajte! Skladite ga v kalup za popsicle v zamrzovalniku.
Veggie smoothie pop recepti
Ste pripravljeni na mešanje? Tu je devet okusnih receptov, po katerih boste zelenjavo jedli (in dejansko uživali) celo poletje.
1. Kumare iz kokosovega apna iz kuhinje The McCabe
V kokos dajte de apno in vse zamrznite! (In dodajte malo osvežilne kumare, ko ste že pri tem.) Ti kremasti veganski pops vas bodo spomnili na tropski spa dan.
2. Popek iz korenčkove torte iz piškota z imenom Desire
S cimetom in ingverjem za zemeljski okus in z malo zamrznjene banane v razsutem stanju so ti popki celovita zamrznjena različica vaše najljubše rojstnodnevne torte. Dodatek kremnega sira dopolnjuje paket okusov po zamrznjeni korenčkovi torti.
wiki daniel craig
3. Borovnični ohrovt pops iz Oh My Veggies
Tri sestavine, 5-minutna priprava in antioksidanti v izobilju? Prodani smo! Ohrovt, borovnice in grozdni sok so vse, kar potrebujete za pripravo teh superživil. Toda s sladkostjo jagodičja in soka smo skoraj prepričani, da ohrovta ne boste niti okusili.
4. Zeleni čokoladni napitki, tako preprosti kot jabolčna pita
Če obstaja kakšna veggija, ki se dobro skriva v smutijihinpopsicles, to je špinača. Pridobite si dnevno zelenjavo - skupaj z megadozo vitamina C iz ananasovega in pomarančnega soka - s temi lahkimi in sadnimi popki. Vaš imunski sistem se vam bo zahvalil.
5. Popek iz korenčkovega manga iz Raise Vegan
Korenje, mango in pomarančni sok se v teh preprostih napitkih popeljejo do popolnosti do oranžno odtenka. Za svež stresemo kos svežega ingverja protivnetno pospešek.
Pridobite recept!
6. Smoothie iz jagodne pese se pojavi iz Sidewalk Shoes
Pesa je lahko, če rečemo, pridobljen okus. Če niste največji oboževalec (pa vseeno želite požeti njihovo prehranske koristi , kot so vlaknine, železo in kalcij), jih poskusite združiti v te edinstvene napitke. OJ in jagode pomagajo prikriti grenki okus pese, mešani indijski oreščki pa dodajo beljakovine in kremastost.
7. Breskve in kremni popsi iz Love and Zest
Paradižnik v popsicles? Ne trkajte, dokler ne poskusite! Ta recept vzame debele pomarančne češnjeve paradižnike - znane po svoji sladkosti - in jih zmeša z breskvami za barvno (in aromatično) tekmo v nebesih. Ker je razmerje med sadjem in zelenjavo močno nagnjeno k breskvam, morda nihče ni pametnejši.
8. Popsicles kivi iz špinače iz Kiipfita
Špinača ponovno udari - tokrat z ostrim kivijem, koščkom konoplje in osvežujočo kokosovo vodno osnovo. Z minimalno pripravo in vsemi rastlinskimi sestavinami je enostavno biti zelen!
9. Pobarvanke iz rabarbare in grškega jogurta iz razgleda z Velikega otoka
Če vprašate nas, rabarbara ne dobi dovolj ljubezni. To spodbudo zelenjave povzdignite tako, da jo stepete v okusno marmelado, nato pa z grškim jogurtom zavrtite v kremaste popslice. Ne samo, da boste dobili čudovito rubinasto rdečo barvo, nabrali boste tudi rabarbarovo visoko kalij, vitamin C in kalcij vsebino.
wiki diane lane
