Ugotovite Svoje Število Angela
S potrditvijo mobilnih telefonov rezervacije večerje , Facebook nam daje novi prijatelji in prenosniki kot lahka kot zrak , tehnologija lahkozdi senič drugega kot dragoceno. Počakajte na uporabnike bluetooth-a iPhone 5 s hrupom, ki odpravlja šum - tehnologija je lahko tudi velika nevarnost za naše zdravje. Tukaj je 19 stvari, na katere morate biti pozorni prejpriključitev.
1. Stres na pametnem telefonu. Se počutite nekoliko zaskrbljeni? Znanstveniki so ugotovili povezava med pametnimi telefoni in stresom, saj ljudje nenehno preverjajo sporočila in opozorila (zakaj mi ni poslal sporočila ?!). Zato si oddahnite! Telefone nastavite na tiho ali pa ga preverite le vsakih nekaj ur.
2. Akne, ki jih povzročajo mobilni telefoni. Čiščenje pred spanjem morda ne bo dovolj, da bodo nadležne akne ostale v zalivu. Mobilni telefoni so lahkopokritav bakterijah, ki povzročajo olja za zbiranje ko se postavi ob obraz. Rezultat? Neželeni mozolji na licih in bradi! (In na žalost, tam ni rsquo; nobene aplikacije za pomoč.) Poskusite govoriti po zvočniku ali uporabite slušalke, da telefonov ne držite stran od obraza.
3. Palec BlackBerry. Ja, robidov palec jepravzapravstvar. Ta čarobna majhna krogla, ki jo čaka BBMers, lahko dejansko povzroči stresne poškodbe palca, kar lahko povzroči tendonitis. In čeprav lahko poškodba palca izniči navade pošiljanja sporočil, je lahko precej boleča (zlasti med vojno palca). Rešitev? Odpočijte si BlackBerry (ali kupite drug telefon!).
4. Sevanje iz mobilnih telefonov. Mobilni telefon oddajajo nekaj sevanja ki jih lahko uporabnik absorbira, raziskave pa še dokazati količina je lahko škodljiva Težava z mobilnimi telefoni & hellip; ali morda ne. Yung, W.K. Nevro-onkologija, 2010 november; 12 (11): 1087 .. Vendar paimazaskrbljenost, saj vedno več ljudi uporablja mobilne naprave. (Tudi dve leti .)
5. Bolezen mobilnega telefona . Ni samotelovadnicato je polno mikrobov. Raziskovalci so ugotovili mobilni telefoni so lahko kontaminirani z različnimi vrstami mikroorganizmov, ki bi lahko povzročili okužbo Se zavedamo, kako onesnaženi so naši mobilni telefoni z bolnišničnimi patogeni? Fatma, U, Saban, E, Ahmet, D, et al. Oddelek za anesteziologijo in reanimacijo Medicinske fakultete Univerze Ondokuz Mayis, Samsun, Turčija. Klinični analiMikrobiologijain protimikrobna zdravila, 2009; 8: 7 .. Na žalost ni tako enostavno kot vreči telefone v pralni stroj (otroci, ne poskusite tega doma), vendar so dovolj enostavni za čisto ročno!
6. Mobilni telefoni in prometne nesreče. Klepet po telefonu med vožnjo je več kot le moteč - dejansko lahko zmanjšati aktivnost v možganih in usmerimo svoj fokus stran od ceste. Torej, odrežite telefon in držite obe roki za volanom! Pa tudi nepomislio pošiljanju sporočil. Oprah bitorejne odobri !
7. Alergije in mobilni telefoni. Cvetni prah, pasji kožuh, arašidi in & hellip; mobilni telefon? Ja, ko telefoni pridejo v stik z obrazi, se pojavijo alergijske reakcije na obrazu, tudi dermatitis, lahko izplavajo Alergijski kontaktni dermatitis na mobilnem telefonu: poročilo o primeru in pregled. Raipara, A, Feldman, S.R. Oddelek za dermatologijo univerze Wake Forest, Winston-Salem, Severna Karolina. Dermatology Online Journal, 15. junij 2010, 16 (6): 9 .. Samo še en razlog, da telefon postavite na zvočnik, se držite pošiljanja sporočil ali (dahnete) - osebno pogovorite z nekom.
8. Nori telefoni. V redu, torej tomajabodite nekoliko senzacionalistični, toda v eni študiji 68 odstotkov uporabnikov mobilnih telefonov doživi & ldquo; fantomske vibracije & rdquo; ali če mislijo, da telefon zavibrira v žepu ali torbici, le da so ugotovili, da tam ni ničesar Sindrom fantomskih vibracij med zdravstvenim osebjem: raziskava preseka. Rothberg, M. B., Arora, A, Hermann, J, et al. Oddelek za splošno medicino, Medicinski center Baystate, Springfield, MA. British Medical Journal, 15. december 2010; 341: c6914. Na žalost tega ni mogoče rešiti.
9. Računalniki, ki povzročajo bolečine v zapestju. Carpel tunel, en vzrok za bolečina v zapestju , lahko pride do pretiranega tipkanja. Zato si olajšajte tvite in si oddahnite od računalnika - ali pa naj bo tipkovnica vsaj tako nizko, da bo zapestje se ne upogne navzgor.
10. Računalniki, ki povzročajo bolečine v hrbtu in vratu. Na zapestju se ne ustavi. A nedavna študija ugotovila, da se nagiba k branju drobnega tiska na zaslonu tabličnega računalnika, lahko napne vrat Uporabniške konfiguracije tabličnega računalnika na dotik in nagib, podprt z ohišjem, vplivajo na upogibne kote glave in vratu . Young, J. G., Trudeau, M., Odell, D. et al. Oddelek za zdravstveno varstvo okolja, Harvard School of Public Health, Boston, MA. Delo 2012; 41 (1): 81-91 .. In druge raziskave kažejo, da lahko preganjanje prenosnika (ali namizja!) Povzroči bolečine v vratu in hrbtu Povezava med otroško uporabo računalnika in mišično-skeletnim nelagodjem. Jacobs, K, Baker, N. A. Bostonska univerza, Sargent College of Health and Rehabilitation Science, Boston, MA. Works, 2002; 18 (3): 221-6 .. Potrebujete preprosto rešitev? Tableto položite na mizo, v ohišju, ki jo drži pokonci. Ko uporabljate prenosnik ali namizje, uporabite stoječa miza (ali zgradite a začasni )!
11. Zmanjšanje števila semenčic v WiFi. Oprostite, stari, raje obdržite ta prenosnikizključenonaročje tako tistespermenadaljuj plavati & rsquo ;. Nedavna študija je pokazala, da lahko sevanje Wi-Fija uniči spermo, če je računalnik preblizu mednožja Uporaba prenosnih računalnikov, povezanih z internetom prek Wi-Fi, zmanjša gibljivost človeške sperme in poveča fragmentacijo DNA sperme. Avendano, C, Mata, A, Sanchez, Sarmeinto C.A., et al. Nascentis Reproductive Medicine, Córdoba, Argentina. Plodnost in sterilnost, januar 2012; 97 (1): 39-45.e2. Epub 2011, 23. november ..
pričeske angeline jolie
12. Opekline prenosnika. Pyroovi niso edini, ki povečajo tveganje, da se opečejo. Če umiranje sperme ni težava, bo računalnik izklopljen v tem kroguvsajznano, da povzročajo opekline druge stopnje prenosniki Opekline stegen, povezane z uporabo prenosnega računalnika. Paulius, K, Napoles, P, Maquina, P. Oddelek za plastično kirurgijo, Medicinski center Univerze v Illinoisu v Chicagu, Chicago, Illinois. Journal of Burn Care & Research, 2008 september-oktober; 29 (5): 842-4 ..
13. Prenosni glavoboli. Mačkaglavoboli sotorejlansko leto. Napenjanje oči s predolgim gledanjem v zaslon računalnika lahko povzroči glavobol in zamegljen vid Nadzorovana študija vizualnih simptomov in dejavnikov obremenitve oči pri kroničnem glavobolu. Vincent, A. J., Spierings, E. L., Messinger, H.B. Glavobol, 1989, september; 29 (8): 523-7 .. Na srečo lahko zdajposlušajte veliko Greatist člankov, zato zapri oči in poslušaj stran! (Samo dokončaj branje tegaenonajprej članek.)
14. Težave s spanjem iz prenosnih računalnikov. Štetje ovac je ne bi rezalo? Morda je od maženja s temprenosni računalnik v postelji.Umetna svetloba z zaslonov lahko zatreti sproščanje melatonina, ki nam pomaga pri spanju Vpliv svetlobe na človeško cirkadijsko fiziologijo. Duffy, J. F., Czeisler, C.A. Journal of Clinical Sleep Medicine, 2009, junij; 4 (2): 165-177 .. Zamenjajte računalnik za knjigo, preden zadenete seno inupamti zzz-ji bodo prišli nekoliko lažje.
15. Zmanjšana pozornost zaradi uporabe Facebooka. Seveda nam daje virtualne prijatelje. Znanstveniki pa tudi predlagajo, da Facebook lahko vplivajo na možgansko aktivnost (hudiča ta neprestano premikajoča se novica!), ki lahko vodi do motnje, ki ji primanjkuje pozornosti. Torej skrajšajte časpreživel zalezovanje na Facebookunekdanja srednja šola zdrobi in se raje druži s pravimi prijatelji.
16. Internet povzroča tesnobo. Več kot 60 odstotkov Američanov se za pomoč pri diagnosticiranju svojih bolečin obrne na internet. Toda WebMD ni osebni zdravnik in zanašanje na dr. Google lahko privede dokiberhondriji- pretirana zdravstvena tesnoba, ki jo povzročajo spletna iskanja. Če je nekaj zaskrbljujoče, poskusite pohod narediti profesionalcu namesto računalniku.
17. Uporaba slušalk, ki vodi do nesreč. V zadnjih osmih letih Umrlo je 116 pešcev med nošenjem slušalk. Ne znižajte glasnosti; da resnično slišite te vlake, letala in avtomobile, popolnoma odklopite.
18. Izguba sluha iz slušalk. Poslušajte navzgor in utišajte glasbo. Razstrelitev teh melodij skozi naše slušalke lahko privede do okvara sluha , zato naj bo hrup na varni ravni poslušanja - okoli80 decibelov Vrednotenje izgube sluha pri mladih zaradi hrupa z uporabo spletne anketne tehnike . Chung, J. H., Des Roches, C. M., Meunier, J, et al. Oddelek za otolaringologijo, Služba za otroško otolaringologijo, Boston, Massachusetts 02114. Pediatrija, april 2005; 115 (4): 861-7 ..
19. Smrt od & hellip; socialno mreženje? V redu, je & rsquo; s njihove besede , ne našega. Toda nekateri menijo, da ima lahko ves dan preživljanja na Facebooku, Twitterju, Tumblrju (in tako naprej) negativne posledice bioloških učinkov na telesu, saj ljudje nadomeščajo resnično družbeno interakcijo s spletno interakcijo. Zato preskočite tvite, sporočila in komentarje ter se družite z ljudmi v resničnem svetu!
Prvotno objavljeno januarja 2012. Posodobljeno maja 2012.
