Ugotovite Svoje Število Angela
Kaj točno je aktivno oglje
Aktivno oglje je stranski produkt zgorelih virov ogljika: oljčne koščice, kokosove lupine, žagovina, kostni oglje, šota, naftni koks in les. Visoke temperature se uporabljajo v procesu gorenja za izločanje kisika in aktiviranje oglja s paro. Pri zelo visokih temperaturah se notranja struktura oglja zmanjša po velikosti, medtem ko se njegova površina poveča. Razlika med navadnim in aktivnim ogljem je v tem, da je slednje zdravilno, medtem ko je prvo rakotvorno. Čeprav oba prihajata iz podobnih surovin, se običajno oglje pri visokih temperaturah ne aktivira in lahko vsebuje škodljive snovi. Aktivno oglje, ki je brez okusa in vonja, je na voljo v obliki tablete, gobice/tkanine, prahu, tabletke ali zrnca/kocke. Zaradi številnih prednosti je dobil status superhrane. Aktivno oglje se uporablja v skoraj vseh zdravstvenih vidikih, od beljenja zob, zniževanja holesterola, lajšanja želodčnega nelagodja, razstrupljanja do priprave koktajlov brez mačka. Danes se ta snov zelo promovira kot potencialno naravno zdravljenje. Aktivno oglje se proizvaja in se naravno ne pojavlja v živilih. Kadar se uporablja pri zdravljenju bolezni, se svetuje pomoč usposobljenega zdravstvenega delavca. Ta priročnik vsebuje podrobnosti o znanosti za aktivnim ogljem in njegovih domnevnih prednostih.
Objava, ki jo je delil 'Dovolite nam, da se dotaknemo vašega razpoloženja' (@24ktouch) 21. marca 2017 ob 6:44 PDT
Kako deluje aktivno oglje
Proces gorenja vira ogljika povzroči porozno snov z neštetimi porami negativnega električnega naboja. Ta negativni naboj veže in odstranjuje kemikalije, strupe, črevesne pline in težke kovine. Je vpojna površina aktivnega oglja, ki privlači pozitivno nabite hidrofobne toksine in vonjave iz pijač ali plinov (upoštevajte, da deluje z adsorpcijo/vezanjem in ne z absorpcijo toksinov). Adsorpcija je proces, s katerim se toksini in druge kemikalije vežejo na površino, se vpijejo in vključijo v kri. Z zadrževanjem strupov in škodljivih kemikalij v želodcu preprečuje njihovo absorpcijo in posledično škodo. Lahko adsorbira škodljive snovi, ki so tisočkrat večja od svoje mase - tako močan je. Ker se tableta z aktivnim ogljem ne absorbira v črevesju, se skupaj s toksini, ki jih prenaša, izloči z blatom.
Objava, ki jo je delil Brooklynska botanika (@brooklynbotany) 24. oktobra 2017 ob 17:42 PDT
Uporaba in prednosti aktivnega oglja
Priporočljivo je, da zaužijete 12 do 16 kozarcev vode na dan, če jemljete katero koli prehransko dopolnilo z aktivnim ogljem. To je zato, ker to naravno zdravljenje povzroča dehidracijo in je potrebna voda za izpiranje strupenih elementov. Zadostna količina vode bo tako preprečila zaprtje.
1) Kot protistrup
Zaradi svojih lastnosti, ki vežejo toksine, je tableta z aktivnim ogljem zelo koristna pri nujnem zdravljenju zastrupitve. Veže se in zmanjša neželene učinke različnih zdravil pri prevelikem odmerjanju npr. acetaminofen, aspirin in pomirjevala. Če zaužijemo povprečni odmerek 75 gramov tega zdravljenja, zmanjša absorpcijo prevelikih odmerkov zdravil za 74 %, kažejo raziskave. Učinkovitost aktivnega oglja pa se lahko zmanjša z uživanjem alkohola ali če ga vzamemo, ko je že prepozno (3 ure po prevelikem odmerjanju). Uporabljajo se protokoli z več odmerki, pri čemer prvemu odmerku približno 75 gramov sledi 2-6 odmerkov po 40 gramov. Toda metoda zdravljenja je omejena na določene primere zastrupitve. Manj učinkovit je v primerih zastrupitve z litijem, težkimi kovinami, kalijem, železom, kislino, alkalijami ali alkoholom. Organske spojine, gnojila, pesticide, belila in živo srebro se lahko vežejo na površino aktivnega oglja, kar omogoča hitrejše odstranjevanje, preden uveljavijo svoje nevarnosti v telesu, v primeru nenamernega ali namernega prevelikega odmerjanja zdravil brez recepta. in farmacevtskih izdelkov, aktivno oglje igra pomembno vlogo. Učinkovit je tudi pri zlorabljenih snoveh, kot so morfij, kokain in opij. Poleg tega aktivno oglje dobro deluje v primerih zastrupitve s hrano, za katere sta značilna driska in bruhanje. V takih situacijah naj bi odrasla oseba za začetek zaužila 25-gramsko tableto in odmerek povečali po navodilih zdravnika. Otroci pa naj vzamejo 10 gramov in po potrebi povečajo odmerek.
Objava, ki jo je delil Devon Moriarty (@devonleem) 4. februarja 2017 ob 21:14 PST
2) Koristi za zdrave ledvice
Znano je, da aktivno oglje izboljšuje delovanje ledvic, saj zmanjšuje količino odpadnih snovi, ki zahtevajo filtriranje. Največ koristi od tega naravnega zdravila imajo bolniki z boleznimi ledvic. V normalnih primerih ledvice filtrirajo kri brez dodatne pomoči. Toda v primeru kronične bolezni ledvice doživljajo težke čase pri odstranjevanju toksinov in sečnine iz telesa. Tu pride na vrsto aktivno oglje; nase veže vse toksine in odpadke ter jih tako odstrani iz telesa. Ti odpadni produkti se prehajajo skozi krvni obtok z difuzijo v črevesje, kjer se adsorbirajo z aktivnim ogljem in se kasneje izločijo kot človeški odpadki. Študije kažejo, da aktivno oglje zmanjša koncentracijo sečnine in drugih odpadkov v krvi pri ljudeh s kroničnimi boleznimi ledvic. Vendar pa so potrebne poglobljene študije za močne zaključke
Objava, ki jo je delil Joshua Adeleke (@joshadeleke) 1. septembra 2017 ob 2:29 PDT
3) Aktivno oglje in osebna higiena
Aktivno oglje je popoln dodatek v vašem gospodinjstvu. Njene priljubljene higienske uporabe vključujejo: Maska za obraz: Želite doseči bolj gladko in brezhibno kožo? Preizkusite zdravilo z naravnim aktivnim ogljem. Zaradi svoje sposobnosti odstranjevanja kožnih nečistoč se bori proti aknam. Dermatologi predpisujejo to spojino, ker adsorbira umazanijo in druge nečistoče na obrazu. Da lahko ukrepa, mora priti v neposreden stik z obrazom. Pri zdravljenju aken eno tableto zmešamo z gelom aloe vere in zmes nanesemo na obraz. Ko se posuši, ga je treba temeljito sprati. Deluje na toksine in umazanijo, ki sestavljajo akne. Prav tako je učinkovit pri odstranjevanju temnih madežev. Zdravljenje pikov žuželk: kombinacija aktivnega oglja in kokosovega olja odlično lajša pike komarjev, pajkov, mravelj in čebel. Zmanjšanje sindroma vonja po ribah: Ljudje, ki trpijo za TMAU (trimetilaminurija), povzročajo neprijeten vonj zaradi pomanjkanja encima, odgovornega za pretvorbo TMA. Vonj (TMA), ki je sinonim za vonj gnilih rib, se pretvori v spojino brez vonja in se izloči z urinom.
Objava, ki jo je delil Indie Expo Kanada (@indieexpocanada) 24. oktobra 2017 ob 15:10 PDT
4) Lajšanje plinov in napenjanja
Aktivno oglje se lahko uporablja za lajšanje težav s prebavili, kot sta napihnjenost in driska. To naredi tako, da veže stranske produkte, ki povzročajo preveč plina v želodcu. Odmerek za odpravo napenjanja je 500 mg, ki ga vzamete uro pred obrokom skupaj s kozarcem vode. Prav tako izboljša vonj plinov, ki nastanejo po prebavi. Ko zaužijete obroke, kot sta fižol in meso, bakterije, ki sodelujejo v procesu razgradnje, povzročijo neprijeten plin ali drisko. Če je prisotno aktivno oglje, veže stranske produkte prebave in tako prepreči ta proces.
Objava, ki jo je delil BB ★ ~ * ll (@b_twr) 16. oktobra 2017 ob 10:40 PDT
5) Prednosti nizkega holesterola
Nase veže žolčne kisline, ki prenašajo holesterol v plinu in s tem preprečijo njihovo absorpcijo. Če dnevno zaužijete 24 g aktivnega oglja, bo to znižalo raven slabega holesterola v telesu za 25 %. Poleg tega zviša dober holesterol za 8%. Vendar ga ne smete jemati v dveh urah po zaužitju katerega koli zdravila ali dodatka, ker ovira absorpcijo. Zato je tableta z aktivnim ogljem učinkovito zdravilo za boljše zdravje srca in ožilja.
#heart #hearthealth #healthyheart #visceralfat #badhealth #healthylifestyle klepetajmo, naj pomagam
Objava, ki jo je delil Ty Hanson (@wrapguyty) 24. oktobra 2017 ob 17:32 PDT
6) Beljenje zob
Za izboljšanje čistoče in videza zob lahko uporabite aktivno oglje. Deluje na zobe tako, da odstrani zobne obloge in malenkosti, ki povzročajo obarvanje zob. Zelo hitro spere madeže. To je korist za ustno zdravje, ki je učinkovita pri preprečevanju bolezni dlesni, kariesa in slabega vonja. Upoštevajte, da zobna pasta z aktivnim ogljem spremeni pH ravnovesje v ustih, vendar jo je treba uporabljati zmerno, saj lahko poškoduje zobno sklenino. Da bi zmanjšali škodljive učinke na sklenino, je treba praškasto obliko zmešati z vodo in natriti na zobe. Tam ga pustimo približno 3 minute in ga ne smemo zaužiti. Nato se spere. Za boljše rezultate si umivajte zobe normalno in bodite posebno pozorni na obarvane. Nato popijte vodo in temeljito sperite usta, dokler izpljunka ne postane bistra. Aktivnega oglja pa ne smete uporabljati na porcelanskih furnirjih ali kapicah. In če vaši zobje začnejo občutiti občutljivost, prenehajte z nanašanjem. Če vaši zobje porjavijo zaradi kofeinskih pijač ali cigaret, vam lahko aktivno oglje pomaga povrniti prvotno barvo vaših zob. Ne bo le izboljšal videza vaših zob, ampak tudi preprečil druge težave, kot so parodontalna bolezen, slab zadah in nastanek votlin. Je cenovno ugodno in naravno zdravilo za privlačen nasmeh.
načini za reči jutro
7) Aktivno oglje za filtriranje vode
Fluorid in težke kovine, ki vdirajo v pitno vodo, so nezdrave. Aktivno oglje je učinkovito pri odstranjevanju takšnih onesnaževal. Ujame nečistoče, vključno s pesticidi, topili in industrijskimi odpadki. Vendar morda ne odstrani virusov, trdih mineralov in bakterij. Fluorid je škodljiv za vaše zobe, ledvice, jetra in imunski sistem. Aktivna ogljikova vlakna imajo tako pomembno vlogo pri razstrupljanju pitne vode. Voda iz pipe je nevarna in morate najti način, kako jo očistiti. Aktivno oglje lahko kupite kot sistem za celoten dom ali v modelih pultov. Obdelana voda zagotavlja dodatne koristi, kot so zmanjšanje utrujenosti, pomiritev prebavnega trakta in vzdrževanje pravilnega delovanja različnih organov, kot so ledvice.
8) Odprava strupene plesni
Če niste vedeli, lahko plesen poseli človeško telo in lahko povzroči odpoved ledvic, srčne bolezni, glavobole, dihalne stiske, motnje v delovanju jeter, okvarjeno delovanje možganov, slabost, draženje oči in slabo imuniteto. Če je vaša hiša poplavljena ali puščajo stene in strehe, ima plesen več možnosti za preživetje in čakali boste resne zdravstvene težave. Slabo prezračevanje je še en dejavnik, ki bo pospešil pojav plesni. Če v svoji hiši opazite plesen, je čas, da jo ublažite z nanosom aktivnega oglja. Začnite s čiščenjem območij, kjer je strupena plesen, in poskrbite, da boste imeli zaščitne rokavice in dihalno masko. Aktivno oglje kombinirajte s kisom, sodo bikarbono, boraksom in oljem čajevca. Če kdo v vaši družini trpi zaradi nepojasnjenih alergij, izpuščajev, glavobolov, solzenja v očeh in nenehnega kašlja, je nujno, da ocenite hišo in preverite morebitno rast plesni. Spore plesni so bolj razširjene na območjih, kot so pod tlemi, za suhimi zidovi, pod preprogami in v prezračevalnih kanalih.
ombre pastelni lasje
9) Korist proti staranju
Tablete z aktivnim ogljem zavirajo prezgodnje staranje z zmanjšanjem poškodb telesnih celic v glavnih organih, kot so jetra in ledvice. Prav tako podpira zdravje nadledvične žleze. Ker pa aktivno oglje zmanjšuje prezgodnje staranje, je pomembno, da z rednimi vadbami in zdravo prehrano preverite svoj življenjski slog, če želite dolgo življenje. Čeprav je staranje del življenja, ga strupenost lahko pospeši. Če toksine pustimo, da se razvijajo v telesu, povzročijo velike poškodbe kože in drugih organov. Aktivno oglje pomaga odstraniti te škodljive snovi, ki prihajajo iz okolja in hrane, ki jo zaužijemo. Po izpostavljenosti potencialnim toksinom, kot so težke kovine in anorganska živila, priporočamo dve tableti/kapsuli. Kapsule pomagajo podpirati možganske in kognitivne funkcije, zdravje ledvic, prebave in jeter.
10) Preprečevanje zastrupitve z alkoholom in mačka
Alkohol vsebuje veliko nečistoč iz sladil in drugih kemikalij. Aktivno oglje ne more adsorbirati alkohola, vendar hitro veže toksine, ki povzročajo zastrupitev. Nekatere študije dokazujejo, da če se tableta z aktivnim ogljem zaužije sočasno z alkoholom, zmanjša koncentracijo alkohola v krvnem obtoku. Uporablja se v nekaterih primerih uživanja alkohola, kot je akutna zastrupitev z alkoholom. Včasih se aktivno oglje uporablja za zdravljenje mačka. Čeprav resnični učinki še niso preverjeni, je znano, da zmanjša količino alkohola, ki priteče v krvni obtok, in posledično zmanjša mačka.
Objava, ki jo je delil Steve Suen (@thestevesuen) 24. oktobra 2017 ob 12:23 PDT
11) Splošna korist za zdravje in dobro počutje
Najpomembnejša korist dodatka z aktivnim ogljem je čiščenje prebavnega trakta. Odstranjuje glavne nečistoče, ki so povezane s slabim imunskim mehanizmom, alergijami in oksidativnimi poškodbami. Ko se toksini očistijo iz telesnih sistemov, telo doživi visoko proizvodnjo energije, minimalne bolečine v sklepih in izboljšane kognitivne funkcije. Obstajajo različni okoljski dejavniki, ki prispevajo k slabemu zdravju, vključno s kontaminiranimi pijačami, plesnijo in anorganskimi snovmi v živilih. Te nečistoče so breme za človeško telo in jih je treba redno čistiti. Ker je prebavni sistem temeljni mehanizem, podpira splošno zdravje, če ga očistimo z aktivnim ogljem. 10-gramska tableta z aktivnim ogljem zadostuje za odstranjevanje toksinov in jo je treba vzeti uro in pol pred glavnim obrokom 2 zaporedna dni. Pomembno je, da ekološko prehrano vključimo v proces čiščenja, da bo učinkovitejši. Jejte samo ekološke obroke in veliko vode, da preprečite zaprtje. Vsakih 30 minut je treba vzeti kozarec mlačne vode z limono, dokler tableta ne opravi svojega poslanstva. Zaradi te velike koristi za zdravje se tableta z aktivnim ogljem iz kokosovih lupin običajno uporablja za: • boj proti utrujenosti in slabemu razpoloženju • za jet lag • v kombinaciji s slabo kavo • za zmanjšanje toksinov pri nosečnicah • skupaj z alkoholom • pri jemanju nizkokakovostni obroki ali smeti v restavraciji. Če želite uspeti v okolju, napolnjenem s toksini, uporabite ta naravni razstrupljalec med obroki in le nekaj ur po tem, ko zaužijete dodatek ali katero koli zdravilo.
Objava, ki jo je delil Hiša na oglje (@buyactivatedcharcoal) 23. avgusta 2017 ob 13:19 PDT
12) Prednost obvezovanja ran
Aktivno oglje se pri uporabi pri kronični obvezi ran bolje prenaša kot pri običajni metodi obvezovanja ran. Pomaga pri izločanju toksinov in odvečne tekočine, ki ovirajo pravilno celjenje.
13) V kombinaciji z navadnim milom
Če želite globinsko očistiti lase ali kožo, je razstrupljevalni element ravno pravi za vas. Aktivno oglje zdravi pore in lušči kožo. Če želite narediti svoje milo za razstrupljanje, dodajte eno čajno žličko praška v mlačno vodo. Mešanico pretresite, dokler ne postane pasta. Dodajte 5 ml medu ali gela aloe vere in nanesite na obraz. Pustite, da ostane na obrazu 10 minut in temeljito sperite. Prašek lahko nanesete tudi na običajno tekoče milo ali šampon, ki ga uporabljate za čiščenje las. Poskrbite, da boste lase temeljito splaknili, da odstranite kakršno koli razbarvanje zaradi aktivnega oglja v prahu. Prav tako je dober piling telesa, če ga vgradite v milo za telo. Dve ali tri kapsule so dovolj za čiščenje celotnega telesa. Upoštevajte, da takšnega mila ne smete uporabljati vsak dan, ampak na podoben način, kot se uporablja izdelek za globinsko čiščenje kože. Mila ne morete uporabljati na suhi koži ali laseh, ker bo povzročilo večjo dehidracijo in s tem poškodbe lasnih mešičkov in kožnih celic. Preden nanesete milo na telo, ga najprej poskusite, da se prepričate, da ne povzroči madežev ali razbarvanja. Vendar naj vas ne skrbi, če za seboj pusti nekaj barve na laseh; z običajnim šamponom ga lahko odpravite, vi pa boste še vedno uživali koristi razstrupljevalne mile.
Objava, ki jo je delil Sončni bungalov (@tubbytime) 24. oktobra 2017 ob 8:12 PDT
14) Prednost čiščenja zraka
Zaradi vpojne narave je aktivno oglje idealna snov za odstranjevanje alergenov, vonjav in drugih kemikalij iz zraka. Zato ga pogosto najdemo v izdelkih za čiščenje zraka. Vrečke z aktivnim ogljem so nekatere najbolj priročne snovi za čiščenje zraka v zaprtih prostorih in trajajo več let. Vse, kar potrebujejo, je mesečno polnjenje pod soncem.
Objava, ki jo je delil Cindy Luquin, magistrica | Ustanovitelj (@culturaconwellness) 5. oktobra 2016 ob 17:11 PDT
15) Deodorant z aktivnim ogljem
Zaradi velike sposobnosti absorbiranja strupenih vonjav in nečistoč se lahko aktivno oglje uporablja pod pazduhami za vpijanje znoja in vonja, povezanega z njim. Raziskave kažejo, da je zelo učinkovit pri zmanjševanju smradu. Oblačila iz aktivnih ogljikovih vlaken dokazano zmanjšujejo telesni vonj, ki pogosto izvira iz znoja ali napenjanja. To je razlog, zakaj je izdelek zelo priporočljiv za blazine letalskih sedežev, da zmanjšate onesnaženje zraka, ko potniki dajo plin. Njegovo učinkovitost kot deodoranta je treba še podrobno preučiti, vendar ga lahko poskusite, saj ni škode. Aktivno oglje ne more dražiti kože, za razliko od nekaterih deodorantov, ki vsebujejo koncentrirane kemikalije. Naravna krema absorbira znoj in telesni vonj, tako da ste sveže.
16) Čistilne detox pijače
Danes je najbolj izstopajoče sredstvo za razstrupljanje aktivno oglje. Uporablja se v limonadah, svežih sokovih in drugih pijačah. Vendar pa lahko zmanjša absorpcijo vitalnih hranil in vitaminov v teh pijačah. Toda dobra stran je, da bo odstranil vse škodljive snovi v vaših pijačah. Ne pozabite, da kronični toksini pokvarijo delovanje vaših glavnih telesnih sistemov, kot so možgani, prebava in imuniteta. Redno uživanje razstrupljenih pijač vas naredi bolj zdrave in živahne. Če se boste v vsakem trenutku počutili slabo, poskusite z razstrupljevalnimi napitki z aktivnim ogljem – morda so bakterije, ki so se naselile v vašem telesu, in ta razstrupljalec jih bo hitro izplaknil, preden se namnožijo.
Objava, ki jo je delil Donna Sly (@facebodyspiritsandiego) 24. oktobra 2017 ob 17:22 PDT
Ali ima aktivno oglje kakšne stranske učinke
Aktivno oglje je idealno varno za večino ljudi. Vendar je pomembno razumeti morebitne nevarnosti, ki so povezane z njegovo uporabo. V večini primerov povzroči dehidracijo in zato je poudarjen zadosten vnos vode. V nekaterih redkih primerih lahko povzroči črevesne perforacije in krvavitve, počasno prebavo in blokado črevesja. Ti neželeni učinki so precej redki. Najpogostejši pa so občutki slabosti, ki jim sledi bruhanje. Črno blato se pojavi le, če posameznik ne zaužije vode, kot je priporočeno. Aktivno oglje lahko ovira absorpcijo zdravil, dodatkov in hranil. V tem primeru ga je treba vzeti le uro in pol pred zaužitjem predpisanih zdravil ali obrokom. Lahko povzroči neželene učinke, če se uporablja skupaj s temi zdravili: oksikodon, metadon, akrivastin, suvorexant, morfij, fentanil, tapentadol, karbinoksamin, oksimorfon, acetaminofen, umeklidinij, teofilin, bupropion, naltrekson, triciklični, mikofenofilni, mikofenofilni, mikofopropan Liposom mofetil, meklizin in morfin sulfat. Če se uporablja za nujno zdravljenje zastrupitve, lahko tableta z aktivnim ogljem namesto v želodec izteče v pljuča, kar povzroči zaspanost in veliko bruhanja. Zaradi tveganja ga je treba dati le pri popolnoma zavestni osebi. Poleg tega lahko pospeši simptome pestre porfirije, ki je bolezen kože, živčnega sistema in črevesja, povezana z genetiko. V vsakem primeru je pomembno, da se pred jemanjem aktivnega oglja posvetujete s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.
Objava, ki jo je delil CoCo Shea (@cocoshea_skincare) 24. oktobra 2017 ob 16:08 PDT
Kako kupiti kakovostno aktivno oglje
Pri izbiri tega naravnega zdravila za odstranjevanje toksinov je pomembno razumeti njegovo sestavo. Ni vsak dodatek enak. Dodatek ali prah, pridobljen iz lesa in kokosovih lupin, je eden najboljših. Oblika v prahu običajno vsebuje sladila, zaradi katerih je bolj okusna, zato ni zelo dobra izbira. Vsaka tableta ali prašek z aktivnim ogljem s sladilom je polna kemikalij in nima smisla zaužiti kemikalij, da bi odstranili toksine. Če težko zaužijete originalni nesladkan prašek, poiščite naravna sladila, npr. svež sadni sok. Dodatek z aktivnim ogljem najdete v trgovinah z živili, lekarnah, pa tudi v trgovinah z zdravjem in vitamini. Na voljo je v različnih oblikah, ki vas lahko zmedejo. Če imate omejen proračun, vzemite obliko prahu, čeprav lahko povzroči veliko nereda med mešanjem s tekočino, zato je treba z njim skrbno ravnati. Dodatek tablet je bolj priročen, še posebej, če veliko potujete, vendar vas bo stalo več. Kapsula pa je zamudna, če ste jo kupili za beljenje zob. Najprej ga morate zlomiti, da dobite prah. Skratka, pri nakupu dodatka aktivnega oglja je pomembno upoštevati njegov vir. Ne kupujte ga pri prodajalcih oglja, ki ne določajo sestavin tega naravnega izdelka. Če imate akutno detox situacijo, se odločite za aktivno oglje z dodatkom sorbitola. Včasih morda ne najdete dodatka blizu vas, vendar ga lahko naredite sami, če imate prave informacije. Ne, da aktivno oglje ni čudežno zdravilo, ampak zdrava tableta. Če ga poskusite prvič, ga vzemite zmerno in ga kombinirajte z zdravim načinom življenja za boljše rezultate.
Objava, ki jo je delil oglje v prahu samarinda (@charcoalpowdersmd) 24. oktobra 2017 ob 15:02 PDT
