Ugotovite Svoje Število Angela
Brezhibna, sijoča koža. To je nekaj, o čemer vsi sanjamo. V današnjem svetu selfijev in snapchata nočni sprehod s prijatelji pomeni veliko fotografij in deljenje fotografij. Pri tistih, ki trpijo za mastno kožo, lahko poziranje za sliko vzbudi občutek strahu. Žalostna realnost je, da medtem ko iščemo sijočo kožo, nihče ne želi imeti sijoče kože. Če je vaša koža videti sijoča, vaše pore so velike in vidne ter imate izbruhe in akne, imate mastno kožo.Nekateri ljudje imajo mastno kožo po celem obrazu, drugi pa imajo le mastno območje T. To je znano kot mešana koža. T-cona, se nanaša na področje čela in nosu. Tisti z mešano kožo imajo lahko celo suhe lise na licih in bradi.
Razumeti mastno kožo in njene vzroke, nege obraza, zdravila
Slaba novica je, da nihče ne more storiti le malo za odpravo vzrokov za mastno kožo. Dva glavna krivca sta hormoni in genetika. Najstniki pogosto trpijo zaradi mastne kože in aken, saj njihovi hormoni divjajo in se njihova telesa spreminjajo. Na žalost se lahko mnogi odrasli, ki jim je srednja šola še dolgo spominjala, še vedno trpijo zaradi nadležnih izbruhov. Spomnim se, da je prijateljica v zgodnjih tridesetih vzkliknila: 'Ne morem verjeti, da imam tako mozolje IN gube!'
Dobra novica je, da obstaja veliko profesionalnih in domačih tretmajev in zdravil, ki lahko pomagajo tudi najbolj sijočim med nami, da zmanjšajo mastno kožo, zmanjšajo izbruhe in dosežejo popoln sijaj.
Vzroki za mastno kožo
Vsaka koža naravno proizvaja olje, imenovano sebum. Sebum je prisoten po vsem telesu, z izjemo nekaj mest, dlani, duše stopal in ustnic. Namen sebuma, ki je v veliki meri sestavljen iz vitamina E, je, da služi kot naravno zaščito in vlažilec kože, kar je dobro. Vendar pa lahko nekateri dejavniki, kot so genetika in hormonska nihanja, povzročijo prekomerno proizvodnjo sebuma, kar povzroči mastno kožo. Ko se sebum pomeša z odmrlimi kožnimi celicami, ličili ali onesnaževalci iz okolja, se pore zamašijo in vnamejo, kar vodi do teh grozljivih izbruhov.
diy brazilski vosek doma
Nasveti za nego mastne kože doma
Po mnenju strokovnjakov je najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti pri zdravljenju mastne kože, nagnjene k aknam, biti izjemno nežna. Čeprav se morda zdi mamljivo zateči k močnim pilingom in astringentom, lahko ti izdelki dejansko povzročijo, da telo proizvede še več sebuma. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri negi vaše mastne kože.
1. Odstranite ličila
Popolnoma odstranite ličila. Vsak. Samski. noč. Ne pozabite, da mozolje povzroča sebum, ki se združuje z odmrlimi kožnimi celicami in drugimi dražilnimi snovmi, zato je nujno, da pred čiščenjem in pred spanjem nežno odstranite vso ličilo s kože. Preizkusite čistilne robčke za obraz Neutrogena. So brez alkohola in lahko pomagajo zmanjšati mast, hkrati pa popolnoma odstranijo vse sledi ličil.
2. Uporabite nežno čistilo
Dvakrat na dan uporabite nežno čistilo. Najprej si temeljito umijte roke, nato pa poskusite z nežnim umivalnikom za obraz, kot je Neutrogena Oil Free Facial Wash.
3. Uporabite čisto brisačo in posušite obraz
Po umivanju uporabite čisto brisačo in posušite obraz. En članek, ki sem ga prebral, je svetoval, da nikoli ne uporabljate iste brisače za sušenje obraza, kot ste jo uporabljali za lase in telo. Prav tako nikoli ne uporabljajte brisače za sušenje obraza večkrat, ne da bi jo oprali. Alternativa temu, da imate vedno pripravljeno svežo, čisto brisačo, je lahko, da uporabite kos papirnate brisače in po umivanju nežno obrišite obraz. Ali pa, če imate čas, lahko pustite, da se vaš obraz posuši na zraku.
4. Uporabite tonik brez alkohola
Uporabite tonik, vendar ne kar koli. Ne pozabite na ključno besedo, ko je ravnanje z mastno kožo nežno, zato se izogibajte tonikom, ki vsebujejo alkohol in druge močne sestavine. Namesto tega poskusite s tonikom, ki navaja salicilno kislino kot sestavino. Salicilna kislina pomaga povečati obnovo celic, zmanjša vnetje in lahko celo pomaga omejiti izločanje sebuma.
žena stevena seagala erdenetuya
5. Navlažite
Navlažite. Morda se zdi nesmiselno vlažiti mastno kožo. Vendar pa strokovnjaki pravijo, da je za mastno kožo obvezno vsakokrat po čiščenju navlažiti. Poskusite z vlažilno kremo z lažjimi sestavinami, kot sta glicerin ali aloe.
6. Naj bodo prevleke za blazine čiste
Grda resnica je, da izdelki za lase, znoj, prah in druge dražilne snovi živijo na naših prevlekah za blazine. Pogosto perite prevleke za blazine, da zmanjšate dražilne snovi, ki lahko povzročijo izbruhe.
7. Ne dotikajte se obraza
Končno se ne dotikajte obraza. To navado je težko prekiniti, verjemite mi, vem, toda vsakič, ko se dotaknemo obraza, na kožo vnesemo mikrobe, umazanijo, izdelke za lase in splošno slabost, ki jo najbolj želimo zaščititi. Zato se potrudite, da se ne dotikate.
Popolna prehrana za dopolnitev mastne kože
Priporočila so mešana, ko gre za ugotavljanje, ali lahko prehrana, ki vsebuje okusno, a nezdravo hrano, ki jo vsi radi jemo, kot so ocvrta hrana, presežek sladkorja, mlečni izdelki in čokolada, povzroči poslabšanje mastne kože. Vendar pa nikoli ne škodi ohranjati zdravo prehrano, sestavljeno predvsem iz sadja in zelenjave, ter omejiti vnos mastne hrane in sladic, polnih sladkorja. Vsi organi v našem telesu, vključno s kožo, so odvisni od vitaminov, mineralov in drugih hranil iz hrane, da ostanejo močni in zdravi.
Pomembno je tudi, da vsak dan popijete veliko vode, da bodo prebavni trakt in notranji organi hidrirani in nemoteni. Če imate izbruhe, poskusite sistematično omejiti potencialno problematična živila iz svoje prehrane, kot so ocvrta hrana, mlečni izdelki ali sladkor, da vidite, ali se simptomi zmanjšajo.
Zdravila za mastno kožo za poletje
Poletje, ne glede na to, kako ga imamo radi, lahko povzroči opustošenje na koži. To lahko še posebej velja za tiste, ki trpijo za mastno kožo. Sonce, klor in slana voda prispevajo k poškodbam kože in lahko povzročijo suhost. Čeprav se morda zdi mamljivo namerno izpostaviti obraz soncu, da bi preprečili mastno kožo, ne! To lahko povzroči povečanje proizvodnje sebuma in lahko poslabša mastno kožo. Bodite prepričani, da uporabite dobro, lahko kremo za sončenje, izdelano posebej za verski obraz. Ne samo, da boste omejili izbruhe, ampak tudi vaš prihodnji jaz se vam bo zahvalil za zaščito pred prezgodnjim staranjem in še huje, kožnim rakom.Preizkusite kremo za zaščito pred soncem za obraz na osnovi gela z SPF najmanj 30 SPF z UVA in UVB zaščito in redno nanesite, ko ste izpostavljeni soncu. Bodite prepričani, da nadaljujte z uporabo lahke vlažilne kreme tudi poleti.
Kaj najbolje deluje za ljudi z mastno poltjo
Vsakdo je drugačen, zato je, ko poskušate zmanjšati mastno kožo, najbolje, da s poskusi in napakami ugotovite, kaj deluje za vas. Zagotovo pa bo pomagal dober režim nege kože, ki vključuje nežno čiščenje, tonik, vlažilno kremo in občasno masko za obraz. Prav tako so bistvenega pomena dovolj spanja, pitje vode in zdrava prehrana.
Vpijajoči papirji lahko pomagajo tudi začasno odstraniti odvečno olje. Te priročne pakete majhnih papirjev je enostavno hraniti v torbici za uporabo v pisarni ali kadar koli opazite odvečen sijaj. Vpijalni papir je obvezen med večernim izhodom, ko je čas za slikanje. Preizkusite Tarte Not So Slick vpijajoče papirje, ki vpijajo olje, da odstranite odvečno olje, medtem ko vaša ličila ostanejo popolnoma nedotaknjena.
Amazon.com : Tarte Not so Slick Blotting papirji, ki vpijajo olje : Beauty Vir: Amazon.comTretmaji za mastno kožo
Obstaja več domačih nežnih in poceni tretmajev, ki vam lahko pomagajo pri negi vaše mastne kože.
1. Med
Med je naravni antiseptik, ki lahko pomiri kožo in pomaga hitro odstraniti izbruhe. Enostavno nanesite med v tanki plasti na obraz in pustite delovati približno 30 minut, nato pa sperite s toplo vodo.
2. Ovsena kaša
Ovsena kaša lahko naredi tudi lepo pomirjujočo masko za obraz in lahko zagotovi prepotrebno zdravo vlago. Preprosto sledite navodilom na embalaži in uporabite popolnoma naravno ovseno kašo, ki ne vsebuje sladkorja ali arome, in pustite, da se ovseni kosmiči popolnoma ohladijo. Ko se ohladi, nanesite na obraz za približno deset minut in nato sperite. Po želji lahko ovsenim kosmičem dodate malo navadnega jogurta ali stepenega beljaka.
Zaključek
Čeprav se mastna koža lahko zdi zahtevna težava, obstaja veliko zdravil in tretmajev, ki lahko pomagajo preprečiti izločanje sebuma, kožo zdravo in izbruh. Če ste poskusili vse in še vedno trpite, poskusite obiskati dermatologa, da ugotovite, katera profesionalna zdravljenja in zdravila vam lahko pomagajo.
kako imeti dobre sanje
