Ugotovite Svoje Število Angela
V določenih dneh - in zdi se, da se dogajajo pogosteje -, se počutim popolnoma brez nadzora. Nemirni udi. Dirkaški um. Anksioznost polne moči me brez težav pomeša z izčrpavajočo utrujenostjo.
Ko začutim, da prihaja, začnem dojemati stvari, ki bi me odtrgale od tega. Napaka je običajno prva stvar, ki jo poskusim, nato pa prigrizek. Mogoče kakšno telovadbo, če sem RES na izgubi. Če nič od tega ne deluje, razbijem steklo na nujnem ukrepu - tista stvar, ki bo zagotovo pritisnila gumb za ponastavitev in me vrnila na pravo pot.
Nekaj ur počistim svoj urnik, se privoščim na kavču in gledam grozljivko.
Pa ne kar koli grozljivke. Izberem najbolj grozljiv grozljivke, ki jih najdem. Zakaj bi to storil, vprašate? No, ko gledam film, ki me prestraši, nisem osredotočen na nič drugega zunaj navijanja napetosti na zaslonu, lastnega razbijanja srca in na koncu še katarzičnega sproščanja na koncu. In zdi se fantastično.
Oblikoval Alexis Lira
Čeprav se marsikomu zdi, da strašljivi filmi spodbujajo tesnobo, je zame ravno obratno. Ko se končni krediti zvrstijo, se počutim bolj umirjeno, bolj zbrano in bolje pripravljeno pristopiti k temu, kar je pred mano.
V Huffington Post 2019 Članek z naslovom 'Zakaj nekateri ljudje z anksioznostjo radi gledajo grozljivke', pisateljica Caroline Bologna (moja najljubša hrana - in ja, to je referenca 'Ratched') ponuja nekaj vpogledov strokovnjakov za duševno zdravje, zakaj to nekaterim deluje.
'Ti filmi bi lahko odvrnili pozornost od njihovih osebnih skrbi, ki jim povzročajo fizične in čustvene stiske,' v članku pravi Jocelyn McDonnell, terapevtka na Družinskem inštitutu na univerzi Northwestern.
'Na primer, namesto da bi se skrbel, da bi jutri naredil napako pri predstavitvi na delovnem mestu, bi se osredotočil na strašljive dražljaje, ki niso povezani z njihovim življenjem, na primer na preganjanje klovna, ki živi v kanalizaciji.'
Če si bomo zobe potopili nekoliko dlje v to, kako lahko je gledanje strašljivih filmov nenavadno terapevtsko, tukaj me je nekaj (morda kontroverznih) grozljivih klasik pretreselo iz fizične ali duševne slepe ulice.
vprašanja, ki jih postavite svojemu bivšemu fantu za zaključek
'Izganjalec' (1973)
Strah me je bilo gledati film 'Izganjalec' toliko časa, potem ko je mama to označila za najstrašnejšo stvar, ki jo je videla. Nikoli nisem spoznal, da bi se mame česarkoli bala, zato sem ob misli, da bo s seboj nosila vpliv izkušenj, v mojih mislih postal najstrašnejši film na svetu.
Bil sem v zgodnjih dvajsetih letih, ko sem neko noč čarovnic končno videl film pri prijatelju. Potem, ko sem se sam vrnil v svoje stanovanje, sem opazil močno zavedanje nekaterih temnejših kotičkov. Opazil pa sem tudi nekaj pomembnejšega: skoraj ohromujoča socialna tesnoba, ki bi jo moral prebiti, da bi sploh prišel do hiše tega prijatelja, se je razblinila.
Od takrat je ta film zame dobil nekakšen osvobajajoč pomen.
»Dedno« (2018)
Izkušnje z ogledom tega raziskovanja družine, žalosti in rituala leta 2018 se lahko počutijo kot vožnja z vlakom v popolni temi. V tem kratkem, razburljivem času vaše misli niso usmerjene na tisto, kar je spet na tleh.
Ko se obraz glavnega junaka v motenem kriku popači ali ko me drugi prestraši, tako da se izgubi pred temnimi silami, se zagotovo drži mene. Pomaga mi tudi, da sprostim napetost zaradi tesnega delovnega roka ali visokega mesečnega računa za nekaj obnovitvenih ur.
'Paranormalna dejavnost' (2007)
Slog najdenih posnetkov, v katerem je bil posnet prvotni film 'Paranormal Activity', se danes zdi nekoliko star klobuk. Toda ko so to izdali leta 2007, me je bil še vedno nov pristop, ki me je prestrašil do konca.
Zdi se smešno, da se sprostite od vsakodnevnih stresorjev z ogledom hiperrealističnega filma o vaši hiši, ki jo preplavijo zli duhovi. Ampak hudiča, preživite malo časa med trpljenjem (in kričanjem) skupaj s temi revnimi ljudmi in odšli boste z občutkom, da zmorete karkoli.
'Človeška stonoga' (2009)
To je film o čudaškem nemškem kirurgu, ki ugrablja ljudi; jih šiva med seboj, usta do zadka; in jih sili k novemu, grozljivemu, jedljivemu načinu življenja.
Vse, kar bom rekel, je tisto, o čemer ste razmišljali prej, o tem zdaj ne razmišljate.
'Tujec' (1979)
Kadarkoli sem na najnižji stopnji, si lahko na misel prikličem podobo klasičnega negativca Sigourney Weaver, Ripleyja. Plava v globokem vesolju, oblečena je le v bele spodnje hlače, brezrokavnik in super kul čevlji Reebok Alien Stomper, ki jih na svoji eBayu še nisem našla v svoji velikosti.
je golo spanje boljše za vaše zdravje
Brez dvoma vem, da če lahko premaga to, kar je storila v tej klasiki znanstvenofantastičnih grozljivk, se lahko resno zabodem v soočenje s tem, kar ima moj dan. Stvari so lahko težke, strašljive, nenavadne in negotove, toda vsaj za nami (še) ne prihaja do zaskočenih, slinljivih tujcev.
Bonus: Ženo sem vprašal, kateri film jo je najbolj prestrašil, in rekla je: 'Mothman.' Torej obstaja to.
