Ugotovite Svoje Število Angela
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.
Vaša prijateljica, sodelavka, tista ženska na kmečki tržnici - vsi prisegajo, da jim je olje čajevca pomagalo obvladati ekcem. Toda ali je vredno poskusiti?
Eterično olje vsebuje lastnosti, ki se zdijo koristne pri srbeči, razdraženi koži. Kljub svoji priljubljenosti kot junaka za nego kože pa o olju čajevca za ekcem dejansko ni na tone. Pravzaprav bi lahko vaše simptome še poslabšali.
gemma ward vroča
Ker je znanje moč, si oglejte, kako eterično olje čajevcamordapomagajte, morebitna tveganja za ljudi z ekcemom in kako ga varno uporabiti, če mislite, da želite poskusiti.
Daj mi čaj (drevo)
Preden nadaljujemo, si na hitro poglejmo, kaj pravzaprav je olje čajevca. Eterično olje, ki ga včasih imenujejo tudi olje melaleuke iz latinskega imena, izvira iz listov avstralskega čajevca.
Tako kot druga eterična olja je tudi olje čajevca zelo koncentrirano. To pomeni, da čeprav so njegove koristne lastnosti izjemno močne, lahko tudi kot druge sestavine draži kožo.
Olje čajevca se pogosto uporablja za zdravljenje kožnih težav, kot so akne, bakterijske ali glivične okužbe in piki. Obstaja tudi nekaj raziskav, ki kažejo, da bi lahko bilo koristno za vrsto nadležnih simptomov ekcemov - ki bi lahko prispevali k mirnejši in udobnejši koži.
Vse skupaj ima olje čajevca naslednje lastnosti, ki bi lahko koristile tistim z ekcemom:
- Protivnetno: za lajšanje rdečice, otekline in draženja.
- Protimikrobno in protiglivično: za preprečevanje okužb in lajšanje srbenja.
- Antiseptik: pomiriti.
- Antioksidant: za zaščito kože pred škodljivimi prostimi radikali.
Upoštevati je treba eno pomembno stvar? Medtem ko se zdi, da se olje čajevca ponaša s številnimi lastnostmi, ki bi lahko bile koristne za razdraženo ali vneto kožo, pa v številnih poskusih olje niso preučevale posebej za zdravljenje ekcemov.
Ena študija je ugotovil, da je olje čajevca učinkovitejše od običajnega zdravljenja ekcemov, kot sta kremi s cinkovim oksidom in klobetazon butiratom.
Čeprav gre za začetek, še vedno veliko strokovnjakov ne ve o olju čajevca in o tem, kako lahko vpliva na vaše stanje kože, pravi Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje. In za nekatere ljudi lahko olje dejanskovzrokdraženje kože in izpuščaji.
Uporaba olja čajevca 101
Če želite poskusiti olje čajevca, je vredno poskrbeti, da olje uporabljate varno. Tu so naši nasveti, kako najti kakovostno olje in ga čim bolj učinkovito uporabiti.
Poiščite kakovostno olje
FDA ne ureja olja čajevca in drugih eteričnih olj, zato je pomembno, da domačo nalogo preverite, ali kupujete izdelek, ki je varen in neoporečen.
Poiščite olje, ki ga preveri neodvisni certifikator in prodaja dobavitelj, ki razkrije, od kod izvirajo. Prepričajte se tudi, da ni potekel rok uporabe. Ko najdete dobro možnost, si pred nakupom zagotovite zeleno luč pri svojem zdravstvenem delavcu.
Razredčite ga z nosilnim oljem
Eterična olja, kot je čajno drevo, so zelo koncentrirana, zato je redčenje snovi v nevtralnem nosilnem olju (namesto da bi ga nanašali naravnost na kožo) nujno!
Kokosovo, jojobino in sončnično olje so dobra nosilna možnost za ljudi z ekcemom, saj imajo koristne spojine, ki lahko pomagajo vlažiti in zaščititi suho, vneto kožo. Na vaši polici bodo zdržali tudi več kot eno leto.
Glede tega, koliko prijaviti? Strokovnjaki ne poznajo idealnih doz za olje čajevca, zato je smiselno začeti z močno razredčeno količino. (Če se zdi, da deluje, vendar želite več oomfe, lahko naslednjič vedno dodate malo več olju v nosilcu.)
Za 2,5-odstotno razredčitev poskusite zmešati 15 kapljic eteričnega olja čajevca s 6 žličkami nosilnega olja.
Naredite test popravka (resno)
Preden začnete olje čajevca razmetavati po telesu, ga preizkusite na majhnem, neopaznem mestu. Na ta način, če imate slabo reakcijo, vam ne bo treba reševati velikega vnetjapovsod.
Torej, pred vsem drugim naredite a test popravka z drgnjenjem 1-2razredčenakapljice na notranjo roko ali notranji komolec. Brez reakcije v 48 urah? Morali bi iti na pot, čeprav to še vedno ni jamstvo.
Če je rdeče ali razdraženo, je to znak, da se vi in olje čajevca verjetno ne mešata. Temeljito operite območje in ne uporabljajte več stvari na koži.
Uporabite ga varno
Koža je preživela test obliža v redu? Zdaj lahko razredčeno olje čajevca preizkusite na večjih predelih telesa.
Ker ga mešate z hidratantnim nosilnim oljem, začnite z nanosom olja čajevca enkrat na dan takoj po kopanju. Lahko ga pogosteje eksperimentirate, če zdi, da pomirja vašo kožo.
fant elizabeth olsen robbie arnett
Prav je, da razredčeno olje čajevca nanašate na večino delov telesa. Ampak boste v svetu prizadetega, če vam pride v oči, zato ga ne postavljajte nikamor blizu njih. Pazite tudi, da ga ne hranite v ustih (in ga seveda ne pijte ali dajtevustih), saj je olje lahko strupeno pri zaužitju.
Te plastenke hranite izven dosega otrok in hišnih ljubljenčkov. Nenamerno zaužitje je lahko enako škodljivo za vaše dojenčke!
Druga olja, prijazna ekcemom
Ali je vredno preizkusiti še druga eterična olja, če olje čajevca ne nudi olajšanja, ki ga iščete?
Resda so raziskave o ekcemih in eteričnih oljih na splošno precej omejene. Toda peščica študij je pokazala, da bi lahko nekaj drugih olj koristilo.
Eterično olje:
- Poprova meta. Ena majhna študija ugotovila, da poprova meta EO lajša srbenje v kombinaciji z vazelinom, vendar preiskovanci dejansko niso imeli ekcema.
- Vzemi. Čeprav so študije redke, mnogi ayurvedski zdravniki to uporabljajo vzemite zaradi svojih pomirjujočih lastnosti tudi na najbolj občutljivi koži.
Nosilna olja:
- Borage olje. Vsebuje omega-6 maščobne kisline, ki bi lahko spodbujale zdravo strukturo kože in nekaj ugotovitev so pokazali majhno korist za ljudi z ekcemom.
- Ognjičevo olje. Strokovnjaki tega niso posebej obravnavali pri ekcemih, ampak raziskave kažejo da ima ognjičevo olje protivnetne lastnosti, ki lahko olajšajo bolečino in oteklino. Izkazalo se je celo, da je koristen v zdravljenje akutnega dermatitisa pri bolnikih, ki se zdravijo z obsevanjem.
