Ugotovite Svoje Število Angela
Čas je, da spremenite svojo ptičjo igro. Piščančje prsi brez kosti in kože so rešitelj večerje. Všeč so jim vsi. Hitro kuhajo. In jih lahko kuhamo na toliko različnih načinov - polnjene, pečene, na žaru ali v ponvi na štedilniku.
Zakaj ljudje torej pravijo, da so dolgočasni? Razjasnimo nekaj: niso. Piščančje prsi so prazno platno za milijon različnih okusov in kulturnih vplivov.
Samo oglejte si teh 26 preprostih receptov, ki smo jih pripravili. Sovražimo se hvaliti se, toda to so popolni zmagovalci.
Recepti pečenih piščančjih prsi
1. Buvolski piščanec
Če ste ljubitelj bivolskih kril (ali nismo vsi?), Vam bo všeč ta bolj zdrava različica. Peka piščančjih ponudb na rešetki omogoča, da pohanje postane rjavo in hrustljavo. Potopite jih v grški jogurtov preliv za 'ranč'.
2. Pečen limonin piščanec
Limona ukrade predstavo v tej enostavni jedi, ki je vredna večerje. Piščančje prsi lahko kuhate na a pločevina . Veste, kaj to pomeni: v ponev dodajte zelenjavo (ki se kuha v 20 minutah) in dobili ste večerjo.
3. Medeno pečen česen piščanec
Med in česen ?! Ja, tako smo vstopili. Koščke piščančjih prsi pohamo v panku, spečemo in nato prelijemo z azijsko navdihnjeno sladko in začinjeno omako iz medu, soje in Srirache.
katie pavlich brandon darby
4. Najboljši piščanec na svetu
Drzna trditev, a mož te blogerke jo podpira. Piščančje prsi se pečejo v sladki in pikantni mešanici gorčice, javorjevega sirupa in rdečega vinskega kisa. Pred serviranjem potresemo s svežimi zelišči.
5. Pečen piščanec s kokosovo skorjo
Ta showstopper vam bo pomagal, da se pretvarjate, da ste v tropih. Kokosova piščanca je sama po sebi odlična, dodajanje salve z mangom pa jo še izboljša. Recept zahteva zamrznjen mango, če pa je svež v sezoni, ga uporabite.
6. Razpisi piščančjih gorčic
Piščančji prsti niso namenjeni samo otrokom (ali pa takrat, ko dobite pijače). Ta recept za bolj zdrave pečene ponudbe okrepi okus z enostavno celozrno gorčično omako. Imajo odličen okus po rižu, kvinoji ali solati.
7. Pečen piščanček, podrgnjen s kajenom, z avokadovo salso
Bi radi povečali toploto? Ta recept za kajensko drgnjenje je odličen način, da obrnete scenarij na dolgočasno večerjo s pečenim piščancem. Z avokadovo salso na vrhu ne morete zgrešiti.
8. Pečene podrgnjene piščančje prsi
Slane piščančje prsi so izredno sočne. Po slanici premažite z maslom in podrgnite s preprosto mešanico začimb. Praženi na močnem ognju razvijejo zlato skorjo in so pripravljeni v približno 18 minutah.
Recepti za polnjene piščančje prsi
9. Piščančji polnjeni brokoli in sir
To ni dolgočasen brokoli na pari, ki ste ga jedli kot otrok. Tu veggie dobi preobrazbo za odrasle, ko jo napolnijo v piščanca skupaj z mocarelo sirom. S samo sedmimi sestavinami je ta recept hiter.
10. Zeleno-parmezanski polnjeni piščanec
Veliko svežih zelišč naredi bistveno razliko v tem nadvse preprostem receptu. Cilantro, bazilika, rožmarin, origano, timijan - mešajte in kombinirajte. Naj vam vaš vrt pove, kaj si pripravite za večerjo.
11. Piščančje prsi, polnjene s špinačo in feto
Popaj je na ta recept ponosen. Kuhajte kup špinače s čebulo, česnom in svežimi zelišči, nato pa jo primešajte feti in rikoti, bogati z beljakovinami. Piščanca nadevajte, nato pa ga panirajte s polnozrnatimi drobtinami in pecite do zlatorjave barve.
je christopher plummer žid
12. Piščančje prsi, polnjene s pico
Preskočite skorjo in v piščančje prsi nadevajte vse najboljše dele. Presenetljivo zadovoljivo je, da je ta pica piščanec čudovit na zeleni postelji - ali sam po sebi. Ali s testeninami. Samo pravim'.
Recepti za piščančje prsi na žaru
13. Piščančje prsi na žaru iz mete in limete
Piščančje prsi marinirajte v limetinem soku in lupini, meti, olivnem olju in soli ter jih pecite na žaru 7 minut na stran. Koliko lažje bi lahko bilo?
14. Piščanc na žaru, ki ga podrgnemo z začimbami
Ta piščančji recept na žaru združuje veliko začimb (paprika, čili v prahu, kumina, timijan in česen v prahu) za največji okus. Samo začimbe združite, potresite po piščancu, jih pecite na žaru in glazuro z medeno-kisno omako.
15. Tajski piščanec na žaru
Hrepenite po tajski? V tem receptu za piščance na žaru se dojke marinirajo v mešanici z okusom limonine trave, ribje omake, česna, limete in rdečega čilija.
Pripraviti se boste morali pred časom, saj mora piščanec v marinadi sedeti vsaj 3 ure, da vpije ves okus. Postrezite nad solato ali azijskimi rezanci.
16. Piščančja nabodala v grškem slogu
Citrusi in sveža zelišča so v središču grške kuhinje in ta recept uporablja veliko rožmarina, origana in mete v limonini marinadi.
Piščanec mora v njem sedeti 1 do 4 ure, zato načrtujte vnaprej. Toda žar bo trajal manj kot 10 minut.
17. Piščanec na žaru s salso iz črnega fižola in manga
Črni fižol in mango v eni posodi? Nekaj skupin živil boste zajeli, ko se v tem receptu piščanca, bogata z beljakovinami, kombinira s pikantno sadno salso.
Tudi hitro je - pripravite salso, medtem ko piščančje meso piha 4 do 6 minut. Postrezite piščanca, prelitega s salso.
Recepti za piščančje prsi s štedilnikom
18. Pečen piščanec z limonino zeliščno omako
Po izdelavi tega piščanca na štedilniku vam ne bo treba pomivati kupa posode. Prežarite piščanca in v samo 20 minutah pripravite pikantno omako z limoninimi zelišči. Želeli boste polizati krožnik (nadaljujte - ne iščemo).
19. Pokrit piščanec parmezan
Ta različica je alternativa tradicionalnemu delovno intenzivnemu piščančemu parmu, skupaj s sestavinami za shrambo na štedilniku za 30-minutni obrok. Rachael Ray bi bila ponosna.
20. Piščančja žar na žaru
Uporabite svojo najljubšo omako za žar (kupljeno v trgovini ali domačo) in peščico začimb za sočno piščanca na žaru brez žara.
21. Zdrav indijski maslen piščanec
Ni vam treba naročiti jedi, ko si lahko tega indijskega favorita pripravite kar doma. Postrezite nad rižem basmati in se čudite, da ste pripravili večerjo, preden bi sploh prišla dostava.
22. Zdrava in enostavna piščančja marsala
Ta bolj zdrav videz klasične italijanske jedi je poln zemeljskega okusa gob in sladkega bogastva utrjene Marsalevino. Blogger dvakrat zmanjša omako Marsala, da ustvari slastno omako.
Še ena odlična stvar pri tem receptu? Pripravljeno je čez približno 15 minut.
23. Česen-bazilika piščanec z omako iz paradižnikovega masla
Piščančje prsi, ki jih zapečete, dodajo okus tej hitri in enostavni domači paradižnikovi omaki, ki je obogatena z maslom in začinjena s svežo baziliko. Ima odličen okus po testeninah ali zoodlih.
Marinade iz piščančjih prsi
24. Jamajški piščanec
Okus tega piščanca vas bo pripeljal do plaž na Jamajki. Značilen okus začimb za kreten izhaja iz mešanice pimenta, timijana, žajblja, muškatnega oreščka in kajenskega popra.
Ta piščanec je bolj pečen kot na žaru (lahko pa ga namesto tega skuhate na žaru). Postrezite z rdečim fižolom in rižem, da zaokrožite obrok, navdihnjen z Jamajko.
elegantne ideje za darila za dekliščino
25. Najboljša piščančja marinada s 4 sestavinami
Tako preprosta, a tako okusna, bo ta marinada ohranila piščančje prsi sočne med peko na žaru. Kdo je vedel, da lahko rjavi sladkor, kis, olje in sojina omaka ustvarijo nekaj tako dobrega?
26. V pivu namočen piščanec Peri peri
Če imate radi piščančje piščančje meso na žaru (in uživate ob pitju piva), je ta recept za vas. Omako peri peri poberite v trgovini oz naredi svojo . Vtrite ga na piščanca in pustite, da se marinira v pivu (poskusite hoppy craft pale ale).
