Odvrzite tampone - čas je, da dobite menstrualni pokal

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.

Ste se kdaj vprašali, zakaj nadaljujemo s ciklom nakupa škatle za škatlo za škatlo tamponov in blazinic? Morda razmišljate: 'Druge poti ni!' A počakajte - ja, obstaja. Imenuje se menstrualna skodelica, in to je najboljše, kar se zgodi, ko se menstruacija zgodi v dolgem času.

Ta alternativa za večkratno uporabo tamponov in vložkov je v zadnjih letih postala zelo priljubljena - in to iz številnih tehtnih razlogov.

menstrualna skodelica

fotografija žene roba loweja

Zakaj torej toliko dam obožuje menstrualne skodelice in ali jih je vredno poskusiti tudi same? Dobili smo odgovore na vsa vaša pereča vprašanja o menstrualni skodelici. Poleg tega smo zaokrožili najboljše skodelice za poskus. Začnimo.

Kaj je menstrualna skodelica in kako deluje?

Menstrualna skodelica je alternativa blazinicam ali tamponom za večkratno uporabo. Skodelica, ki je običajno narejena iz prožne, hipoalergene gume ali silikona, sedi v nožnici in med menstruacija . Ko je skodelica pravilno vstavljena, tvori sesalno podobno tesnilo, ki preprečuje, da bi se ohlapilo ali ušlo.

Za razliko od blazinice ali tampona menstrualna skodelica ne absorbira tekočine. Preprosto zajema tekočino, skoraj enako kot kozarec zajema vodo iz pipe.

Odvisno od kako težko vaš pretok je, lahko skodelico pustite na mestu do 12 ur. Ko je čas, da ga vzamete ven, ga izpraznite, sperete in znova vstavite.

Prednosti uporabe menstrualne skodelice

Zakaj bi se ženska odločila za menstrualno skodelico? Izkazalo se je, da je dejansko ogromno velikih koristi. Beri naprej!

• Pusti ga lahko do 12 ur hkrati. Menstrualna skodelica lahko ujame veliko tekočine in ne predstavlja tveganja sindroma toksičnega šoka. Tako se lahko čez dan veliko manj spopadate z njim v primerjavi s tamponom ali blazinico.
• Ni vam treba skrbeti, da vam bo zmanjkalo tamponov ali blazinic. Vse, kar potrebujete, je ena sama skodelica.
• Lahko pušča manj kot blazinice ali tamponi. Ob pravilni vstavitvi menstrualna skodelica tvori sesalno podobno tesnilo, ki preprečuje izlivanje krvi ali tekočine. Menstrualna skodelica lahko sprejme tudi do unče tekočine, približno trikrat več kot običajni tampon. To lahko pomeni manj nadležno puščanje.
• Na planetu je lažje. Povprečna ženska v življenju uporablja skoraj 10.000 tamponov. Toda ena menstrualna skodelica lahko traja do 10 let. To je avelikoshranjenega smeti.
• Lahko ga nosite z IUV. Obstaja nekaj trditev, da bi menstrualna skodelica lahko izrinila intrauterino napravo, vendar raziskave je ta mit večinoma razkril. Glede na profesionalce, medtem ko jejetehnično je mogoče, da bi med odstranjevanjem skodelice nenamerno zataknili vrvico IUD, je zelo malo verjetno. Če imate kakršne koli pomisleke glede menstrualne skodelice, preprosto poklepetajte z doktorjem!

Proti uporabi menstrualne skodelice

Menstrualna skodelica je varna alternativa tamponom ali blazinicam, zato nima pomembnih zdravstvenih tveganj. Kljub temu je treba upoštevati nekaj potencialnih pomanjkljivosti:

• Obstaja majhna učna krivulja. Ko vstavite menstrualno skodelico, traja le nekaj sekund, ko jo obesite. Toda morda bo treba nekajkrat poskusiti, preden se boste počutili, kot da ste to pravilno storili in skodelica udobno sedi v nožnici.
• Izpraznitev skodelice je lahko nekoliko neurejena. Ko vzamete skodelico, da jo izpraznite in očistite, boste na rokah dobili malo krvi ali tekočine.
• Čiščenje skodelice v javnem stranišču je lahko težavno. Priporočljivo je, da skodelico očistite z milnico, potem ko jo izpraznite, preden jo znova vstavite. Toda to je v javni kopalniški kopalnici brez umivalnika težko. Nekateri uporabniki to rešijo tako, da skodelico očistijo z vlažnim ali suhim kosom toaletnega papirja in temeljiteje očistijo, ko pridejo domov.
• Mesečno se vzdržuje malo. Na koncu vsakega cikla skodelico sterilizirajte v vreli vodi, da bo čista in pripravljena za uporabo naslednji mesec.

Kako uporabljati menstrualno skodelico: Vodnik po korakih

Menstrualne skodelice se od znamke do znamke nekoliko razlikujejo, večina proizvajalcev pa ima svoja navodila, kako vstaviti njihovo skodelico. Sploh pa takole deluje vse skupaj:

side chick pravila

1. Dobro si umijte roke z milom in vodo.
2. Usedite se na stranišče ali stojte z eno nogo navzgor na stranišču.
3. Skodelico prepognite na polovico navpično, da dobite obliko U.
4. Ločite gube na sramnih ustnicah in nežno vstavite prepognjeno skodelico.
5. Primite osnovo skodelice in jo obrnite, da ustvarite tesnilo. (Začuli bi malo sesalnega hrupa ali čutili, da ga sesanje 'zaskoči' na svoje mesto.)

Potem pa pojdi po svoje! Skodelico v nožnici začutite takoj, ko jo vstavite, vendar jo po minuti ali dveh nehajte opažati. Če ga po tem še vedno čutite, morda ni pravilno nameščen, zato ga poskusite odstraniti in znova vstaviti.

Pravilno čiščenje skodelice

Če imate skodelico čisto, je težava. Vsekakor boste želeli skodelico sterilizirati v vreli vodi, preden jo prvič uporabite. Za potrditev preverite priložena navodila.

Preden odstranite skodelico, si vedno umijte roke (kar morate storiti vsaj dvakrat na dan).

Ko je skodelica izpraznjena in jo izpraznite, jo z rokami očistite s toplo milnico in poskrbite, da boste dobili vsa platišča in luknje. Nato ga posušite in znova vstavite. Če ste v javnem stranišču in ne morete temeljito očistiti, si skodelico očistite s kosom toaletnega papirja in jo operite, ko pridete domov.

In ko se menstruacija konča, skodelico sterilizirajte v vreli vodi, da bo naslednjič škripavo čista. Za shranjevanje ga pospravite v majhno vrečko ali posodo, s katero je prišel, dokler je niste pripravljeni ponovno uporabiti (toda v resnici je vsaka čista posoda v redu).

4 menstrualne skodelice, ki jih je vredno poskusiti

Obstaja veliko možnosti - torej katere je vredno poskusiti? Tu je nekaj najbolje ocenjenih izbir:

DivaCup

Ena izmed OG menstrualnih skodelic na trgu, je ta silikonska skodelica dosegla več kot 13.300 ocen in skoraj 5 zvezdic na Amazon.

Prenesite ga Amazonka . (26,00 USD)

Mehka menstrualna skodelica Saalt

Prozorne ali prosojne skodelice se lahko sčasoma razbarvajo, tudi z rednim čiščenjem. Saalt je to težavo rešil z izdelavo sive skodelice, ki pomaga skriti madeže.

Prenesite ga Amazonka . (28,99 USD)

Pokal Intimina lilija

Poševna oblika in platišče s kapuco sta zasnovana tako, da preprečujeta razlitje pri praznjenju, kar je lahko v pomoč, če je vaša skodelica zelo polna.

Prenesite ga Amazonka . (26,94 USD)

prehod jamie lee curtis

Mencualni disk Softcup Softdisc

Všeč vam je ideja o skodelici, vendar se ne želite ukvarjati s čiščenjem? Tukaj je možnost za enkratno uporabo, ki deluje enako kot skodelica za večkratno uporabo, vendar se po eni uporabi premeša.

Prenesite ga Amazonka . (23,98 USD)