Ugotovite Svoje Število Angela
Medtem ko raziskave kažejo, da obstajajo koristi za zdravje, FDA ne spremlja in ne ureja čistosti ali kakovosti eteričnih olj. Pomembno je, da se pred začetkom uporabe eteričnih olj pogovorite s svojim zdravnikom in se prepričajte, da raziščete kakovost izdelkov blagovne znamke. Vedno naredite a test popravka preden poskusite novo eterično olje.
Če imaš težave s kožo, se mi zdi hudo zate. Imate 99 izdelkov, a je olje čajevca eden? (K, ustavili se bomo).
emily kinney instagram
Izvlečeno iz avstralskih listovMelaleuca alternifoliadrevo, eterično olje čajevca slovi kot naravno skrivnostno orožje.
Čeprav ima različne načine uporabe - poskusite ga kot antiseptik, domače čistilo, ustno vodo ali naravni dezodorant, če jih naštejemo, pa se številni navdušenci nad domačimi zdravili obračajo na to eterično olje zaradi njegovih zdravilnih učinkov.
Od zdravljenja aken do prhljaja do ugrizov hroščev je olje čajevca morda izdelek, ki vam ga je manjkala v omari z zdravili.
Preden se labod potopite v steklenico, ne pozabite, da je čisto olje čajevca močno, zato ga ne boste želeli uporabljati na koži s polno močjo. Poskusite ga razredčiti s kakovostnim nosilnim oljem, kot je kokosovo ali sezamovo.
Novorojenci naj začnejo počasi z razmerjem 30: 1 med nosilnim oljem in oljem čajevca - prav tako 3 do 4 kapljice čajevca na vsako čajno žličko nosilnega olja. Povečajte jakost po želji, po kapljicah.
Ali pa preskočite sestavljeni del in naročite predinfundiran izdelek iz olja čajevca, na primer milo ali šampon. (Najučinkovitejši izdelki vsebujejo približno 5 odstotkov olja čajevca).
Torej, česa * ne more * olje čajevca? Tu je 9 razlogov, da je odličen za kožo
Omejene raziskave kaže, da bi olje čajevca lahko pomagalo pri različnih kožnih stanjih. Širše raziskave kažejo, da ima olje čajevca antibakterijske, protivnetne, antiparazitske in antiseptične lastnosti. Znanost nam pove, da olje čajevca lahko naredi za kožo:
1. pregnati akne
Večina raziskav olja čajevca za kožo kaže na njegovo uspešno uporabo kot zit zapper in čistilec por. Zahvaljujoč svoji naravni antibakterijski in protivnetni učinki , dokazano je, da olje čajevca zmanjšuje rdečico, odmašuje pore in spodbuja zdravljenje obstoječih izbruhov.
Čeprav to ni čudežno zdravilo, katerega namen je nadomestiti celotno rutino nege kože, raziskave kažejo da bi lahko dodajanje v vaš režim koristilo čiščenju kože.
2. Prižgite
Ne samo, da se olje čajevca lahko bori in prepreči izbruhe, lahko vam pomaga doseči tisti rosni sijaj s filtri za Instagram.
Ena nedavnih študij ugotovila, da so udeleženci, ko so uporabili izdelek za obraz iz olja čajevca, doživeli boljšo hidracijo in manjšo oljnatost.
V študija aken V primerjavi z učinkovitostjo olja čajevca v primerjavi z benzoil peroksidom so uporabniki olja čajevca poročali o manj suhosti in luskavosti. Pozdravljeni, sijaj, lepi sij.
3. Pazite, da so vaše rokavice čiste
Vzemimo svojo trenutno ljubezen do umivanja rok in jo povečamo do 11. Antibakterijske lastnosti olja čajevca bi lahko spodbudile vaše najljubše čistilo za roke.
Olje čajevca je protimikrobno , kar pomeni, da lahko zavira rast virusov in bakterij, kot sta virus gripe in E. coli (poo klice).
Nekaj kapljic lahko dodate v umivanje rok ali razkužilo na alkoholni osnovi za optimalno čistočo. Poleg tega, ker pomaga pri hidraciji, se vam bodo že tako oprane roke zahvalile.
4. Dajte prst krvosesom
Vsi se lahko strinjamo, da so ugrizi hroščev zanič. Vnesite olje čajevca: Številne študije trdijo, da je antiparazitske lastnosti . Eden celo trdi, da je olje čajevca učinkovitejši od DEET in drugih eteričnih olj, ki preprečujejo hrošče.
Če upoštevamo rep olja čajevca z zmanjšanjem vnetja, bi se lahko izkazalo tudi za koristno po ugrizu. Vse skupaj je lahko dober dodatek na vašem seznamu za pakiranje v kampih.
5. Ustavi prhljaj na korenu
Adijo, konfeti za glavo ! Olje čajevca deluje proti kosmičem, protivnetno in proti glivicam za pomiritev lasišča.
znake, da te želi v svoji prihodnosti
En 4-tedenski študij od 126 ljudi s prhljajem je ugotovilo, da je olje čajevca olajšalo simptome pri 41 odstotkih udeležencev. Bonus: V študiji o šamponu z oljem čajevca so poročali udeleženci manj mastno ključavnice. Woot!
6. Ostanite sveži (na ne tako svežem kraju)
Odlično bi bilo, če bi nam vedno dišalo, kot da smo ravno stopili izpod tuša. Ob koncu dneva je bolj kot odhod iz telovadnice v srednji šoli (kdorkoli? Samo mi?).
Samo znoj je brez vonja, vendar postane funky ko se zlije s kožnimi bakterijami. Olje čajevca bi se lahko borilo s tem BO in ohranite svež podpazduhe zahvaljujoč antibakterijske lastnosti .
7. Blaži opekline
Medtem ko je dajanje olja čajevca v odprto rano ne-ne, bi lahko pomagalo majhnim mačkam. Olje čajevca je naravni antiseptik. Obstaja nekaj dokazov da pomaga pri celjenju opeklin in kožnih ran, če ga razredčimo v obliki gela.
Blizu kuhinje naj bo nekaj balzama z oljem čajevca, ko boste naslednjič zanemarili rokavico. Ali pa jo uporabite na sončnih opeklinah, da zaustavite luščenje in hlajenje mehurčkaste kože.
8. Nehajte srbeti
Ko se znajdete v praskanju, vzemite olje čajevca. Lahko hidratna koža in zmanjšajte suhost, zaradi katere vas srbi. Če vas koža srbi zaradi vnetja, bi lahko pomagalo tudi pri tem. Nimate eteričnega olja čajevca? Poskusite z infuzijskim umivanjem telesa, umivanjem obraza ali losjonom.
9. Preprečite okužbe s staph
Dokazano je, da olje čajevca odpraviti mikroorganizme kot staphylococcus aureus (MRSA). To so lahko grde stvari okužbe s staph .
Staph lahko pustite na telovadni opremi ali joga preprogah (obrišite stegno!). Raziskave olja čajevca kažejo, da je Terpinen-4-ol v njem ' močan agent «Proti Staphu.
Po zadetku v telovadnici poskusite s pranjem telesa iz olja čajevca, da odstranite mikroskopske neprijetnosti.
Kdaj pustiti olje čajevca na polici: Neželeni učinki in tveganja
Olje čajevca je večinoma varen izdelek za lokalno uporabo , pa blag stranski učinki lahko pojavijo.
Izogibajte se nanašanju na območje ust, da se izognete nenamernemu zaužitju (zaupajte nam, groznega okusa je). Malo lizanja vam ne bo škodilo, vendar bi bilo lahko strupeno, če bi ga zaužili. Zato bodite še posebej previdni, če uporabljate ustno vodico za čajevce.
Če uporabljate izdelke za olje čajevca na obrazu, se pazite, da se ne držite oči in vek.
Še posebej previdno uporabljajte olje čajevca okoli razdražene kože, ran in izpuščajev. Če vam zdravnik ne reče, da je kul, ne dajajte olja čajevca na ekcem ali luskavico.
Če še ne uporabljate olja čajevca, ga najprej preizkusite, da izključite alergijo. Vodenje a test popravka vnaprej, še posebej, če je vaša koža običajno občutljiva. Nekaj razredčenega olja vtrite na majhno površino kože v notranji roki ali komolcu. Če naslednji dan nimate pordelosti ali izpuščaja, ste na prostem.
Ne pozabite se posvetovati s svojim zdravnikom, preden uporabite katero koli eterično olje, če ste noseči ali že imate zdravstveno stanje.
Priročnik za lastnike olja čajevca: Nabava in skladiščenje
Če ste na začetku tega članka videli našo opombo, se zavedate, da FDA ne ureja eteričnih olj. Zaradi tega je nakup osnovnih izdelkov lahko nekoliko zmeden.
Na splošno poiščite izdelke, ki vsebujejo pravilno latinsko ime na nalepki, prihajate v steklenicah iz temnega stekla (običajno oranžne ali modre) in uporabljate neodvisne preizkuse kakovosti.
dekleta z oblinami proti suhim dekletom
Še vedno niste prepričani, kako naprej? Preveri ta popoln vodnik do nakupa vrhunskih eteričnih olj.
Ko dobite olje, ga shranite v hladnem in temnem prostoru, da ostane sveže in neokrnjeno. Dvakrat preverite, ali je vaše skladišče izven dosega hišnih ljubljenčkov in otrok. Uporabite po potrebi in uživajte v blagodejnih učinkih kože!
