33 Znani obrazi ADHD

Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti ali ADHD je nevrorazvojna motnja, ki jo najpogosteje diagnosticirajo pri otrocih. O tem 11 odstotkov otrokom v ZDA med 4. in 17. letom starosti diagnosticirali ADHD. Lahko traja tudi v odrasli dobi, trenutno pa jih je že 8 milijonov odrasli, ki živijo z ADHD.

Najpogostejši znaki ADHD so:

bd wong starost

• impulzivno vedenje
• težave s pozornostjo
• hiperaktivnost

ADHD pogosteje diagnosticirajo pri moških, delno zato, ker je primarni simptom hiperaktivnosti lažje prepoznati. Simptomi pri ženskah so ponavadi manj očitni, pri čemer prevladuje nepazljivost.

Kolikor je ADHD lahko moteč za vaš akademski, poklicni in osebni uspeh, obstaja veliko načinov za izboljšanje stanjazaraje kot proti tebi.

Tu je nekaj številnih čudovitih ljudi z ADHD, ki ga vsak dan zdrobijo.

12 #BossBabes v lasti z ADHD

1. Karina Smirnoff

Nekdanja profesionalka Zvezde plešejo si je skozi življenje plesala z ADHD. Kot petkratna ameriška državna prvakinja in svetovna prvakinja v trofejah Smirnoff s svojim aktivnim življenjskim slogom obvladuje simptome in je odkrito spregovorila o tem, kako obvladuje ADHD. »Spoznal sem, da bi mi z orodji - kot so zdravila in organizacijske strategije - pomagali obvladovati simptome. Poleg priporočanja strategij, na primer med odmori med vajami, mi je zdravnik predpisal zdravila kot del mojega načrta zdravljenja ADHD, «je razkrila. The Saturday Evening Post .

2. Simon Biles

Olimpijska ljubljenka Simone Biles je najbolj znana po svojih nagrajenih gimnastičnih veščinah. Ima neverjetnih 19 svetovnih prvenstev in olimpijskih zlatih medalj in tudi onatudiima ADHD. Diagnoza Bile za ADHD je bila razkrita, potem ko so hekerji poskušali diskreditirati njene olimpijske zmage z razkritjem zaupnih zdravstvenih kartotek, ki kažejo, da jemlje Ritalin, običajno zdravilo na recept za ADHD. Biles je ploskal nazaj, tweeting 'Če imam ADHD in jemljem zdravila, se tega ne bi smel sramovati [in] ničesar, česar se bojim ljudem sporočiti.'

Ne samo, da govori proti stigmi ADHD, ampak tudi ona spodbuja mladi z motnjo, da se 'samo zabavajte v vsem, kar počnete, in ne mislite na nič kot na propad, mislite na to kot na velesilo.' (# Kraljica)

3. Dokler Knowles

Solange Knowles je veliko bolj kot mlajša sestra kraljice Bey sama po sebi glasbena in modna senzacija. Ima tudi ADHD.

Solange, ki je bila diagnosticirana kot odrasla oseba, prvotno ni verjela svoji diagnozi. »Dvakrat so mi diagnosticirali ADHD. Nisem verjela prvemu zdravniku, ki mi je rekel, in imela sem celo teorijo, da je ADHD le nekaj, kar so si izmislili, da bi plačal zdravilo, potem pa mi je drugi zdravnik rekel, da ga imam, «je delila z BET .

Oborožena z novim razumevanjem stanja, je Solange povezala pike med svojimi izkušnjami in okolico. 'Zdi se, da simptomi veljajo za vse okoli mene v tej panogi.'

Štiri. Emma Watson

Najprej je uročila na občinstvo kot ljubljena Hermiona Granger v filmu 'Harry Potter'. Kot da to ne bi zadostovalo, da bi za vedno osvojilo naša srca, je tudi ostra feministična zagovornica in ambasadorka dobre volje OZN. Oh ja, in diplomirala je na univerzi Ivy League.

Čeprav ni javno spregovorila o svojih izkušnjah s stanjem, Revija ADDitude in drugi viri poročajo, da jo zdravi že od otroštva. Rečemo ' Riddikulus ! 'vsem, ki mislijo, da vas ADHD zadržuje.

5. Zooey Deschanel

Ko ne nastopa, promovira trajnostno življenje ali ziba najboljše pokice v Hollywoodu, igralka in pevka Zooey Deschanel živi svoje najboljše življenje z ADHD. Svoje stanje je razkrila na najbolj očarljiv način - z vajami za izdelavo na svojem priljubljenem spletnem mestu, HelloGiggles . V blogu 2011 objava , Deschanel vas ne le popelje skozi postopek izdelave preproste vrečke za vrvice (resno, tako luštna), ampak tudi vpraša: »Ali ste odrasla oseba brez zdravstvene oskrbe z motnjo pomanjkanja pozornosti, ki se tudi OBRATNO OBRATUJE? Jaz sem! Komaj imam potrpljenja, da napišem ta uvodni odstavek (vstala sem že štirikrat), zato moram svoj osredotočeni um usmeriti na projekte, ki jih je mogoče zelo hitro zaključiti ... Zavedam se, da nikoli ne bom dokončal nečesa, kar bi zahtevalo kakršno koli potrpljenje (žal igle), zato sem se odločil, da bom ta blog osredotočil na obrti, ki jih LAHKO dopolnim. '

Super predlog Zooey!

6. Lisa Ling

Novinarka Lisa Ling je med snemanjem filma odkrila, da ima ADHD Epizoda njene oddaje 'Naša Amerika z Liso Ling.' Epizoda se je osredotočila na ADHD in Ling je videla, da se mnogi obravnavani simptomi nanašajo nanjo.

Po uradni diagnozi pri 40 letih je dejala: »V glavi se mi nekako vrti. Toda čutim malo olajšanja, ker se že tako dolgo borim in sem bil tako razočaran nad to nezmožnostjo osredotočanja. '

7. Audra McDonald

Zvezdnica odra in platna, igralka Audra McDonald, je rekorderka v največji predstavi, ki jo je Tonys osvojila igralka - ima jih šest! Je tudi imetnica diagnoze ADHD.

Izbrano zdravilo McDonald's je gledališče. V svojem govoru o sprejetju Tonyja leta 2014 je McDonald izrazila: 'Zahvaljujem se svoji mami in očetu v nebesih, ker nista upoštevala zdravnikovih ukazov in nista zdravila njihove hiperaktivne hčerke in ugotovila, v kaj se ukvarja.'

Ni presenetljivo, da jih je nekaj prejela zračnost iz skupnosti ADHD, ker je očitno sramotil uporabnike zdravil.

Ne pozabite, da ADHD ni enoten za vse. Vaš načrt zdravljenja je med vami in zdravnikom. Vsakdo je lahko odličen na ravni Audre, z zdravili ali brez njih.

8. Jessica McCabe

Igralka in YouTuberka Jessica McCabe je najbolj znana po svojem priljubljenem kanalu v YouTubu 'Kako do ADHD-ja'. McCabe je odkrit zagovornik ozaveščanja ADHD in odstranjevanja stigme okoli njega. V svojem navdihujočem pogovoru TED: Tako je resnično živeti z ADHD '(Ogledano več kot 1,2 milijona krat), McCabe ponosno izjavi:' Kar poskušam storiti, je, da se obrnem na te ljudi, kjer koli so na svetu, in jim rečem: 'Nisi čuden. Nisi neumen. Ni vam treba več truditi. Niste neuspešna različica običajne različice. Ste drugačni, lepi ste in niste sami. ’Če sami nimate ADHD-a, verjetno poznate nekoga, ki ga ima. So vaš zaposleni, vaš šef, vaš prijatelj, v tej sobi so. Upam, da vam bo ta pogovor pomagal, da jih boste bolje razumeli. Če imate ADHD, dobrodošli v plemenu. '

9. Cammi Granat

Prava sila na drsališču, olimpijska hokejistka Cammi Granato se je leta borila s simptomi ADHD, preden so ji diagnosticirali motnjo in našli načine za spopadanje. Ko se je njen uspeh povečeval, se je znašla v spirali, razkrivajo , “Moje življenje se je začelo vrteti brez nadzora. Število glasovnih sporočil in e-poštnih sporočil, ki sem jih prejel, je postalo ogromno, nisem jih mogel vrniti vseh. Moji računi niso bili plačani. V moji hiši je bila zmešnjava. Kupil sem vse knjige proti neredu, vendar so preprosto postali del nereda. '

Na koncu je dobila diagnozo ADHD in poiskala zdravljenje. »Življenje ne pomeni biti najboljši, z ADHD ali brez. Gre za soočanje z izzivi in ​​opravljanje najboljšega dela, kar lahko. ADHD ima nekatere prednosti in slabosti, zaradi katerih sem postal takšen, kot sem, in tega ne bi zamenjal za nič. ' (#Pridigati)

10. Mel B

Melanie Brown - bolj znana kot Spice Girls 'Mel B ali Scary Spice - ima med drugimi motnjami tudi ADHD. Ona v skupni rabi njene izkušnje s Paulom McKenno v njegovem 'Podcast pozitivnosti'.

“(Vadba) zame je namenjena mojemu umu, ker imam ADHD, disleksijo ... Mislim, seznam se lahko nadaljuje in nadaljuje. Ugotavljam, da mi vadba pomaga meditirati, pomaga mi, da se znebim nekoliko tesnobe in mi pomaga, da se osredotočim nase le teh 45 minut ali te 1 ure. '

enajst. Paris Hilton

Naslednica in družabnica Paris Hilton morda ne živi 'preprostega življenja', ampak onajeki živijo z ADHD. Trenutni DJ je delil v intervju z Larryjem Kingom, da so ji v mladosti diagnosticirali motnjo. »Že od otroštva sem na zdravilih. Imam ADHD, zato jemljem zdravila za to. '

12. Erin Brockovich-Ellis

Erin Brockovich-Ellis so zaradi nje dražili sošolci v šoli disleksija . Premagala je možnosti in postala pravna referentka, kjer je njeno trdo delo in zavzeto raziskovanje igralo ključno vlogo pri zmagi največje skupinske tožbe v ameriški zgodovini. Njena navdihujoča zgodba se je kasneje spremenila v celovečerni film z Julijo Roberts, ki je za upodobitev aktivistke prejela oskarja.

10 fantov, ki kljubujejo ADHD

1. Michael Phelps

Najbolj odlikovan olimpijec vseh časov, plavalec Michael Phelps je bil pri devetih letih diagnosticiran z ADHD. Phelps je sprva težko vodil vode po svojem stanju. Zdravila so pomagala, a učitelji so mu rekli, da nikoli ne bo nič pomenil. V plavanju je našel tolažbo. Phelps se je podal v šport (namenjena igri besed). Dalo mu je sredstva za spopadanje s svojo ADHD - rutino, umirjajočo vodo in disciplino.

Zdaj z 28 olimpijskimi medaljami (od tega 23 zlatih) Phelps pogosto javno govori o tej motnji. Upa drugim, ki se borijo z ADHD, delijo z Revija People , 'Mislim, da je zame največja stvar, ko enkrat ugotovim, da je v redu, če se z nekom pogovorim in poiščem pomoč, mislim, da je to nekaj, kar je za vedno spremenilo moje življenje. Zdaj lahko zaživim polno življenje. '

dva. Jamie Oliver

Britanski slavni kuhar Jamie Oliver je bil že kot otrok diagnosticiran z ADHD in hvali zdravo prehrano, ker mu je pomagala obvladovati simptome. S svojo platformo se zavzema za zdrav življenjski slog, zlasti za otroke, ki premagujejo ovire, kot je ADHD.

3. Howie Mandel

Komik, igralec in sodnik 'America's Got Talent' Howie Mandel ima ADHD in obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD) že desetletja. Šele v odrasli dobi pa je bila Mandelu diagnosticirana ADHD. Od takrat išče načine za obvladovanje svojih motenj, vključno z zdravili, terapijo in samoizražanjem s pomočjo komedije.

Mandel je dejal v članku za Revija ADDitude , »Pri duševnem zdravju gre za to, da ni vseh odgovorov za vsakogar. Vsak ima svojo kemijo možganov in telesa, in kar deluje zame, morda ne bo delovalo pri vas. Obvladovanje simptomov je življenjska obveznost. Nekateri načini zdravljenja, ki so zame delovali nekaj let nazaj, zdaj ne delujejo. Pripravljeni morate biti na eksperimentiranje. Če ena stvar ne deluje, bo druga. Obstajajo alternative in obstajajo odgovori. '

»Potem, ko sem impulzivno razkril, da sem OCD v pogovorni oddaji sem bil uničen. Pogosto stvari počnem brez razmišljanja. To je moj ADHD govor. V javnosti, po oddaji, so ljudje prišli do mene in rekli: ‘Tudi jaz.’ To so bile najbolj tolažilne besede, ki sem jih kdaj slišal. Ne glede na to, s čim se ukvarjate v življenju, vedite, da niste sami. '

Štiri. Ty Pennington

Preden je občinstvu privoščil vse občutke na 'Extreme Makeover: Home Edition' (priznajte, tudi sami ste vedeli, da ste vsakič zajokali), je čutil vse občutke ... ADHD-ja.

Pennington je bil v šoli nenehno moten. Povedal je ABC , »Takrat sploh niso vedeli, kako bi jim rekli. Dali so mi antihistaminike, da bi me zaspali. Vse so poskusili. Vsekakor je vplivalo na moje zaupanje in prepričanje vase. Ko se vsi bojijo, da se boste poškodovali že s samo košnjo trate, jim začnete verjeti. Ko sem ugotovil, da sem v umetnosti dokaj spodoben in so me ljudje želeli najeti, sem spoznal, da imam poleg veščine tudi spretnost. Kar smešno je, da sem na koncu delal z električnimi orodji, da sem se plačal skozi umetniško šolo in vseeno imel vse svoje številke. '

5. Adam Levine

Sprednji mož Maroon 5 Adam Levine se tako premika kot Jagger kot upravlja ADHD. Kot otrok je imel Levine izjemne težave, da je mirno sedel in se fokusiral. Zdravljenje je veliko pomagalo, vendar trener 'The Voice' še vedno vsak dan obravnava učinke ADHD. V članku za Revija ADDitude , je izrazil svoje težave: »Včasih sem imel težave s pisanjem pesmi in snemanjem v studiu. Nisem se mogel vedno osredotočiti in dokončati vsega, kar sem moral. Spomnim se, da sem bil enkrat v studiu in sem imel v glavi 30 idej, vendar nobene nisem mogel dokumentirati. '

Levine druge spodbuja, naj se ne malodušijo: »Če bi vam kot otroku diagnosticirali ADHD, bi ga morda še vedno imeli. ADHD ni slaba stvar in ne bi smeli biti drugačni od tistih brez ADHD. Ne pozabite, da niste sami. Tudi drugi preživljajo isto stvar. '

6. Justin Timberlake

Lahko ziba kodre iz rezancev, denim obleko in lahko 'ziba vaše telo'. Justin Timberlake lahko tudi ziba življenje z ADHD in OCD.

Zasebna oseba, Timberlake je samo enkrat javno spregovoril o svojih motnjah. V intervjuju z Trkalnik , Je Timberlake razkril: »OCD sem pomešan z ADD. Poskusi živeti s tem. '

Zdi se, kot da je našel načine za obvladovanje svojih razmer, saj mu niso preprečili, da bi vedno znova pripeljal seksi nazaj.

7. Luke Jacobz

Avstralski igralec in resničnostna televizijska osebnost Luke Jacobz priznava ADHD za pomoč pri njegovi karieri.

Sklicujoč se na njegovo nedavno omejitev'Jaz sem slaven ... Spravi me od tu!' Jacobz je za TV Week povedal: 'Upam le, da je tam nekdo, ki me lahko nauči nekaj, o čemer ničesar ne vem. Imam ADHD, zato sem vedno moral najti načine, kako se zabavati. Upam, da bom ustvaril neumne igre z drugimi zvezdniki. '

8. Will.i.am

Will.i.am je najbolj znan kot vodilni član skupine The Black Eyed Peas. Je tudi zagovornik ADHD, ki je zaslužen za pomoč pri ustvarjalnosti v glasbeni industriji.

Will.i.am je razkril, da rad vidi pozitivne načine, kako ADHD vpliva na njegovo življenje, navedba , 'Za vsako oviro obstaja neka vrsta rešitve. Torej, če imate ADHD, je to vaša strast. O ADHD sem se naučil, da je težko obdržati pozornost in ne morete sedeti pri miru ter se vedno premikate in razmišljate o cel kup stvari. Toda te lastnosti mi dobro uspevajo v ateljejih in na sestankih o ustvarjalnih idejah. Za to sem našel prostor. Če poslušate pesmi, ki jih pišem, so to največ ADHD pesmi doslej. V enem imajo pet trnkov in vse se zgodi v treh minutah. Ugotovil sem način dela s tem. '

9. Channing Tatum

Preden je pokazal svoje ubijalske plesne poteze kot Magic Mike ali pa se je srce stopilo v filmu 'Zaobljuba', je bil Channing Tatum še en otrok, ki se je trudil priti skozi šolo. Tatum je med odraščanjem doživljal ADHD in disleksijo. Predpisali so mu poživila, ki mu niso delala.

Povedal je New York Times , 'Nikoli se zaradi številnih razlogov nisem imel za zelo pametno osebo ... Pri pouku z otroki z avtizmom in Downovim sindromom te zataknejo, pogledaš naokrog in rečeš:' V redu, torej tukaj sem. ' Ali pa te postavijo v tipične razrede in rečeš: »V redu, tudi jaz očitno nisem takšen kot ti otroci.« Torej vas ni nikjer. Preprosto drugačen si. '

moj fant mi je zlomil srce

10. Ryan Gosling

Hej, punca ... Ryan Gosling ima ADHD.

Že dolgo preden je postal eden najbolj vročih memov na internetu, je igralec in srčni igralec Ryan Gosling težko šel v šolo. Njegov ADHD je otežil branje in bodočega nominiranca za oskarja ustrahovali. Bil je moten v šoli, mama ga je eno leto vodila v šolo na domu.

Po besedah ​​Goslinga v intervjuju za Teden zabave , 'Nisem se počutil zelo pametno. V šoli so me kar naprej mimošli, čeprav nisem vedela, kako početi stvari, ki bi jih morala vedeti. Nisem mogel brati ... Nisem mogel vzeti nobene informacije, zato sem povzročil težave. '

Kmalu je odkril ljubezen do igre, ki mu je pomagala, da se je osredotočil in zbral.

Menjalniki iger in zapuščeni igralci: 11 zgodovinskih osebnosti, ki so (verjetno) imele ADHD

1. Leonardo da Vinci (1452-1519)

Leonardo da Vinci, OG renesančni človek, je bil vrhunski multififenat. Italijanski genij je bil umetnik, kipar, izumitelj, znanstvenik, glasbenik, arhitekt, anatom, astronom, matematik ... seznam se lahko nadaljuje. Na podlagi tega, kar je znano o njegovih delovnih praksah in vedenju, a študij iz King's Collegea v Londonu (približno 500 let po njegovi smrti) razkril, da je da Vinci verjetno imel ADHD. Mogoče je bila to skrivnost njegovega genija ali tisto, kar se je smehljala Mona Lisa.

2. Alexander Graham Bell (1847-1922)

Mislite, da so pametni telefoni škodljivi za ADHD? Hvala Alexander Graham Bell. Bell je izumil telefon leta 1876 in za vedno spremenil naš način komunikacije. Kljub temu, da je bil nadarjen reševalec problemov, je Bell v šoli težko preživel. Zdaj se misli, da sta to povzročila ADHD in disleksija.

3. Thomas Edison (1847-1931)

Thomas Edison, ki je najbolj znan po izumljanju žarnice, fonografa in filmske kamere, naj bi imel tudi ADHD. Edison se je mučil v šoli in so ga označili za 'težko'. Njegova hiperaktivna narava se je rad učil. Našel je načine za premagovanje svojih izzivov in sčasoma je imel svojo veliko 'svetlo idejo'!

Štiri. Pablo Picasso (1881-1973)

Španski slikar Pablo Picasso naj bi ga imel disleksija . Na srečo je našel odtok v umetnosti. Predstavljal je predmete nazaj in v redu, popolnoma hip. Picasso je nadaljeval z ustvarjanjem močnih del, ki so prikazali njegov edinstven pogled na svet.

5. Agatha Christie (1890-1976)

Agatha Christie je dokazala, da dobra skrivnost nikoli ne izpade iz mode. Njene knjige so presegle tako Biblijo kot dela Shakespeara! Poimenovali so jo 'Kraljica zločina', ki jo je imela Christie disgrafija , učna motnja, ki vpliva na pisavo, črkovanje in matematiko. Tega ni pustila ustaviti, temveč je narekovala vse svoje delo. Primer zaključen!

6. Babe Ruth (1895-1948)

Preden je bil 'sultan Swat', je bila baseball legenda Babe Ruth znana kot 'divji otrok'. Njegovo pretirano divje vedenje je zdaj pomislil rezultat ADHD. Sčasoma je v baseballu našel vseživljenjsko strast in se posvetil športu. To dokazuje tudi še en simptom ADHD - hiperfokus, lasersko osredotočenost na dejavnosti, ki so navdušene nad njim.

7. Mohammad Ali (1942-2016)

Morda mu je v ringu uspelo 'plavati kot metulj in pikati kot čebela', a legendarni boksar Muhammad Ali se je v učilnici mučil. Zaradi branja je imel težave pri branju disleksija . Ali je to premagal in sčasoma postal olimpijski zlati medalje in svetovni boksarski prvak v težki kategoriji. Kasneje v življenju je spregovoril o pomembnosti knjig in mlade spodbujal k branju.

8. Mozart (1756-1791)

Wolfgang Amadeus Mozart je bil osemnajstletnik^thstoletja avstrijski skladatelj, najbolj znan po 'Figarovi poroki' in 'Donu Giovanniju'. Mozartova nenavadna osebnost in neredno vedenje je vodilo zgodovinarji verjeti, da je morda imel različne motnje in stanja. Menijo, da je imel ADHD, Aspergerjev sindrom, OCD, avtizem in morda Tourettov sindrom. Ne glede na te možne ovire je v življenju sestavil več kot šeststo kosov sladke, sladke glasbe.

9. John Lennon (1940-1980)

Priljubljeni Beatle je mislil da je imel ADHD zaradi motečega vedenja in nezmožnosti osredotočanja na pouk, ki odrašča. Ko je v mladih letih opustil šolanje, ni mogel nihče večpredstavljajte sivišine slave, ki bi jih dosegel v glasbeni industriji (poglejte, kaj smo tam počeli?). Lennon je postal član ene največjih rock'n'roll skupin vseh časov in užival uspešno samostojno kariero pred svojim tragičnim umorom leta 1980.

10. Joan Rivers (1933-2014)

Komična in televizijska voditeljica Joan Rivers z ostrim jezikom je bila znana po svoji drzni 'nastrojenosti in ostrini'. Manj znana pa ji je ADHD. Reke so ostale močna (in zelo smešna) sila v zabavni industriji do njene nepričakovane smrti leta 2014.

enajst. Walt Disney (1901-1966)

Človek, ki stoji za Mickeyjem Mouseom, Walt Disney, je bil vizionar pred svojim časom. Prav tako naj bi imel ADHD zaradi svojih šolskih težav. To seveda inovativnemu podjetniku ni preprečilo, da bi uresničil svoje sanje. Nadaljeval je z ustvarjanjem najbolj čarobnega imperija na svetu, njegova zapuščina pa bo še naprej razveseljevala in navdihovala generacije, ki prihajajo. 'Če želite zvezdo ...'

Razumeš

Nekateri odvelikanštevilke v zgodovini in danes so se naučile izkoristiti svoje velesile ADHD. Spremenili so svetzaradi, nekljub, njihov ADHD.

Kako boste uporabili svoje velesile ADHD?