Ugotovite Svoje Število Angela
Ali ne bi bilo lepo, če bi od telesa prejeli besedilno opozorilo, ki bi vas obvestilo, ali ste noseči ali ne? Preprost mali 'Vaš otrok je na poti' ali 'Sledite otroku zdaj' bi bil super.
Škoda za nas, ne samo, da signali našega telesa niso super jasni, ampak prihajajo tudi s hitrostjo polževe pošte.
Ampak tamsopeščica znakov, ki jih lahko iščete in ki bi lahko nakazovali, da pričakujete. Spremljanje le-teh je odličen začetek, vendar ne pozabite, da je edini način, da zagotovo veste, nosečniški test (ki mu sledi uradni test v zdravniški ordinaciji).
Preden začnemo ...
Za zapisnik se vaš prvi teden nosečnosti uradno začne z datumom vaše zadnje zamujene menstruacije. Mislite na to kot na 1. teden, čeprav še niste noseči. (Pogovor o čudni znanosti.)
18 znakov zgodnje nosečnosti, na katere morate biti pozorni
1. Razpisne tate
Sliši se znano, kajne? Toliko zgodnjih simptomov nosečnosti posnema simptome obdobja. (Ta vzorec se samo nadaljuje, zato držite prsi.)
Verjetno pa je, da ste noseče, dekleta bodo verjetno še bolj boleče kot med vašim PMS-jem. Lahko se mravljinčijo, nabreknejo in vas na splošno samo pretepejo.
Kdaj pričakovati: Tedni 4 do 6 (aka teden ali dva po spočetju)
2. Povečana telesna temp
Povečana temp. bazalnega telesa je še en majhen namig, da vaše telo dela nadure. Če se počutite topleje kot običajno - na primer zbujate se v luži znoja - je to lahko simptom nosečnosti.
Pro tip: Prepričajte se, da ste spustili veliko vode in bodite previdni med vadbo, da nadomestite povišano telesno temperaturo in vso dodatno znojenje.
Kdaj pričakovati: Približno 6. teden
3. Bolečine v telesu (ne takoj po telovadnici)
Med bolečinami v hrbtu in krči se vam morda zdi, da samo PMSing, toda to bi lahko pomenilo tudi, da se vaša maternica pripravlja in razteza, kar ustvarja prostor za dojenčka.
Kdaj pričakovati: Tedni 1 do 4
4. Spotting
Morda mislite, da vam telo s prijaznim lahkim obdobjem dela uslugo, lahko pa tudi pomeni, da se je oplojeno jajčece počutilo udobno v sluznici maternice.
To je znano kot implantacijska krvavitev , in ga lahko zamenjamo za lahkotno vetrovno obdobje.
Nekateri znaki, da imate opravka z implantacijsko krvavitvijo, so:
- sprememba barve krvi (lahko je rjava, roza ali rdeča)
- rahla krvavitev (opazna samo pri brisanju)
- možna bolečina (spet zveni kot menstruacija)
- krajši čas krvavitve (običajno le 3 dni)
Pro tip: Spotting je manj pogost znak - okoli 75 odstotkov žensk tega nikoli ne doživijo. Če pa že, je najbolje, da med drugim odložite cigarete, pijačo in droge, saj lahko povzročijo močne krvavitve.
Kdaj pričakovati: Tedni 1 do 4
5. ZZZzzzZZZ
Ta povišana bazalna temperatura v kombinaciji z zasedeno maternico pomeni, da ste TF izločeni. Če se počutite bolj zaspani kot običajno ali ste utrujeni, bi lahko imeli na krovu otroka.
Kdaj pričakovati: Tedni 4 do 5
6. Hiter srčni utrip
Vaše srce mora v maternico poslati dodaten kisik, zato jo nekoliko hitreje odkljuka. Uptick je lahko odgovoren tudi za nekaj tiste zaspanosti, o kateri smo govorili.
Kdaj pričakovati: Tedni od 8 do 10
7. Nove bradavice
Po cesti lahko poleg splošnih večjih joškov pričakujete tudi preobrazbo bradavic - spremembe v barvi (običajno postanejo temnejše) in velikosti (običajno postanejo večje).
Kdaj pričakovati: 11. teden
8. Gibalna bolezen
V redu, zato verjetno ne boste vedeli jutranja slabost v vsej svoji slavi, dokler ne pridete do prvega trimesečja, vendar to ne pomeni, da se ne boste prej spoznali.
Zaradi nekaj hormonov, imenovanih progesteron in človeški horionski gonadotropin (hCG), se slabost lahko začne skoraj takoj.
Če bi vožnja z hladnimi avtomobili postala bedna bitka z želodcem, bi lahko bil vzrok nosečnost. O tem 80 odstotkov žensk doživi to vznemirljivo vožnjo (uf).
Pro nasveti:
- Preden zjutraj vstanete, prigrizite nekaj slanih sol.
- Še enkrat, HdvaO je tvoj BFF. Ostanite hidrirani!
Kdaj pričakovati: Tedni 4 do 6
9. Razpoložen z možnostjo kurbe
V redu, vedel si, da ta prihaja. Vaše naraščajoče ravni estrogena in progesterona se lahko počutite nekoliko bolj občutljivi kot običajno (beri: razdražljivi, reaktivni, celo depresivni).
Niste prepričani, ali gre za simptom nosečnosti ali le za prost dan? Hranite dnevnik, da izničite kakršne koli vzorce.
Kdaj pričakovati: 6. teden
10. Moram iti, kot, zdaj
Ko ste noseči, vaše telo črpa več krvi kot običajno, zaradi česar ledvice predelajo več tekočine. Kot da to ni dovolj, se lahko spremembe hormonov zamotijo tudi v vaš mehur.
Če vse skupaj dodate, to lahko pomeni, da pogosteje tečete v kopalnico ali puščate.
Kdaj pričakovati: 4. do 6. teden
11. Občutek vročine ali preveč okornosti
Če je vaš krvni tlak običajno normalen ali visok, lahko zgodaj v nosečnosti pade. Zaradi tega se vam lahko vrti v glavi, saj se vam krvne žile razširijo.
Kdaj pričakovati: 8. teden
kakljanje pri delu bonton
12. Vaša oblačila so na tesni strani
Že veste, da če ste preggo, so kilogrami na poti. Morda pa ne veste, da se to lahko zgodi že zgodaj.
Če niste opustili svojih običajnih rutin v življenju uživanja sirovega kolača (lahko se sanja, kajne?), Je za nabiranje kilogramov odgovoren vaš novi malček.
Kdaj pričakovati: 11. teden
13. Pepe le Pee-Yewww
Raziskave kažejo da so nosečnice hella občutljive na vonj. Morda se znajdete v gubanju nosu ob vonjih, ki vas še nikoli niso motili. To vas lahko zaradi okrepljenega vonja tudi odvrne od nekaterih živil.
Pro tip: Zapišite si sprožilce vonja, da se jim lahko za vsako ceno izognete.
Kdaj pričakovati: Na splošno v vašem prvo trimesečje
14. Žareča koža
Da nosečniški sij ni mit . A tudi ni ravno sijaj J-Lo.
Pravzaprav pomeni samo več olja. To povečanje proizvodnje olja je posledica višjih ravni hormonov in povečane količine krvi, ki potisne več krvi skozi vaše žile.
Če opazite več sijaja kot običajno, je lahko kriva nosečnost.
Kdaj pričakovati: 12. teden
15. Mozolji na mozoljih
Ne streljajte v sel, toda ta preggo sijaj lahko privede do aken. Več olja in nihajočih hormonov je popoln koktajl za zamašene pore in dodatne izbruhe.
Kdaj pričakovati: 11. teden
16. Zgaga z maščevanjem
Hormoni lahko povzročijo, da se ventil med želodcem in požiralnikom zrahlja, kar olajša uhajanje želodčne kisline in vam naredi nekaj neprijetnega zgaga .
Pro nasveti:
- Poskusite razbiti obroke na manjše porcije čez dan.
- Po jedi ne ležite (čeprav je tako mamljivo). Če eno uro po obroku sedite naravnost, bo boljša možnost za prebavo.
Kdaj pričakovati: 9. teden
17. Karkoli vam lebdi
Tako kot PMS tudi nosečnost pomeni napihnjenost (boo!). Lahko pa pomeni tudi zaprtje, saj se lahko spremembe hormonov vmešajo v vaš prebavni sistem in ga upočasnijo - kar pa pomeni še večjo napihnjenost.
Kdaj pričakovati: Tedni 4 do 6
18. Krof, prosim. Naj bo dva ... ali tri
Še en nadležen simptom PMS v preobleki. Verjetno vas bo vaš pridni organ prosil za dodatne ogljikove hidrate, tudi v začetku nosečnosti. Spremljajte kakršne koli nenavadne hrepenenja, saj bi lahko bili opozorilni znak.
Kdaj pričakovati: Vaš prvo trimesečje
Odkrivanje zagotovo
Vaše telo vam morda daje vse namige na svetu, vendar obstaja le en način, da veste, kaj se dogaja. Domači testi nosečnosti so na voljo poceni v skoraj vseh trgovinah ali lekarnah. Lahko ga vzamete tako ležerno, kot bi škatlico dlesni.
Te pametne palčke preverjajo zgoraj omenjeni nosečniški hormon, imenovan človeški horionski gonadotropin (hCG).
hCG ugasne in začne delovati, ko oplojeno jajčece zagrabi na maternično steno, običajno približno 6 dni po oploditvi. Raven hCG se hitro poveča na začetku nosečnosti in se v prvem trimesečju podvoji vsaka 2 do 3 dni.
Kljub temu je pravilo, da počakate teden dni po zamujenem obdobju, da opravite test. Na splošno vaše koncentracije hCG ne bodo dovolj visoke, da bi bile pozitivne na preizkusu šele 1 do 2 tedna po tem, ko postanete hudi.
Kdaj opraviti test
Najboljši čas za testiranje je najprej zjutraj, preden ste že kaj pojedli ali popili. Vaša lula bo najbolj koncentrirana zjutraj in če je tam hCG, bo tudi najvišja zjutraj.
Pohiti in počakaj
Zadnja stvar, ki jo želite, je napačen rezultat, zato je načrtovano starševstvo predlaga počakajte do 3 tedne po verjetnem datumu zanositve.
Če pa preprosto ne morete čakati tako dolgo, lahko krvni test v zdravniški ordinaciji nekoliko pospeši (7 do 12 dni po morebitni zanositvi).
Spodnja črta
Skupaj vam lahko ti znaki vsaj povedo, da je pravi čas, da se preizkusite (če ste zamudili menstruacijo).
Lahko si vzamete test in to odkrijete doma 1 do 3 tedne po možnem datumu zanositve ali pa se odpravite k svojemu zdravniku, da vam bodo lahko testirali kri, da bi to lahko ugotovili prej.
