Ugotovite Svoje Število Angela
Počitnice so se nam spet prikradle. Če se znajdete pred vhodnimi vrati in živčno sprejmete sosede ali tašče, ki jih (očitno) niste povabili, smo dobili vaš hrbet. Medtem ko vam ne moremo pomagati pri krmarjenju po nerodnih klepetih o politiki ali lažnem nasmehu, ko odvijete (še eno) babi-šik nočno srajco, vam lahko pomagamo, da boste vsi zadovoljni in dobro nahranjeni.
Tu je seznam naših, za vas bolj ugodnih prazničnih predjedi in zabav za hrano, ki jih odobrijo dietetiki in jih lahko kupite v trgovini za tiste dni, ko resnično nimate pasovne širine (ali predvidevanja) za kuhanje.
družinske zapestne tetovaže
1. Daiya špinača in gobova pica
Potrebujete nekaj za svojo vegansko sestro, ki bo všeč tudi vašemu tastu? Imamo te. Obožujemo to rastlinsko pico znamke Daiya, ki ne vsebuje mleka, glutena in soje. Sorta špinače in gob se zdi dovolj prefinjena za praznike, obstajajo pa tudi vsi klasični okusi pice, brez mleka ali mesa, ki vam pomagajo zadovoljiti vaše želje po klasični udobni hrani. (Paket 8 za 80 USD; amazon.com)
2. V celoti Guacamole
Večina od nas nima časa čakati, da avokado na dober dan dozori do konsistence guakamola, ne glede na to, ko se gostje oglasijo nenapovedani. Všeč nam je, da imamo ves guacamole pri roki za nepričakovane prigrizke, saj je narejen iz ročno zajetih avokadov Haas, pravih sestavin in brez konzervansov. Postrezite s pečenimi čipsi iz tortilje in paketom narezanih zelenjav za vegansko in brezglutensko kopanje, ki jo bodo vsi uživali. (19 USD za 3; amazon.com)
3. Bada Bean Bada Boom
Čeprav imamo radi dobro posodo z mešanimi oreščki, bomo za večji beljakovinski poklic povsem lebdeli nad posodo s tem praženim fižolom Bada Bean Bada Boom. Z 7 grami beljakovin, 5 grami vlaknin in le 100 kalorijami na porcijo so ti brezglutenski, veganski in brez oreščkov prigrizki tako zasvojeni kot hranljivi. (15 USD za 4, amazon.com)
4. Naravne italijanske piščančje polpete Al Fresco
Aplikacije za zabave v moji otroški hiši so vedno vključevale sladko-kisle polpete, zato sem moral na ta seznam vključiti svoje najljubše. Že nekaj dni jih nimam časa, da bi jih sam valjal in pekel, obožujem te naravne piščančje mesne kroglice iz Al Fresca. Ti dojenčki so brez glutena, svinjine in s 50 odstotkov manj maščobe kot tradicionalne kroglice na voljo sveži, vnaprej kuhani in v hladilniku ali vnaprej kuhani in zamrznjeni (zaradi česar je hrana na mizi popoln vetrič) ). (cene se razlikujejo; za nakup kupite lokacijo trgovin)
5. Trgovec Joe & rsquo; s Blue Cheese Gorčica
Želite nadgraditi pladenj s sirom, ne da bi izpraznili denarnico? Privoščite si modro gorčico, ki jo prenaša modri sir. S samo 10 kalorijami na zalogaj in zajtrkom masivnega okusa je olajšana (in cenejša) alternativa tradicionalnemu krožniku s sirom. (3 USD; Trgovine trgovca Joeja rsquo;)
aimee mullins in rupert prijatelj
6. Kale Puffs dr. Praegerja rsquo;
Že s samo 10 kalorijami na kos (ja, res!) Lahko te pihanje popijete, dokler ne padete (hecam se, prosim, ne omajajte jesti). Toda resno, s 4 grami vlaknin na porcijo in preprostim seznamom sestavin krompirja, ohrovta in začimb, bodo ti postali pravi vaš novi prijatelj (60 USD za 6; amazon.com)
7. Na kmetiji bogati ugrizi mocarele
Ali lahko dobim amen za aplikacije, ki jih lahko naredim v mikrovalovni pečici ?! Ti prijetni poperji so narejeni iz pravega sira mocarela, ki vsebuje 7 gramov beljakovin na porcijo. Vrzite jih na mizo s kozarcem omake marinara z nizko vsebnostjo sladkorja za preprost, družinam prijazen prigrizek. (8 USD; amazon.com)
a wrinkle in time film wiki
8. Brad & rsquo; s ekološki surovi veggie čips
Stranke potrebujejo čips, ti rahlo dehidrirani hrustljavi prigrizki pa so narejeni iz zelenjave, lanenih semen in začimb in vsebujejo le 70 kalorij na porcijo. In čeprav so popolnoma veganski in brez glutena, imajo legitimen okus po siru, zato & hellip; Nuff je rekel! (40 USD za 6; amazon.com)
9. Ugrizi iz artičoke, ohrovta in švicarske blitve
Kot mesne kroglice, vendar z brezmesnimi sestavinami, so tudi ti majhni poperji kot nalašč za vaše rastlinske prijatelje. Skrite v zamrzovalniku za nujne primere zabave, nato pa jih za 20 minut naravnost v pečico, dokler se ne ogrejejo. (4 USD; amazon.com)
10. Piščančji piščanci Feel Good Foods
Dim sum je vedno dobra hrana, ti zamrznjeni cmoki, ki jih je enostavno pripraviti, pa so zabavna hrana tukaj. S samo 240 kalorijami na porcijo in impresivnimi 10 grami beljakovin so ti majhni dojenčki popolna hrana za nepričakovane goste. (7 USD; feel-good-foods.com ali uporabite lokator trgovin)
11. Razveseli Hummus Choc-o-Mint Hummus
Humus za sladico? Kaj kaj? Obožujemo ta veganski čokoladni namaz brez glutena, ki nam pomaga, da popravimo praznično meto s samo 60 kalorijami na žlico. Spustite posodo z nekaj prodanega sadja in preprostimi piškotki, ki jih lahko kupite v trgovini, za lažjo prigrizek sladice, za katero se bodo gostje spopadli. (Cene v USD se razlikujejo; za nakup lahko uporabite lokacijo trgovin)
