Ugotovite Svoje Število Angela
Več kot 30 milijonov Američani imajo sladkorno bolezen - to je 9,4 odstotka prebivalstva! Če so vam že diagnosticirali sladkorno bolezen ali obstaja tveganje, da jo razvijete, še zdaleč niste sami.
wiki michael fassbender
Naključno testiranje glukoze je orodje za pomoč zdravnikom in bolnikom pri prepoznavanju težav z nadzorom sladkorja v krvi in obvladovanju diabetesa, zato je življenje sladko - vendar ne preveč sladko.
Prisežem, to bo le malo bolelo
Za začetek naključnega testa glukoze je potreben le hiter vbod prsta. Na testni trak nanesemo kapljico krvi, da izmerimo, koliko glukoze (aka sladkor) je v krvi.
Preizkus se običajno opravi v zdravniški ordinaciji, če ima oseba simptome ali obstaja tveganje za razvoj diabetesa. Ljudje s sladkorno boleznijo lahko doma opravijo tudi naključne teste glukoze, da ugotovijo, kako dobro obvladujejo stanje.
Zakaj je sploh sladkor v moji krvi?
Ko jeste kaj - od pice do jogurta do ogromne ohrovtove solate - to je hrana polomljen v sladkor, imenovan glukoza, ki nato vstopi v krvni obtok. Hormon inzulin (sprosti ga trebušna slinavka) je kot ključ, ki odklepa celice, tako da lahko glukoza pride tja in spodbuja vse delo vašega telesa, samo da vas ohrani pri življenju.
Če ni insulina za odklepanje celic ali če se celice začnejo upirati insulinu - na primer »brez prijatelja, umakni se!« - glukoza se kopiči v krvnem obtoku. Ko se glukoza kopiči v krvnem obtoku, se pojavi visok krvni sladkor (aka hiperglikemija).
Kaj pa nizek krvni sladkor? To je stvar, kajne?
Za razliko od hiperglikemije se hipoglikemija pojavi, kadar glukoza v krvi pade prenizko. To se lahko zgodi, če ne jeste dovolj, ne pijete alkohola na tešče, ne jemljete preveč insulina ali telovadite več kot običajno.
To je tako naključno
Naključni test glukoze hitro razkrije, ali je glukoza v krvi nad normalno mejo. Preizkus je mogoče opraviti kadar koli, post ni potreben.
Tu je nekaj drugih preiskav, ki jih bo morda naročil zdravnik, čeprav niso tako hitri ali priročni kot naključni test glukoze:
Test glukoze na tešče - v bistvu isti test, vendar ste lačni
Če zdravnik sumi, da imate sladkorno bolezen, vas bo morda prosil, da pridete na preiskavo krvi, če vsaj 8 ur poleg vode nimate ničesar jesti ali piti (običajno je to prva stvar zjutraj, zato ni kot je okrutno).
Ta test bo pokazal, ali vam v žilah plava odvečni sladkor, tudi če niste pojedli ničesar, kar bi povečalo raven glukoze. Glukoza na tešče je znak, da se insulin ne obnaša tako, kot bi se moral.
OG: Oralni test tolerance za glukozo (OGTT), tj
An Preskus tolerance za oralno glukozo (OGTT) je veliko daljši čas, vendar post ni potreben. Zdravnik bo izmeril krvni sladkor pred in nato 2 uri po zaužitju zelo sladke pijače, ki vsebuje določeno količino glukoze.
OGTT namesto, da bi v enem trenutku dal eno samo odčitanje, prikazuje, kako se vaše telo sčasoma odziva na nadzorovano količino sladkorja.
Zakaj bi morali opraviti naključni test glukoze
Če ste to opazili znaki diabetesa , čas je, da pokličete svojega zdravstvenega delavca. Zdravnik bo morda želel opraviti naključni test glukoze, če:
- zbudi se, da se boš sredi noči
- ne morete nikamor brez steklenice z vodo, ker ste tako žejni
- kavbojke se počutijo ohlapne, čeprav ne poskušate shujšati
- so bolj lačni kot običajno
- vid je zamegljen
- roke in stopala občutijo mravljinčenje
- počutite se izčrpani
- koža je zelo suha
- kosi in rane se večno zacelijo
- doživite pogoste okužbe
- debela, temna, žametna koža okoli vratu ali pazduh (aka acanthosis nigricans)
Ali pa, če spadate v eno ali več teh rizičnih kategorij povezane z razvojem prediabetesa ali diabetesa tipa 2:
- imajo večje telo
- so stari 45 let ali več
- imeti starša, brata ali sestro s sladkorno boleznijo tipa 2
- so fizično neaktivni
- sem imel gestacijski diabetes ali so rodili otroka, ki tehta več kot 9 kilogramov
- so ameriški indijski, avtohtoni aljaški, pacifiški otočani, avtohtoni havajski, azijsko-ameriški, latinskoameriški ali afriško-ameriški.
Sladkorna bolezen tipa 2 se vam lahko prikrade, simptomi pa se razvijajo tako počasi, da jih ne opazite. Zgodnje pridobivanje odgovorov (in diagnoze) pomeni več časa za spremembe zdravega življenjskega sloga, kot je povečanje aktivnosti (zanesljiv način za izgorevanje sladkorja).
Kaj sploh pomenijo vse te številke?
Če je rezultat naključnega testa glukoze več kot 200 mg / dl, imate sladkorno bolezen. Zdravniki običajno opravijo dva testa ob različnem času, da potrdijo diagnozo.
Običajno odčitavanje glukoze na tešče (8 ur brez hrane in pijače, razen vode) je pod 100 mg / dl. Za test na tešče torej, če je vaša glukoza v krvi od 100 do 125 mg / dl, ste v kategoriji preddiabetes in več kot 125 mg / dl pomeni, da imate sladkorno bolezen.
Če dve uri po zaužitju glukozne pijače med testom za oralno toleranco za glukozo odčitate sladkor v krvi nad 200 mg / dl, kar kaže na sladkorno bolezen. Odčitki 140 mg / dl ali manj se štejejo za normalne.
joe rogan in žena
Visok krvni sladkor povzroča ... skoraj vse
Če imate sladkorno bolezen, to je. Za osebo brez diabetesa inzulin opravi svoje delo in ravni glukoze v krvi ostati v mejah normale, ne glede na to, koliko jedo ali telovadijo. Ko imate sladkorno bolezen, je insulin bodisi AWOL bodisi ne deluje dobro, zato krvni sladkor naraste.
Konice glukoze lahko povzročijo hrana, ki jo jeste, neaktivnost, premalo jemanja insulina ali zdravil za sladkorno bolezen, neželeni učinki drugih zdravil, bolezen, stres, bolečina, menstrualni cikli, slab spanec ali dehidracija.
To je veliko, kajne? Pomembno je vedeti, kaj se še dogaja pri sledenju krvnega sladkorja, da dobimo splošno sliko.
V bistvu je vaše telo veličasten sladkorni ogenj
Vadba je precej zanesljiv način za izgorevanje visokega krvnega sladkorja in znižanje tega branja. Ne glede na to, ali gre za hojo, plavanje ali dvigovanje uteži, mišice za delo potrebujejo gorivo. Med vadbo mišice porabljajo odvečno glukozo v krvi.
Biti šef diabetesa
Vaš načrt zdravljenja diabetesa lahko zahteva preverjanje krvnega sladkorja vsak dan ob istem času, na primer najprej zjutraj ali dve uri po obroku.
Poleg teh načrtovanih odčitkov vam lahko naključno testiranje glukoze omogoči dodaten vpogled v to, kako dobro obvladujete sladkorno bolezen.
Glukoza v krvi se bo skozi dan spreminjala, vendar nenavadne razlike lahko pojasnite z nekaterimi drugimi podrobnostmi, ki ste jih zabeležili. Pogovorite se s svojim zdravnikom o načinih za boljši nadzor.
Vendar je ulov 22, kajne? Če imate sladkorno bolezen, vas ta stres izniči, stres pa vam pokvari sladkor v krvi. Poskusite se ohladiti in ne pozabite, da je znanje moč. Izvedeli boste, kaj ohranja vaše številke v idealnem območju, in z uporabo teh informacij boste sladkorno bolezen spravili na rob.
trgovine z uniseks oblačili
Bodite pozorni na te znake hiperglikemije (povišan krvni sladkor): žeja, utrujenost, glavobol, težave s koncentracijo in pogosto uriniranje. Se počutite? Naredite naključni test glukoze.
V čem je velika stvar?
Neurejena sladkorna bolezen in visok krvni sladkor lahko privedeta do precej zapletenih zapletov. Po CDC je pri ljudeh s sladkorno boleznijo dvakrat večja verjetnost, da imajo bolezni srca ali možgansko kap kot pri ljudeh brez diabetesa.
Drugi resni zapleti zaradi diabetesa vključujejo bolezni ledvic, amputacijo in slepoto.
Najboljši način za preprečevanje teh strašljivih zapletov je redno testiranje krvnega sladkorja in upoštevanje načrta zdravljenja, da glukoza ostane v ciljnem območju, ki ga priporočajo zdravniki.
tl; dr
- Diabetes je kronična bolezen, pri kateri telo ne proizvaja ali se na inzulin ne odziva učinkovito.
- Brez insulina za 'odklepanje' celic se glukoza kopiči v krvnem obtoku in sčasoma povzroči škodo in zaplete.
- Naključni test glukoze je hiter in preprost način, da se ljudje, ki jim grozi sladkorna bolezen, približajo diagnozi.
- Z le kapljico krvi in merilnikom glukoze lahko zdravniki ugotovijo, ali je vaš krvni sladkor v normalnih mejah. V nasprotnem primeru je diagnoza prvi korak k oblikovanju načrta zdravljenja, ki vam lahko pomaga dobro živeti s sladkorno boleznijo.
