Ugotovite Svoje Število Angela
Ko vas zaradi rjuhe v rjuhah namesto z rdečimi obrazi in razkuštrano posteljo oblečejo krči, boste morda nekoliko zmedeni (in sitni).
Svetla plat? Veliko ljudi doživlja to postkoitalno krče, tudi če o tem ne govorijo. Pravzaprav, ena britanska študija ugotovila, da 1 od 10 žensk občuti bolečino zaradi seksa.
Ker se krči sesajo ne glede na to, kdaj se zgodijo, tukaj je vse, kar vemo o tem, zakaj se krči zgodijo po seksu - in kako se počutiti bolje.
Kaj povzroča krče?
Obstaja veliko razlogov, da se moški in ženske lahko spopadajo po krču, čeprav se zdi, da je to pri ženskah bolj pogosto.
Če imate nožnico, je morda ...
Okužba sečil
Če imate spolne odnose med UTI, lahko doživite nelagodje v obliki krčev - da ne omenjamo, da lahko vaš UTI poslabša.
Vaš mehur je tik pred maternico in ko imate spolne odnose, pride sečnica do bakterij iz genitalij in anusa in lahko draži obstoječo okužbo (ali jo celo povzroči).
Globoka penetracija
Včasih krči po seksu niso znak, da je nekaj narobe - lahko je le znak, da je vaš partner prodrl vate nekoliko pregloboko. Prodor proti materničnemu vratu lahko privede do neprijetnega draženja ali krčev, še posebej, če ste v preteklosti imeli kakršne koli težave z materničnim vratom.
Nisi ti, ampak tvoj partner
Krivec je tu lahko seme. Vsebuje nekaj, kar imenujemo prostaglandin, hormonu podobna snov, na katero so nekateri zelo občutljivi. Če vaš partner ejakulira vate in ste nanj občutljivi, lahko to povzroči krče.
Cista
Ciste, ki rastejo na jajčnikih, so pogoste in pogosto povsem neškodljive. Kljub temu, da tam spodaj ne delajo nič hudega, lahko povzročajo bolečino po seksu.
To je tisti čas v mesecu
Vaša menstruacija lahko povzroči krče, ne glede na to, ali imate spolne odnose ali ne, zato je smiselno, da lahko povzroči krče po seksu. Med seksom morda ne boste čutili krčev (ali pa vas bo preprosto motilo), vendar se ti lahko hitro pojavijo, ko končate.
Ovulirate
Vsak mesec, približno 2 tedna pred menstruacijo, telo pripravi telo na morebitno nosečnost. V tem času se iz jajčnika sprosti jajčece za morebitno oploditev. To se imenuje ovulacija.
Morda se niti ne zavedate, da se to dogaja, toda to lahko včasih povzroči krče, zlasti po seksu.
Fibroidi
Fibroidi maternice so benigne izrastke, ki se razvijejo iz maternične mišice. Včasih sploh ne povzročajo nobenih simptomov, nekateri pa bodo imeli miome, zlasti med seksom ali po njem.
Vaginizem
Vaginizem je krč ali krčenje mišic okoli nožnice. Običajno se to zgodi, ko nekdo poskuša nekaj vstaviti v nožnico, na primer, če poskušate vstaviti tampon ali če imate spolne odnose.
To pogosto povzroča bolečino med seksom, lahko pa tudi bolečino in krče po seksu.
Vaša IUD
IUV sedi v maternici in deluje kot učinkovita oblika kontracepcije, ker pa gre za tujek, lahko včasih povzroči bolečino ali nelagodje. Nekatere ženske se po seksu lahko počutijo krče, če je njihov IUV kakršen koli gib maternice
Vnetna bolezen medenice
Vnetna bolezen medenice je okužba v reproduktivnih organih, ki jo pogosto povzroči SPO. Ima nekaj neželenih učinkov, vključno z bolečino, kot so krči in nelagodje po seksu.
Endometrioza
Boleča motnja, endometrioza je, ko tkivo, ki običajno obdaja maternico, raste zunaj maternice. Znano je, da med seksom in po njem povzroča hude bolečine in krče.
Vaša anatomija
Včasih gre le za način, kako je zgrajeno vaše telo. Če imate maternico nagnjeno (kar pomeni, da se maternica nagne nazaj namesto naprej), boste med spolnim odnosom morda občutili pritisk na maternico, kar povzroči krče.
Zgodnja nosečnost
V prvih nekaj tednih nosečnosti se zelo pogosto počutijo redni krči, skoraj tako, kot da boste kmalu dobili menstruacijo. Če ste v prvem trimesečju, je verjetno, da so krči po seksu lahko posledica nosečnosti.
Če imate penis, je morda ...
Prostatitis
Prostatitis se nanaša na otekanje ali vnetje prostate. Če se prostata vname med seksom ali po njem, lahko to povzroči krče.
Mogoče je tudi ...
Orgazem
Zaradi orgazmov naj bi se počutili dobro, včasih pa se lahko počutite tudi dobro, ne tako dobro. Orgazem je v resnici le krčenje mišic in kakršno koli krčenje mišic lahko povzroči napetost ali nelagodje, na primer krče po seksu.
Spolno prenosljive okužbe
SPO, kot sta klamidija in gonoreja, lahko povzročijo bolečino in nelagodje, vključno s krči po seksu. Ker ti pogosto ne povzročajo drugih očitnih simptomov, morda niti ne veste, da jih imate.
Sindrom razdražljivega črevesa
Zaprtje in plini, dva pogosta simptoma IBS, lahko pogosto privedejo do krčev med seksom ali po njem. IBS lahko povzroči tudi druge neprijetne težave z želodcem in črevesjem, zaradi katerih se morda ne boste počutili odlično.
Čustvena travma
Preživeli spolni napadi ali osebe, ki imajo v preteklosti fizične ali čustvene travme, ki obdajajo seks, lahko med seksom ali po njem občutijo fizične bolečine, na primer krče.
Če sumite na to, poklepetajte s svojim zdravnikom. Lahko vas povežejo s pravimi zdravniki, ki vam lahko pomagajo najti učinkovit načrt zdravljenja.
Kako se počutiti čim prej
Da bi ugotovili, kako zdraviti krče, morate najprej natančno ugotoviti, zakaj se dogajajo. Zdravljenje bo odvisno od dogajanja v zakulisju.
Preklopi
V mnogih primerih se že s preprosto zamenjavo položaja lahko znebite krčev. Poskusite najti položaj, ki manj pritiska na vaš maternični vrat, in se izogibajte kaj pustolovskemu. Morda boste morali malo eksperimentirati, da boste našli nekaj, kar bo ustrezalo vam in vašemu partnerju.
Počakaj
Krči po seksu so pogosto začasni in izginejo, ne da bi kaj storili. Če bolečina ni prehuda, jo lahko počakate in pustite, da se sam razprši.
Vzemite zdravila brez recepta
Če so krči res slabi, vzemite zdravila brez recepta, na primer acetaminofen ali ibuprofen. To lahko storite med krči ali pred spolnim odnosom, da preprečite bolečino.
lepi ljudje z velikimi nosovi
Dodajte malo toplote
Če želite trenutno olajšati bolečine v krčih, poskusite zdrsniti v vročo kopel ali postaviti grelno blazinico na območje. To doda nekaj toplote za sprostitev mišic in lajšanje bolečin.
Pojdite na terapijo
Če sumite, da je travma gonilna sila vaših krčev, boste morda želeli poiskati strokovno pomoč pri pooblaščenem terapevtu.
Kdaj k zdravniku
Spet bi se morali krči med seksom sami izboljšati. Če se ne, ali če se postopoma poslabšuje, boste morda želeli razmisliti o tem, da se obrnete na zdravnika.
Če imate bolečine močne, se pojavljajo ves čas ali jih spremljajo drugi simptomi, kot so krvavitev, zvišana telesna temperatura, izcedek ali drugi znaki okužbe, se morate obrniti na zdravnika.
