Zakaj si Aloe Vera zasluži mesto v vaši običajni negi kože?

Aloe vera je nekakšen Superman botaničnega sveta. Polno je vitamini, minerali in protivnetne spojine ki zagotavljajo zdravilno olajšanje draženja - edino, česar ne more storiti, je, da laserju strelja iz oči. Toda, ali je varno za vaš obraz?

Kratek odgovor: Vsekakor (če citiram Leslie Knope). Vendar ga morate uporabiti na pravi način. Evo, zakaj si aloe vera zasluži vidno mesto v vaši medicinski omarici.

Zakaj je super za kožo

1. Pomaga lahko v boju proti aknam. Študije so to pokazale ljudje z blagimi do zmernimi aknami lahko koristijo peroralni izdelki iz aloe vere za zdravljenje razdražene kože. Pred uporabo se le pogovorite s svojim zdravnikom - še posebej, če ga kombinirate z izdelki na recept, kot je izotretinoin, ki se uporablja za zdravljenje cističnih aken.
   
2. Pomaga lahko zbledeti temne lise in brazgotine na aknah. Tudi če vaše akne trenutno ne predstavljajo težav, se te nadležne brazgotine lahko držijo več let. Aloe vera gel pomaga spodbuditi proizvodnjo kolagena v koži, kar zmanjša pojav brazgotin.
   
3. Blaži sončne opekline. Gel Aloe vera je znan po svojih hladilnih, pomirjujočih lastnostih in na koži se počuti neverjetno ki trpijo zaradi sončnih opeklin . Ni jasno, ali dejansko pomaga, da se sončne opekline hitreje zacelijo ( nekatere študije pravijo, da ne ), vendar zmanjša nelagodje in pomaga pri rdečici in luščenju.
   
4. Vlaži suho kožo. Rastlina vsebuje veliko število mukopolisaharidov (poskusite to reči petkrat hitro), vrsta molekularna veriga s hidratantnimi lastnostmi to je pogosta sestavina mnogih vlažilcev.
   
5. Lahko zdravi herpes. The protivirusni učinki aloe vere je koristen topikalni tretma za pomoč pri vročini. Vendar bodite previdni - peroralni herpes lahko še vedno prenašate na druge, če imate aktiven napad (in aloe vera na žalost ne more biti manj nalezljiva).
   
6. Olajša luskavico in ekcem. Luskavica in ekcem se lahko počutita kot strašna kombinacija opeklin in zelo srbečega izpuščaja. Na srečo je bila aloe vera prikazana obema navlažite in pomirite ta težavna mesta na koži .
   
7. Zmanjšuje zabuhlost in podočnjake. Se spomnite učinkov aloe vere na kolagen? Ti ne pomagajo le pri brazgotinah pred aknami. Zmanjšajo tudi splošno vnetje na obrazu in pomagajo pri ustvarjanju nove kože - zaradi česar ste videti sijoče in sijoče AF.
   
8. To je naravni piling. The salicilna kislina v rastlini pomaga znebiti odmrlih kožnih celic in slabih bakterij na obrazu. Je rahlo piling in kože ne bo drgnil surovega.
   
9. Lahko upočasni znake staranja. Znanost o tem še vedno ni dokončna, toda nekatere študije aloe vere so pokazali obetavne učinke v svoji sposobnosti, da sčasoma povečajo elastičnost kože. Ni čudno, da je v mnogih priljubljena sestavina kreme proti gubam .
   
10. Dobro je za večino ljudi z občutljivo kožo. Gel aloe vere je v svoji čisti obliki stoodstotno naraven, zato je odličen izdelek za mnoge ljudi, ki se borijo z uporabo kemikalij na koži. Prepričajte se, da pred nanosom na obraz preizkusite majhno količino na zapestju ali notranjem delu roke, da se prepričate, da niste alergični na samo rastlino.

Sveža in ustekleničena aloe vera: Ali obstaja razlika?

Preden se vam zmanjka za nakup in gojenje lastne rastline aloe, vedite, da imate tukaj več možnosti. V trgovinah kupljene sorte so lahko tako učinkovite kot gel, nabran iz rastline aloe.

Številni lekarniški in visokokakovostni izdelki za nego kože vsebujejo na seznamu sestavin gel aloe vere, vendar ga ponavadi ni veliko. Poiščite izdelke, v katerih je aloe vera izrecno navedena kot glavna sestavina (ki je znana kot prvih nekaj naštetih).

Alojo v steklenicah lahko kupite v lekarni, vendar včasih vsebuje dodatke, da dlje zdrži pri sobni temperaturi.

FDA trenutno ne ureja varnosti izdelkov iz aloe vere in v skladu z Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje , o učinkih rastline ni znano dovolj, da bi jo dokončno ocenili kot koristno za zdravljenje kože.

piercing za bradavice rooney mara

NCCIHnaredirecimo, da je rastlina verjetno varna pri lokalni uporabi.

Če želite sami narediti izdelek za nego kože in priti naravnost do vira, si lahko doma pridelujete svojo alojo. Gel prihaja iz notranjosti rastlinskega lista, zato ga razrežite s čistim nožem in ločite gel od bodečega peclja.

Gel shranjujte v nepredušno zaprti posodi v hladilniku do 1 tedna in ga po potrebi uporabljajte na koži.

PSA: Ne jejte rastline! O potencialnih učinkih aloe vere pri zaužitju ni veliko znanega, informacije tam zunaj pa niso videti dobro. Leta 2015 je bila dodana aloe vera Kalifornijska zakonodaja iz predloga 65 , ki opozarja na sestavine, ki lahko pri zaužitju povzročijo raka. Z drugimi besedami, zaupajte strokovnjakom in je preprosto ne jejte. Bolje je ostati varen.

Kako uporabljati aloe vero za največje rezultate

Če še nikoli niste uporabljali aloe vere, je ključna previdnost. Začnite z nanosom majhne količine rastline na kožo, kje drugje kot na obraz (na primer roko ali stegno).

Počakajte vsaj 24 ur, da preizkusite alergijsko reakcijo. Če ne opazite ničesar narobe, ga lahko začnete uporabljati v večjih količinah.

Obstaja veliko domačih receptov za popolnoma naravne maske za obraz iz aloe vere . Glede na vaše posebne kožne razmere boste morda želeli te sestavine prilagoditi temu, kar najbolje ustreza vašemu obrazu.

Da se izognete zamašitvi pore, ne puščajte gela ure ure (zlasti ko prvič eksperimentirate z njim). Začnite tako, da ga uporabljate le 5 ali 10 minut naenkrat in nadaljujte od tam.

Če imate določeno težavo s kožo, ki jo želite zdraviti, je najbolje, da se zanesete na nasvet svojega dermatologa ali zdravnika primarne zdravstvene oskrbe, preden se založite s kopico novih izdelkov. Vprašajte jih o gelu aloe vere, če ste radovedni.

Na žalost ni dovolj znanstvenih dokazov, da bi ga formalno označili kot zdravilo za večino bolezni - vendar to ni preprečilo, da bi postal kultni najljubši izdelek, na katerega prisega na tone ljudi.

Raziskujte (in bodite previdni), ko ga preizkusite sami.