Ugotovite Svoje Število Angela
Na zaslonu se prikaže lepa, bleda ženska z valovitimi, blond lasmi. Kopala se je v mehki svetlobi, zaradi katere je sijala na neopaznem črnem ozadju. Ko začne govoriti, morate za nekaj stopinj povečati glasnost, ker tako tiho šepeta. Nato zagledate njene popolnoma urejene roke, ki se počasi, ritmično premikajo po zaslonu. Vzame leseno krtačo za lase in jo metodično tapka z nohti, preden se približa kameri in se premika, kot da si ščetka lase (medtem ko slišite hrup razvozlanih vozlov).
Video ima več kot 1,5 milijona ogledov, toda ženska, ki stoji za tem, Maria na kanalu YouTube Nežno šepetanje , ni & rsquo; t glavna slavna oseba (čeprav se zelo trudi, da bi svoj priimek ohranil zaseben). Z dvominutnim videoposnetkom razloži osnove avtonomnega senzoričnega odziva na poldnevnik (ASMR), modni izraz, ki opisuje mravljinčenje, ki ga nekateri občutijo, ko slišijo šepetanje ali hrustljave zvoke, gledajo počasne gibe ali celo samo dobijo močne osebne občutke. pozornost, na primer nežen pogled, ki signalizira, da je nekdo pozoren, ne da bi ga ustrahoval.
Mravljinčenje, ki se zgodi pri ASMR, se začne na zadnji strani lobanje in se premika po vratu, tako da se oseba spusti v stanje popolne sprostitve, pravi Craig Richard, profesor biofarmacevtskih znanosti na univerzi Shenandoah in ustanovitelj spletne strani Univerza ASMR . Ljudje, ki imajo ASMR, poročajo tudi, da videoposnetki pomagajo pri stresu, nespečnosti in celo kroničnih bolečinah. Zdi se nadrealistično, vendar vam ni treba verjeti na besedo. Poglejte si posnetek sami:
dražiti človeka
VIDEO YOUTUBE: Kb27NHO_ubg
Ste občutili mravljinčenje? Če tega niste storili, se je video verjetno počutil kot omamljajoč (ali vsaj bizaren) način, kako miniti čas. Če pa doživite ASMR, so te vrste videoposnetkov, ki so jih ustvarili samooklicani & ldquo; ASMRtisti & rdquo;, lahko videti kot oblika evforije. Maria iz skupine GentleWhispering je občutek opisala kot & ldquo; topel pesek se prelije po tebi & rdquo; in & ldquo; naježji možgani. & rdquo;
Drugi, kot je Richard, užitek opisujejo kot podoben občutku, ki ga dobite med masažo. & ldquo; Pri masaži se tako sprostiš, napetost zapusti mišice in možgani postanejo zelo mirni do točke, ko želiš zaspati, & rdquo; on reče. & ldquo; Toda občutek je tako dober, da ne želite spati. & rdquo;
Osnove ASMR
Videoposnetki v YouTubu niso edini način, da doživite ASMR. Videoposnetki, ki jih namerno ustvarjajo ASMRtisti, so pravzaprav razmeroma nov pojav, kot tudi izraz ASMR. (Čeprav se sliši nejasno znanstveno, ASMR je bil ki jo je leta 2010 skoval Jenn Allen ko je ustanovila zdaj neaktivno spletno mesto, namenjeno pospeševanju raziskav na to temo. Senzacija je imela v preteklih letih še veliko drugih imen, tudi evforija, ki jo povzroča pozornost , braingasm , in gosja zanka .)
Večina ljudi naključno naleti na ta občutek v vsakdanjem življenju - ne v spletu - ne glede na to, ali gre sredi frizure, ko si frizer skrbno masira glavo, ali na sestanku pri zdravniku, ko se zdravnik nežno dotakne njihovih otečenih žlez, pravi Richard. . In potem je slikar Bob Ross, čigar televizijska oddaja iz 80-ih,Radost slikanja, je presenetljivo priljubljen med ljudmi, ki imajo ASMR. Del pritožbe prihaja iz Rossovega pomirjujočega glasu, nežnega pogleda in gladkih potez čopiča. & ldquo; Spomnim se, da sem bil star 10 let in sem sedel pred televizorjem, in vedel sem, da je na njem nekaj pomirjujočega, & rdquo; Richard pravi. & ldquo; Nikoli ga nisem videl, da bi dokončal sliko. Vedno sem zaspal in me umetnost niti ne zanima. & Rdquo;
Številni videoposnetki ASMR posnemajo resnične situacije, ki povzročajo mravljinčenje, vse od a izlet v terme ali a obisk zdravnika . Ne glede na sceno je pri videoposnetkih ASMR gotovo nekaj: v YouTubu so zelo priljubljeni. Nežno šepetanje ima več kot 88 milijonov ogledov in 400.000 naročnikov. Drugi najboljši kanali ASMR ( Ephemeral Rift in Masaža ASMR na primer), imajo tudi milijone ogledov in tisoče naročnikov.
Pojav se je začel prikrajati tudi v pop kulturo. Igralka Molly Shannon je ASMR omenila v filmu intervju s Conanom O & rsquo; Brienom in dejala, da doživlja & ldquo; orgazme v glavi & rdquo; medtem ko je dobil TSA pat-downs in hišni glasbenik Deadmau5 je v svoji pesmi vzel vzorce iz videov GentleWhispering & ldquo; Groze v moji glavi . & rdquo;
Kaj mora povedati znanost?
Ko ASMR postaja bolj osrednji, se začne pojavljati kot pogovor tudi v znanstvenih krogih. Pravzaprav prvi recenzirana študija o temi so konec marca objavili raziskovalci na Univerzi Swansea v Veliki Britaniji. Avtonomni senzorični odziv na poldnevnik (ASMR): duševno stanje, ki je podobno toku. Barratt EL, Davis NJ. PeerJ, 2015, marec; 3 (): 2167-8359. V študiji so analizirali vprašalnike, ki jih je izpolnilo skoraj 500 posameznikov, ki so se identificirali kot osebe z ASMR. Skupino, ki se je samoizbrala, so prosili na straneh ASMR Facebook in Reddit, raziskava pa se je osredotočila predvsem na videoposnetke v YouTubu.
Ugotovitve poročila v mnogih pogledih ponavljajo obstoječe nezanesljive dokaze o sprožilcih ASMR in njihovem vplivu na telo: najpogostejši sprožilci ASMR so bili šepetanje (75 odstotkov), osebna pozornost (69 odstotkov) in hrustljavi zvoki ( 64 odstotkov), kar je lahko vse od tapkanja nohtov do odmotavanja zvitka aluminijaste folije. Ko so raziskovalci raziskali razlog, zakaj ljudje iščejo ASMR, so se udeleženci študije skoraj soglasno strinjali, da to počnejo, da se sprostijo (98 odstotkov). Mnogi si ogledujejo tudi ASMR videoposnetke, ki jim pomagajo pri spanju (82 odstotkov) in olajšajo stres (70 odstotkov).
Še ena kristalno jasna ugotovitev iz te raziskave: večina ljudi si ne ogleda videoposnetkov ASMR za spolno vzburjenje, kljub temu, kakšni vzdevki so na primer & ldquo; braingasm & rdquo; vas lahko prepričajo. & ldquo; Te videoposnetke si najprej ogledate z lepimi ženskami in njihovim nežnim pogledom in pomislite, da gredo morda v smeri za odrasle, & rdquo; pravi Nick Davis, eden od avtorjev študije in profesor psihologije na univerzi Swansea. & ldquo; Ugotovili smo, da pri ASMR gre veliko bolj za osebno kot za spolno intimnost. & rdquo;
Še vedno ne vemo, kaj se dogaja nevrološko, da povzroči senzacijo, ali razlog, zakaj se nekateri ljudje odzovejo na te sprožilce, drugi pa ne. Raziskovalci v nedavni študiji so ugotovili, da ASMR kaže podobnosti s stanjem pretoka in sinestezijo, kar je dobro znano nevrološko stanje. Stanje pretoka je pogosto povezano s športniki, ki so na območju, sinestezija pa je pogoj, v katerem ljudje mešajo čute (kot je videti črko in razmišljati o barvi), pravi Davis. Ker pa se je študija ukvarjala z majhnim vzorcem, dokončnih povezav ni bilo mogoče vzpostaviti.
Drugi znanstveniki domnevajo, da bi ASMR lahko bil niz majhnih napadov ali bi lahko bil podoben vezi med starši in dojenčkom , kjer opazovalec prevzame vlogo otroka, ki ga ASMRtist tolaži. Tudi s to novo raziskavo se Richard in Davis strinjata, da smo pri preučevanju ASMR na vrhu ledene gore.
