Ugotovite Svoje Število Angela
Ali je po razpadu res potrebno vzdrževati noben stik?
Psihologija pravi, da je človek lahko ljubimec od prijatelja, on pa ne more biti ljubimec. V vsakem odnosu je ena oseba bolj čustvena in vlaga več kot druga oseba. In ko se bosta odločila razvezati svoja razmerja, bo ena oseba zagotovo trpela še veliko več. Zelo težko je za vedno zapustiti osebo, s katero si mislil preživeti življenje. Vaš svet se razpada in počutite se precej grozno. Ta občutek lahko občutite le vi, ne kdo drug. Svoje težave lahko delite z drugimi, vendar svojih bolečin ne morete deliti. Toda, ali je to res konec vašega sveta? Ali bo to za vedno vredno trpeti? Ne. Vstati moraš in začeti moraš znova. Bila je samo slaba faza tvojega življenja in si zaslužiš najboljše, vedno. S svojim življenjem moraš nadaljevati. Ne pozabite tudi, da naprej ni tako enostavno. Včasih jih boste pogrešali kot v peklu, radi bi se vrnili nazaj in stvari spet postavili normalno. Pripravljeni bi bili storiti karkoli, samo da bi jih vrnili v svoje življenje. Vendar to ni rešitev. Če ste se razšli, potem mora biti z razlogom. Samo osredotočite se na napredek k boljšemu življenju. Prvi korak tega postopka je upoštevanje pravila brez stika. Preberite te prednosti, da nimate stika s svojim bivšim:
1.) Z lahkoto lahko nadaljujete, če po razpadu upoštevate pravilo brez stika
Če psiholog nenehno naletiš na svojega bivšega ljubimca, bo to trajalo veliko več časa, da se premakneš od njega ali nje. Znova in znova se boste spominjali dobrih časov, preživetih z njimi, začeli boste manjkati, razmišljali boste celo o tem, da bi jih kontaktirali. Ampak tega resnično res ne želiš, kajne? Sprejmite dejstvo, da ste končali s svojim odnosom in se morate zdaj veseliti. Znova in znova jokati nad isto stvarjo vam ne bo pomagalo nadaljevati. Če pa ste se odločili in ste z njo odločni, boste ugotovili, da se boste čez nekaj časa premaknili od njih. Nehajte jih zalezovati po njihovem profilu v družabnih medijih, izbrišite njihove kontaktne podatke, izogibajte se stikom s svojimi skupnimi prijatelji in jih nehajte pisati. Na ta način boste lažje obvladali svoj razpad.
2.) Prevladali boste nad svojimi občutki.
Težko je prevladati nad svojimi občutki. To se ne bo zgodilo čez noč, zato sprejmite dejstvo, da bo trajalo nekaj časa. vendar ne izgubite upanja! Verjemite, da jih boste premagali. Če pa ne upoštevate pravila brez stika, boste morda težko premagali to fazo. Vaša zveza se je morda končala, vendar svojih občutkov nikoli ne boste mogli končati. Če vas je bivši odvrgel, se je ta oseba morda preselila, medtem ko ste se v preteklosti zataknili. Morda ste še vedno zaljubljeni vanje in težko boste prevladali nad temi čustvi. Zato je pomembno, da upoštevate pravilo brez stikov, da bi se premaknili od njega. Psihologija pravi, da bolj ko se izognete stikom, hitreje boste napredovali od svojega bivšega.
3.) Zdravljenje je enostavno, ko prekineš stik s svojim bivšim po razpadu
Ko se boste odločili, da boste sledili pravilu brez stikov, bodo vaše možnosti za ozdravitev iz preteklega odnosa zelo velike. Lahko se bolj osredotočite na nadaljevanje svojega življenja, namesto da se spet družite s svojim bivšim. Vzpostavljanje stikov z njimi vam vedno znova ne bo pomagalo, da bi se razšli. Vedno boste končali s spomini, ki ste jih skupaj delili. Ali še huje, morda boste morda želeli znova vzpostaviti stik z njimi, če želite videti, ali obstaja možnost, da se ponovno dobite. A se to res splača? Razšla ste z razlogom. Če ste si resnično premislili, da nadaljujete s svojim življenjem, pojdite naprej. Ne glej nazaj. Čas je, da začnemo nov začetek.
4.) Navadno odpuščate, ko po razpadu upoštevate pravilo brez stikov
Psihologija pravi, da če niste preboleli in večkrat poskušate vzpostaviti stik s svojim bivšim, vam bo morda težko odpustiti. Najboljša rešitev je, da odpustite sebi in partnerju vse napake, ki ste jih storili med vajino zvezo. Zadovoljevanje vas vodi le v razočaranje in depresijo. Bodite dovolj zreli, da se lahko soočite s temi situacijami. Ne krivite vseh slabih stvari druge osebe. Nihče ni popoln; vsi storijo nekaj napak in kriviti jih za vse ni rešitev. Oprostite si tudi za napačne odločitve. Vsi smo ljudje in učimo se na svojih napakah. Vzpostavitev stika z bivšim partnerjem vam lahko pomaga pri odpuščanju in pozabljanju preteklosti. Pomagala vam bo, da se prepustite negativnim občutkom, ki ste jih imeli z njimi. Če se ne poskusite izogniti stiku z njimi, vam bo z njimi vrnil vse slabe spomine in pomislili boste na vse najhujše stvari, ki so vam jih naredili. Zato morate upoštevati pravilo brez stikov in odpustiti pretekle odločitve.
5.) Nove spomine si ustvariš, ko po razpadu ne ohranjaš stika s svojim bivšim
Ko nadaljujete s svojim razpadom, začnete začeti novo poglavje v svojem življenju. Psihologija pravi, da se morate osredotočiti na ustvarjanje dobrih in srečnih spominov. Osredotočiti se morate na stvari, ki vas osrečujejo. Ne bi se smeli počutiti, kot da bi bili za svojo srečo odvisni od katere koli osebe. Dovolj si zase in v sebi se boš počutil popolnega. Začeti moraš biti pozitiven. Če pa bivši par prezre pravilo brez stikov, se bo sčasoma spoznal in nikoli ne bo mogel preiti pretekle zveze.
6.) To je popoln konec vašega odnosa z bivšim
Ko dve osebi pozabita na pravilo brez stikov, se bosta vedno počutila nepopolno in se vrnila drug drugemu. Vedno bodo čutili potrebo po razmerju, kar je narobe. V resnici vam ni treba biti v zvezi samo zaradi zabavne koristi. Da bi bila v zvezi, se morata oba razumeti. Če ste se razšli, je bil zagotovo z razlogom. Ne poskušajte se vrniti v tisto situacijo, v kateri ste izgubili srečo. Tako boste dobili slabši občutek kot kdajkoli prej. Sprejmite dejstvo, da obema niste bili usojeni biti skupaj. Če boste sledili pravilniku o brez stikov, boste zlahka končali svoj odnos. Potem boste ugotovili, da ste veliko bolj srečni kot prej.
george michael 20 najboljših pesmi
7.) Znebite se frustracij, ko po razpadu upoštevate pravilo brez stika
Vedno znova se pojavljajo žalostni občutki, neizogibno. To je naravni del nadaljevanja, tudi če se držite pravila brez stikov. Če tega ne storite, boste morda našli pravi odgovor, zakaj so vas zapustili. To vas bo na koncu močno zmotilo. Poleg tega boste na družabnih medijih videli njihove posodobitve z drugimi ljudmi, na videz se lepo zabavali ali celo srečno sliko z drugo osebo. To vas bo zagotovo vodilo v razočaranje. Samo vprašajte se: kako se v resnici počutite, ko se pogovarjate z njim? Ali res dobivate od njega enak občutek kot takrat, ko ste bili v dobrih odnosih? Odgovor je NE, NI. Samo pojdite od njega zdaj. Njegovo poglavje v vašem življenju je končano, zato morate upoštevati to pravilo, da ne pridete v stik za dobro sebe in za svojo prihodnost.
8.) Dovolite si, da si privoščite nekaj 'mene' časa
Ko sledite pravilu no contact, začnete nekaj časa preživljati kakovostno. Spoznaš, kaj si resnično želiš od sebe in česa si želiš v življenju. Začnete se bolj ljubiti, začnete se razvajati, najpomembnejši del pa je, da za svojo srečo niste nikogar odvisni. Ste neodvisni, čustveno in duševno. Če pa še vedno poskušate priti do svojega bivšega, to pomeni, da ste še vedno odvisni od njih. Še vedno jih smatrate za hrbtenico vašega življenja. Samo vprašajte se, če niste samozadostni, kako lahko od drugih pričakujete, da vas bodo osrečevali? Razmisli o tem!
9.) Imate novo perspektivo, ko po razpadu niste v stiku s svojim bivšim
Po razpadu in podoživljanju duševnih travm je depresija naravna stvar. Našli se boste v takšni situaciji, da ne boste mogli ugotoviti, katere korake narediti naprej. Ne bodite preveč poudarjeni. Zgodi se vsem. Ko sledite pravilu brez stika, od partnerja dobite prostor, kar zagotavlja mentalno jasnost in vam pomaga, da brez težav najdete rešitve svoje težave. Napišite svoje misli na papir. Pomagala vam bo, da se boste prepustili vsem občutkom. Lahko si zastavite vprašanja, kot so: 1. Kdo je najpomembnejša oseba v vašem življenju? 2. Kakšen tip osebe si resnično želite v zvezi? 3. Kaj je šlo narobe v pretekli zvezi? 4. Katere lastnosti ste v partnerju najbolj sovražili? 5. Katere so stvari, ki jih med odnosom niste smeli početi? Z postavljanjem teh vprašanj boste dobili jasno perspektivo za svojo prihodnost. Bolj se boste osredotočili na stvari, ki jih želite početi in kaj želite od svojega življenja naprej.
10.) Naj vam pridobi samospoštovanje in samozavest
Če še vedno poskušate ostati v stiku s svojim bivšim, se spomnite, da izgubljate samospoštovanje. Ljubiti nekoga je dobro, vendar ne s ceno izgube sebe in vsega, kar imaš. Pripeljala vas bo samo do osamljenosti. Nikoli se ne postavite v situacijo, ko morate nekoga prositi, da je z vami. Vedno se spomnite, da ne morete nikogar prisiliti, da bi vas ljubil ali bil z vami. Psihologija pravi: 'Če kdo hoče iti, naj gre! Če se vrnejo, so resnično vaši. ' Če upoštevate pravilo brez stikov, boste začeli odkrivati, kaj ste izgubili samo zaradi ene osebe. Zavedali se boste, kako vas je spremenila ena oseba in končno boste spoznali, da jih ni vredno. Ni bilo vredno izgubiti sebe in svojega spoštovanja, ne glede na to, kdo ga je povzročil. Začeti morate delati na sebi. Osredotočite se na stvari, ki so pomembne za vas in ljudi, ki vas spoštujejo.
11.) Znova dobiš moč in upanje.
Moč, samozavest in upanje, ki ste jih izgubili, ko ste v zvezi, vse prejmete, ko sledite pravilom brez stikov. Odkrili boste, da imate novo zavezanost življenju, zgradili ste nove meje in, kar je najpomembneje, ste sposobni slediti tem mejam. Ko sta vaša moč in samozavest nizki, te meje običajno prebijate. Delaš stvari, ki jih nočeš. Je to znak, da ste v zdravih odnosih? Najprej pozabite na druge. Ali spoštujete sebe, ker ste sprejeli vse odločitve? Vi in samo vi veste odgovor na to. To je glavni razlog, da se morate izogibati vsakršnemu stiku s svojim bivšim, da se spet vrnete na sled.
12.) Naj vam bo bistrega uma in bistrega srca
Ko ne boste upoštevali pravila brez stikov, boste obtičali, kaj si v resnici želite in česa nočete v življenju. Ne boste imeli jasnega stanja duha - vaše srce pravi eno, vaš um pa nekaj drugega. Ne veste, ali je tisto, kar počnete, pravilno ali narobe. Morda se zdi, da bo tako življenje za vedno ostalo. Ne. To moraš nekega dne ustaviti. Ko pa začnete slediti pravilu no contact, boste imeli jasno stanje duha. Jasni boste o svojih ciljih in ciljih v življenju. Zdaj dobro veste, kaj je dobro za vas in kaj je slabo za vas. Na podlagi tega ste dovolj močni, da sprejemate svoje odločitve. Vaš um in vaše srce zdaj delujeta skupaj in ni vam treba čutiti besnega boja med njima.
13.) Življenje je srečnejše, če po razpadu ne upoštevate nobenega pravila za stik
Ko sledite pravilu brez stikov, lahko ponovno izmislite svoje življenje in ustvarite novo 'TEBO'. Živiš življenje zase, ne za nobene druge ljudi. Ko smo v razmerju, vedno pomislimo na svojega partnerja. Bi mu bila všeč moja obleka? Bi mu bila všeč moja pričeska? Kako sem danes videti? To so vprašanja, ki se nam vedno pojavijo v mislih. Ko pa ste samski, ste brez teh misli. Lahko delaš, kar hočeš, lahko se oblečeš tako, kot se želiš obleči, samo impresionirati se moraš. Ves čas imate razvajanje, iskanje nove smeri v življenju. Začeli ste uživati v svojem podjetju in ugotovili ste, da za srečno življenje ne potrebujete nikogar, ki bi bil odvisen. Tega ste dobro sposobni.
14.) Ponovno se povežete s prijatelji.
Ko ste bili v zvezi, so bili vsi vaši načrti odvisni od partnerja. Morali ste načrtovati v skladu z njimi in ne glede na to, ali vam je všeč ali ne, morali so biti zraven. Mogoče bi imeli svoj načrt dekletskih tolp ali načrt za fante, toda vaš partner je bil tam z vami. Saj niste bili sposobni narediti svoje stvari s prijatelji. Toda zdaj, ko po razpadu upoštevate pravilo brez stikov, ste bolj povezani s svojimi starimi prijatelji. Z njimi ste se začeli bolj družiti, se zabavali vso noč, hodili v kino ali na nakupovalne zabave. Ne glede na to, ali se srečate s svojim najboljšim prijateljem ali bližnjim sosedom, ne glede na to, ali gre za sošolce v šoli ali na fakulteti ali pisarniške kolege, lahko uživate v vsakem njegovem delu.
oče woodyja harrelsonsa
15.) Naj ljubi nekoga drugega
Ko sledite pravilu brez stikov, si dovolite prevladati v preteklosti. Pripravljeni ste se posloviti od svoje temne preteklosti in pozdraviti svojo svetlo prihodnost. Ljubezen dovolite tudi drugo priložnost, saj sprejmete, da niso vsi enaki in eno slabo poglavje v življenju še ne pomeni, da je vašega življenja konec. Spet moraš živeti in ljubiti. Življenje vas čaka z bolj vznemirljivimi presenečenji. Pripravljeni ste sprejeti novo ljubezen v svojem življenju, pripravljeni ste spet zaupati in pripravljeni ste, da te posebne trenutke negujete od svojega novega posebnega nekoga.
Zagotovo nekega dne boste premagali te občutke. Vendar ne pozabite, da se bo to zgodilo šele, ko se boste resnično radi premaknili od svoje preteklosti. Če ste še vedno v dilemi, morate ugotoviti, kaj v resnici želite. V nasprotnem primeru se boste vedno znova poškodovali. Če se nekdo odloči za odhod, ni vaša krivda. Naredili ste vse mogoče, da ste bili z njimi in še vedno so odšli. Preprosto pomeni, da jih ni bilo vredno. Vedno se spomnite, vse se zgodi z dobrim razlogom. Nekdo bo zagotovo prišel po vas in vas napil z vso ljubeznijo, ki ste jo čakali. Upam, da so vam te točke dale več razloga za nadaljevanje v življenju.