Resna zdravstvena skrb, o kateri bi morali vedeti vsi dvajsetletniki

Bonnie Feldman je digitalna zdravstvena analitičarka in svetovalka za poslovni razvoj, ki želi odkriti in uvesti nova digitalna orodja za pomoč pacientom na poti do zdravja in dobrega počutja. Z Ellen Martin, ki je pomagala pri pisanju tega dela, sta soavtorici & ldquo; Mobilne družabne igre za zdravje & rdquo;in & ldquo; Veliki podatki v zdravstvu - Hype and Hope & ldquo ;.Če želite izvedeti več o dr. Feldmanu, jo obiščite Spletna stran ali ji sledite naprej Twitter .

Vprašanje: Kaj imajo skupnega poleg njihove slave: pevec Bret Michaels, pop pevka Selena Gomez in televizijska voditeljica Cynthia McFadden?

Odgovor: Vse te znane osebnosti so ki živijo z avtoimunskimi boleznimi , ki se pojavijo, ko imunski sistem telesa pomotoma napade in uniči lastno zdravo telesno tkivo.

Michaelsu, pevcu skupine Poison, so diagnosticirali diabetes tipa 1, ko je bil star le 6 let. Igralke Halle Berry, Sharon Stone in Mary Tyler Moore imajo tudi sladkorno bolezen tipa 1.

Seleni Gomez so prvič diagnosticirali lupus eritematozus v poznih najstniških letih in je morala zaradi rakete odpovedati turnejo leta 2013; ona in kantavtor Toni Braxton obolevata zaradi sistemske oblike lupusa. Pevcu Sealu, katerega obrazne brazgotine so znak diskoidnega lupusa, so diagnosticirali pri 23 letih.

Voditeljica novic Cynthia McFadden je hude črevesne simptome Crohnove bolezni prvič doživela kot 18-letna študentka, od takrat pa je že prejemala zdravljenje s steroidi in kirurško resekcijo. Igralka Shannen Doherty in kitarist Pearl Jama Mike McReady prav tako živita s Crohnovo boleznijo.

V današnjem času vse več mladih razvija avtoimunske bolezni.

Sicer mladi in zdravi, s kariero, ki zahteva energijo in prepoznavnost, so takšni zvezdniki zadnji ljudje, za katere mislimo, da imajo vseživljenjske kronične bolezni. Toda resničnost je taka, da znane osebnosti niso & rsquo; imune na ta vprašanja, prav tako pa tudi druga & ldquo; nepremagljiva & rdquo; demografsko — mladi odrasli.

V današnjem času vse več mladih razvija avtoimunske bolezni. Tukaj so informacije, ki jih potrebujete za razumevanje, katere bolezni so, kako se kažejo in kaj lahko storite, da v življenju preprečite (ali, če pride do tega, diagnosticirate) avtoimunsko bolezen.

Ste ogroženi? Najpogostejše avtoimunske bolezni pri mladih odraslih

Mladi odrasli so najbolj ogroženi pri sedmih več kot 80 avtoimunskih bolezni :

velike gugalnice

1. Diabetes tipa 1. Ta avtoimunska bolezen prizadene večinoma v otroštvu, zaradi česar bolniki ne morejo presnavljati glukoze in zahtevajo življenjsko dobo injekcij insulina in krvnih preiskav, da bi se izognili smrtnim zapletom. Incidenca bolezni se je v zadnjih 40 letih povečala petkrat (in 23 odstotkov v zadnjem desetletju), približno približno 450.000 mladih z diagnozo.
2. Lupus . Skoraj 5 milijonov ljudi po vsem svetu je bilo diagnosticiranih z nekaterimi vrstami lupusa. Devetdeset odstotkov je žensk , večinoma v starosti od 15 do 44 let. Lupus se lahko kaže z različnimi simptomi, vključno z občutljivostjo na sonce, bolečinami v sklepih in odpovedjo ledvic. Ponavljajoči se in remitentni vzorec bolezni in nenavaden izbor simptomov pomeni, da mnogi trpijo leta, preden jih diagnosticirajo.
3. Crohnova bolezen . Najpogosteje diagnosticiran pri bolnikih star 15 do 30 let , Crohn & rsquo; s je kronična in izredno boleča vnetna motnja celotnega prebavnega trakta. Crohn je ena izmed številnih avtoimunskih vnetnih črevesnih bolezni (KVČB) z različnimi simptomi, vključno z napihnjenostjo, drisko in bolečino v črevesju, ki se lahko iz slabo razumenih razlogov vnamejo ali remisirajo. V nasprotju s celiakijo se to stanje ne odziva na izločanje glutena ali podobnih beljakovin.
4. Multipla skleroza (GOSPA). MS, kronična nevrološka motnja, ki prizadene centralni živčni sistem, je najpogostejša nevrološka bolezen pri mladih. Pogosti simptomi MS vključujejo utrujenost, šibkost, otrplost, izgubo vida, tresenje in depresijo.
5. Luskavica . Obstaja pet vrst luskavica , ki na splošno povzroči, da se na koži pojavijo rdeče luskaste lise, ki so posledica pospeševanja običajnih nadomestnih postopkov kože. Medtem ko luskavica se lahko pojavijo v kateri koli starosti , ponavadi doseže vrhunec med poznimi najstniškimi leti in zgodnjimi tridesetimi ali med 50. in 60. leti.
6. Gravesova bolezen ščitnice . Huda bolezen povzroči, da ščitnica prekomerno proizvaja ščitnični hormon, ki vpliva na presnovo telesa. Mladi bolniki imajo lahko tudi tesnobo, težave s koncentracijo, utrujenost, nespečnost, mišično oslabelost, hiter ali nepravilen srčni utrip, tresenje in živčnost.
7. Revmatoidni artritis (RA). Približno 1,5 milijona ljudi v ZDA ima RA, kar povzroča vnetje ki lahko poškodujejo sklepe in organe. Skoraj trikrat več žensk kot moških ima to bolezen, ženske pa kažejo simptome v mlajših letih (običajno med 30 in 60 leti) kot moški.

Kaj je skupnega med temi boleznimi?

Šele v zadnjih 40 letih so imunologi razvili teorijo, da imajo te bolezni nekaj skupnega: napade imunskega sistema na celice v lastnem telesu.

Naš imunski sistem deluje tako, da naše telo brani pred okužbami z virusi, bakterijami in paraziti. & Ldquo; prirojena & rdquo; sistem zagotavlja splošno obrambo prek belih krvnih celic, ki napadajo patogene. & Ldquo; pridobljeni & rdquo; imunski sistem programira različne napadalne celice (in sicer T-celice in B-celice), da prepoznajo specifične označevalce (imenovane 'ldquo; antigeni') na infekcijskih mikrobih - to je imuniteta, ki jo pridobite po okrevanju po otroški bolezni. To so vsi potrebni in koristni telesni procesi.

Vse te bolezni imajo nekaj skupnega: sprožijo jih napadi imunskega sistema na celice v lastnem telesu.

Včasih pridobljeni imunski sistem postane prevara - in namesto da napadajo vsiljivce, imunske celice napadajo lastnega gostitelja. Te bolezni imajo tako različne simptome, ker vsaka napada različne celice: celice trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin (diabetes), kožne celice (lupus, luskavica), sklepe (lupus, RA) in ledvice (lupus), sluznico črevesje (KVČB) ali ovojnice živcev (MS).

Kaj sproži avtoimunske bolezni?

Na žalost se trenutne teorije pri vzrokih avtoimunskih bolezni opirajo na veliko špekulacij (upamo, da bodo nova orodja za analizo podatkov pospešila znanstvena odkritja in nam kmalu prinesla boljše odgovore.) Te teorije nakazujejo več dejavnikov, ki prispevajo:

• Genetska nagnjenost . Nekatere avtoimunske bolezni se pojavljajo v družinah, čeprav je veliko obolelih prvič v svoji družini diagnosticiran. Mnoge družine imajo grozde različnih avtoimunskih bolezni, ki so lahko iz skupnih genov.
• Vplivi okolja . Ti so še vedno slabo razumljeni. Možni sprožilci so okužbe z virusi ali bakterijami, občutljivost na hrano ali kemikalije, močna sončna svetloba in stres.
• Novo postavljeni dejavniki . Nova raziskava kaže na vlogo neuravnotežen & ldquo; mikrobiom & rdquo; (mikrobi, ki živijo na naši koži in v črevesju) in oslabljeno delovanje črevesne pregrade (aka & ldquo; puščajoča črevesja & rdquo;) Človeški mikrobiom in avtoimunost . Proal, AD, Albert, PJ, Marshall, TG. Trenutno mnenje o revmatologiji, 2013 marec; 25 (2): 234–40 Puščajoča črevesja in avtoimunske bolezni . Fasano, A. Klinični pregledi v alergiji in imunologiji, februar 2012; 42 (1): 71-8.

Kateri simptomi lahko signalizirajo avtoimunsko bolezen?

Preprosto, ko se zavedate svojega zdravja in splošnega počutja, morate vedeti kajvašnormalno je. Odstopanja od običajnega stanja, zlasti grozdi novih simptomov, lahko kažejo na avtoimunske motnje. Primeri vključujejo:

• Nepričakovana izguba teže in naraščajoča žeja in lakota, kar lahko nakazuje na diabetes.
• Ponavljajoče se bolečine v trebuhu in driska, kar lahko nakazuje na Crohnovo bolezen ali KVČB.
• Utrujenost, občutljivost na sonce, kožni izpuščaji in bolečine v sklepih, ki lahko kažejo na lupus.
• Težave z vidom in občasne šibkosti lahko kažejo na MS.

Kaj naj storim, če mislim, da imam avtoimunsko bolezen?

Zavedanje je dober kraj za začetek. Izobražite se o svojih simptomih (na spletu je veliko virov, vključno s skupnostmi za določene bolezni) in opazujte, ali imate vnetje kot odziv na okoljske sprožilce (kot so hrana, stres in izpostavljenost soncu). To znanje vam bo pomagalo pri upravljanju življenjskega sloga in iskanju strokovnih nasvetov.

Številne bolnike z avtoimunskimi boleznimi sprva odpustijo kot hipohondre.

V pomoč je tudi poznate svoje gene in si oglejte v svoji družinski anamnezi grozde avtoimunskih bolezni (ne nujno iste - genetska nagnjenost se lahko kaže kot različne bolezni pri različnih članih iste družine). Kljub temu je veliko primerov avtoimunskih bolezni nastanejo spontano brez družinske anamneze.

Če verjamete, da imate avtoimunsko bolezen, je pomembno, da ste lastni zagovornik in vztrajni pri iskanju oskrbe. Mnogi bolniki z avtoimunskimi boleznimi so odpuščeni kot hipohondri v zgodnjih fazah bolezni, zdravnikom pa je morda neprijetno postavljati diagnoze, saj je zdravljenje lahko zahtevno. Iz tega razloga je lahko zelo koristno, če imate zaupni odnos s svojim primarnim zdravnikom. Kljub temu bodite pripravljeni na dolgo pot do diagnoze.

Kaj lahko storim, da se izognem avtoimunskim boleznim?

Ne glede na vse je pomembno skrbeti zase. Obstaja vse večje število raziskav kaže na terapevtski učinki od prehrana , vadba in obvladovanje stresa. Jedo zdravo,dovolj spanja, vadba inzmanjšanje stresazagotovo ne bo škodovalo in bi lahko pomagalo.

Vse več raziskav kaže na terapevtske učinke prehrane, gibanja in obvladovanja stresa.

Da bi našli tisto, za kar je najboljevaštelo, eksperimentirajte s temi elementi in opazujte, kako se vaše telo odziva. Bolj ko skrbite zase in se učite o svojem telesu, bolj pooblaščeni boste, da vzamete zdravstveno oskrbo v svoje roke in učinkovito sodelujete z zdravniško ekipo.

Kratek pregled avtoimunskih bolezni