Ugotovite Svoje Število Angela
Ko gre za vaša poletna potovanja in načrte, lahko z ustrezno garderobo, ki vam je na voljo, postane veliko lažje – da ne omenjam, udobno – nepozabne dogodivščine.
Oblačila imajo lahko velik vpliv na luskavico. To stanje lahko povzroči, da imajo ljudje rdeče, srbeče in boleče luske ali zaplate na koži. Zato lahko izbiranje izdelkov, ki dihajo in ne dražijo kože, pomaga zmanjšati simptome ali preprečiti izbruhe luskavice.
Ko sestavljate svojo luskavici prijazno potovalno garderobo za poletne dogodivščine, upoštevajte te predmete in nasvete, medtem ko sestavljate različne obleke. Vaša koža vam bo hvaležna.
Nosite krilo, ne pajkice
Čeprav so pajkice, zlasti oprijete pajkice iz elastana, morda udobne in ljubke, morda niso tako prijazne do vaše kože, če imate luskavico. Ne samo, da lahko tesno prilegajoča oblačila, kot so pajkice, dražijo kožo, ampak lahko povzročijo tudi srbenje, krvavitev in razpoke na predelih kože, ki jih je prizadela luskavica.
Poleg tega lahko vroč poletni zrak povzroči več znojenja (kar lahko poslabša simptome luskavice), zato boste želeli, da so vaša oblačila čim bolj zračna.
Tesno prilegajoča oblačila lahko povzročijo tudi nabiranje vlage na vaši koži, kar dodatno draži luskavico. Namesto tega razmislite o nošenju lahkega, zračnega maksi krila, ki je elegantno in funkcionalno. To bo pomagalo preprečiti kopičenje vlage in draženje ali razpoke v predelih psoriaze.
Nosite tkanine, ki dihajo, ne najlona ali poliestra
Poleg navadnih, zračnih oblačil, kot so maksi krila, lahko zračne tkanine veliko pripomorejo k temu, da vaša koža med poletnimi potovanji ostane brez razdraženosti.
Bombaž, lan in svila so pogosto izbira za ljudi s psoriazo, saj te tkanine nudijo optimalen pretok zraka in so nežnejše do kože.
Tkanine, ki ne dihajo, kot so volna, najlon in poliester, lahko povzročijo srbenje vaše kože in so bolj nagnjene k zadrževanju vlage, kar vodi do poslabšanja simptomov.
Lan in bombaž sta lahko poleti še posebej sveža, zato sta lahko ujemajoč komplet ohlapnih, padajočih lanenih hlač in lanenega vrha ali na primer lahka bombažna obleka odlična možnost za psoriazi prijazno poletno garderobo.
ali je napačno fantazirati o svoji simpatiji
Suhe tkanine, ki vpijajo vlago, ali oblačila za vadbo, izdelana iz njih, vam prav tako lahko pomagajo premagati vročino in preprečijo kopičenje vlage na vaši koži.
Nosite dolge rokave, ne kratkih
Majice s kratkimi rokavi ali kratke hlače se morda zdijo očitna možnost za poletje, vendar lahko pokritost kože (seveda z zračnimi tkaninami) dejansko pomaga preprečiti izbruhe luskavice.
Medtem ko je izpostavljenost soncu lahko koristna za nekatere ljudi s psoriazo in lahko dejansko zmanjša simptome ali izboljša videz kože, lahko preveč sonca povzroči ravno nasprotno. Zlasti sončne opekline lahko obstoječe simptome luskavice pospešijo, kar povzroči veliko bolečine in draženja.
Dolge majice in hlače lahko pomagajo zaščititi vašo kožo pred soncem, vendar če eno ali nobeno ni mogoče, razmislite o krema za sončenje s SPF 30 ali višje in ga redno nanašajte, če ste na neposrednem soncu. Sončne majice nudijo tudi zaščito pred UV žarki, hkrati pa vas hladijo v vročem vremenu.
Imejte v mislih to svetle barve so boljša možnost za poletna oblačila, saj absorbirajo manj toplote.
Nosite klobuk, ne naglavnega traku
Naglavni trak lahko prepreči, da bi vaši lasje prišli z obraza, toda klobuk lahko stori enako, hkrati pa zaščiti vaš obraz pred soncem.
Če so vam diagnosticirali luskavico, je pomembno, da ne pozabite zaščititi kože na obrazu enako kot roke ali noge, na primer. Vaš obraz lahko zlahka opeče sonce, kar lahko privede do novih ali poslabšanja simptomov ali izbruhov luskavice.
Sončni klobuk s širokimi krajci je lahko odličen dodatek k skoraj vsakemu poletnemu outfitu, hkrati pa vam pomaga, da se ohladite v poletni vročini. Ker klobuk nudi dodatno pokritost, bo zaščitil vaša ušesa, glavo in vrat.
Baseball klobuki ali slamniki z luknjami niso tako učinkoviti, vendar so boljši kot nič, če preprosto želite dodatno zaščito za svoj obraz in okolico.
Nosite tesne čevlje, ne natikačev
Japonke so pogosto razglašene za najboljši poletni čevelj, vendar niso vedno najboljša izbira za ljudi z diagnozo luskavice. Niti ne hodi naokoli bos (na primer na plaži).
To je zato, ker natikači ali bosa hoja izpostavlja kožo na nogah soncu. Kot del telesa, ki je nagnjen k potenju, lahko to povzroči draženje kože poleg povečanega tveganja za sončne opekline.
Izbira čevljev s tesnimi prsti, vendar dobro prezračevanimi, kot so telovadni čevlji ali čevlji za čoln, je vedno varnejša možnost, ko gre za ustvarjanje psoriazi prijazne poletne garderobe.
Toda če se čevlji s tesnimi prsti preprosto ne ujemajo z obleko, ki jo imate v mislih, ali če jih ni mogoče nositi, ne pozabite nanesti kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več na vsako izpostavljeno kožo na stopalih. Ne pozabite redno nanašati po potrebi.
Odvoz
Luskavici prijazna potovalna garderoba za poletne dogodivščine ni nujno dolgočasna.
Zabava in ustvarjalnost pri vaših oblačilih, medtem ko izbirate lahke tkanine, ki dihajo, vam lahko pomagajo biti elegantni, ne da bi pri tem žrtvovali svoje udobje (ali kožo).
Ne samo, da vam lahko pametna oblačila pomagajo pri obvladovanju in celo zmanjšanju simptomov ali izbruhov luskavice, ampak lahko nudijo tudi duševni mir in odpravijo tesnobo ali stres, ki bi lahko nastala zaradi nošenja oblačil, ki bi lahko dražila vašo kožo.
Poleg luskavici prijaznih oblačil ne pozabite spakirati zdravil, vlažilne kreme in vsega drugega, kar boste morda potrebovali za zdravo in zabavno poletno potovalno avanturo.
