Kako se torej znebite pegic?

Prašenje od pege na obrazu je dandanes tako zaželen, da ga ljudje uporabljajo pobotati se , kana , in celo tetovaže do posnemati jih . Ampak, če bi raje zavrgel svojega, je to tvoja pravica. (Samo vzemite iz Britt .)

Pege so narejeni iz skupki kožnih celic, ki vsebujejo melanin . Kot nekateri madeži , so pege poravnane z vašo kožo. Niso boleče ali škodljive, čeprav *so* povezane z večje tveganje za kožnega raka .

Znanstveniki pravijo, da vaš geni igrajo veliko vlogo ali se vam bodo pojavile pege. Vendar pa se nihče ni rodil s pegami – le pojavijo se zaradi izpostavljenosti soncu .

Če želite svoje freke X odstraniti, obstajajo možnosti. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Ali se dejansko lahko znebite peg?

Imenujejo se tudi pege ephelides , oz hiperpigmentiran lise, ki so običajno (vendar ne vedno) najdemo v evropskih in azijskih populacijah . Ti dojenčki ponavadi zbledijo ob zmanjšani izpostavljenosti soncu – zato ni neobičajno, da vas v hladnejših mesecih postanejo duhovi ali postanejo skoraj nevidni. Prav tako ponavadi zbledijo, ko postanete starejši.

Če pa želite ta postopek pospešiti, lahko naredite nekaj korakov. Za razliko od dvignjenih madeži , so ploščati - zato ne morete imeti dok odrezati jih. Toda *lahko* naredite stvari, kot je uporaba tretmajev, ki odstranijo zgornje plasti kože, jih pobelijo ali razgradijo melanin. Uporaba veliko SPF lahko tudi prepreči pojav novih.

Pssst : Imejte v mislih, da sončne pege - imenovane starostne/jetrne pege oz sončne pege — so različni. Te so posledica UV-poškodb in sčasoma ne zbledijo. Vendar, tako kot pege, tudi oni odzivajo na številna zdravljenja .

Kako se znebiti peg

Samo zato, ker ste zaradi svojih pegic videti posončeni, še ne pomeni, da jih ne morete poljubiti v slovo. 💋 Evo kako.

Zdravljenje z laserjem ali intenzivno pulzno svetlobo (IPL).

Zdravljenje z laserjem in intenzivno pulzno svetlobo (ILP) sta najboljša načina, kako se znebiti neželenih peg.

Laserska tehnologija vključuje usmerjanje intenzivne svetlobe na pegasta področja, razbijanje neželenega pigmenta in razkrivanje kože brez peg pod njimi.

Lasersko preplastitev v bistvu odstrani plasti kože, dokler pege ne izginejo, medtem ko IPL deluje tako, da uniči melanin, ki daje pegam barvo.

Po navedbah 2006 raziskava tako lasersko zdravljenje s preklopom Q (priljubljena vrsta laserske terapije) kot IPL dobro delujeta pri odpravljanju neželenih peg. Toda pri vzorcu 15 bolnikov je lasersko zdravljenje s preklopom Q delovalo bolje.

Od 2017 raziskava ponovil to ugotovitev, je lahko laser Nd YAG s preklopom Q 1064 res MVP. Čeprav je bila velikost vzorca (43) precej majhna, je nekaj več kot polovica udeležencev doživela znatno zmanjšanje peg. Pri peščici ljudi se je na območju zdravljenja pojavila hiperpigmentacija (ali neželena obarvanost).

Ker ni nujno, da želite pege zamenjati za neželeno razbarvanje, se o svojih možnostih pogovorite z dermatologom. Upoštevajte, da ker je zaradi kakršnega koli laserskega zdravljenja vaša koža izjemno občutljiva na UV-poškodbe, se boste morali izogibati soncu ali biti zelo skrbni. SPF ko se vaša koža celi.

In medtem ko rezultati so običajno trajni , boste vseeno morali biti previdni pri izpostavljanju soncu, če se želite izogniti razvoju novih peg v prihodnosti.

Kemični piling

A kemični piling lahko pomaga dobesedno odluščiti plasti, dokler vam ni všeč, kar vidite. 👀

Da se znebite peg, boste potrebovali strokovnjaka za uporabo zmernega do močnega olupiti ki najverjetneje vsebuje glikolna oz trikloroocetna kislina . Po navedbah 2022 raziskava , so pilingi precej učinkoviti pri bledenju pigmentacije peg. Ko zgornje plasti izginejo, se na njenem mestu oblikuje nova koža.

Ker je to precej abraziven postopek, kemični pilingi lahko pride s stranskimi učinki kot :

• zbadanje
• rdečica
• goreče
• draženje
• skorja
• otekanje
• hiperpigmentacije

Potrebovali bodo tudi nekaj časa, da se zacelijo, v tem času pa lahko pričakujete, da bo vaša koža precej občutljiva. Prav tako boste morali upoštevati navodila doktorja in verjetno vzamete protivirusno zdravilo na recept za zmanjšanje tveganja okužbe.

Lokalna krema za bledenje

Beljenje kože ni znano kot najvarnejša možnost za boj proti pegam, vendar je počne delo.

Kreme za obledelost – znane tudi kot kreme za beljenje – običajno vsebujejo hidrokinon, sestavino ki posvetli kožo . V ZDA so ti izdelki trenutno na voljo samo na recept .

Po navedbah 2009 raziskava , krema s hidrokinonom je še posebej učinkovita v kombinaciji s tretinoinom (vrsta retinoid ki pomaga pri presnovi kožnih celic) in fluocinolon acetonid (tudi kortikosteroid, ki zmanjšuje vnetje).

Te dodatne sestavine lahko pomagajo v boju proti pogostim stranskim učinkom lokalnega hidrokinona, kot naprimer :

Courtney ljubi zmenke

• zbadanje
• vnetje
• suhost
• srbenje
• mehurji
• razbarvanje

Ne pozabite, da je hidrokinon potencialno rakotvoren. Raziskava iz leta 2022 ugotovili, da je hidrokinon zelo strupen za vodne organizme in glodalce ter da lahko povzroči levkemijo, raka na jetrih in tumorje pri živalih. Toda te ugotovitve govorijo o hidrokinonu v okolju (na primer pri uporabi v barvah ali motornih oljih) – krema za lokalno uporabo nima pomembne toksičnosti.

Ker je potencialno strupen, je ni odobrila FDA , in je prepovedano v krajih, kot so Avstralija, EU in Japonska .

Lokalna retinoidna krema

Retinoid je a vitamin A spojina, ki lahko pomaga pri celjenju od sonca poškodovane kože in nekoliko zbledi pege. Po mnenju a 2014 pregled , lahko retinoidi tudi pomagajo zaščititi vašo kožo pred UV žarki in preprečiti nastajanje novih peg.

(Upoštevajte, da lahko retinoidi vašo kožo več občutljiv na poškodbe zaradi sonca , zato morate uporabiti tudi veliko SPF ko jih uporabljate.)

Retinoidne kreme lahko dobite OTC ali v večjih odmerkih na recept. Pogosti neželeni učinki vključujejo :

• rdečica
• suhost
• draženje
• luščenje
• luščenje

Ne pozabite, da retinoidi ne bodo povzročili, da bi vaše pege popolnoma izginile, lahko pa pomagajo, da postanejo manj opazne.

Kriokirurgija

Kriokirurgija morda najbolj kul (dobesedno) način za raztapljanje peg – vendar tudi ni najbolj priljubljen ali učinkovit.

To vključuje uporabo izjemno hladno tekoči dušik za zamrzovanje in uničenje nadležnih lil frecks. Čeprav je ta tretma bolj priljubljen pri nevusih – imenovanih madežih – se tehnično lahko uporablja pri pegah.

Temperature zmrzovanja povzročijo, da se na tem območju v bistvu oblikuje mehur, ki se nato idealno zaceli brez peg. Neželeni učinki vključujejo razbarvanje in krvavitev - vendar z ustrezno naknadno oskrbo ne bi smelo pustiti brazgotine (čeprav je *možno* imeti nekaj brazgotin).

Naravna zdravila

'Na obraz sem si namazala jogurt in moje pege so čez noč izginile!' - nihče ni nikoli rekel. Kljub temu obstaja veliko naravnih zdravil, ki internet pravi, da bi jih lahko vsaj malo omehčal.

Smo NGL - nimamo nobenega dokaza, da ti sploh delujejo. Ampak hej, verjetno ne bodo povzročili resne škode:

• Limonin sok. Vsakdo, ki lase obarvala oranžno v 7. razredu to ve limonin sok lahko def posvetli lase — vendar ali lahko tudi zmanjša pege? Vsaj menijo, da posvetli kožo, vendar ne pozabite, da tudi ga lahko opeče ali razdraži .
• srček Nekateri ljudje prisegajo na kombinacijo medu in sladkorja, da bi naredili piling piling. Medtem ko boste imeli več sreče s težjo nalogo piling , morda bo le delovalo malo čarobno.
• Pinjenec ali jogurt. Pinjenec in jogurt vsebujeta mlečna kislina , ki ima znane posvetlitvene lastnosti. Domnevno ima lahko posvetlitveni učinek, če ga nanesete neposredno na obraz in pustite delovati približno 10 minut. Morda pa bi bilo bolje, če bi kar kupili izdelek z mlečno kislino .

Kaj povzroča pege in temne lise?

Glede na sedanjo znanost , kombinacija geni + izpostavljenost soncu povzroča pege.

V bistvu ima vaša koža celice, ki proizvajajo melanin , ki je prijazen pigment, ki pomaga zaščititi vašo kožo pred UV žarki. Ko je vaša koža izpostavljena soncu, njene celice proizvajajo več melanina, da bi vas zaščitile.

Torej so pege v bistvu kopičenje melanina na površini kože in se zdi, da se pojavijo zaradi vaših genov. Ampak TBH, profesionalci ne vedo *natančno*, kaj jih sproži pri nekaterih ljudeh in ne pri drugih.

Pege pogostejši pri tistih s svetlo poltjo in svetlimi očmi pa.

Čeprav temne lise — aka starostne/jetrne pege — so tudi posledica sonca + melanina, niso isto kot pege. Po mnenju raziskovalcev , se ti madeži pojavijo predvsem zaradi sonca poškodbe in zdi se, da niso tako močno dedni.

Preprečevanje nastajanja novih peg

Zaščita pred soncem je prvi način za preprečevanje nastajanja novih peg. Torej razkrijte svoje krema za sončenje in prevelik klobuk, kot da prestrašeno Samantho Jones, ker če resnično želiš prekiniti s svojimi pegami, jih boš potrebovala.

Za optimalno SPF zaščito, Ameriška akademija za dermatologijo priporoča:

• z uporabo SPF 30+
• prijava krema za sončenje vsaj 15 minut preden se odpravite ven (tudi v oblačnem vremenu!)
• ponovni nanos vsaki 2 uri

Kdaj k zdravniku

Čeprav pege niso rakave, so povezan z večje tveganje za kožnega raka. Če imate svetlo kožo in pege, ste bolj ranljivi za melanom .

Vendar pege običajno niso razlog za skrb. Če pa opazite kakšne nove madeže oz spremembe v velikosti, barvi ali obliki 'pege', pojdite k zdravniku, JIC. Lahko bodo ocenili mesto in vas obvestili, kaj se dogaja.

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali se dejansko lahko znebite peg?

ja! Raziskave kažejo, da je lasersko zdravljenje s preklopom Q še posebej učinkovito. Druga zdravljenja, ki delujejo, vključujejo:

• terapija z intenzivno pulzno svetlobo (IPL).
• kemični pilingi
• lokalne kreme za bledenje in retinoide

Ker pa se pege pojavijo kot odgovor na izpostavljenost soncu, ni nobenega zagotovila, da se ne bodo vrnile.

Kako se trajno znebim peg?

Če želite trajno odstraniti pege, boste verjetno morali opraviti intenzivno zdravljenje, da jih odstranite. Potem se boste morali resno posvetiti SPF uporabite, da se ne vrnejo.

Laserska terapija (zlasti z laserji s preklopom Q) naj bi bila trenutno najboljši način za njihovo odpravo. Potem se boste želeli izogniti prekomerni izpostavljenosti soncu, da preprečite njihovo vrnitev. Seveda pa ni nobenega jamstva.

Ali je mogoče pege odstraniti naravno?

Ni poznanega načina za naravno odstranjevanje peg na bankomatu. Celo »naravno« zdravilo, kot je limonin sok, vsebuje citronsko kislino, ki je v bistvu le nizko močan kemični piling brez dodatkov.

Koliko časa traja, da pege izginejo?

Odvisno! Če ste podvrženi laserski terapiji ali a kemični piling , boste opazili takojšnje rezultate. Kot rečeno, bo vaša koža potrebovala nekaj časa, da se pozdravi od takšnih invazivnih tretmajev.

Prav tako lahko traja več sej, odvisno od tega, kako pigmentirane so vaše pege in kako se vaša koža odziva na zdravljenje.

Retinoidi in kreme za bledenje lahko zahtevajo več dolgotrajnega truda, da bi videli rezultate – pomislite na tedne ali mesece. In tudi takrat še vedno morda ne bodo popolnoma zbledele.

navodila za spolni položaj

Ali lahko pege izginejo same?

Nekatere pege se v zimskih mesecih zmanjšajo ali popolnoma izginejo, nato pa se znova pojavijo, ko posije sonce. Nekatere dedne pege lahko tudi zbledijo, ko se starate.

Če nosite zaščitni faktor in se ne izpostavljate soncu, jih lahko preprečite.

Spodnja črta

Čeprav pege niso škodljive in so zelo prikupne, če vprašate nas, je povsem v redu, če se jih želite znebiti. Znano je, da so invazivni tretmaji, kot so lasersko zdravljenje, terapija z intenzivno pulzno svetlobo (IPL) in kemični pilingi, zelo učinkoviti načini za njihovo odstranjevanje ali bledenje.

Upoštevajte, da te terapije traja nekaj časa, da se pozdravijo, lahko naredijo vašo kožo bolj občutljivo na sonce in lahko povzročijo resne stranske učinke, kot sta pekoč občutek in draženje.

Če se še vedno želite posloviti od svojih peg, se pogovorite s svojim dermatologom, da ugotovite najboljši način odstranjevanja za vas.