Imam vse - torej, zakaj nisem srečen?

Včasih sem dolge noči preživljal buden, se potepal po naši ogromni hiši in se spraševal, kaj mi v življenju manjka. Krivila sem se, da se tako počutim. Kako lahko bi bil nehvaležen, ko bi imel vse to - čudovito družino, neverjetno kariero v novinarstvu in politiki, uspešno podjetje in celo popolno hišo (vključno z belo ograjo)?

Odraščal sem s prepričanjem, da me bodo študij, služba in popolna prihodnja družina osrečili. Dala sem vse od sebe, da sem postala srečna in uspešna. Poskrbela sem, da sem najboljša punca, najboljša mama in najboljša hči, kar sem lahko bila. Živel sem kot robot in se trudil, da bi izpolnil svoje željesvoje in druge & rsquo; pričakovanja.

Moja zgodba ni enkratna. Živimo v svetu, napolnjenem z zahtevami in pričakovanji - kaj je prav in kaj narobe, dobro in slabo, kaj bo pokazalo uspeh in ne neuspeh. Veliko glasov nam govori, kaj obleči, kaj jesti, kako telovaditi, s kom se poročiti in kaj bi morali doseči. Celonaša telesa so odlična tarča za presojo. V prizadevanju, da se prilagodimo in naredimo pravilno, ustvarjamo stres, tesnobo, izčrpanost in depresijo. Ne počutiti se dobro ali celo dobro, je za mnoge postalo običajno.

moški bik v razmerju

Potem sem prišel do neverjetnega odkritja: spoznal sem, da živim življenje nekoga drugega. Drugi ljudje & rsquo; s. Družba & rsquo; s. Moja družina. Vsakdo, razen mojega.

Kar je v mojem življenju manjkalo, ni bilo še eno napredovanje, višja plača ali popolnejši moški. Kar je manjkalo, je bilojaz.

Danes se ne poskušam več prilegati ali biti popoln. Živel sem toliko življenja na podlagi tega, kar so drugi ljudje pričakovali, da nisem niti vedel, kaj zame velja več.

Sliši se znano? Tu je pet vprašanj, ki jih vsak dan zastavljam, da ustvarim življenje, v katerega sem vključen - življenje, ki je drugačno, bolj veselo in živahno.

Ustvari življenjeTiResnično želim

1. Ali se priznavam?

Večina ljudi išče nekoga drugega, ki bi jih priznal, ko se ne priznajo. V preteklosti sem videl tisto, po čemer sem res hrepenel. Se potrdi. Danes vem, da si samo jaz - nihče drug - lahko dam občutek vrednosti. Ob priznanju, da se mi odpre čarobno mesto, ki sem ga poznala kot deklica, čarobno mesto, kjer je vse mogoče, ker je vse, kar rabim, v meni.

zakaj imajo visoki fantje radi nizka dekleta

Pomaga tudi, če se aktivno odločite, kaj boste videli, kaj je lepo in neverjetno, namesto tega, kaj manjka in kaj ni v redu. Ko se zbudite, si oglejte sončno svetlobo, ki teče skozi okno, in ne ozadja, ki ga je treba popraviti. Ko znani glas v tvoji glavi reče, da je z vami nekaj narobe ali da niste dovolj dobri, si samo recite, & ldquo; Stop! & Rdquo; Nato si recite, & ldquo; Jaz sem briljantna, takšna, kot sem. & Rdquo; Bodi svoj navijač.

2. Kaj resnično želim početi?

Vprašajte se: če bi v svoje odločitve vključil sebe in svoje želje, kaj bi izbral? Ali želim potovati po svetu? Ali želim živeti v predmestju ali se preseliti v mesto? Ali želim postati politik ali prostovoljec v Gani? Samo vi veste, kaj velja za vas. Začnite spraševati, da boste dostopali do svojega znanja.

Kaj bi izbral, če bi v svoje odločitve vključil sebe in svoje želje?

Ne veste, ali bi sprejeli to ponudbo za delo? Predstavljajte si, da ste na tem delovnem mestu. Biti v tej pisarni ali telovadnici ali učilnici. Se vam zdi lahko ali težko? Če se v sebi počutite težko, veste, da služba ni prava za vas ali da se mora nekaj spremeniti, preden je. Te tehnike ni treba začeti izvajati z nečim tako velikim, kot je sprememba kariere. Začnite z majhnimi odločitvami - kakšen film si ogledati, kaj jesti za večerjo, s kom se družiti čez vikend.

3. Kdo pravi, da & rsquo; res?

Vsi smo duhovno, čustveno in fizično ozaveščena bitja. Pobiramo stvari iz sveta okoli sebe - rezultat tega je, da veliko naših misli, občutkov in čustev ni naših. Namesto tega jih poberemo v različnih pogovorih, situacijah in motivacijah tistih, ki nas obkrožajo.

Če se vam zdi, da kupujete z vidika, ki se ne počuti prav, se vprašajte: Ali je to stališče moje? Sem ga kupil nekje po črti? Ali izbiram, kaj zame rsquo; drži, ali kaj izbirajo vsi ostali? V filmuPobegla nevesta, tam je prizor zajtrka, v katerem Richard Gere vpraša Julijo Roberts, kakšna jajca ji je všeč. Njen odgovor: & ldquo; Karkoli že imate. & Rdquo; Pri vsakem od treh bivših zaročencev so bila njihova najljubša jajca njena najljubša jajca. Ste se kdaj vprašali, kakšna jajcatiRes mi je všeč?

4. Kaj v mojem življenju ne deluje?

Izrežite tiste stvari, ki ne delujejo - in dodajte stvari in ljudi, ki vas osrečujejo. Prijavite se na tečaj joge, za katerega se vam zdi, da nikoli nimate časa. Noč si namenite za večerjo s prijatelji, ki vas nasmejijo. Pobarvaj svojo pisarno. Pridružite se zdravnikom. Pojdi ven na ples. Rezervirajte to potovanje, ki ste si ga vedno želeli nadaljevati. Stresite se!

Večina nas ustvarja svoje življenje bolj ali manj znotraj območja udobja. Ponavljanje nekoliko drugačnih različic preteklih odločitev se nam zdi znano in nam pomaga napovedati izid. Čeprav to pogosto pomeni, da poustvarjamo neželene in uničujoče situacije, si predstavljamo, da mora biti izstop iz našega območja udobja, da bi poskusili nekaj novega, še slabši. Kaj bi izbrali, če bi vedeli, da je to laž?

5. Kaj pa, če z mano ni nič narobe?

Namesto da ocenjujete svoje telo, ker menite, da ni dovolj tanko, da bi ustrezalo pričakovanjem medijev, poskusite izraziti svojo hvaležnost za njegovo modrost in lepoto, za vse, kar je bilo storjeno za vas, za to, kako vas je rsquo; življenje in še vedno.

Namesto da bi se obsojali, da ste neumni, bi si lahko čestitali, ker ste si upali izbrati nekaj drugega, kar se vam zdi prav.

Če se vam zdi, da želite zamenjati poklicno pot - pustiti to popolno službo zagonskemu podjetju ali tistemu, ki plača manj, a vas bo osrečilo - namesto da bi se obsojali, da ste neumni, si lahko čestitate, ker ste si upali izbrati nekaj drugega, občutek je pravi.

Spodnja črta

Razumevanje, kako različna stališča okoli vas postanejo filtri, skozi katere vidite in ustvarjate svoje življenje, odpira prostor, kjer jih lahko začnete gledati in spraševati, ali vam služijo. Če jih ne, zakaj bi jih obdržali? Niso ti. Vi ste.

razlika med človekom in cis človekom

Če samo vi in ​​vaše stališče ustvarjate svojo resničnost, kdo ste vi? Kaj lahko ustvarite? Kaj je mogoče za vas? Vabim vas, da se držite svojega življenja in svoje prihodnosti. Začnite živeti danes za vas! Presenečeni boste nad dogajanjem.

To gostujočo objavo je napisala Lisa Henriksson, avtorica Moral bi biti srečen .Če želite izvedeti več o Henrikssonu, jo obiščite Spletna stran .