Ugotovite Svoje Število Angela
Ne prezrite svojih nog - na njih se veliko vozi
Diagnoza diabetesa vsebuje dolg seznam možnih zdravstvenih zapletov, vključno z večjim tveganjem za amputacijo. To je neprijetno in o njem ni zabavno razmišljati. Toda kakšno zvezo ima visok krvni sladkor (tudi glukoza v krvi) z izgubo delov telesa?
Začne se majhno - pravzaprav mikroskopsko. Visoka raven glukoze v krvi postopoma poškoduje najmanjše krvne žile in živce, pridne noge pa so ranljive za poškodbe, počasno celjenje in okužbe.
Ampak daj, ali res moram skrbeti, ali bom izgubil nogo? Kako pogosta je?
Če imate sladkorno bolezen, je pomembno, da noge ohranite zdrave.
Več kot 30 milijonov ljudi v ZDA živi s sladkorno boleznijo. Leta 2014 je bilo hospitaliziranih 7,2 milijona odraslih s sladkorno boleznijo, od tega pa 108.000 opravili amputacijo spodnje okončine.
Za primerjavo: 1,5 milijona odraslih v ZDA s sladkorno boleznijo je bilo hospitaliziranih zaradi večjih bolezni srca in ožilja; 400.000 za ishemično bolezen srca; in 251.000 za možgansko kap.
Amputacija prizadene razmeroma malo ljudi s sladkorno boleznijo, vendar je njen vpliv na posameznika ogromen.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije so ljudje s sladkorno boleznijo 10-krat bolj verjetno bo prišlo do amputacije spodnjih okončin kot pri tistih brez diabetesa. Zato je to tema, ki jo je vredno razumeti.
kako dolgo pustiti kano na obrveh
Kaj ima glukoza v krvi s tem?
Visok krvni sladkor in trigliceridi (ki so povezani tudi s sladkorno boleznijo) sčasoma povzročijo poškodbe živcev ali nevropatijo.
Diabetična nevropatija je lahko občutljiva ali boleča in lahko povzroči otrplost. Brez občutka bolečine, ki vas opozori na poškodbo stopala, se lahko vaša tkiva še bolj poškodujejo.
Predstavljajte si to: dobite nove čevlje in se počutijo odlično! Toda po tem, ko ste jih nosili cel dan, se zavedate, da imate žulj, ki ga zaradi nevropatije niste mogli čutiti.
Ves čas hodiš in žulj se poslabša, vendar tega ne opaziš, ker ne čutiš nelagodja.
Slaba prekrvavitev zaradi diabetesa povečuje težavo tako, da se zmoti vaše telo, da se pozdravi. Mešanici dodajte okužbo in to je trojna slaba novica.
Po mnenju CDC, med 60 in 70 odstotki ljudi s sladkorno boleznijo imajo nevropatijo. Lahko se pojavi kjer koli, vendar je najpogostejši v nogah in stopalih.
Stopala imajo impresivno delovno obremenitev, zato ni presenetljivo, da lahko koža in meso stopal utrpi veliko škode, če niste pozorni. Ko je poškodba stopala tako huda, da se ne bo pozdravila ali se bo okužila, je morda edino zdravljenje amputacija.
Pazite se teh znakov težav s stopali naprej
Če imate sladkorno bolezen in imate katerega od teh zaskrbljujočih simptomov, povezanih s stopali, se o tem čim prej posvetujte s svojim zdravnikom:
- bolečina ali krči v nogah ali zadnjici med aktivnostjo
- mravljinčenje, pekoč občutek ali bolečina v nogah
- izguba občutka ali zmožnosti zaznavanja toplote in mraza
- sprememba oblike, barve ali temperature stopala
- izguba las na prstih, stopalih in spodnjih nogah
- suha, razpokana stopala
- odebeljeni, rumeni nohti na nogah
- glivične okužbe (na primer atletsko stopalo) med prsti
- kakršne koli rane na nogi, kot so pretisni omoti, ureznine, razjede, okužena koruza, vraščen noht ali plantarna bradavica
- neprijeten vonj
Kaj lahko pričakujete, če potrebujete amputacijo
V primeru resne rane stopala bo zdravnik najprej sprejel ukrepe za odstranjevanje poškodovanega tkiva in spodbudo k celjenju poškodbe. Amputacija je resnično zadnja možnost za zdravljenje hude izgube tkiva in okužbe.
Običajno amputacija zahteva nekaj dni v bolnišnici, ki ji sledi 4 do 6 tednov, da se rana zaceli. V vaši zdravstveni ekipi bodo endokrinolog, fizioterapevt, delovni terapevt, izvajalec duševnega zdravja in socialni delavec.
Skupaj vam bodo ti strokovnjaki pomagali pri fizičnem zdravljenju, se prilagodili opravljanju rednih dejavnosti v spremenjenem telesu, se spoprijeli s čustvenimi posledicami amputacije in našli storitve, ki vam bodo v pomoč.
Na žalost so ljudje s sladkorno boleznijo, ki so podvrženi amputaciji spodnjih okončin dva do trikrat večja verjetnost smrti kadar koli kot drugi ljudje s sladkorno boleznijo. Ta hud izid bi lahko delno razložili z skrajno naravo amputacije.
Bolniki s hudimi okužbami in ranami, ki se ne bodo zacelile, so pogosto na koncu napredovanja diabetesa - še toliko več razlogov, da čim prej dajo prednost zdravljenju diabetesa in negi stopal.
Kaj pričakovati ... pred operacijo
- Vaš kirurg bo opravil predoperacijsko oceno.
- Imeli boste preskusi da potrdite, da je pretok krvi primeren za zdravljenje.
- Če se vam cirkulacija ne zdi primerna za zdravljenje, se posvetujte s strokovnjakom za ožilje.
... med bivanjem v bolnišnici
- Kirurgi bodo odstranili poškodovano tkivo in ohranili čim več zdravega tkiva.
- Lahko vam tudi podaljšajo ahilovo tetivo, da izboljšajo gibljivost po operaciji.
- Nekaj dni boste ostali v bolnišnici za spremljanje.
... med okrevanjem doma
- Nosite kirurški čevelj, opornico ali gips, odvisno od postopka.
- Poskusite dobro nadzorovati glukozo v krvi in jejte visoko proteinsko prehrano, da pospešite zdravljenje.
- Opravite fizikalno in delovno terapijo.
- Po celjenju 4 do 6 tednov uporabite čevelj po meri z oblikovanim vložkom in polnilom.
Več načinov, kako se diabetes lahko zmeša z nogami
- Suhost in razpoke. Poškodovani živci zavirajo nastajanje olja, zato na noge vsak dan nanesite tanko plast smetane ali vazelina.
- Super-kalusno-krhka. Nežno uporabite plovec na žuljih in za intenzivnejše zdravljenje obiščite zdravnika.
- Razjede. Vedno naj jih pregleda zdravnik. Resno.
- Mrzle noge. Naj vas ne mika, da bi si noge ogreli z grelci, grelnimi blazinicami ali vročo vodo - lahko bi se opekli, ne da bi to občutili zaradi nevropatije. Namesto tega položite na tople nogavice.
Začnite svoj osebni pedi-spa
Upoštevajte te nasvete, da čim dlje ohranite svoje dresi v top formi:
- Vsak dan preglejte stopala, če imate poškodbe ali kožne spremembe. Če ne vidite celotnega stopala, uporabite ogledalo ali prosite prijatelja za pomoč.
- Vsak dan si umijte noge v topli vodi. Posušite jih temeljito, a nežno!
- Na žuljih uporabite plovec.
- Med prste nanesite prašek ali koruzni škrob, da bo območje suho.
- Vlažite vrhove in dna stopal, vendar ne med prsti.
- Obrežite nohte na nogah naravnost čez in zapišite ostre robove.
- Vedno nosite čevlje in čiste, suhe nogavice.
Z unčo preventive lahko prihranite ton bolečine
- Upoštevajte zgoraj navedene korake za nego stopal in bodite vedno nežni z nogami.
- Ne kadite - poškoduje krvne žile in sabotira zdravljenje.
- Nosite prave čevlje: podporne, udobne in primerne.
- Preglejte noge na vsakem zdravniškem sestanku ali vsaj enkrat na leto.
- Če imate poškodbo stopala, se ohladite in pustite, da se zaceli.
- Prizadevajte si za dober nadzor glukoze tako, da upoštevate priporočeni načrt obrokov in jemljete zdravila po navodilih, da se bo vaše telo lahko pozdravilo in se borilo proti okužbam.
- Nadaljujte, da izboljšate cirkulacijo.
