Ugotovite Svoje Število Angela
Verjetno že veste, da so ovseni kosmiči nadvse poceni, uber-zdrav zajtrk; ko je napolnjen z jagodami in izdatno vlijemo javorjev sirup, je prav tako prikriven način, da si zjutraj najprej privoščimo sladkarije. Zdaj imamo alternativo (pripravi se): slane ovsene kosmiče. Ne zavihajte nosu še zdaj: tako kot vaše najljubše testenine so tudi ovseni kosmiči blagega okusa in zdržijo prelive, vendar je za vas boljši kot tisti kup špagetov. Ne glede na to, ali daste jajce na vrh ali kup na zelenjavo, vam bo teh 9 slanih kaš postrgalo posodo.
1. Ovsena kaša z omako Chorizo in rdečo papriko
Pikantni chorizo in paradižnikova omaka iz rdeče paprike, ki ju prelijete z ovsenimi kosmiči: Tako kot vaša skleda nadene svetel odtenek šminke. Nežno poširano jajčece in prha sesekljanega svežega peteršilja naredijo to jed popolnoma Instagram in mega okusno.
2. Jekleno ovsena kaša z gobami in ohrovtom
Jekleno rezani oves je gost in kremast kot katera koli ugledna rižota - odlična rešitev, kadar ob večerji ne želite iti v trgovino. Mesne gobe popecite s celo glavo dinozavrovega ohrovta in zmešajte zelenjavo v kuhano ovseno kašo z bogatim prelivom iz miso-tahinija. Ovse namočite čez noč in si ogledujete 15-minutni obrok.
marco perego neto vrednost
3. Ovsena kaša s praženimi bučkami
Plast pražene maslene buče (ali sladkega krompirja) naredi svež preliv za ovsene kosmiče ob vsakem obroku. Bučo potopite v mehko kuhan rumenjak, nato pa za najbolj prijeten grižljaj zajemite orehovo začinjeno kašo. Nasvet za profesionalce: Prah iz posušenega rožmarina in timijana ter navadnega oljčnega olja deluje enako dobro kot zeliščno olje.
4. Jekleno rezana ovsena rižota s kozicami in ohrovtom
Ta obrok pripravite naslednjič, ko boste imeli več ljudi, in (presenečenje!) Ne boste porabili celotne plače. Porabite malo več za kakovostne kozice, ker so preostale sestavine verjetno že v vaši kuhinji. Zarežite ovseno narezan oves s porom in ohrovtom ter dodajte piščančjo juho in belo vino za dodaten okus. Postrezite s kozicami, soljo in poprom ter veliko parmezana.
najboljše pesmi za razhod za dekleta
5. Ovsena kaša s humusom in tempera slanino
Veganski obrok, napolnjen s teksturo, zagotavlja vso prehrano, ki jo boste potrebovali še ure. Trakove tempeh marinirajte v dimljeni začimbni mešanici (ali uporabite pripravljeno vegansko slanino ali klobaso, ne bomo povedali!), Nato pa popražimo, dokler ne zoglenemo. Medtem v standardno ovseno kašo vmešamo globus humusa ter dodamo ohrovt iz ohrovta in črnega fižola. Postrežemo z nekaj narezanimi maslenim avokadom.
6. Česen iz ovsa z ocvrtim jajcem na masali
Oboževalci okusov, pripravite svoje jezike. Rjavi česen služi kot osnova za kremne ovsene kosmiče, nato se v mešanico znajdeta bazilika in cheddar. Poleg tega, če ocvrtih jajc že ne dodajate s papriko in čilijem v prahu, morate premisliti o svojih prednostnih nalogah. Ko se ti dve aromatični elektrarni združita, se dolgočasni zajtrki bolje zaženejo in skrijejo.
7. Ovsena kaša Cheddar z zelenimi
Slanina, jajce, sir & hellip; in ovsena kaša? Tako je & rsquo; Ta krepka skledica ponuja pomirjujoče okuse vašega najljubšega sendviča z zajtrkom iz prijetne skledice (pozdravljeni, ponovni ogled vseh čudnih stvari v postelji!) V toplo skledo ovsa stopite oster cheddar, nato dodajte česnovo blitvo, sesekljano slanino in jajce, kuhano po vaših željah - in ne pozabite na šprico pekoče omake.
8. Ovsena kaša s sotirano zelenjavo
Prepražena zelenjava, sočni češnjev paradižnik in velika pest listnatih zelenjav nad ovsenimi kosmiči so nov način priprave solate in ogljikovih hidratov - in mi se ne pritožujemo. Všeč nam je dodaten dvig barve in okusa, ki ga prinašajo sveža zelišča na vrhu, ter nekaj klinčkov sira za srečo.
idris elba koliko je visok
9. Zeliščna ovsena kaša iz buče in pora
Za tiste, ki si privoščite nos ob sladkih jedeh z okusom buče, preberite. Zmešajte pločevinko buče, ki sedi v vaši omari, v jekleno rezano mešanico ovsa in pora. Če lahko, postrezite s svežimi listi žajblja - res imajo okus po jeseni.
