Ugotovite Svoje Število Angela
Ne glede na to, ali ste pred kratkim odšliPaleoali ste bili zvesti življenjskemu slogu že leta, boste morda umirali za mlekom ali grovel za žitaricami. OK, morda vaše hrepenenje niso tako strašne (ali klišejske), vendar smo prepričani, da imamo vsi določeno stopnjo nostalgije po svojih najstarejših priljubljenih & hellip; in azijska fuzija je zagotovo ena izmed njih.
S pomočjo Michelle Tam iz Nom Nom Paleo , Azijski je spet na paleo meniju in je narejen iz udobja vaše kuhinje (bodimo resnični, težko bi bilo izbrati jedi, odobrene s paleo, iz jedilnega menija). Ti Paleo recepti, čeprav so narejeni z okusnimi, hranljivimi inresnično, cele sestavine, dokažite, da & ldquo; Paleo & rdquo; vsekakor ni le enovrstna prehrana, piščanec-na-parku-brokoli-vsak večer.
1. Začinjen mešanica začinjene svinjine in špargljev
Z eno posodo in neskončnimi možnostmi bo ta recept vaš rešitelj sredi tedna. Medtem ko ta recept zahteva svinjino, vas prosimo, da uporabite mleto puranje ali vaše najljubše meso in ga združite s sotirano čebulo in papriko, da dodate malo barve.
lastnosti strupenih ljudi
2. Tlačni štedilnik Chicken Pho
Čas je, da razbijete svoj lonec pod pritiskom, ker se boste, Paleo ali ne, prvič potapljali v ta recept. & ldquo; Zdaj položite celega piščanca v lonec pod pritiskom & hellip; & rdquo; Daj no. To je glasba za ušesa vsakega začetnika kuharja. Vključenih je še nekaj korakov, da svoje piščančje trakove pripravite na Instagram, zato priporočamo ta recept za konec tedna z družino ali prijatelji.
50 najboljših piščančjih filmov
3. Paleo orehova kozica
Veseli boste, da ste pripravili ta recept, deloma zaradi sladko-kislih kozic, ki jih boste imeli v približno 15 minutah, predvsem pa zaradi dejstva, da bo vaša kuhinja dišala po božiču, ko bodo orehi pečeni. Dobrodošli ste.
4. Piščanec iz vietnamske limonske trave
Priprava limonske trave lahko zahteva malo potrpljenja, vendar boste s pravimi orodji in pravo tehniko (glejte Michelle-jevo vadnico za limonsko travo) kuhali & rsquo; s plinom & hellip; ali travo. Ko okusite mešanico nageljnovih žbic, ingverja in medu, boste pogosteje izvlekli limonsko travo.
5. Paleo kitajski svinjski žar
Stavim, da nikoli niste mislili, da boste v istem stavku slišali mandljevo maslo in svinjino. Toda zaupajte nam, deluje. Kombinacija marmelade, paradižnikove paste, ingverja in ribje omake prinaša naravne okuse svinjine. Za enakomerno pečenje priporočamo peko na rešetki.
6. Oranžna piščanca Sriracha
Ustna marinada, narejena iz pomarančnega soka, bazilike in balzamike ter sladkega curka medu in Srirache & hellip; ker zakaj izbrati enega? Ni potrebe po modnih pripomočkih: tako marinado kot omako lahko v mešalniku narišete tako, da čiščenje ne traja ure. Nasvet za profesionalce: Za hitro izpiranje mešalnika dodajte vodo, malo mila in nato mešajte na visoki temperaturi 20 sekund. Izperite ga in pripravljeni ste narediti naslednji predmet.
7. Nalepka za lonec Stir-Fry
Pogrešate dneve nalepk? Ta recept za mešanje je po okusu podoben notranjosti nalepke v loncu, tudi če ne morete imeti testaste lupine (#paleoproblems). Zelje, svinjina in gobe se mešajo, da ustvarijo polno telo okusov, narejenih v enem loncu.
kako se ločiti, ne da bi jo prizadel
8. Paleo Wonton polpete
Če se po Pinterestu pomikate po polpetah z azijskim pridihom, ne glejte dlje od tega recepta, narejenega s svinjino in kozicami. Kosi posušenih gob šitake, poganjkov in cilantra so odlična začimba za kombinacijo mesno-morskih sadežev. Ne počutim se & rsquo; mesna kroglica? Oblikujte jih v kocke in postrezite na skodelici solate ledene gore za paleo prijazne drsnike.
9. V papir zavito piščančje šiitake
Če se podobno borite z vedno prekuhanjem ali premalo kuhanjem mesa na štedilniku, potrebujete pergamentni papir. Ta recept je nadvse preprost in pravzaprav precej zabaven za sestavljanje. Preprosto položite vse sestavine na papir, izrezan po meri, stisnite stranice, da oblikujete zavojčke, in pecite približno 20 minut. To je zaključek!
