Ugotovite Svoje Število Angela
Če še nikoli niste držali mlitavega penisa med zelo suhimi in mehkimi žvečilnimi rokami in se spraševali: 'Ali delam to prav?' Ali ste ga položili z The Butch Of Your Dreams in ji rekli: 'Brez zob! Samo jezik! '
Zavidam ti.
Od prvega razbijanja sem v sebi nosil dokončno samozavedanje, da sem v postelji slab. Puhanje? Gag. Poljubljanje? Ugriznil sem nič manj kot pet ljubimcev. Seks? Predstavljajte si, kako se nagnjeni skalec vrača nazaj v ocean in dobili ste spodoben videz tega, kako izgledam.
In ker seks v šoli ne bo nikjer tako izčrpen z informacijami o tem, kako (* dahtati) uživati v seksu, moja kariera pisateljice seksov deluje kot moj genialni, kompenzacijski načrt, kako biti boljši v postelji.
Torej, ko me je urednik vprašal, ali želim poklicati nekatere priljubljene seksperte Greatista za njihove najboljše nasvete, sem rekel DA. Za ljudi, ki mislijo, da so zanični ljubimci, za ljudi, ki se preveč ujamejo v svoje glave, dajmo si glavo, bodimo bolj samozavestni.
1. Za vraga komuniciraj
Za začetek tega prekletstva ne uporabljamo rahlo, toda ko sem tri sexperte prosil za nasvet številka ena, so vsi praktično vzklikali 'Sporočite!' preden mi je Q izšel iz ust.
'Komunikacija je ključnega pomena za soglasje,' pravi vzgojiteljica spolnosti Tara Struyk, soustanoviteljica Kinkly , spletni vir za dobro počutje.
Da, tisto, kar ste slišali, je res, privolitev je in je lahko seksi (primer: »Ali lahko čutim, kako *** si?« Ali »Ali hočeš čutiti mojega ****?«). A kar je še pomembneje, to je obvezno.
'Niti nisi dober človek, če nekoga nagovarjaš k spolnemu dejanju, ki ga noče ali želi izvesti, kaj šele dobro v postelji,' pravi Struyk. 'In edini način, da to zagotovo veste, je vprašati.'
In 'da' ne deluje kot splošna izjava. Ko napredujete v spolnem srečanju, morate še naprej komunicirati.
Drugič, če vaš boo ni dobesedni bralec misli, ne bodo vedeli, kaj vam je všeč trenutno ali česa ne, razen če jim ne poveste. Včasih isti trik ne naredi trika.
'Sporočanje teh stvari bo privedlo do boljše in prijetnejše spolne izkušnje,' pravi Struyk. Smiselno.
2. Poslušajte in spremljajte vprašanja
V redu, tako da vam partner govori, kaj jim je všeč, in kaj jih bo takoj pripeljalo, da pokličejo uber nazaj domov. Vaša poteza: poslušajte. Jill McDevitt, dr. Sc. In rezidentka seksologinja, zastavite nadaljnja vprašanja, če jih imate.
'Če namigujejo na nekaj, kar jim je všeč ali ne, jih lahko o tem vprašate,' pravi. 'Pogovor je, kako seks postane prijetno sodelovanje.'
BTW: poslušanje se ne zgodi samo z ušesi. »Poslušati pomeni sprejeti njihove besede, znake,ingovorico telesa, «pravi Struyk.
Ali na primer oddajajo zvoke, ki nakazujejo, da se ukvarjajo s tem, ali so zelo tihi? Ali vam odrinejo glavo ali vas potegnejo bližje?
Če se ujamete s temi znaki, dobite orodja, ki jih potrebujete, da se vaš partner počuti odlično in da se oba počutite bolj povezana drug z drugim, pravi. 'Kaj je bolj vroče kot občutek povezanosti s partnerjem, ki vam daje užitek?'
3. Nekaj eksperimentirajte na svojem telesu
Čestitamo, dosegli ste buo, ki je komunikator A +. Če pa ne veste, kako radi se dotikate, ne glede na to, koliko vprašajo, bo brezplodno.
'Če zelo jasno veste, kaj vam je všeč, lahko to pomaga vašemu partnerju,' pravi Struyk.
Vaša domača naloga? Masturbiraj. 'Če se dotaknete sebe, boste naučili, kje imate raje bolj ali manj pritisk, kakšne kote imate radi in še več,' pravi.
4. Cilj je užitek, ne vrhunec
'Veliko ljudi misli, da so zaradi vrhuncev svojih partnerjev' dobri 'v postelji, njihovo željo, da bi bili' dobri 'v postelji, pa vodi njihov ego,' pravi Struyk.
Seveda so orgazmi lahko izjemni, toda Struyk se tudi nekoliko nauči: 'V celotni spolni izkušnji z nekom so le nekaj sekund.'
Če torej merite svojo vrednost ali spolno ustreznost glede na to, kolikokrat vaš orgazem partnerja, nehajte.
Prav tako upočasnite Q, kot je »Ste blizu?« ali 'Ste končali?' ali 'Ali lahko izhajate iz tega?' Če vaš partner tega ne naznani, vaš partner pritisne na vrhunec in jih vzame iz trenutka.
In ne pozabite, da včasih O ni dovoljeno, in to je v redu!
Struyk pojasnjuje: Lahko gre za stres, nekatera zdravila, napetost medeničnega dna, zdravstveno stanje ali dehidracijo. 'Če vam sporočijo, da so se imeli lepo, a orgazma danes ni na kartah, nadaljujte brez trdih občutkov!' predlaga ona.
5. Preverite, ali ste se 'odjavili' iz obveznosti.
Igranje mrtvih je lahko čudovit trik, ko to naredi skavt. Ampak, če ležite s svojim umom drugje sredi razburjenja (in če niste udeleženec ni del scene, o kateri ste se skupaj s partnerjem dogovorili), je verjetno, da bo seks povprečen ... v najboljšem primeru.
'Vzajemni in zaročeni seks se ljudem zdi dober seks,' potrjuje dr. McDevitt.
Preutrujeni za seks? Ni velik. sporočite svojemu partnerju. Če pa želiš biti tam, pojdi tja!
6. Nehajte posnemati tisto, kar ste videli v pornografiji
Kdor je videlEvforijase bo spomnil tiste scene, ko Maddy posnema poteze, ki jih je videla v koreografiji v pornografiji. Priznana indie režiserka za odrasle Erika Lust pravi, da se pornografijo pogosto zmoti kot navodilo za seks.
šiška za kvadratne obraze
'Ker v večini krajev primanjkuje ustreznega celovitega in vključujočega spola, porno vstopi kot dejanski vzgojitelj spola,' priznava. Po njenem mnenju je težava v tem, da si ljudje ne vzamejo časa za ločevanje resničnosti in filma.
'Pornografija ni resnična in odnosi, prikazani v teh filmih, niso nič drugega kot seks in odnosi v resničnem življenju.'
Če uživate v pornografiji (še posebej, če gre za etično pornografijo!), Še naprej uživajte! 'Toda uživajte tako, kot bi uživali v romantični komediji: s popolnim in popolnim razumevanjem, da gre za igralce, ki igrajo vlogo,' pravi.
7. Lahko bi šlo za ~ kemijo
Če vi in vaš buo komunicirate po wazooju, vendar seks med nevihto vene kot taborni ogenj ... no, v mnogih primerih je slabo le relativno. Dokler se na koncu nihče ne počuti prizadet ali banaliziran, ne skrbite preveč.
'Lahko gre samo za kemijo,' pravi Struyk. 'Včasih se preprosto ne povežeš z nekom spolno, ne glede na to, kakšna je njegova tehnika.'
Če si dober v seksu, še ne pomeni, da moraš biti dober v seksu z vsemi.
Vaš akcijski načrt je odvisen od tega, kako pomemben je za vas seks - in kakšna so pravila in pogajanja v vašem odnosu. Osebno se želim počutiti bolj kot gazeli podoben dom kot morsko bitje zunaj vode. Torej, če mi oprostite, moram opraviti nekaj domačih nalog.