Ugotovite Svoje Število Angela
Novo leto, isti jaz. Tako kot pri nas, je sladica še vedno dovoljena in dobrodošla, še posebej, če jo lahko naredimo nekoliko bolj zdravo kot običajno. Ti recepti za sladice iz sladkega krompirja uporabljajo našo najljubšo oranžno zelenjavo kot sladilozmanjšati sladkormed pakiranjem hranil, kot so vitamin A, vitamin C in kalij. Ne glede na to, ali še vedno prirejate zabave ali pa samo potrebujete sladico, da boste doma uživali s svojo družino, so ti piškoti, pecivo in krofi brez težav.
1. Čokoladni mousse iz sladkega krompirja
To sladico je neverjetno enostavno narediti in vas zaradi presenetljivo zdravih sestavin ne bo pustil v sladkorni komi. Vse, kar uporablja, je parjeni sladki krompir, kokosovo mleko, kakav v prahu, javorjev sirup in vanilija. Vse skupaj zmešajte, nato pustite, da se ohladi v hladilniku, da se zgosti. Paleo ljudje, ta je za vas.
2. Blender sladki krompirjevi kolački
Ponavadi piškoti v svetlih barvah pomenijo tono konzervansov, ki pa vso barvo dobijo iz sladkega krompirja. Cimet, vanilija in indijsko maslo jim dajo ravno pravšnjo količino sladkega in jim naredijo okus kot sladica za zahvalni dan brez vsakršnih težav.
3. Sladki krompirjevi piškoti
Po videzu in okusu ne bi nikoli uganili, da imajo ti piškoti sladki krompir v & rsquo; em. Na vrhu imajo celo sladko ganache, narejeno iz kokosovega mleka in čipsa iz temne čokolade. To je morda najboljši način, da v svojo sladico vtisnete nekaj zdravega vse leto 2018.
4. Kokosova sladka krompirjeva pita
Ko potrebujete oddih od buče ali čokolade, a si po večerji še vedno želite polsladko, je ta kokosova sladka krompirjeva pita zelo dobra. Nadev vsebuje vse vaše najljubše jesenske okuse - muškatni orešček, cimet in javorjev sirup - v katere se lahko vkopljete v kateri koli letni čas.
5. Veganski sladki krompirjevi krofi
Naslednjič, ko boste hrepeneli po Krispy Kreme, poskusite namesto tega pripraviti te domače krofe. Počutili se boste bolj uspešni in dejansko so dobro za vas glede na osnovo iz sladkega krompirja. Pošteno opozorilo & hellip; na vse boste dali začinjen sladkor.
pomen jastrebovega perja
6. Klasična sladka krompirjeva torta
Ta super enostavna, z začimbami napolnjena sladka krompirjeva torta je kot nalašč za ljubitelje korenčkove torte, ki imajo le čas, da sestavijo preproste plasti. Zamrznitev lahko naredite tudi nekoliko lažjo tako, da izključite margarino in namesto nje uporabite pire iz avokada.
7. Mafini iz sladkega krompirja
Preskočite zajtrk, da prihranite prostor za to bolj sladko različico (a namesto sladkorja si privoščite jabolka in sladki krompir za ta pridih sladkega). Rjavi sladkorni orešček streusel je popolnoma hrustljav in odlični so za obisk na zabavo ali za hrano večje skupine za malico ali večerjo.
