Ugotovite Svoje Število Angela
Za nekatere od nas priprava na Whole30 pomeni brskanje po spletu za recepti, poliranje zadnje pijače (v redu, to bi vseeno že storili) in nalaganje karbona, kot da nikoli ne bomo videli drugega rogljička. Toda zahvaljujoč Applegateu ni treba vnaprej vnaprej žaliti za izgubo vse hrane: Applegate proizvaja naravno in organsko meso, ki je humano gojeno brez antibiotikov - in nikoli ne vsebuje umetnih polnil (bruto). S pomočjo teh Celo30 prijazno meso , še vedno lahko šunko ob vsakem obroku v dnevu.
1. Brez sladkorne slanine
Prvi korak k uspehu Whole30 je prinašanje slanine domov. Govorimo o staromodni slanini, dimljeni iz trdega lesa, ki nas motivira, da smo boljši jutranji ljudje. Dodajte to poslastico brez sladkorja jajčnemu in zelenjavnemu žvrkljanju, zavijte okoli špargljev ali prilepite BLT brez kruha.
2. Turški burgerji
Saj že ni zahvalni dan, vendar nas ne skrbi. Te organske puranje burgerje bomo požirali po levi, desni in sredini novembra. Zamenjajte žemljico za shrambo za portabella & lsquo; (ali dve) in postrezite z domačim krompirčkom iz sladkega krompirja.
3. Šunka
Going Whole30 ne pomeni, da nikoli več ne morete gostiti. Seveda so bili ocvirki in sir včasih naši hrenovci, a z malo pršuta in kreativnosti lahko postrežete z nekaj prav tako izjemnimi aplikacijami. Zavijte klinčke iz kitalope za klasični pršut in melone, vaši gostje pa lahko zapustijo vašo zabavo Whole30.
4. Sladka italijanska klobasa
Kuhati, da bi naredil vtis, a preveč len, da bi naredil več kot le metanje stvari v ponev? Vsi smo že bili tam. Tukaj je odličen način, kako z dobesedno nič truda razbiti bougie Whole30 večerjo: to sladko klobaso vrzite čez bučkine rezance ali špagete bučo in jo dopolnite z nekaj paradižnikove omake brez sladkorja. Verjemite nam, ta klobasa je pot do katerega koli srca Whole30erja.
5. Trakovi iz piščančjih prsi na žaru
Kdo je rekel, da popoln taco potrebuje tortiljo? Le te trakove piščančjih prsi vrzite v zeleno solato s svojimi najljubšimi praženimi zelenjavami in s salso, ki jo je odobril Whole30, in to je zavitek.
6. Stage hrenovke iz govedine in svinjine
Ali niste mislili, da bi lahko jedli hrenovke, medtem ko bi poskušali biti zdravi? Še enkrat razmisli! Ti psi so govedina, svinjina in otroška nostalgija. Odrežite žemljico, oblecite jih z nekaj kečapa brez sladkorja in počutite se, kot da ste spet na bejzbol tekmi. Na proračun? Zahvaljujoč vsem zniževanjem cen, ki jih Amazon počne pri Whole Foods, so tam dejansko lahko cenejši, še posebej, če ste glavni član.
7. Klobasa za piščančje in jabolčne večerje
Pozabite na večerjo - to jemo ves dan. Narejeno iz ekološkega piščanca in sladko posušenih jabolk, je to osnovna sestavina, brez katere ne moremo živeti. Dodajte ga v kašo s sladkim krompirjem in jajcem, ga vrzite na solato ali pa ga hitro segrejte in pojejte celega za preprost prigrizek (v redu, morda to naredite samo zasebno).
