Ugotovite Svoje Število Angela
Vajo poznamo: Ko pridete domov iz službe, ste utrujeni in posežete po jedilnem meniju. Namesto da bi naročili nekaj, česar bi morda obžalovali, se obrnite na vsem priljubljeno trgovino z živili, Trgovcu Joe & rsquo; s. V njem je veliko pripravljenih predmetov, zaradi katerih bo naslednjih nekaj obrokov lahko prepih, da ne omenjamo zamrzovalnega dela, polnega nalepk, pic in mac & lsquo; n & rsquo; sir. Toda kadar si še vedno želite malo kuhati brez veliko truda, vam bodo te priljubljene prihranile veliko časa med pripravo obrokov.
1. Zdrava 8 sesekljana veggi mešanica trgovca Joe's rsquo; s
Eden največjih časov kuhanja je zasekanje, ne glede na to, kako dobre so vaše nožne sposobnosti. To pripravljeno mešanico korenja, brokolija, jicama, bolgarske paprike, redkvice, zelene ter rdečega in zelenega zelja lahko uporabite v juhah, jih preoblikujete v aromatičen ocvrt krompirček ali pa oblečete v slamico za vse beljakovine, ki jih postrežete.
Neto vrednost andrewa lincolna 2016
2. Ekološka rižirana cvetača
Kdo ima energijo, da v živi procesor da celo glavo cvetače - in nato očisti vse drobtine? Ne ti. Pomislite na to kot na svojo večnamensko osnovo (in kot dodatek je brez glutena). Popražite ga na oljčnem olju ali maslu in postrezite z mesom ali zelenjavo. Ali pa ga uporabite kot stojalo za riž v paelli ali arroz con frijoles.
3. Grški jogurt Cilantro & Chive Dip
Očitno se to dobro ujema s surovo zelenjavo, če ste nekako razpoloženi za prigrizek. Lahko pa to izjemno okusno kapljico razredčite z limoninim sokom ali olivnim oljem in jo uporabite kot marinado za pečene piščance, omako za zelenjavo ali celo kremast solatni preliv.
4. Cut Butternut Squash ali sladki krompir
Naredite korak ali dva pred pripravami in pretvorite te sladke škrobe v obrok, tako da jih pražite in prelijete s sirom, fižolom, salso in vsemi svojimi najljubšimi sredstvi za manj krivdo pri nachosu.
5. Piščančja limonina rožmarinova krema
Ne, pikčasto ni umazana beseda. Preprosto pomeni odstraniti hrbtenico ptice, da jo lahko med kuhanjem položite ravno (a la metuljček, če & rsquo; poznate ta izraz). Ne samo, da TJ & rsquo; s ponuja celo piščančje piščančje piščančje meso, ki iz enačbe izvleče delo noža, ampak je tudi mariniran v limoni in rožmarinu, zato je pripravljen, da ga položite na žar. Vrzite nekaj zelenjave na rešetke in večerja za teden je končana.
6. Šparglji s šparglji na žaru
Ena izmed radosti poletnega kuhanja je pečenje na žaru, toda oh, počakajte, živite v stanovanju ali pa ga ne posedujete. Izogibajte se nevarnosti požara in občutka slabega počutja brez žara; še vedno lahko dobite okus na žaru brez napora. Te kuhane in na hitro zamrznjene špargljeve sulice lahko vržemo v solate ali jemo kot zdravo stran.
