Ugotovite Svoje Število Angela
Makaroni in sir sta prijetna hrana za hrano, a priznajmo si: z vso smetano, maslom in sirom (inumetne sestavine, če pripravljate škatlasto sorto), ni najbolj zdrava. Ampak obstajajo dobre novice: z nekaj zamenjavami in dodatki lahko mac in sir postaneta bolj zdrava. Tukaj je, kako.
1. Buffalo čičerika Mac in sir
Ta veganska makaronska jed je nekoliko nekonvencionalna, vendar so dodatki vsekakor vredni truda. Rezanci so prekriti s hrustljavo solato iz romaine, pikantno praženo čičeriko Buffalo in kremnim (nemlečnim) prelivom na ranču.
2. Kremni Butternut Squash Mac in sir
Bučna buča in grški jogurt naredijo to testeninsko jed zelo kremasto in prijetno, ne da bi vedeli, smetana. Potresanje polnozrnatih drobtin na vrhu doda nekaj slastnih drobtin in (bonus!) Popolnoma zamrzne za večerje v zadnjem trenutku.
kaj pomeni, če sanjaš o svojih zobeh
3. Brokoli-bazilika Mac in sir
To zdravo enolončnico prelijemo z drobtinami iz (počakajte & hellip;) brokolija. Sirna omaka vključuje bučo iz buče, češnjev paradižnik in grški jogurt. Torej ima praktično več zelenjave kot rezancev, zaradi česar je jed, pri kateri se boste dobro počutili.
4. Veganski Mac in sir brez glutena
Brezglutenski, veganski & ldquo; sir & rdquo; omaka, ki jo uporablja ta recept, svojo sirasto strukturo dobi iz prehranskega kvasa, zaradi česar je super zdrava alternativa klasičnemu kruhu. Zahteva tudi veliko praženega česna, zato je končni rezultat tako aromatičen, da nihče ne bo vedel, da jedo vegansko in brez glutena, razen če jim to poveste.
5. Makaroni in sir iz slanine in graha
V tem receptu za smokey, slanino s makom in sirom svetlo zeleni grah doda nekaj prepotrebne zelenjave, medtem ko kremasti grški jogurt nadomesti nekaj sira. To je bolj zdrava možnost na skoraj vseh frontah. Seveda nam je všeč.
Prvotno objavljeno novembra 2014. Posodobljeno aprila 2017.
