Ugotovite Svoje Število Angela
Kadar se ti po naključju pojavijo prijatelji (ali se ti pač peče zase), je nered v kuhinji zadnja stvar, ki jo potrebuješ. Ko pa vas zadene neustavljiva želja po sladkorju, nikoli več ne razmišljate o neurejenih posledicah. Tokrat namesto, da zaženete pečico in izvlečete več mešalnih posod, posežite po litoželezni posodi. To je kuhinjsko orodje, ki na mizo nikoli ne pripelje večerje z eno posodo, zdaj pa vam prinaša tudi sladkarije. Oglejte si, kako se vaša brezskrbna sladica sestavi v manj kot 30 minutah, in pomislite na postopek kot na novo terapijo.
Litoželezna posoda zagotavlja enakomernejšo, enakomernejšo toploto, da do konca spečete svoje dobrote (da, to pomeni manj možnosti, da jih zažgete). Čas je za pekovski maraton - preizkusite vsako od spodnjih zdravih sladic in jutri ne boste obžalovali.
1. Kokosova ovsena kaša Čokoladni piškotek s čipko
Nikoli nismo srečali ovsenih piškotov, ki jih nismo želeli dobiti v roke, in ta recept dodaja žlice kokosovega in čokoladnega čipsa za (bolj zdravo) raven popustljivosti. Pakirani so z zdravim ovesom, belo polnozrnato moko, nesladkanim kokosom, čokoladnimi čipsi in medom.
želim si, da bi me kdo ubil
2. Enostavna jabolčna ponev
Ta recept je enostavna pot do nečesa sladkega in hitrega: skupaj vam bo vzelo le 15 minut (tako čas priprave kot čas kuhanja!). Izgovor je, da porabite vsa jabolka, ki so ostala v posodi s sadjem, ker jih boste potrebovali osem. Zaradi dodanega masla, rjavega sladkorja in grelnih začimb pozabite, da jeste sadje.
3. Veganska ponev iz bučnih piškotov
Vedno slišimo za arašidovo maslo in čokolado, toda ta teksturirana, gosta poslastica je mesto, kjer buča pomeni PB. Seznanjanje je tako dobro, da bi lahko priredili zabavo, da bi jo pokazali. Pripravite to sladico s ponev na pot z najosnovnejšimi sestavinami (bučni pire je najbolj & ldquo; eksotična & rdquo; stvar na seznamu). Fantje boste kuhali le 20 minut!
anakonda nicki minaj wiki
4. Banana ponev brez čokolade Fudge
Strmenje je nesramno, toda te gnječaste poslastice je težko pogledati stran. Naši predpasniki že pripravljajo čokolado, ki se stopi v ustih, v 20 minutah. Ta sladka poslastica, brez moke ali rafiniranega sladkorja, zahteva kokosovo olje, kakav v prahu, pretlačene banane, čisti javorjev sirup, vaniljev ekstrakt in mandljevo maslo. To je vse, ljudje.
5. Brez glutena ovsena kaša iz jabolčnih piškotov
Vlečeni oves, orehovo maslo in javorjev sirup je le nekaj osnovnih sestavin, ki ta sladki recept uvrstijo na zdrav seznam. V receptu je uporabljena brezglutenska moka za večnamensko uporabo, tako da jo lahko pojedo tudi osebe z občutljivostjo na gluten. Piškotek boste prelili z ogrevanimi jabolki na maslu (DA) in začinili stvari s cimetom in muškatnim oreščkom - popolno združitev za oves brez glutena.
6. Čokoladni ponev
Če ste kdaj imeli piškote s sladkorjem, napolnjene s sladkorjem, potem boste cenili, kako se ta ponev s piškoti uspešno zaklene v tisto isto mehko, čokoladno teksturo, obenem pa se drži standardov brez glutena, rafiniranega sladkorja, paleo in veganov. Espresso (ali instant kava) je dodan tej čokoladni kombinaciji za presenetljivo edinstven okus.
žena te vara
7. Čokoladna torta iz bučk
Ta ne preveč sladka bučkova torta je ravno tisto, kar potrebuje vaša skodelica čaja. Najboljši del je, da ne boste niti opazili 2 1/2 skodelice razrezane zelenjave, skrite v notranjosti. Druge sestavine (oves, cimet, ingver, grški jogurt, kokosovo olje, mandljevo mleko in seveda polsladki čokoladni čips) prav dobro pokrijejo.
