Ugotovite Svoje Število Angela
Prepustitev nezdravega odnosa
Če se je odnos spremenil strupeno in kislo, je najbolje, da začnete spuščati tega moškega ali žensko in si povrniti ljubezen. Včasih se razmerje lahko začne tako sladko in zabavno, če pa čez nekaj časa začnete ves čas čutiti potlačeno in jezno in začnete čutiti takojšnjo jezo do partnerja; zato je izpustitev pomembna. Vsak odnos ni namenjen temu, vendar ni vaša krivda, še posebej, če ste storili vse, kar ste lahko, da ga rešite.
subtilni znaki, da ste všeč moškemu sodelavcu
1) Bolje si sam
Včasih je spuščanje toliko boljše kot bivanje v nezdravih odnosih. Nekateri ostanejo v nezdravih odnosih, ker so se z moškim ali žensko, s katero sta bili v strupeni zvezi, dobro ujemali. Nekateri ljudje vstopajo v odnose zaradi preprostega dejstva, da nočejo biti sami, včasih pa je bolje biti sam. Morate se prepustiti strahu, da ne želite biti sami, saj največ rasti in samouresničitve izhaja iz preživljanja časa s seboj. Strupena zveza vas bo pozabila, kdo ste bili pred zvezo, in imeli boste občutek, kot da ne morete živeti brez te osebe. Ne pozabite, da ste živeli čisto v redu, preden ste bili v tej zvezi. Spuščanje vam lahko omogoči čas, ki ga potrebujete, da se znova najdete.
2) Povezava ne deluje
Trda resnica je, da ni vsaka zveza ali poroka namenjena temu. Nekateri ljudje le težko pridejo do skupnih razlogov, nekateri pa so preveč različni, da bi se lahko preizkusili. Najbolje je, da preprosto najdete zaprtje, namesto da nenehno poskušate spremeniti drugo osebo ali se spremeniti, da bodo stvari delovale. Ne glede na to, kako se trudiš, kvadratni zatič, ki se ne prilega v krožno luknjo. Nemogoče je, da se dve osebi, ki nista združljivi, med seboj ne prilegata. Lahko molite in poskušate spremeniti, vendar ne pozabite, da nikoli ne bi smeli spremeniti, kdo ste, da bi ugodili drugi osebi. Ste torej vi, ne glede na to, kaj počnete, ne boste dovolj dobri za to osebo. Izpustitev tega nezdravega odnosa in iskanje bolj zdravih odnosov s sabo je pomembno.
3) Prepuščanje boli manj kot bivanje
Mnogo manj bo bolelo, če bi pustili nezdravo zvezo ali poroko, kot da bi se v njej držali in poskušali stvari prisiliti k delu. Veliko ljudi se boji, kaj se bo zgodilo, če zapustijo zvezo. Počutijo se, kot da to drugo osebo potrebujejo v svojem življenju, zato se odločijo, da je bivanje v udobnem odnosu ali poroki bolje kot prepustiti se. V nezdravih odnosih se bodo stvari še poslabšale. Stvari, ki so bile nekoč majhne, bodo začele postati velike situacije in se lahko nenehno prepirate. Poškodovali se boste samo, če boste nenehno v prisotnosti negativne osebe, ki vas dela nesrečne. Najbolje je, da izberete svojo razumnost in srečo zaradi odnosa, ki vas bo izničil.
4) zunaj strupenih, v zdravih odnosih
Prepustitev nezdravemu odnosu lahko odpira vrata za novo srečnejšo zvezo. Tam bo nekdo, ki išče osebo kot ti. Nekaj drugega, ki bo všeč tistemu, ki bo kmalu nekdo všeč, je všeč. Ne bodo vas vedno krivili ali vas poskušali spremeniti in ljubezen bo lahka. Noben odnos ni enostaven, vendar noben odnos ne bi smel škoditi. Nekdo tam bo hotel videti, da ste srečni in vas bo osrečil. Ne boste izgubili svoje identitete, ker vas bodo sprejeli za to, kar ste in dovolili, da ste vi. Nehajte se držati tega nezdravega odnosa, ker vas ščiti od nekoga, s katerim lahko resnično rastete!
5) Izpuščanje vas naredi močnejše
Toliko moči lahko najdete v tem, da se prepustite nezdravemu odnosu. Če ste sposobni premagati neprijetnosti in zaradi tega postati boljši človek, vas samo krepi. Moraš razumeti, da si dovolj dober in da te druge osebe ne potrebuješ, da bi preživel. Če kaj drugega, vas ta oseba v nezdravih odnosih zavira in omogoča vašo varnost, ne da bi vas močnejša. Vedeti morate, da lahko to storite naprej in si nadgradite, preden začnete zvezo. Nekateri ljudje skačejo v odnose, vendar sploh ne vedo, kdo so ali imajo skupno življenje. Zato veliko ljudi ostane samskih na fakulteti. Dovolijo si, da gradijo svojo prihodnost, še preden se zapletejo s kom drugim. Tudi če niste hodili na fakulteto in nimate načrtov pri tem, imate stanovanje ali živite s starši? Imate avto ali se vozite z javnim prevozom? Z nobeno od teh stvari ni nič narobe, ampak se za neuspeh in odvisnost postavljate samo, če upate v odnos, ne da bi imeli skupno življenje.
6) Prepoznajte, da je odnos strupen
Zavedati se morate, da odnos ni zdrav, preden ga lahko spustite. Če vas nenehno kličejo neumni, ko naredite napako ali ugotovite, da vaše potrebe ne izpolnjujejo, potem je to strupeno razmerje. Nihče vas ne bi smel odložiti ali se počutiti, kot da niste dovolj dobri. Nikoli ne bi smeli zanemariti svojih potreb, medtem ko nenehno skrbite za drugo osebo in jih osrečujete.
7) Edini poskusite
Če ste edini, ki se trudi, da bi odnos deloval, potem ga pustite. Ne glede na to, koliko počnete, stvari ne bodo delovale, če se dve osebi ne bosta potrudili. Boli me, ko se oseba, ki jo ljubiš, ne trudi, da bi odnos preživel, vendar je to le dokaz, da je odnos zamrl. Morate oditi, delati na sebi in počakati, da pridejo bolj zdravi odnosi.
8) Odpuščanje, kadar je stalno nespoštovanje
Pomembno je, da si oba v odnosu dajeta in si drug drugega spoštujeta. Ni razloga, da se ena oseba počuti kot nič, za kar pravijo, da je cenjeno in njihovi občutki niso pomembni. Nihče vas ne bi smel počutiti slabo v svojih vrednotah in v kaj verjamete. Če to storijo, vas ne spoštujejo in morate zapustiti toksičen odnos. Prav tako nikoli ne bi smeli biti v odnosih ali zakonski zvezi slabo obravnavani. Na primer, če vas je partner večkrat varal z mnogimi drugimi moškimi ali ženskami, je to jasen znak, da vas ne spoštujejo. Če vas nekdo dejansko spoštuje, vam ne bi bilo treba izstopiti iz zveze, da bi zadovoljili svoje potrebe. Kadar koli vas ali vaše občutke ali prepričanja druga oseba, s katero ste v sorodu, odvrne na stran, je najbolje, da se samo odstranite. V zdravih odnosih vas vedno spoštujete in ko pride do nesoglasja, se združite in sklenete kompromise. Nihče naj vas ne kliče po imenih ali da se počutite slabo, ker se z njimi ne strinjate.
9) Izpustite, če ste nesrečni
Tudi vaša sreča je pomembna, če ste v razmerju, ki vam samo ustvarja nesrečo, je čas, da to razmerje opustite. S kakršnim koli odnosom pride do kompromisov, vendar vaša sreča nikoli ne bi smela biti stvar, ki se ji morate odpovedati. Življenje je prekratko, da bi se nenehno vračali v strupene odnose z nekom, zaradi katerega ste nesrečni. V življenju je toliko več kot to, da se je treba boriti za svoje spoštovanje in se nenehno odrekati svoji sreči, da bi videl nekoga drugega srečnega. Ne dovolite, da bi stvari, ki vam prinašajo srečo, suh sesala oseba, ki trdi, da vas ljubi. Če te kdo ljubi, ti nikoli ne bo treba biti v stanju nesreče.
10) Moč v razmerju
Prepiri, prepiri in nesoglasja se dogajajo v razmerju, vendar ti argumenti nikoli ne bi smeli biti v boju za oblast. Razmerje naj bi se nanašalo na ljubezen in rast skupaj, ne da bi ena oseba nadzirala drugo osebo. Boj za moč se lahko začne, ko mora ena oseba v razmerju namesto ogrožati odnos, vedno imeti prav, vedno dobi, kar hoče, in stanovanje ne upošteva in ne skrbi za čustva druge osebe. V vsakem argumentu si obe želita imeti prav, zato nočeta samo popustiti in pustiti argumenta. To je očitno primer nezdravega odnosa, ker imata dva nenehno dolge prepire o majhnih nesoglasjih, ki postanejo večja od tega, ker nihče ne želi izreči žal in oba hočeta biti v situaciji. To razmerje je najbolje, da opustite to razmerje, ker se boste vedno prepirali in trkali v glavo. Ni vredno glavobola, da se morate neprestano braniti, medtem ko se tudi druga oseba neprestano brani. Odnos ne bi smel biti videti kot tekmovanje ali igra vlečenja. Bolje je, da zmanjšate izgube in nadaljujete na nekaj boljšega.
11) Prepustitev mrtvega odnosa
Nekateri odnosi so mrtva teža in ti in oseba, s katero si, se samo zatakneta, ker sta oba udobna. Vas je tako navajena vsakega, da ste bolj podobni sostanovalcem kot ljubimcem. Ne pogovarjate se, ne osrečujete se in komaj več kot pet minut preživite v isti sobi kot drug drugega. Razmerje ni zdravo razmerje, če se s partnerjem ne razburjata. Včasih ljudje ostanejo v takšnih odnosih, ker se bojijo biti sami. Če se vam zdi, da je vajin odnos bolj kot dva sostanovalca, ki živita skupaj in ni več ljubezni, je čas, da to razmerje prepustite. Kaj je smisel, da se držite mrtve teže, ki vas ne osrečuje? Taki odnosi te preprečujejo rast. Ne moreš rasti, če se držiš mrtvega odnosa. Ker med vami in to osebo ni spora, ne pomeni, da je vse dobro. Če želite rasti, se morate znebiti stvari, ki vam ne dovoljujejo cvetenja.
12) Ko je druga oseba sebična
Če ste v razmerju, v katerem se druga oseba neprestano loti poti in se odpravita, da bi se prepričala, ali počneta stvari, ki ju osrečujeta, ne da bi vas upoštevali. Če na primer načrtujete zmenek v petek zvečer in obvestite partnerja, vendar vam do petka povedo, da imata druge načrte s prijatelji, jim ni mar za vaše občutke. Če si vedno tisti, ki kompromitira in delaš po načrtu nekoga drugega in deluješ, kot da je njihov čas pomembnejši od tvojega, potem moraš najti nekoga drugega, ki mu je vseeno. Vseskozi bi vas morali ubiti, ker ste pomembni, ker si nenehno želite zagotoviti čas za nekoga drugega in ne upoštevati, kako se počutite. Če gredo pozno ponoči in vam ne povedo, kje so, in potem rečejo, da ste 'nori', ker ste jezni nanje, ne kličite, le pojdite. Nihče ni vreden glavobola. Morate biti v zvezi z nekom, ki vas vidi kot dejansko človeka in ne igračo, s katero se lahko preprosto igrate.
13) Neustrezno komuniciranje in nesporazumi
Včasih se v vročini prepira stvari le stopnjevajo in majhni nesporazumi se spremenijo v velike argumente. V kakršnih koli odnosih, zakonski zvezi ali prijateljstvu je pomembno sporočiti kakršne koli nesporazume, namesto da domnevate o nečem, kar dejansko ni bilo mišljeno tako, kot ste sprejeli. Ne morete kar skočiti na sklepe, ne da bi nekoga slišali. Če ste v zvezi z nekom, ki nenehno skoči na sklepe, ne da bi slišal svojo plat zgodbe ali poskušal razumeti, od kod prihajate, ni dobra situacija. Vedno se boste počutili, kot da počnete kaj narobe, če nekdo skoči na domneve, ne da bi vam dovolil sporočati, kaj se je v neki situaciji dejansko zgodilo. Za odnose je potrebna odprta komunikacija in pomanjkanje presoje. Seveda si ljudje v mislih predstavljajo svoje zgodbe o tem, zakaj se je nekaj zgodilo, toda tam, kjer bi morale te domneve ostati v njihovih glavah. Nima smisla ostati v odnosu z osebo, ki vedno skoči na najslabše zaključke, namesto da te posluša.
14) Ko se ne počutiš dovolj dobro
Če se vam ne zdi, da ste dovolj dobri za ljubezen ali če se počutite, kot da si ne zaslužite spoštovanja, ker je to povedal vaš partner, je to strupena oseba. V razmerju naj bi vam pomagalo, da vam uspeva in vas spodbudi, ne da se počutite slabše zaradi sebe. Zakaj ostati v odnosu z nekom, ki zasenči vašo svetlobo, namesto da bi vas sijal?
15) Bodite iskreni glede svojih napak v odnosu
Ni vse kriv vaš bivši in ni vse kriv. Ko se razmerje ne izide, kljub temu, kako se počutite, potrebujeta dve osebi, da situacijo naredijo strupeno. Ugotoviti morate, kakšno vlogo ste odigrali v razpadu vajinih odnosov, da je ne bi sprejeli v drugo razmerje, ki se bo preveč spremenilo v nezdravo. Po toksičnem odnosu se morate usesti sami s seboj, da vidite, kaj morate naslednjič narediti drugače. Skok v novo razmerje, preden ugotovite, kakšno vlogo ste odigrali v slabih stvareh, vam bo dolgoročno le škodilo. Začeli boste čutiti, da niste dovolj dobri za ljubezen in vse, kar se je moralo, je moralo biti posledica vas. To ni res, le nekaj je treba, da ugotovite, kaj morate storiti drugače.
16) Prepustite se ustvarjanju ločitve
Če se boste ločili od osebe, s katero ste bili v nezdravih odnosih, bo opustitev veliko lažja. Od te osebe se morate distancirati, če živite skupaj ali blokirate njihovo število in izključite vse družbene medije. Ustvariti morate svoj prostor, da zdravite in cvetete.
17) Razumem, da lahko pustite
Nekateri se počutijo, kot da ne morejo prepustiti nezdravega odnosa, ker ne bodo našli boljšega. Ne razumejo, da so dovolj dobri in tam je nekdo, ki bo bolje sodeloval s svojo osebnostjo. To je izbira, da ostanete v nezdravih odnosih. Nisi vezan na to osebo, ne glede na to, ali si v zakonu ali ne. Če se stvari lotijo, ne glede na to, kako se trudiš, je izpuščanje najboljša možnost.
18) Zaprtje z odpuščanjem
Včasih boste morali zapreti, ko nekomu odpustite vso bolečino, ki vam jo je povzročil, in nadaljujte. Nekateri svojemu partnerju nenehno odpuščajo in ostanejo, ker jim je partner rekel, da jim bo boljše. Ljudje se lahko spremenijo, vendar če ste stalno tam, obstaja možnost, da se ne bodo spremenili, zato vam ni treba ostati in se poškodovati. Če se vaše potrebe ne bodo uresničile, pojdite. V določenem trenutku boste morali spustiti mrtvo težo, tako da če vam je oseba večkrat znova storila narobe in so ji rekli, oprosti, samo oprosti. Če se držite vse te negativne energije, se boste samo še slabše počutili. Ta oseba bo živela svoje najboljše življenje in nenehno delala stvari, ki so jim rekli, da se bodo spremenili, in ker so rekli, da se bodo spremenili, si jim verjel. Nehajte dopuščati ljudem, da se zlomijo in lažejo vas. Oprostite jim za njihove napake med nadaljevanjem zdravja, da začnejo bolj zdrav življenjski slog.
19) Vadite ljubezen do sebe
Naučiti se boste morali začeti skrbeti zase. Nezdrava razmerja lahko resnično vplivajo na vašo samozavest in na to, kako se počutite do sebe. Čeprav se boste po izhodu iz nezdravega odnosa težko izmučili iz žalosti, je pomembno, da poskrbite zase in za svoja čustva. Morda se boste morali zgraditi iz nič, vendar se morate sami pobrati in razumeti, da si zaslužite zdravo ljubezen.
20) Prosite za pomoč pri odhodu
Včasih je izpuščanje strupenega moškega in / ali ženske lahko naporno, zato se boste večkrat znova in znova začeli vračati v odnos. Če se boste morali zapreti in se s to osebo spet vrnete in se vrnete v enak, udoben strupeni cikel, je morda najbolje, da začnete prositi za pomoč. Ko iščete pomoč, ni pomembno, ali se pogovarjate s prijatelji in družino ali grete k terapevtu ali vsem trem, lahko vam pomagajo pri izpustitvi nezdrave zakonske zveze ali razmerja. Lahko vas vodijo do tega, da sprejemate dobre odločitve, prenašate moško ali žensko številko s svojega telefona in poskrbite za bolj zdravo pot. Če se po razmerju srečujete z odvzemom ali izgubo identitete, vam lahko kateri koli od teh podpornih sistemov omogoča jasnejšo predstavo o tem, kdo ste bili pred zvezo. Bodite odprti za pomoč, ki jo potrebujete.
21) Opolnomočite sebe
V toksičnem razmerju vas je morda kdo skušal raztrgati in se počutiti brez vrednosti. Premagali so vas do te mere, da ste izgubili vso vero vase in samozavest. Zapuščanje strupenih odnosov vam lahko omogoči, da ponovno osvojite izgubljeno moč in se ponovno opolnomočite. Osredotočili se boste nazaj na to in ga odvzeli temu nezdravemu odnosu. Naučiti se moraš spet spoštovati in ljubiti sebe in se opominjati, da si zaslužiš ljubezen in srečo. Poskusite se vrniti k zapostavljenim hobijem, ki ste jih pustili, da bi ugajali tej strupeni osebi in se vrnite k tistemu, v čemer uživate. Poskusite znova napisati svojo zgodbo. Nisi žrtev. Zapuščanje nezdravega odnosa lahko sveti, kako velik človek ste. Omogočil vam bo, da vidite, da ste vedno zaslužili, da se z vami ravnate spoštljivo in da si zaslužite ljubezen, vi pa ste pomanjkljivosti.
22) Ravnanje z narcistično osebo
Če imate opravka z narcisoidnim moškim ali žensko, je čas, da pobegnete! Narcistična oseba je oseba, ki ves čas za vse svoje težave krivi vse druge. Narcistični ljudje niso nikoli krivi za to, kar se jim zgodi. V vsaki situaciji bodo vedno v redu in skrbijo samo zase. Narcisoidni ljudje vas bodo poskušali razbiti in nadzorovati. Verjamejo, da se svet vrti okoli njih in ne upoštevajo čustva drugih. Če ste v zvezi z narcisoidno osebo, je najbolje, da poiščete svetovanje, da izstopite iz tega odnosa. Narcisoidna oseba vas bo prepričala, da niste dovolj dobri in da nihče, tudi oni, ne skrbijo za vas. Narcisoidni ljudje radi odvzamejo zaupanje drugih, da se bolje počutijo sami. Ne potrebujete! Težko bo, vendar se morate osvoboditi rok narcistične osebe in obnoviti svojo samozavest in samo ljubezen.
23) Postanite sebični
Drug način, da se prepustite nezdravi zvezi ali poroki, je biti sebičen. Nehajte skušati ugoditi nekomu drugemu, da jih ne boste izgubili, ker se po poštenosti nekateri bolje izgubijo. Če trpite in ste stalno nesrečni, zakaj bi morali tej osebi dovoliti, da je vaš edini fokus? To je morda težko za nekoga, ki je nagovarjalec ljudi, včasih pa drugim to ni pomembno. Začeti morate početi stvari zase, osrečevati sebe in delati stvari, ki vas osrečujejo. Tudi vaše potrebe morajo biti zadovoljene; zato nehajte dovoliti, da vas nekdo drug pokvari!
24) Poiščite zaprtost od prepuščanja razmerju
Včasih potrebujete samo zaprtje. Včasih imate kakšen nedokončan posel, ki ga morate razrešiti, zato je pomembno, da zaprete vrata vsem, kaj-če. Denimo, recimo, da ste se pred kratkim izmuznili iz nezdravega odnosa s strupeno osebo. Po letu ali dveh (ali manj časa od tega) začneš razmišljati, da se za dva ne bi spodobilo, da bi se razšla in tako nadoknadiš z njimi in se vrneš v odnos. Vse je dobro in oba sta noro zaljubljena, toda po prvem mesecu razmerje začne segati na jug. Neprestano se prepirate o istih stvareh, o katerih ste se prepirali, ko ste se prvič zapletli in so se pojavile nove težave. To je jasen primer tega, da se morate zdaj zapreti in nadaljevati. Morate razumeti, da nekatere stvari niso namenjene temu, da se izpeljete in vas dve ne smeta biti skupaj. Vas se še vedno spopadata zaradi starih in novih težav. To je znak, da se vam ne da stvari rešiti, zato je zdaj čas, da se zaključite.
razveseli jo
25) Poiščite lekcijo opustitve zveze
Za vsakim dvobojem in slabim odnosom ali poroko ste se naučili. Vsaka oseba, s katero prideš v stik, te bo nekaj naučila. Namesto da bi odnos videli kot izgubo časa in si želeli, da bi jih spoznali, bodite veseli, da so bili prisotni v tistem času vašega življenja. Nekateri so postavljeni na pot, da preizkusijo svojo moč. Premagali vas bodo čustveno, psihično in / ali celo fizično. Povedali vam bodo, da niste dovolj dobri in da vas nihče ne ljubi in da vam nikoli ne bo ničesar. Skušali vas bodo razbiti, toda s svojo močjo lahko iz tega odnosa izstopite. Nekateri strupeni odnosi so samo zato, ker niste pripravljeni na zdravega z nekom drugim, ker ne ljubite sebe. Še naprej se lahko zapletete v eno nezdravo razmerje za drugim, ker se lekcije še niste naučili. Lahko se nenehno spravljate v odnos z istim časom moškega. Ko se enkrat izklopiš iz tega cikla, takrat prideš v bolj zdrave odnose.
Končne misli za prepustitev odnosa
Ponovno morate najti svojo luč in se prepustiti tistemu nezdravemu razmerju ali zakonski zvezi, zaradi katere ste se ustavili kot oseba. Ne pozabite, da vsaka zveza ni namenjena delovanju in če se prepustite tej zvezi, lahko odprete vrata za srečnejši odnos. Naučite se ljubiti sebe in nekaj časa uživati v samem času, da pridobite svojo identiteto. Če ste bili v zvezi ali poroki s narcističnim moškim ali žensko, je najbolje, da poiščete pomoč, ko poskušate opustiti to strupeno razmerje. Naučiti se boste morali biti sebični in nehati poskušati ugoditi ljudem. Nekatere stvari se le poslabšajo, če se odločite ostati v tistih nezdravih odnosih. Najbolje je, da se zaprete in prepustite odnos, ki vam dolgoročno ne bo pomagal.
