Ugotovite Svoje Število Angela
Kako pozabiti na svojega bivšega
Veliko ljudi ima težavo, ko gre za pozabo in premik od nekdanjega. In tako postane glavno vprašanje, saj jih ne le bolj boli, ampak jim tudi otežuje, da se bodo v življenju pomerili naprej. Če se kdaj znajdete v taki stiski, je najprej treba poskusiti in razumeti razloge, zakaj je vaš bivši ljubimec postal bivši. Ko ste našteli vse razloge, jih lahko uporabite kot izhodišče, nato pa se naučite, kako se premakniti naprej brez prejšnjih. Vedno se opomnite, da vam je bolje brez svojega bivšega in si prizadevajte narediti boljše. Brez nadaljnjih zamud je tu nekaj nasvetov, kako pozabiti bivšega, kakršnega on ali ona sploh ni obstajal.
1. Naučite se, kako se izogniti občutku krivde in nadaljujte
Dejstvo, da marsikdo ne vidi, kako nevarna je krivda ... je razlog, zakaj tako težko napredujejo. Dejstvo je in vedno bo ostalo, da se razmerje ni izšlo. Torej, najboljše, kar lahko narediš, je, da narišeš čim več lekcij, ki jih lahko nato nadaljuješ. Četudi je vaša napaka kriva, da je odnos ugriznil prah, bo to, da se pretepate, samo še poslabšalo stvari. Zato se namesto občutka krivde osredotočite na sprejemanje rezultata in črpanje čim več lekcij. Te lekcije vam bodo prav prišle v naslednjem odnosu, ki mora biti vedno boljši od vašega prejšnjega. Se nikoli ne počutite krive, tudi ko vas je nekdo varal ali je bilo obratno?
2. Pozabite na svojega bivšega, tako da se razvajate
Za odnos je običajno značilna tona žrtvovanja. Ne glede na to, ali ste fant, žena, mož ali žena, se boste v nekem trenutku vedno znašli v kompromisu, da bo odnos uspel. Zato je vedno dobro, da se nagradite po tem, ko se odnos ne uresniči. Razvajanje je veliko boljše kot to, da se pretepate nad bivšim, ki najbrž še ni dodal nobene vrednosti v vaše življenje. Skratka, nikoli ne dovolite, da bi takšna negativnost bodisi zakrivila vaš um, ne ubila vašo vibracijo. Eden od načinov, kako se lahko nagradite, je, če počnete vse, kar ste želeli, vendar niste mogli, ker ste bili v zvezi. Na primer, pojdite na potovanje po Bahamih tako, kot ste si želeli. Še bolje, poiščite si Guccijev pas in čevlje, ki ste jih slinili.
znake, da se želi nekega dne poročiti s teboj
3. Izogibajte se socialnim medijem
Drug razlog, zakaj se večina ljudi težko premakne od bivšega fanta ali bivšega dekleta, je ta, da podrobnosti o svojem srčnem pretresu nenehno delijo na družbenih medijih. Vedno se spomnite, da večini ljudi na teh virtualnih platformah ni vseeno. Samo iščejo nekaj vročih tračev, ki bi jih lahko delili in vam v resničnem življenju ne morejo pomagati. Če rečem, da se po razpadu kdaj z nekom pogovarjaš, potem lahko govoriš z nekaj resničnimi prijatelji, ki jih imaš v resničnem življenju. Skratka, pogovarjajte se le z ljudmi, ki so nam najbolj pri srcu. Pozabite na vse prijatelje, ki ste jih sklenili na Facebooku ali Instagramu, ker bodo situacijo le še poslabšali.
4. Naučite se odzračevanja s peresom in papirjem
Včasih ne uspemo nadaljevati zaradi številnih stvari, ki smo jih želeli povedati svojim bivšim, a tega nikoli nismo imeli možnosti. Če je temu tako, potem naj bi ravno to storili. Vzemite pero in papir ter s pisanjem izvlecite vse svoje občutke bolečine. Naj se vam v tem imenu izliva pisalo. Morda se sliši kot neumna ideja, še posebej, če jo preizkušate prvič. Ko pa poskusite, vas bo presenetilo, kako učinkovita je ta vaja. Pomagal vam bo nadaljevati življenje veliko hitreje, kot ste pričakovali. Samo ne pozabite, da pisem ne pošiljate svojemu bivšemu, razen če želite sprožiti tretjo svetovno vojno, kar nikoli ne bi smelo biti, zlasti ko poskušate nadaljevati.
5. Pozabi na bivšega in se znajdi
Ne glede na to, ali vas je kdo prevaral ali se stvari preprosto niso iztekle, je čas, da nadaljujete in pozabite na vse svoje bivše ali dekle. In eden od načinov tega je, da si vzamete nekaj časa za temeljito iskanje duše. Kot smo že omenili, lahko v razmerju, zlasti dolgoročnem razmerju, pride do izgube samega sebe. Zato je prvi korak, ki ga morate storiti po razpadu, ponovna ocena življenjskih ciljev in sebe kot osebe. Če to storite uspešno, boste na koncu našli cilje in postali bolj srečni. In tako uspešno začnete postopek pozabe na obstoj svojega bivšega.
6. Naučite se, kako jemati čistilne kopeli po razpadu
Ko se z možem (ali dekletom) razideta, se včasih zgodi, da se bosta zaradi vezi zapletla. Vsi imamo svoje pragove kot tudi prelomne točke in ni se jih treba sramovati. Če se vam to zgodi, pojdite skozi bolečino in jo premagujte. Pomembno je priznati svoje občutke in se poškodovati, ker to samo kaže, da si običajna oseba. Ne skrivajte, kako se resnično počutite, ker vas to lahko zlahka uniči. Če se morate skriti in jokati, potem morate to točno storiti. Ko pa enkrat preboli bolečino (in s podaljšanjem bivšega), bi bil čas za nekaj simboličnega čiščenja. Pripravite si in vzemite tisto lepo toplo toplo kopel, ki bi morala biti simbol novega začetka. Presenečeni boste, kako učinkovita bo ta kopel in večno hvaležni boste, da ste jo vzeli.
7. Ne nameravaj se maščevati bivšim
Lahko pozabite na bivšega, ki ste ga umazali, ne da bi se zabaval z negativnimi mislimi o maščevanju. Maščevanje je za šibke. In s tem v mislih, če vaš bivši ni ravnal prav, ko ste bili še skupaj, je bolje sprejeti bolečino, zmanjšati izgube in nadaljevati. Samo tako se boste zdravili. Če pa se odločite za maščevanje, to pokaže, da so vaši občutki do bivšega še vedno močni in boste morali nekaj storiti glede tega. Vedno se spomnite, da se on ali ona nikoli ne vrača in da vam je bolje, da ste sami ali z nekom drugim.
8. Ne načrtujte niti seksa z ličili
Ko se ti in tvoja bivša razideta, je konec! Zato je edini izhod iz bolečine, ki jo trenutno čutite, sprejemanje in prizadevanje za nadaljevanje. Nesmiselno se je oklepati čustev, ki se jim nikoli ne bi povrnilo. Tvoj bivši takrat ni izpolnil tvojih pričakovanj in tega ne bo storil zdaj, ko si se razšel. Če ste tisti, ki ste varali ali zmešali odnos, sprejmite rezultat in nadaljujte s svojim dostojanstvom, ki je še vedno nedotaknjeno. Poleg tega ste seksali z isto osebo ves čas, ko ste bili skupaj. Ne pomisli na sekundo, da bo spol z ličili drugače. V takšnih okoliščinah je zmanjšanje izgub in nadaljevanje naprej najboljša možnost.
9. Naučite se povedati ne vabilom skupnih prijateljev
Ko ste se ravnokar razšli s fantom, možem, ženo ali punco, se vsaj zaenkrat izogibajte svojih skupnih prijateljev. To je zato, ker ko vas skupni prijatelj povabi na zabavo ali klepetalnico, obstaja velika verjetnost, da je bil na isti dogodek povabljen tudi vaš bivši. Ščetkanje ramen s svojim bivšim, še posebej po svežem razpadu, vas bo zagotovo oviralo pri nadaljevanju. Torej, ko naslednjič dobite povabilo skupnega prijatelja, ne bi smel zadoščati preprost 'ne'. Prav tako se morate naučiti, kako reči ne, ne da bi pojasnili, saj boste s tem prihranili veliko vrveža.
10. Spremenite svojo številko in ne obvestite svojega bivšega
Ne glede na to, ali poskušate pozabiti svojega bivšega fanta ali bivšega dekleta, je prvi korak, ki ga morate storiti, da ga v celoti odrežete. Številni ljudje raje blokirajo svoje nekdanje osebe, toda nekdanji vedno najdejo pot do blokirane številke, saj so si jo zapomnili z glave. Zato je vedno dobra ideja samo spremeniti številko in začeti znova. Številko lahko delite le z nekaj ljudmi, ki jim zaupate. Ne pozabite jim naročiti, naj številke ne delijo z nikomer, razen če od vas pridobijo dovoljenja. Če sta tesna prijatelja in družina, bosta razumela, da se trudiš, da bi se čim bolje ozdravil.
moški vodnar in ženska bik v postelji
11. Ne zabavajte razprav o svojem bivšem
Če nadaljujete z bivšim ljubimcem, pomeni razhajanje z njim ali njo v vsakem pomenu besede. Lahko se znajdete v situacijah, ko se prijatelji ali sodelavci pogovarjajo o vašem bivšem. Če se to kdaj zgodi, preprosto oprostite in se izogibajte prispevanju. Če boste pokazali nič zanimanja za prispevanje k takšnim razpravam, ljudje ne bodo govorili o vašem bivšem kadarkoli ste okoli. Tako se lahko udobno nadaljujete s svojim življenjem, zlasti od bivšega, ki vas je nespoštoval in varal.
12. Naučite se, kako naprej, blokirajte svojega bivšega na družbenih medijih
Potem ko ste se razšli s punco ali fantom, se je najbolje, da se jih znebite iz vsakega vidika vašega življenja. In tako kot ste blokirali svojega bivšega na telefonu, enako vljudno razširite na svoje Instagram, Twitter in Facebook strani. Če to storite, boste pomagali nadaljevati, ker pravi diktum; 'Daleč od oči, daleč od srca'. Za vas je briljantna ideja, da se osredotočite na to, da ste fizično, čustveno ali duhovno vrhunec. Ni važno, ali ste ravnokar razšli z možem ali ženo, s katero ste imeli otroke. Blokirajte jih in nadaljujte s svojim življenjem! To, ker se od vas pričakuje, da bosta sorodnika po razvezi, še ne pomeni, da mora biti nekdanji mož ali bivša žena del vašega družbenega življenja.
13. Pozabite na medsebojna družabna klepetalnica
Tako kot bi se morali izogibati skupnim prijateljem, ki jih delite z bivšim dekletom ali bivšim fantom, boste pričakovali, da boste to storili tudi z medsebojnimi družabnimi klepetalnicami. To je zato, ker obstaja velika verjetnost, da boste na takšnih mestih naleteli na svojega bivšega. Vedno se priporoča iskanje drugih krajev za druženje, zlasti če je vaš končni cilj iti naprej in pozabiti na svojega bivšega. Pozabite na svojega bivšega na kakršen koli način in ozdravili boste veliko hitreje kot takrat, ko se boste še naprej spopadali z njim. Samo osredotočite se na svoje življenje in na koncu boste uživali v procesu pozabe nanj, obljubim.
14. Pozabite na svojega bivšega ljubimca s čiščenjem kresa
Čiščenje kresa je eden mojih najljubših, ko pozabim na nekdanjega. Nekaj terapevtskega je v tem, kako gledati, kako sovražiš sežig v pepel, česar ne znam razložiti. Zažiganje njihovih daril in drugih prilog vam ne bo le pomagalo, da boste pozabili na svojo strupeno bivšo, temveč vam bo pomagalo tudi hitreje napredovati, še posebej potem, ko vas varajo. Da se bo čiščenje kresa začelo, boste morali zbrati vse, kar vas spominja na bivšega, ki ga tako težko poskušate pozabiti. Vse skupaj nabrizgajte in zažgite. Poskusite to storiti in osvobodili se boste čustvenih okopov, zaradi katerih ne boste pozabili bivšega.
15. Naučite se biti produktivni in pozabiti svojega bivšega
Ko se tako močno trudiš, da bi pozabil svojega bivšega fanta (nekdanjega moža ali bivše žene), se vedno priporoča iskanje načinov, kako ostati zaposlen. Ampak, če greš za tihotapljanje, bo gibanje naprej težko, saj bo tvoj um vedno plul proti bivšemu. In vseeno je, da vas bo to učinkovito zadržalo. In že veste, kaj pravijo o praznem umu, da je delavnica hudiča. Zato se lahko odločite, da svoj prosti čas izkoristite v dobro uporabo, namesto da razmišljate o bivšem. In če to storite pravilno, boste v hipu pozabili vse o svojem bivšem. Lahko se odločite, ali boste stopili v telovadnico ali se udeležili kuharskega tečaja. Na srečo obstaja ogromno stvari, ki jih lahko storite in pozabite na nekdanjega. Na primer, lahko se odločite za nov jezik ali lončarstvo.
16. Pozabi na nekdanjega s preselitvijo
Čeprav je gibanje znano kot zelo drastičen ukrep, je znano, da je zelo učinkovito, če pozabimo na nekdanjega. Če vas vse v hiši (in soseski) spominja na nekdanjega (bivšega dekleta ali bivšega fanta), ki ga želite pozabiti, potem se raje premaknite. Preden se preselite, vedno razmislite o vseh svojih možnostih, saj je premikanje tako drago, kot je zamudno. Če pa boste od tega potrebovali pozabo bivšega, potem to vsekakor storite. Na koncu dneva ne morete ceniti svojega duševnega zdravja.
besedila spolne fantazije
17. Oprostite in pozabite
Drug zelo učinkovit način, da pozabite na vse svoje bivše in nadaljujete, je odpuščanje. Občutki sovraštva vas bodo vedno sprožili v razmišljanje o vašem bivšem. In najslabše pri sovraštvu je to, da te vedno ohranja od sreče. Zato je smiselno, da se naučimo odpuščati in pozabiti. Če ne veste, kako odpustiti, gre za obisk duhovnika. Prepričan sem, da vas bo več kot vesel.
18. Povejte svojemu bivšemu, da potrebujete prostor
Če se želite premakniti od bivšega fanta ali bivšega dekleta, še posebej, če so varali vase, se morate naučiti zaščititi svoj prostor / energijo. Včasih bi bivši želel vdreti v vaš prostor samo zato, da bi se počutil nostalgičen in stekel naravnost v roke. Ne sodite v tovrstno očitno, strupeno past. Če se vam kdaj pridruži nekdo s takšnim pogovorom, bodite do njih iskreni. Povejte svojemu bivšemu, naj se drži naprej in nadaljuje s svojim življenjem, kot da nikoli ni obstajalo. Tako boste pozabili na svojega bivšega in ne prenašali njihovih neumnih min.
19. Naučite se, kako se odpreti svojim občutkom
Skoraj vse prelome so zaznamovane z grenkimi občutki. Če želite preboleti in pozabiti vse na bivšega, se boste morali odpreti za svoja čustva in jih pustiti enkrat za vselej. Če imate dobrega prijatelja ali sorojenca, ki ni povezan z bivšim možem ali bivšo punco, ga lahko pokličete in se pogovorite o tem.
20. Ne pozabite se zabavati
Spodbuja se tona zabave, še posebej, če želite pozabiti vse na bivšega, ki vam je povzročil veliko muk. Če je bila zveza kamnita, strupena in stresna, si vzemite čas za priznanje in praznovanje dejstva, da ste bili dovolj močni, da ste preživeli težavo. POZOR: Vedno imejte zdrave kroge prijateljev, ki bodo skrbeli za vas in vašo zabavo, kot Kenij leta 1963.
21. Ne pijte več svojega bivšega
Bistvo razpada je v tem, da lahko pozabite svojega bivšega in nadaljujete s preveč boljšimi stvarmi, ki jih življenje lahko ponudi. To je bilo rečeno, da se vsakič, ko se napijete in začnete zabavati željo po pisanju svojega bivšega moža ali bivšega fanta, ki vas je varal, namesto da bi nadaljevali, ustavite in pozabite na to! To bi bil pravi čas, da telefon predate zaupnemu prijatelju in nadaljujete z zabavo!
22. Pozabite na bivanje v zaprtih prostorih in se odpravite ven
Ne poznam znanosti, ki stoji za tem, toda iti zunaj pod nobenim pogojem je običajno terapevtsko. Narava je tako lepa in lahko veliko pomaga, ko pozabimo na bivšo punco ali bivšega fanta. Skratka, objemanje na prostem vam lahko pomaga hitro nadaljevati. Lahko pa jogirate malo ali še bolje, naredil bi preprost sprehod po parku.
Končna beseda
Gibanje je del življenja. Res ni pomembno, ali vas je prevaral bivši fant, bivši mož, bivša punca ali kaj drugega. Ko bo odnos končan, boste pričakovali, da nadaljujete, medtem ko je vaše dostojanstvo še vedno nedotaknjeno. Prepričajte se, da ste si dali priložnost, da poškodujete in sprejmete rezultat, preden nadaljujete. S tem boste zaključili, da ste iskali. Nato ne pozabite narisati lekcije, tako da boste na koncu uživali v svoji naslednji zvezi. Srečno in srečno zdravljenje!