Ugotovite Svoje Število Angela
Glede na to, kako drage, gnusne in nezdrave so cigarete, so tudi rsquo;smešnotežko prenehati - in če ste že kdaj poskusili nehati kaditi, natančno veste, koliko je to podcenjevanje.
Morda vam bo všeč
Ali so e-cigarete res bolj zdrava alternativa kajenju?Kljub dejstvu, da so slabosti kajenja ( raka , množice prezgodnje gube , emfizem , zmanjšano zdravje kosti , zmanjšana plodnost pri obeh ampak in ženske , vrsta drugih velikih in majhnih vprašanj je neizmerno v primerjavi s profesionalci (mislite, da ste videti kul; to vam daje izgovor za spogledovanje z ljudmi zunaj lokalov), opustitev cigaret je absolutni boj.
Ko pa tinaredinehajte kaditi - kljub nedvoumnemu dejstvu, da je odvzem nikotina hudič - se rezultati splačajo. Če torej novo leto poskušate začeti kot nekadilec, vas pozdravljam.
1. Pred mnogimi leti ste se izredno pametno odločili, da začnete kaditi.
Nihče ne začne kaditi tobaka samo zato, ker je dobrega okusa. Vsi želimo biti videti tako kul, kot je James Dean, naslonjen na steno, ali Sandy, ki ziba tisto črno usnjeno jaknoMast.
2. Toda veste, da je kajenje grobo in ga je treba odpovedati.
Tudi če zasvojenostlahkookusite cigareto kot neverjeten odmerek sprostitve, porabite toliko denarja, da se počutite slabo, grozno dišite in se zbolite, preprosto nima nobenega smisla.
3. Prvih nekaj dni odvzema nikotina je & hellip; težko.
Morda boste povsod, kamor koli greste, s seboj nosili nabor vnaprej pripravljenih opravičil, kajti če je moje preteklo vedenje kakršen koli znak, jih boste potrebovali.
pošiljanje seksov svojemu fantu
4. Seveda ste vedeli, da boste zaradi opuščanja kajenja verjetno postali razdražljivi.
Morate imeti pripravljen načrt. Če gre za poslušanje vaše najljubše, pomirjujoče glasbe in veliko meditacije, toliko bolje.
5. Vsekakor pa se niste bili natančno pripravljenikakorazdražljiv, kar bi dobili.
Na določeni točki želite samo videti, kako svet gori. Je to ljudem tako težko razumeti?
6. Potem obstajajo nenehni glavoboli, s katerimi se je treba spoprijeti.
Pulsirajoči, prodorni glavoboli. Glavoboli, ki se smejijo proti bolečinam.
7. Da o neusmiljeni lakoti niti ne govorimo.
Koliko sendvičev mora ena oseba realno pojesti v enem dnevu? Vprašanje zase.
8. Ponoči se sploh ne ohladite, ker vas budne nočne more ne zbujajo.
Biti buden ni zabavno, spanje pa je dejanska nočna mora. Nikjer ni varno.
9. Nato se nekega jutra zbudiš in izbruhneš nepravilnosti.
Kdo je vedel, da lahko samoizboljšanje izgleda tako obupno? Mislil sem, da naj bi opustitev kajenja koristila vaši koži.
10. Zaradi tega je skušnjava, da bi spet kadili, še toliko bolj resnična.
Trenutno imate noro hrepenenje po cigaretah. Prav tako veste, da bi kajenje lahko ustavilo razdražljivost, glavobole, lakoto, nočne more in slabo kožo, ki je prišla z njimi. Na tej stopnji je cigareta odgovor in vzrok vseh vaših težav. Ko ste prenehali kaditi, je vaše življenje bolj kot kdaj koli prej postalo cigareta.Super.
Frederic Thiebaud Wiki
11. Ko pa enkrat toliko trpite, ste skoraj en teden brez kajenja.
Kar pomeni, da je čas, da se počutiš ponosen in vojaški, srček.
12. Nekateri vaši največji izzivi so okoli alkohola.
Kaj je s fantastičnim kozarcem vina, ki prisili telo, da zahteva cigareto?
13. V prihodnjih tednih boste verjetno vsaj enkrat zdrsnili in uživali v vsaj enem vlečenju.
In za to uporabite nekaj zelo mehke logike.
zakaj si tako močno želim zveze
14. Pravzaprav se boste čez leta morda znašli kaditi nenavadno cigareto.
Ko klici zaradi stresa (ali pa ste jih imeli preveč), se cigarete pogosto zdijo dobra ideja. In ne, v resnici nikoli niso.
15. Toda na neki točki se boste tudi zavedali, kako grdi in nezadovoljni so.
Bruto in se popolnoma ne splača. O čem je šlo? In zakaj sem kdaj užival v teh stvareh?
16. Dokler nekega dne ne boste opazili, da niste niti za vedno razmišljali o cigaretah.
Ciga-kaj-zdaj?
17. In da lahko ta novi izraz uradno nosite kot častno značko.
Vam ustreza, kolega. Sporočite s ponosom.
Te odtegnitvene simptome trpite mukotrpno nekaj mesecev in se boste prebili. Čas je, da postanete eden tistih samozadovoljnih nekdanjih kadilcev, ki ste jih nekoč prezirali v svojih kadilskih dneh!
