Ugotovite Svoje Število Angela
Telesa, hormoni in življenjski slog se tako razlikujejo, da je težko vedeti, kaj je za vaše obdobje 'normalno'. Ampak, če je prišlo do nedavne spremembe (na primer vaš običajni 5-dnevni pretok se je zmanjšal na 1 dan), se boste morda vprašali, zakaj.
V nadaljevanju preberite, zakaj so obdobja morda krajša, kot pričakujete.
Kaj je sploh normalno?
Po navedbah Načrtovano starševstvo , to so parametri 'običajnega' menstrualnega ciklusa:
- Celoten menstrualni ciklus (od prvega dne zadnjega obdobja do prvega dne naslednjega obdobja) je lahko od 21 do 35 dni.
- 'Običajno' obdobje traja 2 do 7 dni.
- Cikli in obdobja se lahko razlikujejo od meseca do meseca.
- Povprečno obdobje je od 1 do 6 žlic menstrualne tekočine.
- Menstrualna tekočina je lahko tanka ali grudasta in temno rdeča, rjava ali roza.
Tu je nekaj glavnih razlogov za obdobja, ki so komaj tam.
Otrok v avtu
Vaginalne krvavitve med nosečnostjo se zgodijo veliko več, kot si morda mislite. Pravzaprav, 15 do 25 odstotkov žensk v prvem trimesečju krvavijo.
V prvih 2 tednih po oploditvi lahko ženska opazi rahlo krvavitev ali madeže. Vzrok je vsaditev oplojenega jajčeca v maternično sluznico.
Lahka krvavitev se lahko pojavi tudi po seksu ali medeničnem pregledu zaradi razvoja krvnih žil v materničnem vratu.
Krvavitev je lahko tudi znak okužbe, zato je pomembno, da o njej obvestite svojega zdravnika.
Krvavitev pozno v nosečnosti je lahko znak poroda. Čeprav krvavitev v nosečnosti ni vedno težava, pokrijte svoje baze in preverite.
wiki i slogi
Kakšne tablete?
Vsako stopnjo menstrualnega ciklusa nadzira nihanje hormonov. Kontracepcijske tablete vsebujejo estrogen in / ali progestin za zaviranje ovulacije.
Ukinitev kontracepcijskih tablet lahko povzroči nepravilna obdobja do 6 mesecev. Tablete samo s progestinom lahko povzročijo krvavitev med obdobji. Kadarkoli vam predpišejo hormonsko zdravilo, se posvetujte s svojim zdravnikom, kako to lahko vpliva na vaše obdobje.
Naša obdobja se starajo z nami
Obdobja se običajno začnejo okoli starost 12 ali 13 let in se pojavljajo mesečno do menopavze v zgodnjih 50-ih. Mnogo stvari lahko vpliva na cikle v štirih desetletjih, vendar se obdobja običajno razlikujejo glede na starost:
- Najstniki:Prvih nekaj menstruacij je lahko zelo lahkih ali celo le pikčastih, ki trajajo le nekaj dni. Lahko traja do 3 leta za obdobja, ki postanejo redna.
- 20. in 30. leta:Obdobja so verjetno precej redna, prepovedujejo kakršno koli nosečnost ali bolezni, ki motijo delovanje hormonov (več o tistih v sekundi).
- 40-ih:Začne se perimenopavza (deset let pred menopavzo ali ko se obdobja popolnoma ustavijo za 12 mesecev) in obdobja bodo postala nepravilna. Poleg tega, da se pojavljajo v nepravilnih intervalih, so lahko lažji ali težji in krajši ali daljši. Uživajte v tem toboganu!
Imate občutek stresa zaradi nepredvidljivih obdobij?
Količina stresa v vašem življenju lahko dejansko prispeva k težavi. Leta 2015 raziskovalci preučevala razmerje med stresom, hormoni in ovulacijo.
Ugotovili so, da vsakodnevni stres moti ženski menstrualni ciklus, tudi če nima znane reproduktivne motnje.
Študija iz leta 2018 ugotovili, da je bila med skupino študentov pri tistih z visokim stresom 2 do 4-krat večja verjetnost, da bodo imeli zamujena obdobja, boleča obdobja ali PMS.
Ekstremne diete in gibanje niso težava vašega obdobja
Neurejena prehrana, pretirana vadba in nihanje telesne teže lahko vplivajo na hormone in povzročijo, da se obdobja popolnoma spremenijo ali izginejo. Na primer:
kyla kenedy 2016
- Glede na Klinika Mayo , če telesna teža pade za 10 odstotkov pod 'normalno' (sreča, če to določimo), hormoni ustavijo ovulacijo in menstruacijo. Morda ste že slišali, da se to dogaja ženskam z motnjami hranjenja, kot sta anoreksija in bulimija.
- Študija iz leta 2014 ugotovili, da je prenajedanje povezano tudi z menstrualno disfunkcijo.
- Intenzivna ali pretirana vadba - bodisi kot del vedenja pri motnjah hranjenja bodisi pri športnem treningu - lahko povzroči tudi zmanjšanje ali izginotje obdobij. Glede na Urad za zdravje žensk , to se lahko zgodi ženskam, ki niso veliko telovadile in nenadoma začnejo intenziven vadbeni program.
Ščitnični bes proti menstrualnemu aparatu
Ščitnica proizvaja hormone, kot so tiroksin (T4), trijodotironin (T3) in kalcitonin, ki uravnavajo presnovo in rast.
Bolezni ščitnice povezane s prekomerno ali premajhno proizvodnjo ščitničnih hormonov lahko povzročijo te motnje v menstrualnem ciklusu:
- zgodnja ali pozna puberteta
- zelo lahka ali težka obdobja
- nepravilni cikli
- amenoreja (brez menstruacije)
- zgodnji nastop menopavze
Bolj kot policistični jajčniki
Eden od simptomov sindroma policističnih jajčnikov (PCOS) so povečani androgeni, ki lahko povzročijo neredna ali zamujena obdobja. Ni znano, kaj povzroča sindrom sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma sindroma (PCOS), toda neredna menstruacija je lahko eden izmed prvih namigov.
Drugi simptomi PCOS vključujejo
- povečanje telesne mase
- prekomerne dlake na telesu
- izguba las na glavi
- akne
- odpornost proti insulinu
- jajčniki, ki so prekriti s cistami (zaznajo jih ultrazvok)
Ali morda le ena majhna cista na jajčnikih
Druga vrsta cista na jajčnikih je ena sama češnjeva kepa, ki jo lahko napolnimo s tekočino ali tkivom. Poleg tega, da povzročajo madeže med menstruacijami ali povzročajo težka ali neredna obdobja, lahko ciste povzročijo te simptome:
- bolečine v medenici
- otekanje trebuha
- občutek polnosti in pritiska
- bolečina pri uriniranju
- zaprtje
Spodaj hudobna okužba
Vnetna bolezen medenice je bakterijska okužba. Lahko ga ujamete s spolnim stikom, ginekološkimi postopki, porodom ali splavom, če bakterija vstopi v nožnico in se širi po reproduktivnem traktu.
prvi zmenek z moškim škorpijonom
Poleg nerednih obdobij lahko simptomi vključujejo:
- močan izcedek iz nožnice
- neprijeten vonj
- bolečine v medenici in trebuhu
- vročina
- slabost
- bruhanje
- driska
Drugi medicinski vzroki za zelo kratka obdobja
- Prezgodnja insuficienca jajčnikov je, ko ženske, mlajše od 40 let, prenehajo imeti obdobja, podobna menopavzi. To je lahko posledica zdravljenja raka, družinske anamneze ali kromosomskih nepravilnosti.
- Cervikalna stenoza je delno ali popolno zaprtje materničnega vratu. Menstrualna tekočina ali gnoj se lahko vrne nazaj v trebuh ali uhaja iz nožnice.
- Ashermanov sindrom opisuje adhezije v maternici, ki so povezane z neplodnostjo in kratkimi ali lahkimi obdobji. Adhezije lahko nastanejo zaradi kiretaže po nedavni nosečnosti, histeroskopskih operacij, embolizacije maternične arterije ali maternične tuberkuloze.
Nekaj ni na mestu: zunajmaternična nosečnost
Ko oplojeno jajčece vsadi nekje drugje kot v maternico (na primer v jajcevod ali drugje v trebušni votlini), se to imenuje zunajmaternične nosečnosti .
Zunajmaternične nosečnosti niso izvedljive in lahko povzročijo, da jajcevod poči, ko raste. Lahko povzročijo krvavitev iz nožnice, notranjo krvavitev, šibkost, bolečine v trebuhu ali rami, šok in celo smrt.
Splav
Splav (izguba nosečnosti pred 20. tednom) se pojavi pri 10 do 20 odstotkih znanih nosečnosti.
Veliko splavov se zgodi, preden ženska ve, da je noseča, in jih pogosto zamenjajo za normalno obdobje. Znaki splava so madeži ali krvavitev ter bolečine in krči v trebuhu ali križu.
Dojenje in obdobje premora
Medtem dojenje , proizvajate hormon, imenovan prolaktin, ki zavira ovulacijo in menstruacije.
Odvisno od tega, kako pogosto in kako dolgo dojite, se menstruacija morda ne bo vrnila več mesecev do enega leta po porodu. Obdobja so lahko nepravilna ali kratka in lahka, dokler še dojite.
Kdaj k zdravniku
Če je vaše obdobje postalo nepredvidljivo ali sumite, da imate eno od zgoraj omenjenih težav, se posvetujte s svojim zdravnikom. Načrtovano starševstvo opozarja, da je morda kaj narobe, če imate kaj od naslednjega:
- Imeli ste nezaščiten seks in ste zamudili menstruacijo.
- Imate zelo močan pretok (menjavanje blazinic ali tamponov več kot enkrat na uro).
- Vaše obdobje traja dlje kot 7 dni.
- Ste omotični, omotični ste ali pa vam utrip hitro utripa.
- Do 16. leta še niste imeli menstruacije.
- Pred menstruacijo ali med njo imate hude bolečine.
- Med menstruacijami imate nenavadne krvavitve.
- Ob uporabi tampona vam je slabo ali vas poviša temperatura.
- Vaša obdobja motijo običajne vsakodnevne dejavnosti.
- Vaše menstruacije se ustavijo ali nenadoma postanejo nepravilne.
- Menstruacije pridejo pogosteje kot vsakih 21 dni ali redkeje kot vsakih 45 dni.
tl; dr
Ko gre za obdobja, lahko pričakujete nepričakovano. Dobiš približno 40 let, da jih poskušaš ugotoviti!
Če pa menstruacija traja le dan ali dva ali je tako lahka, da se vam zdijo vidna mesta, razmislite o enem od teh vzrokov. Številne je mogoče zdraviti ali pa za zdaj preprosto spadajo v okvir vašega 'običajnega'.
