Ugotovite Svoje Število Angela
Torej imate nujno željo po tacu? Popolnoma normalno. Kaj pa se zgodi, če se iz nekega razloga izognete tortiljam? Brez panike. Še vedno imate možnosti, tudi če morate lupino zapustiti.
Medtem ko nekateri trdijo, da tacosi brez tortilj sploh niso tacos, menimo, da je v redu, če jih imamo radi takšne, kot sonavznoter. Čeprav so ti recepti za zdrave taco daleč od tradicionalnih tacosov, se navdihujejo z okusnimi okusi in dobrimi vibracijami svojih brezhibnih predhodnikov. Thetacowayje to: Lahko lupino odvržete kot rak puščavnik in še vedno dobite taco. Potrebno je le malo kreativnosti & hellip; in nekaj zelenjave.
pamela adlon filmi in TV oddaje
1. Taco-polnjene paprike
Ko je kuhana, pražena ali pečena na žaru, celotna rdeča paprika postane sladka in dimljena, zaradi česar so popolne posode za to globoko slano in začinjeno taco polnilo. Ta recept je preprost, ko gre za začimbe, vendar lahko vedno dodate več čilija v prahu in paprike, da dodate nekaj dodatne toplote. Prelijte s sirom, kislo smetano in cilantrom ter postrezite kot predjed ali glavno jed.
2. Taco skodelice iz sirove školjke Keto
Če školjko odvržete, jo lahko nadoknadite s sirom! Te skodelice taco niso nič drugega kot sir. Vse, kar potrebujete, je pekač za mafine in pet minut časa kuhanja ter voila - dobili ste popoln oklep za vojsko drobnih tacosov. Ti fantje pripravljajo odlične predjedi, materiale za potluck in zabavne prigrizke na temo fieste.
3. Obloge iz piščančje solate
Solata Romaine prinaša začinjen piščanec, svež paradižnik in kremasto omako iz cilantra v topel objem v tem receptu, ki ustreza keto in paleo. Lažja izbira je, da so ti solatni obloge kot nalašč za poletna kosila ali večerje - za bolj nasitno možnost vlijte malo dodatnega avokada in, razen če ste na keto dieti, koruzo na žaru. Najboljši del? Iz ostre omake iz cilantra je odličen poletni preliv za solato, zato naredite dodatno.
4. S taco polnjenim sladkim krompirjem
Tradicionalni tacosi so okusni, toda ta čista ponovitev odstrani gluten, ohrani okus in prinese večino. Če ste resnično lačni večerje, ki jo navdihujejo s taco in se izogiba predelanim sestavinam (vključno s sladkorjem in mlečnimi izdelki), ta & ldquo; potataco & rdquo; bo zagotovo zadela mesto.
5. Harissa Portobello Mushroom Tacos
Če ste na Whole30, vegetarijanski ali morda oboje, so ti portobello tacos odlične možnosti. Mesnate gobe portobello, marinirane v začinjeni omaki harissa, oživijo in ustvarijo zadovoljivo, lahko poletno jed. V bistvu dobite vse zaslužke s taco brez mesa ali zrn.
6. Meksiška pekač iz koruznega kruha Taco
Težko je verjeti, da gre za jed z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, vendar z & ldquo; koruznim kruhom & rdquo; osnova iz mandljeve moke, jajc in mocarele prinaša gosto, puhasto strukturo, kakršno bi pričakovali pri peki iz koruznega kruha - vendar brez ogljikovih hidratov. To je bolj prisrčen taco in odlična jed, ki jo lahko prinesete na poletno kuhanje ali pozimi.
7. Tala-polnjeni, s slanino zaviti Jalapeño Poppers
Če ste poskušali popestriti svojo igro taco, bodo ti poppers morda dobro mesto za začetek. Seveda bi lahko te paprike samo nadevali s sirom, da bi pripravili tradicionalni popper & hellip; ampak zakaj ne bi tudi tam vrgel celotnega taca? Preprosto prenosni - in očem enostavni - s slanino oviti jalapeños so odličen praznični prigrizek ali aplikacija za dneve iger.
8. Ribji tacos z breskevino in jagodno salso
To ni vaš tipičen taco ocvrtih rib. Ti zavitki solate kombinirajo svežo trsko s sladko poletno salso. Sesekljajte jagode in breskve ter okrasite z nekaj limete, soli in koriandra. To je aromatična, poletna možnost, ko jo želite ohraniti svetlobo.
9. Naložena taco sladka krompirjeva ponev
Čas je za malico s taco-boutom. Ta sladka mešanica je odlična alternativa tradicionalnemu zajtrku taco brez zrn. Če želite, da se to resnično znajde na mestu, dodajte ocvrto jajce, avokado in drobljeno slanino, da ga resnično okrepite. Če niste Whole30, vključite tistega cheddarja (poskusite queso fresko ali oster cheddar.)
10. Čolni iz bučk s taco
Ti osvežilni splavi iz bučk, polnjeni z govedino, salso, sirom in vsemi začimbami, so popoln poletni prigrizek. Če na vašem čolnu plove malo dodatnega okusa, ga napolnite z malo cilantra. Lahke, a pakirane z beljakovinami lahko te bučkine čolne hranite v hladilniku za odlične prigrizke in kosila na poti.
poroka lauren cohan
11. Pica v mehiškem slogu s sladko krompirjevo skorjo
Ta genialni recept Frankenstein-ian vzame najboljši del taca in ga položi na vrh pice. Govorimo o papriki, dimljeni papriki, črnem fižolu, cheddarju, avokadu in cilantru, naloženih na hrustljavo skorjico sladkega krompirja. Seveda se morda sliši kot znanstveni eksperiment drugega razreda, vendar ima okus kot teza o kulinariki. Postrezite na naslednji pizza zabavi & hellip; ali Taco torek!
