Ugotovite Svoje Število Angela
Eterična olja so v zgodovini človeka prehodila dolgo pot; njegovo uporabo so zabeležile vse civilizacije na Zemlji. Kitajci, Grki in Rimljani, Egipčani, Arabci in celo Afričani so ga uporabljali za različne zdravilne, medicinske ali lepotne namene.Eterična olja so izvlečki rastlinskih surovin, ki so lahko iz semen, listov ali celo hrbtov in korenin. So nerazredčene hidrofobne tekočine, ki vsebujejo pridobljene aromatične spojine. Preden se vsi naveličamo izrazov, poenostavimo stvari.Spodaj vam bom pomagal seznaniti se z nekaterimi koristmi eteričnih olj in kako je zagotovila zdravila za bolezni. Brez veliko odlašanja se poglobimo v osnove teh olj in nekaj zdravil in bolečin, za katere se lahko uporablja.
Uporaba eteričnih olj v kopeli za zastoje
Zastoji imajo veliko vzrokov. Lahko so alergijski odzivi, prehlad ali še huje, okužba zgornjih dihal. Imenuje se tudi zamašen nos, vsi veste, kakšen je občutek, ko nas mraz začne delati.Vsakih deset do petnajst minut se začneš sprehajati z robčkom, da izpihaš nos, kako neprijetno in neprijetno. No, obstajajo preproste rešitve 'naredi sam' ali pa temu rečemo samozdravljenje, če bi. Najprej pa boste morali vedeti, katero eterično olje uporabiti.Veliko jih je, tako da če ne dobite enega, lahko dobite drugega. Primeri teh olj so eterično olje poprove mete, eterično olje timijana, eterično olje origana, eterično olje evkaliptusa. Osebno bi priporočal eterično olje poprove mete. Liste v čaju sem poskusil nekajkrat in je bil učinkovit. Vendar pa bo odvisno od tega, kako enostavno lahko dostopate do nekaterih od teh, saj je lokacija pomembna.
Kako uporabiti
Če želite uporabiti katero koli od teh olj za zastoje, sledite tem preprostim korakom:
- Zavremo nekaj vode in vlijemo v posodo.
- Vanj dodajte nekaj kapljic olja.
- Pokrij glavo z brisačo in se strdi v potok.
Uporaba eteričnih olj v kopeli za bolečine v hrbtu
Če ste kot večina ljudi, ki skoraj ves dan sedijo za mizo in opravljajo svoje redno delo, se boste strinjali, ko rečem, da je bolečina v spodnjem delu hrbta ena najbolj nadležnih bolečin, ki jih čutite.Tako boleče je, da se z vsakim gibom, ki ga poskušate narediti, ne boste izognili ostri bolečini v spodnjem delu hrbta. Kakorkoli že, za to obstaja zdravilo. Številna eterična olja lahko to pozdravijo in že leta dokazano delujejo zelo dobro. Nekateri od njih so navedeni in na kratko razloženi spodaj:
1. Eterično olje evkaliptusa
To je eno najpogostejših olj, ki se uporablja pri zdravljenju bolečin. Ima močno protivnetno lastnost, zaradi česar je olje na enem mestu za uporabo.
2. Eterično olje poprove mete
Ima tudi protivnetne lastnosti, zato je odličen za zdravljenje bolečin v spodnjem delu hrbta.Nekaj drugih eteričnih olj, ki lahko povzročijo močne udarce na vaše bolečine v hrbtu, je; eterično olje sivke, eterično olje kadila, olje sladkega ingverja.
Kako uporabiti
Uporaba je preprosta:
- Po topli kopeli na dlan nalijte nekaj izbranega eteričnega olja in drgnite skupaj.
- Nato nežno vtrite v spodnji del hrbta, kjer je bolečina huda.
- To je lažje, če imaš nekoga, ki ti lahko pomaga.
Uporaba eteričnih olj v kopeli za UTI
Seveda bi se moški želeli držati stran od tega dela, saj menijo, da so samo ženske bolj ranljive za okužbo sečil. Moški! Ostanite z mano pri tem in berite naprej. Tudi pri vas obstaja tveganje za to okužbo.Glede na opravljene raziskave se vsako leto okužijo ženske, stare od 16 do 35 let, medtem ko so moški, mlajši od 45 let, prav tako izpostavljeni tveganju okužbe. UTI lahko prizadene del ali celoten sečni sistem: ledvice, mehur, sečnico in sečevod.Večina okužb pa vključuje mehur in sečnico. Vztrajna potreba po uriniranju, pekoč občutek pri uriniranju, močan vonj po urinu in še nekaj več so simptomi UTI. Ne pozabite izvedeti več o tem, da boste vedeli svoj status.Če imate slabe novice o statusu, brez panike. Obstaja rešitev. Origanovo olje, cimetovo olje, olje sivke, kumino olje in še več drugih so odlični pri zdravljenju tega.
Uporaba eteričnih olj v kopeli za kašelj
Kašelj, še posebej, ko ste v bližini ljudi, je lahko zelo neroden. Predstavljajte si, da bi se počutili, če bi kašljali in bi ljudje okoli vas (vključno z mano) začeli stati na daljavo, da se 'mi' ne bi mogli okužiti. Torej lahko uporabite katero koli od teh eteričnih olj, da preprečite to zadrego.Tukaj bom naštela nekaj olj, za katera je bilo ugotovljeno, da so učinkovita pri obvladovanju tega vašega motečega kašlja.
1. Eterično olje evkaliptusa
To je zelo dobro eterično olje za vaš kašelj. Pomaga pri čiščenju telesa pred toksini in mikroorganizmi, ki lahko povzročijo slabost. Prav tako razširi vaše krvne žile in tako omogoči več kisika, da pride v pljuča, tako da lahko med kašljanjem zajamete sapo.
spiderman poljub pomen
2. Eterično olje poprove mete
Zagotovo ste že uporabljali mentol. Ali za kopanje ali v sladkarijah. Mentoli dajejo telesu občutek hlajenja. Eterična olja poprove mete vsebujejo mentol, zaradi česar so antibakterijska in protivirusna. Prav tako ima sposobnost lajšanja praskanja v grlu, zaradi katerega kašljate.
3. Eterično olje rožmarina
To ima učinek, ki sprošča mišice sapnika. To je mišica, ki zoži sapnik in tako omogoča močnejši iztis zraka, ko kašljate. Prepričan sem, da lahko vidite, kako bo to pomagalo. To olje zmanjša pogostost kašlja pri bolnikih z astmo.
Kako uporabiti
Kašelj je lahko primeren za:
- Dodajanje olja v vodo za kopanje.
- Dodajanje v skodelico toplega čaja.
- Vtrite olje po prsih in hrbtu ter oblecite topla oblačila.
Uporaba eteričnih olj v kopeli za zaprtje
Zaprtje je lahko zelo neprijeten občutek. Običajno je to posledica slabega metabolizma. V povprečju ženske pogosteje zbolijo za zaprtjem kot moški. Kasneje se pogovarjajte o tem, kdo poje več.Prav tako se zaprtje pogosteje pojavlja pri starejših kot pri mlajših. Ko se to zgodi, so se eterična olja izkazala za preprosto domače zdravilo, ki ustreza temu motečemu občutku in pospešuje prebavo.Spodaj je nekaj olj, ki vam lahko pomagajo.
1. Eterično olje ingverja
Pomaga razbremeniti napeto situacijo v črevesju, ki ovira gibanje črevesja. Spodbuja tudi prebavni sistem.
2. Eterično olje poprove mete
Ista stara poprova meta, kajne? No, velja za antispazmodik, kar pomeni, da lajša mišično napetost in zmanjšuje vnetje, kar je eden od razlogov, zakaj se črevesje ne premika.Če dodate dve do štiri kapljice olja poprove mete v kozarec segrete vode, lahko zelo pomagate pri lajšanju zaprtja. Priporočljivo je, da to mešanico vzamete zjutraj in zvečer.
3. Eterično olje majarona
Priporočljivo je, da tega ne uporabljate prepogosto. Kot rečeno, pomaga pri izboljšanju prebavnega sistema. Vse, kar morate storiti, je, da nekaj litrov tega olja spustite v vročo parno vodo in položite brisačo ali čisto krpo na glavo in skledo. Vdihnite paro, da se znebite zaprtja. Sliši se ribje zlovešče, kajne?Brez muje se še čevelj ne obuje.
Zaključek
Glede na vse, kar je bilo povedano o eteričnih oljih, je najboljši zdravniški nasvet, ki ga lahko dobite od zdravnika, dietetika, terapevta ali katerega koli zdravstvenega delavca, da se najprej poskusite izogniti okužbi. Jejte dobro, pazite na higieno.Poleg tega je priporočljivo, da se držite eteričnega olja, za katerega je dokazano, da deluje pri bolezni, ki jo želite odpraviti. Količina eteričnega olja, ki ga uporabljate, v resnici nima negativnih stranskih učinkov, saj so vsa iz naravnega vira. Kljub temu je vedno pomembno, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom, če imate kakršno koli obstoječe stanje, in se prepričajte, da ugotovite, kaj je treba in kaj ne, ko gre za dajanje eteričnih olj.
