Ugotovite Svoje Število Angela
Ali večina kultur pričakuje, da bodo zakonci skupaj spali v postelji?
Spanje in prebujanje skupaj je eno najbolj intimnih človeških dejanj. Čeprav je v zahodnih družbah zelo pogosto, da pari preživijo noči v isti postelji, to ni bilo vedno tako.V prejšnjih televizijskih oddajah je bilo mogoče videti, kako so glavni pari predstavljali spanje v ločenih posteljah, trend, ki je bil v veliki meri posledica televizijskih standardov tistih dni, ki so se izogibali namigovanju ali namigovanju na seks.
Čeprav je bilo spanje v ločenih posteljah, prikazano v teh oddajah iz sredine 20. stoletja, namenjeno spodbujanju skromnosti, dvojni postelji niso bili vedno povezani s sugestivnimi konotacijami, in čeprav zdaj menimo, da je ta trend zastarel, so nekoč spali v ločene postelje je bil simbol napredno mislečega para.Spanje s partnerjem ima še vedno podcenjene posledice za kakovost odnosa, kakovost spanja ter fizično in psihično zdravje. Takrat so strokovnjaki dali priporočila za higieno spanja in opozorili, da je spanje v ločenih posteljah način, da se izognemo bolezni. Zaradi velikih kug in epidemij, ki so prizadele Evropo, je higiena postala glavna skrb za ljudi v 19. stoletju, najprej v smislu javnega zdravja in pozneje v posameznih gospodinjstvih.Takratna ideja v javnem zdravstvu je bila teorija 'miazme', ki je trdila, da so bolezni, kot so kolera, tifus in škrlatinka, posledica onesnažene zračne mase zaradi razgradnje organske snovi, imenovane miazma. Verjame se tudi, da umazani hlapi iz teles ustvarjajo miazme, znane kot 'nočni zrak'. Zdravstveni strokovnjaki so takrat verjeli, da je ključ za boj proti bolezni odstranjevanje umazanije iz domov in izboljšanje sanitarnih praks. Čeprav je bila deljenje postelje z družinskim članom, zakoncem ali celo prijateljem na obisku v Evropi že dolgoletna navada, je naraščajoča skrb za higieno spremenila normo.
V okviru te vizije je bila promovirana ideja, da bi dvojne postelje s kanalom čistega zraka med sospečima zaščitile ljudi pred strupenim 'nočnim zrakom', ki ga proizvajajo njihovi partnerji. Takrat je bilo priporočljivo, da je spanje v ločenih posteljah način za preprečevanje bolezni.Nekateri takratni strokovnjaki so domačo higieno videli kot znak modernosti. To je bil prvi znak, da so dvojne postelje obravnavane kot moderne in predstavljajo vizijo prihodnosti. Do dvajsetih let prejšnjega stoletja je spanje v ločenih posteljah postalo trendovska in sodobna možnost za pare srednjega razreda. Enojne postelje so bile pogosto preproste in čiste zasnove, kar je veljalo za zavrnitev 'staromodnih' viktorijanskih stilov in njihovih težkih, okrašena zakonskih postelj.Sčasoma je ta pripravljenost na spanje pomenila tudi napreden slog para, ki je uravnotežil njuno potrebo po tem, da sta ponoči skupaj s stalno zavezanostjo ločenosti in individualni avtonomiji.Ideje o parih in zakonu so se po drugi svetovni vojni spremenile, prav tako tudi občutki družbe glede njihove ureditve spanja. Spanje v ločenih posteljah so v petdesetih letih prejšnjega stoletja začeli obravnavati kot znak oddaljenega ali neuspešnega zakona, saj so paru dobesedno preprečili fizično povezavo, sčasoma pa je ta ločena spalna ureditev šla iz mode.
Danes si na milijone odraslih po vsem svetu svoje postelje deli s partnerjem. To je lahko izraz intimnosti in navezanosti, ki nagiba k okrepitvi romantičnih odnosov.
Zakaj je pomembno/zdravo, da pari spijo skupaj?
Seveda je veliko parov, predvsem parov, ki so skupaj že kratek čas, ki si ne predstavljajo, da bi spali vsak po svoje. To v večini primerov razumemo kot izgubo v intimnih odnosih. Toda po eni strani ni treba izgubiti najbolj intimnih odnosov samo zato, ker vsak spi na enem mestu. Po drugi strani; Omejevanje erotike izključno na posteljo ni preveč dobro za spolno življenje para. Kakorkoli že, in kot sem že rekel, ima vse svoje prednosti in slabosti. Pa poglejmo, kakšne so prednosti spanja s partnerjem in kakšne slabosti.Za začetek in skoraj najpomembnejše je, da v vseh hišah ni prostora, da bi imel vsak član para svojo sobo posebej. Poleg tega so pari, ki se morajo med domom, službo, otroki in drugimi obveznostmi pogovarjati in tudi za intimne trenutke le takrat, ko gredo spat. Zato: potrebujejo ta prostor, da bi bili drug z drugim.Po nekaterih študijah spanje s partnerjem, če je odnos dober, zmanjša raven kortizola in poveča sproščanje oksitocina; ki je hormon, zaradi katerega se počutimo dobro. Glede na to spanje v ločenih sobah ne bi bilo tako dobra ideja.
Zakaj moj mož morda ne želi spati z mano v postelji?
bronzer prej potem
Eden od glavnih razlogov, zakaj mu morda težko spi z vami, je ta, da greste spat ob različnih urah, na primer, da gre spat eno uro ali več pred vami, da začne vstopiti v globlji spanec, ko sliši, da vstopiš v sobo, odpreš predale, se spraviš v posteljo itd.
Morda ste eden izmed ljudi, ki se tudi med spanjem nagibajo k številnim gibom in spremembam drže, kar je zanj lahko precej neprijetno.
kako igrati z igralcem v njegovi igri
Obstajajo pari, ki ves dan ali teden, ko gredo spat, govorijo o stvareh, ki se jim niso zdele prav. S tem se pojavijo prepiri in prepiri, kar je precej kontraproduktivno, če želite dobro spati. Ljudje, ki to storijo, zaspijo precej vzvišeni zaradi jeze, ki so jo imeli, ki povzroči telesno aktivacijo, kar otežuje zaspanje.
Ta težava je lahko posledica dejstva, da je postelja, v kateri spite, preprosto preozka za oba in vam ne omogoča udobnejšega spanja. Zagotovo eden nenehno vdira v prostor drugega, kar ovira udobje obeh.Ko imate s partnerjem nenehno težave, ker je veliko nesoglasij, izdaj, laži, prepirov ipd., to poleg stresa in tesnobe, ki jih povzroča preprosto dejstvo, da jih imate, povzroči občutek splošnega nelagodja pri tej osebi. . Občutek tesnobe, stresa in nelagodja s partnerjem veliko prispeva k težavam s spanjem.
Kakšni bi lahko bili učinki tega v najinem zakonu/razmerju?
Pomembno si je zapomniti, da ima vsakdo različne stopnje navezanosti in idealen način spanja se lahko zelo razlikuje od enega para do drugega. Na primer, če eden od članov para smrči ali če ima vsak drugačen način spanja, lahko 'souporaba postelje povzroči občutke frustracije in zamere,' dodaja. Spanje v ločenih posteljah je praktična odločitev, ki je sprejeta z namenom, da se oba člana para dobro naspita.Spanje vpliva na razpoloženje: ko nekdo ne spi dovolj, je razpoložen, bolj nepotrpežljiv in težje obvladuje svoja čustva. Dovolj dobrega spanca lahko vodi do boljšega razpoloženja in bolj pozitivnih interakcij s partnerjem. Ljudje so navajeni imeti svoj prostor in se mu morda ne želijo odreči, ker so začeli romantično razmerje.
Vendar ima lahko spanje v isti postelji tudi številne prednosti:
Po eni strani, če spite v ločenih sobah, zamudite spontani nočni seks. Ne glede na to, kako nadarjeni so partnerji, njihovi spolni organi niso dovolj veliki, da bi dosegli drugo sobo.
Toda koristi presegajo seks. Že samo dejanje izražanja naklonjenosti pomaga možganom tvoriti oksitocin, hormon, ki zmanjšuje stres. Spanje v isti postelji spodbudi jutranji pogovor – pravi čas za povezovanje v paru – in oteži, da bi šli jezni spat zaradi skupnega fizičnega prostora.
telovadba gola
Potem ko ste odgovorili na vaše vprašanje: 'Zakaj ima težave s spanjem z mano?' dali vam bomo nekaj nasvetov, ki vam lahko v veliko pomoč, kaj storiti v tem primeru:
1. Izogibajte se prepiranju s partnerjem v postelji
Ta vidik je zelo pomemben, če želite imeti miren in miren spanec, je kot nekakšno pravilo, ki ga morata biti oba jasna. Če se moramo s partnerjem pogovarjati o pomembnih stvareh in za katere menimo, da lahko povzročijo nekakšen konflikt, je bistveno, da izberete čas dneva, ki ni zjutraj ali zvečer.
2. Poskusite uskladiti svoje urnike in nočne rutine
To je treba obravnavati čim bolj, saj čeprav vemo, da je to včasih lahko zelo težka naloga, jo je z malo truda mogoče izboljšati. Na primer, če je vaš partner navajen poslušati televizijo ali radio pred spanjem, se bo morda odločil, da bo to storil s slušalkami, odšel v drugo sobo in nato samo zaspal, itd. Bistvo je, da poskusite da se čim manj vmešava v spanje drugega.
3. Skupaj meditirajte
Meditacija je odlično orodje, ki vam lahko pomaga pri težavah s spanjem. Dejstvo, da začnete meditirati ob partnerju, ne bo samo pripomoglo k boljšemu spanju obeh, ampak bo tudi okrepilo vajino vez in s tem zvezo, ljubezen in zaupanje med obema. To se ne zgodi samo z meditacijo, ampak tudi s katero koli drugo dejavnostjo, ki jo izvajate skupaj.
Sorodni članek: Tip, ki se izogiba spanju s tabo, ker je tradicionalen?
Ga ne zanimate za vas ali preprosto sramežljivi konservativni fant?
Povzetek
Ni vsega konec, ko tvoj mož noče spati v isti postelji kot ti. Kot ste se morda naučili danes, obstaja veliko razlogov, zakaj bi to lahko bilo, in dali smo vam nekaj načinov, kako lahko to popravite in delate s tem. Analizirajte svojo situacijo in uporabite te nasvete, da bi rešili to težavo. Ampak ne skrbite, vse je v redu, celo normalno, in se da delati.
