Ugotovite Svoje Število Angela
Ko gremo skozi življenje, neizogibno dosežemo cestne zapore in celo nekatere slepe ulice. Te ovire nas naučijo dragocenih lekcij in nam pomagajo rasti. Kaj pa, če se še naprej zatikate v istih kotih? Ne glede na to, kaj poskusite, spet padnete v podobne vzorce, ki vam preprečujejo, da bi v življenju res pospešili. Ne glede na to, ali gre za razmerja, ki imajo vsi enak TV-konec ali večni dolg na kreditni kartici, so te težave lahko znaki globljega temeljnega problema in morda celo blokade v eni ali več vaših čakrah.
Sistem čaker
Čakre so starodavni hindujski sistem zdravljenja iz leta 2500 pr. Po ajurvedski medicini so čakre energijska območja v telesu, ki ustrezajo določenim žlezam v endokrinskem sistemu. So & rsquo; tesno povezani z našim zdravjem ter našim čustvenim in duhovnim razvojem. Sistem čaker je sestavljen iz sedmih energetskih središč, ki se nahajajo vzdolž srednje črte telesa. Začnejo se na dnu hrbtenice, pri korenini ali prvi čakri in potujejo do vrha glave, ki se pokrije na kroni ali sedme čakre. Vsaka čakra ima tudi ustrezno barvo, vonj, okus, zvok in celo kristal. Ko je ena čakra blokirana, lahko vidimo disharmonijo ne le fizično, temveč tudi duševno, čustveno in duhovno. Če na primer ugotovite, da težko govorite ali se izražate, lahko pride do blokade vaše pete čakre v grlu. Če se vam zdi, da končate v odnosih, ki nimajo strasti ali fizične intimnosti ali če se spopadate s svojo spolno identiteto, je lahko razlog blokada v drugi čakri. V prvo čakro bi bilo vredno preučiti, če vas nenehno skrbi denar in vaša finančna varnost. V teh energetskih centrih lahko pride do višje ravni zdravljenja. S kombiniranjem tega ezoteričnega načina zdravljenja z zdravo prehrano in spremembami življenjskega sloga lahko pozdravimo fizične bolezni in odstranimo ovire, ki nam preprečujejo, da bi napredovali v svojem življenju.
Ponovno uravnoteženje čaker
Če sumite, da določena čakra potrebuje malo TLC, obstaja veliko načinov za vzpostavitev ravnovesja. Tu je nekaj najpogostejših:
Reiki - Ta japonska oblika celjenja energije in zmanjšanja stresa usmerja energijo univerzalne življenjske sile v telo, da vzpostavi ravnovesje. To je odličen način zdravljenja za tiste, ki so novi pri ponovnem uravnoteženju čakre. V tipični seji reikija izvajalec vodi stranko skozi meditacijo z rahlim dotikom in umirjajočo glasbo. Reiki pomaga izkoristiti šesto in sedmo čakro, zato lahko pomaga povečati moči intuicije.
Zvočno zdravljenje - Izkušeni izvajalec ali šaman izvaja zdravljenje z instrumenti, kot so piščali, bobni in zvonovi. Zvočne vibracije se uporabljajo za čiščenje ali ponovno uravnoteženje sistema čaker. Zvočno zdravljenje pomaga očistiti negativno energijo iz preteklih izkušenj in ponovno uravnotežiti prvo in drugo čakro. Tistim, ki iščejo pomoč pri vprašanjih glede finančne stabilnosti in spolne identitete, se zdi zdravljenje z zvočno terapijo zelo koristno.
Kristalna terapija - Ker vsaka čakra vibrira na lastni frekvenci, obstajajo ustrezni kristali, ki lahko pomagajo vzpostaviti ravnovesje. Če pogrešate prijatelja ali ljubljeno osebo, lahko z rožnatim kremenovim kamnom ozdravite srce ali četrto čakro, ki je vezana na ljubezen in odnose. Če ste v trenutnem razmerju prekinjeni ali se težko spopadate, lahko obdržate dragulj rožnatega kremena v žepu ali na ogrlici, da boste lahko uravnotežili srčno čakro, saj kristali imajo večji učinek, ko postavljeni v bližini ustreznega energetskega centra.
Aromaterapija - Eterična olja lahko sprožijo različne fizične odzive v telesu, ki pomagajo obnoviti ravnovesje v sistemu čaker. Na primer, sivka pomiri vašo prvo čakro, kjer nadledvične žleze sprožijo stresni odziv. Sivka vam lahko pomaga tudi pri globljem spanju. Vohalne žarnice nosu (žleze, ki nadzorujejo naš vonj) so neposredno povezane z limbičnim sistemom v možganih, ki nadzoruje čustva, vedenje in dolgoročni spomin. Nekateri vonji sprožijo zelo specifična čustva in lahko pomagajo zdraviti naše čakre.
spogledljivo besedilo za lahko noč zanj
Meditacije - Različne meditacije ciljajo na določene čakre, ki temeljijo na čustvih ali razvojni fazi življenja. Meditacija lahko sedi v tišini, medtem ko si ponavljate mantro (jaz sem super in bom v svoji karieri uspešna!) Ali celo beležite svoje misli. Če ste zaljubljeni v blok pisateljev, je dnevnik odličen način za ponovno uravnoteženje pete čakre.
Prehranska terapija - Različna živila in okusi lahko pomagajo tudi pri ciljanju določenih čaker. Ker je tretja čakra ali solarni pleksus neposredno povezan z našim prebavnim sistemom in trebušno slinavko, lahko tisti, ki trpijo zaradi alergij na hrano, občutljivosti na hrano, sindroma razdražljivega črevesja ali celo diabetesa, olajšajo prehransko terapijo.
Gibalna terapija - Različne joge in gibi, ki temeljijo na tai chiju, lahko spodbujajo energijo v delih telesa, ki ustrezajo določenim čakram. Katera koli od sedmih čaker bi imela koristi od gibalne terapije, čeprav se prve štiri čakre običajno najbolje odzivajo. Te čakre so & ldquo; ozemljitvene & rdquo; čakre, bolj fizične čakre, ki nas vežejo na zemljo. Joga, qi qong in tai chi se zelo pogosto uporabljajo za vračanje energije in ravnovesja v naš celoten sistem čaker. Morda si naslednjič, ko se boste zataknili ali mučite, vzemite trenutek, da preverite, ali se pod površjem dogaja kaj drugega. Če najprej ugotovite, s katerimi področji svojega življenja se spopadate, lahko delate na tem, da vrnete ravnotežje in harmonijo v ustrezno čakro. Ko vse čakre delujejo skupaj, začnejo fizični, duševni, čustveni in duhovni vidiki vašega življenja delovati sinhronizirano. Ko se to zgodi, boste našli izpolnitev in srečo v vsem, kar počnete.
