Ne morem te dobiti dovolj: je to ljubezen ali samo obsedenost?

Katere so faze zaljubljenosti?

V manj kot dveh urah nam filmi prikažejo pretiravanje vseh stopenj ljubezni, strnjenih v eno veliko montažo. Vsaka zgodba ima nekaj skupnih vidikov, kjer se osupljiva junakinja in čeden glavni moški zaljubita drug v drugega, da se na koncu srečno združita. V praksi pa je realnost pogosto drugačna. Čeprav je vzorec, upodobljen v teh romanih, nekoliko realističen, se lahko faze ljubezni, od navdušenja do zavezanosti, razlikujejo.

kako zadovoljiti ženo v postelji

»Ljubim te, ne da bi vedel, kako, kdaj ali od kod. Ljubim te preprosto, brez težav in ponosa: ljubim te tako, ker ne poznam drugega načina ljubezni, razen tega, v katerem ni jaz ali ti, tako intimno, da je tvoja roka na mojih prsih moja roka, tako intimno, da se ti, ko zaspim, zaprejo oči.' ― Pablo Neruda, 100 ljubezenskih sonetov

1. faza: Navdušenje in metulji

Tisti plapolajoči občutek v trebuhu, ko pomislite na to posebno osebo, vznemirjenje, ki ga občutite samo ob domišljanju scenarijev z njim – tam se vse začne. Kot da se je ves svet ustavil, ta oseba vedno ostane v vaših mislih. Hormoni estrogen in testosteron so odgovorni za to, da si v tej prvi fazi močno zaželiš svojo simpatijo. Ne glede na to, kako močno se trudiš, jih enostavno ne moreš spraviti iz glave. Počuti se skoraj kot tesnoba, a dobra!

2. faza: Razvijanje resnih občutkov

V tej drugi fazi razvoja vaše zaljubljenosti v resno obliko ljubezni dopamin in adrenalin povzročita, da vam srce hitreje utripa. Serotonin ali 'kemikalija sreče' se ustvari in počutite se, kot da vam ves svet pripada, a nič v njem ni pomembnejše od vaše ljubljene osebe. Zdaj bi začeli iskati vse več podrobnosti o tej osebi, jo zalezovati na vseh platformah družbenih medijev in jo navajati v vseh razpravah s svojim BFF!

3. stopnja: združljivost

Če sanjate o oblikovanju para, če je ljubezen vzajemna, bi obe osebi iskali načine, kako bi končno začeli stvari. V tej fazi ugotovite, ali je oseba, na katero gledate, združljiva z vami, vašimi prepričanji in mnenji ter vašimi preferencami in obratno. Osebnosti, meje, temeljne ideologije in navade pripeljete v perspektivo, da se vprašate, ali je to res pravi odnos za vas. Če se obe strani prepričata o 'da', se stvari premaknejo naprej.

4. stopnja: poštenost

V tej fazi se je odnos začel. Največji izziv je biti dovolj močan kot par, da premagata 'zaljubljenost' in drug drugemu dokažeta, da je to, kar čutita, prava ljubezen in ne zgolj poželenje. Začetno navdušenje in vrtoglavica nekoliko zbledita in pritisk, da bi nekoga naredili vtis, izgine. Zdaj obstaja prostor, da se resnične identitete pokažejo s popolno iskrenostjo, kar nas pripelje do dela odnosa, ki ustvarja ali prekine. Če se obe strani brezpogojno sprejmeta drug drugega z veseljem takšna, kot sta, se zlata vez ljubezni močno okrepi.

5. stopnja: predanost in stabilnost.

Potem ko preživimo več časa z resničnimi podobami drug drugega in vadimo poštenost v vseh zadevah, odnos preraste v zrelejšo obliko. Tu se zaljubljenost spremeni v strastno skrb drug za drugega. Ker se par počuti vse bolj udobno, hormon oksitocin med njima spodbuja občutek navezanosti. Na tej točki se zaljubljenca z veseljem zavežeta in sta vedno drug z drugim skozi debelo in tanko, moč in šibkost.

Kakšna je razlika med ljubeznijo in obsedenostjo?

Vse na svetu je lahko škodljivo, če je vzeto v skrajnost, enako je tudi z ljubeznijo. V nekaterih primerih zaljubljenci dosežejo tako skrajnost, da njihovih občutkov ne moremo več šteti za 'ljubezen', ampak za obsedenost. Vsak vidik ljubezni, ko je pretiran na nevarno visoko raven, oblikuje obsedenost. Razlika med ljubeznijo in obsedenostjo je v tem, da tam, kjer ljubezen najde ravnovesje, obsedenost pretrga vse meje, do te mere, da postane grožnja prav osebi, s katero ste obsedeni.

Kaj je obsesivna ljubezenska motnja?

Obsesivna ljubezenska motnja (STARA) je stanje, ko ste obsedeni s posameznikom, za katerega mislite, da ga imate radi. Vaš skrajni nagon, da jih 'zaščitite', se v vašem vedenju kaže kot posesivno nadzorovano vedenje, kar je škodljivo za osebo, ki jo imate radi.

Za to zapleteno vrsto motnje še ne obstaja psihološka ali medicinska klasifikacija. To je predvsem zato, ker je veliko ljudi, ki trpijo zaradi tega, mogoče videti kot strastne ljubimce, kar prikriva njihovo obsesivno naravo. Čeprav se obsedenost pogosto pojavlja pri drugih oblikah duševnih bolezni, se morate nemudoma pogovoriti s svojim zdravnikom, če menite, da bi lahko bili vi ali vaš partner izpostavljen temu.

Kakšni so simptomi obsesivne ljubezenske motnje?

Nekateri pogosti simptomi obsesivne ljubezni lahko vključujejo;

• Vedno se počutite, kot da morate 'zaščititi' svojo ljubljeno osebo
• Počutite se, kot da ste lastnik njihovih odločitev in dejanj
• Občutek ekstremnega posesivnega ljubosumja zaradi najmanjših sprožilcev
• Občutek nenormalne, izjemne stopnje privlačnosti do nekoga
• Nizka samozavest
• Spremljanje ali skrbno spremljanje dejanj nekoga
• Nadzorovati, kam gredo ali dejavnosti, ki jih opravljajo
• Agresivno se odzovete na 'ne' od ljubljene osebe
• Nenehno pošiljate sporočila/klicate nekoga in pričakujete razpoložljivost

Kateri so možni vzroki za obsedenost?

Ni enega samega prepoznavnega vzroka za obsesivno ljubezensko motnjo, čeprav je pogosto povezana z drugimi oblikami duševnih bolezni, kot so;

• Mejna osebnostna motnja
• Motnje navezanosti
• Obsesivno ljubosumje
• Zablodno ljubosumje

Te kategorije vsebujejo številne duševne težave, kot so težave s čustveno navezanostjo, pomanjkanje empatije in ekstremna nihanja razpoloženja itd. Ljubosumje, tako obsesivno kot blodnje, lahko vodi tudi do simptomov STAREGA. Epizode anksioznosti in depresije so lahko tudi vzrok za obsesivno vedenje pri nekaterih ljudeh, kar dodatno pojasnjuje, kako je obsesivno vedenje skoraj vedno povezano s težavami v duševnem zdravju.

Se kdo zaveda, če je že obseden?

Ne, ponavadi se ne zavedajo svoje obsesivne narave. Obsedeni posameznik svoje občutke v večini primerov vidi le kot neizmerno ljubezen. Na splošno se obsesivno ljubezensko motnjo diagnosticira s podrobno oceno poklicnega psihiatra ali kakšnega drugega strokovnjaka za duševno zdravje. Običajno bodo začeli z intervjujem subjektov, da bi jih vprašali o njihovi družini in drugih osnovnih informacijah, da bi odkrili morebitne znake duševne bolezni.

Kateri so nekateri od pripovednih znakov, da je nekdo obseden z vami?

1. Tudi če z njimi ravnate slabo, so vedno tam.

harley brivec zdaj

2. So popolni 'da-man' in ne zavračajo ničesar, kar vprašate

3. Pogosto preverjajo vaš telefon

4. Zalezujejo vas in postanejo prelahko ljubosumni

5. Vidijo te kot njegovo sorodno dušo

6. Grozili so, da bodo storili samomor, če jih boste kdaj zapustili

7. Pravijo, da si njihov vzornik

8. Zavrnitev jih res razburi

9. Ves dan vas zasipajo s sporočili

10. Preveč so oprijemljivi

Kaj lahko par stori, če je razmerje doseglo fazo obsedenosti?

Trpljenje zaradi obsesivne ljubezenske motnje je lahko izjemno težko, tako za pacienta kot za partnerja. Ne glede na vse, obisk zdravnika ne sme nikoli odlašati ali zanemariti. Zdravnik vas bo verjetno napotil k znanemu psihiatru, da vam pomaga natančno diagnosticirati vaše stanje in ugotoviti, ali imate res obsesivno ljubezensko motnjo. V nekaterih primerih se izkaže, da gre za povsem drugo duševno bolezen.

Ko je ta motnja diagnosticirana in uspešno zdravljena, obstaja upanje, da se bo stalna zveza nadaljevala na zdrav način. Uspešno in popolno zdravljenje lahko zagotovo vodi do pozitivnega izida, vendar to zahteva redno jemanje terapevtskih sej ali zdravil. Tudi če menite, da se počutite bolje, še naprej upoštevajte zdravnikova navodila, kot vam svetuje. Nenadna prekinitev zdravljenja lahko povzroči ponovitev bolezni in poslabšanje kot prej.

Čeprav je vrsta zdravljenja, ki jo boste opravili, v glavnem odvisna od vzroka STAROSTI, običajno vključuje psihoterapijo in zdravila.

Čeprav je vrsta zdravljenja, ki jo boste opravili, v glavnem odvisna od vzroka STAROSTI, običajno vključuje psihoterapijo in zdravila.

Nekatera zdravila lahko pomagajo prilagoditi sproščanje kemikalij v možganih, kot so;

• antidepresivi,
• Stabilizatorji razpoloženja
• Antipsihotiki
• Zdravila proti anksioznosti

V kombinaciji s temi možnostmi se pogosto uporablja terapija. Kot naprimer;

• Pogovorna terapija
• Kognitivno vedenjska terapija
• Vedenjska terapija

Sorodni članek: 16 naravnih trikov, da nehate biti obsedeni z nekom Ko ste obsedeni z nekom, to pomeni, da ste čustveno odvisni od njega in to se mora ustaviti. Tukaj je nekaj načinov, kako jih lahko premagate:

Povzetek

Če opazite najmanjše znake obsedenosti pri sebi ali partnerju, je vedno priporočljivo, da se naročite pri zanesljivem zdravniku za duševno zdravje. Eden najnevarnejših vidikov STAREGA je, kako subtilni so simptomi in kako se postopoma prikradejo v človekovo življenje. Poskrbite, da boste sestanke vzeli resno in kolikor je le mogoče sodelujte s strokovnjakom.