Ugotovite Svoje Število Angela
Kaj se šteje za mikro goljufanje?
Na videz neškodljiva, lahko majhna dejanja nezvestobe dejansko pomenijo mikro goljufanje po mnenju Ty Tashiro, psiholog in priznani avtor . Nekateri pari morda menijo, da je zanič pogled na nasprotni spol dejanje nezvestobe, drugi pa lahko menijo, da spogledljiva sporočila z nasprotnim spolom predstavljajo mikro-varanje.Zato se od para do para razlikuje. Mikro goljufanje razjeda zaupanje med parom in vzbuja občutek krivde. Preverjanje konkurence je lahko zelo razburljivo in zasvoji. Še pomembneje je, da lahko mikro-varanje napreduje v bolj očitne oblike goljufanja, zato je tako zahrbtno in škodljivo.V bistvu je lakmusov test naslednji: Ali bi se počutili krive ali sram za omenjeno dejavnost, če bi vaš partner nevede izvedel?
Zakaj je pomembno?
Ob tem se ne moremo zanesti na to, da bosta naša zakonca ves čas zvesta. Mračna statistika avtorja raziskovalne naloge je pokazala, da se je stopnja varanja pri poročenih parih gibala od 14 do 68 odstotkov za ženske in moške. Moški imajo navsezadnje vrtljive oči in so vizualna bitja.Pijača skupaj s kolegom v baru po službi se lahko spremeni v skrivni sestanek ali v zadrego. Skupni dnevi se lahko spremenijo v skupne noči. Meje med delom in zasebnim življenjem se brišejo, prav tako pa tudi meje med sodelavci. Grozljivo, raziskave so pokazale, da se večina parov (70 odstotkov) ni iz srca pogovarjala o družbenih mejah in o tem, kaj je varanje. Še več, med uporabniki Tinderja se je pokazalo, da 18 do 25 odstotkov ljudi, ki uporabljajo aplikacijo, so dejansko priloženi.The BBC je ugotovil, da večina parov vloži ločitev zaradi nezvestobe, kar je precej šokantno. Zato morate sprejeti ukrepe za zaščito vašega odnosa.
Znaki mikro-varanja
-Vi/vaš moški ste ustvarili račun na spletnem mestu za zmenke, kot je OkCupid, vendar niste aktivno stopili v stik s pripadniki nasprotnega spola
- Spogledljiva sporočila s kolegom (običajno gre za nekaj spolnih namigov)
- Druženje s svojim bivšim fantom/puncem, ne da bi povedalo partnerju
-Srečanje nasprotnega spola ena proti ena v baru in skupaj opijanje- Utišanje obvestil na vašem/njegovem telefonu ali brisanje sporočil, da ne bi ugotovili, da se kdo od vaju pogovarja z nekom drugim– razkrivanje intimnih in čudnih podrobnosti nekomu drugemu, kot so spolne preference in spolni položaji-Spremljanje in nenehno spremljanje zgodb in objav nekoga drugega v družbenih medijih ter vedno komentiranje njihove novice-Laganje o statusu vašega razmerja na družbenih medijih-Uporaba nadomestnega imena ali vzdevka za nekoga drugega, ki mu aktivno pošiljate sporočila
- Preživite vedno več 'časa v službi'-Vaš moški/zdi se, da ste spremenjena oseba. (Na primer, on/ti si bil/a nekdaj ekstrovert, zdaj pa se zdi(-jo) veliko tišji in manj govori. Ali pa si bil/-a včasih introvert, zdaj pa se/ti družiš po barih s svojimi kolegi vsak vikend.)
Nikita Dragon College
-Preživljanje manj intimnega časa skupaj/izvajanje izgovorov, da se ne družimo skupaj, tj. gledam Netflix, hodim na zmenke
- Zdi se, da noče seksati z vami/pogostnost spolne intimnosti se zmanjša
-Vaš moški se smeji šali na svojem telefonu, vendar vam noče povedati razloga
-Če je vaš moški tako navdušen nad svojim telefonom, da se ne zaveda svoje okolice
dolgotrajen poljub na ustnice
-On trdi, da ste paranoični ko se sooči z njim glede teh vedenj-Še vedno ohranja stik s svojim starim plamenom/bivšo punco
Testi mikrovaranja, ki jih lahko opravite
Ta test je tako nasmejan, da ga je težko jemati resno. Ne glede na vaše rezultate boste prejeli dober nasvet, ne glede na to, ali se morate pomiriti s svojim fantom/zakonskim partnerjem ali pa morate samo popestriti svoje navadno staro 'vanilijansko razmerje.
Ali menite, da so ti primeri mikro-goljufanja dejansko goljufanje? Vir: BuzzfeedBuzzfeedov kviz o mikro goljufanju je pravzaprav raziskava, s katero lahko ugotovite stališča njihovih bralcev do tega vprašanja. Če je vaš odgovor »NE« na večino vprašanj, ste verjetno krivi za obtožbo. Morda ignorirate, kar vam govori vaša vest.
Kako ustaviti mikro goljufanje
1. Odprta komunikacija
Odprta komunikacija je ključ do vašega partnerja. Če začnete uporabljati obtožujoč ton, se lahko zaradi tega oklepa in postane obramben. Postavljajte odprta vprašanja namesto dihotomnih vprašanj, ki izzovejo samo odgovor »da/ne«. Naj pove svojo različico dogodkov in ga ne prekinjajte, medtem ko poskuša razložiti situacijo. Podobno, če vas partner zaslišajo, ostanite hladni in mirni, in kar je še pomembneje, ne pretiravajte. Ne jezite se nanj in ne izgubite živcev in mu mirno razložite situacijo. Če to storite, bi se vam zdelo bolj krivo.
2. Jasne in pravilne meje
Vedno si morate postaviti jasne in pravilne meje, tj. o tem, kaj je mikro-goljufanje in kaj je sprejemljivo in kaj ne. Kar zadeva meje, to ni enkraten dialog, zato se boste morali večkrat pogovarjati o mejah, ki jih uveljavljate drug za drugega, saj lahko vedno več ljudi vstopi v vaše življenje, pa tudi v življenje vašega zakonca.
3. Preglednost in poštenost
Tako vi kot vaš partner morata biti pregledna in iskrena drug do drugega, še posebej, ko mora eden od vaju spoznati pripadnike nasprotnega spola. Na primer navedba časa in datuma sestanka ter dnevnega reda sestanka.
Vir fotografije Vir: Flickr4. Ocenite svoj odnos
Je iskrica v odnosu ugasnila? Morda je čas, da ocenite, ali sta oba še vedno zaljubljena drug v drugega. Mikro goljufanje je lahko subtilen znak, da se odnos razpada ali da je vznemirjenje v odnosu ugasnilo. Če želite deliti dobro novico, bi bil vaš zakonec prva oseba, s katero bi jo delili? Bi raje preživeli več časa in energije z nekom drugim?
5. Pojdi na terapijo
Če se zdi, da je razmerje popolnoma razpadlo, bi bila zakonska terapija/terapija za pare v pomoč, da bi odpravili razlike v terapiji in odpravili zamere drug proti drugemu.
kako skrbeti za piercing tragusa
6. Razmislite o poligamnem razmerju???
No, to je sporno, vendar ni neznano. Cosmopolitan prav tako omenja, da lahko poligamno razmerje deluje bolje kot monogamno razmerje, saj zmanjša raven sovražnosti in sumničavosti v odnosu in oba lahko prosto hodite z drugimi ljudmi, če ste s partnerjem pošteni in pregledni. Vendar se je za ohranitev odnosa potrebno več truda ...
Sorodni članek: Ali flirt vara? 8 opozorilnih znakov, ko je škodljivo
Naučite se, kdaj je boleče, ko spogledovanje postane oblika varanja
Povzetek
Dobra analogija za mikro-varanje v razmerju bi bila kot morski valovi, ki se zaletavajo ob skalno površino. Sprva bi bila skala sposobna vzdržati pritisk valov, ki se treščijo obnjo. Vendar se bodo sčasoma v skali začele pojavljati razpoke in mini solze. Sčasoma se lahko skala razpade in razpade. Ali pa si morda predstavljate, da nosite vrč vode na glavi. Na začetku bi bila teža za vas znosna. Toda sčasoma teža vode in kozarca postaneta pretežka za prenašanje. Razpoke v razmerju lahko povzročijo trenja med parom in počasi vodijo v propad razmerja.Mikro goljufanje se morda zdi manjša težava, vendar se lahko snežna kepa spremeni v večjo težavo. Ko začnete z mikro-goljufanjem, vas bo morda zamikalo, da bi nadaljevali in opravičili majhna dejanja nezvestobe, misleč, da ni nič narobe.Tudi znaki mikro-varanja se lahko razlikujejo od para do para, zato je odvisno od vas, da postavite ustrezne meje med vami in vašim partnerjem. Zadrževanje zamere drug proti drugemu je nezdravo, zato morate ukrepati, da ublažite vsa negativna in neprijetna čustva do partnerja.
