Ugotovite Svoje Število Angela
Disfunkcionalni parni odnosi so postali vsakdanja stvar in jih ljudje, ki so dejansko v njih, sorodniki in bližnji prijatelji, v določeni meri sprejemajo in tolerirajo, kljub bolečini, trpljenju in neharmoniji, ki jih povzroča. Lahko bi rekli, da je celo pogosto, da ljudje trpijo zaradi tovrstnega odnosa, zato bi morali biti vsi ozaveščeni in obveščeni, kaj je to in kako se proti temu boriti. Nadaljujte z branjem tega članka, če želite izvedeti vse, kar morate vedeti o disfunkcionalnih odnosih!
Opredelitev in vrste disfunkcionalnih odnosov
Najprej, kaj je nefunkcionalen odnos? Da bi poenostavili koncept in olajšali razumevanje, je disfunkcionalni odnos tisti, ki ne deluje ali gre narobe na določeni točki. Z drugimi besedami, kadar so konflikti, pomanjkanje ljubezni in neharmonija stalni ali se v njem pogosto pojavljajo.
Seveda se je treba zavedati, da lahko vsak odnos, ne glede na to, kako konsolidiran, gre skozi vzpone in padce, pa tudi preizkušnje in izzive. Nihče ni izvzet iz tega, vendar moram poudariti, da ko se v razmerju naselijo negativnost, nezadovoljstvo ali neskladje in sčasoma postane stalnica, se znajdemo v prisotnosti disfunkcionalnosti, ki je v nasprotju z ljubeznijo in zdravo delitvijo. kakršno koli razmerje.Zdaj, ko je dejanski koncept jasen, vam moramo pokazati različne vrste disfunkcionalnih odnosov, ki lahko obstajajo. Odločili smo se, da jih razdelimo v 4 kategorije in so:
Frank Lawrence Ruffalo
1. Prevladujoč in obvladujoč odnos
Prevladujoč in obvladujoč odnos je tisti, v katerem imata ena ali obe osebi v razmerju vedno željo biti središče pozornosti ali jedro odnosa. Vsak od vas bi lahko tudi čutil, da ima eden od vaju nenehno tekmovanje z darili, naklonjenostjo ali ljubeznijo, ki bi jo morda prejemali in dajali od drugih, kot so družina ali prijatelji, in bi jih lahko smatrali za grožnjo. Druga značilnost je, da te želijo imeti ves čas ob sebi in zdi se, da ne morejo biti brez tebe. V bistvu gre za razmerje Kleenex, vsrkava hudiča od vsakogar.
2. Prikrivanje razmerja
Ta vrsta razmerja je v glavnem poznana po tem, da je tista, v kateri upravljavec ne upošteva enakega, kot zahteva; 'Ti ne greš ven s svojimi prijatelji, jaz pa s svojimi', na primer. Imajo tudi vedenje dvojne morale, ker se bojijo, da bo njihov partner storil enako kot oni. V bistvu vas bodo nadzorovali, vendar bodo najbolj svobodni.
3. Odnos borcev
Odnos borcev je najlažje prepoznati in najpogostejši pri ljudeh. Glavne značilnosti so: Prvič, obstaja stalna izmenjava agresije, ki jo sprožijo nepomembne stvari. V razpravah so vedno prisotni izraziti prekrški, psihološko nasilje, žalitve, razvrednotenja · Nenehna izmenjava obtožb je vsakdanja rutina, pretepanje pa pogosta oblika komunikacije.
4. Manipuliranje razmerja
Nenazadnje se manipulirajoče razmerje obravnavajo s sumi in s krivdo. Manipulativna oseba bo vedno nameravala sabotirati želje ali načrte drugega, da bi se ponovno uveljavila v njihovi lasti. Recimo, da je sebičen, ker posvetijo čas sebi. Med parom bo primanjkovalo druženja. Prav tako vse, kar povzroči razvoj drugega, predstavlja agresijo na odnos. Končno bo eden skušal spodkopati veselje, pobudo ali odločitve drugega.
Znaki disfunkcionalnega odnosa
Disfunkcionalnih odnosov ni vedno lahko odkriti ali domnevati. Iz tega razloga je pomembno, da poznate znake, ki kažejo na to, in da se zavedate, kaj pomenijo. Nadaljujte z branjem in se naučite, kaj so:
5. Bori se za moč
Želeti imeti vedno prav, nikoli ne priznati svojih napak, nezmožnost prositi za odpuščanje ob neuspehu, ne poslušati svojega partnerja, mu ne dovoliti, da svobodno izrazi svoje mnenje ali vsiljuje svoje, so simptomi boja za moč in s tem disfunkcionalnosti v odnos.
6. Pomanjkanje spoštovanja
Če je v vašem odnosu nekaj od naslednjih točk, ste prestopili rdečo črto spoštovanja:
- Sovražni humor in zbadanje.
- Prezira in kriči.
- Obrambni in agresivni odnos.
- Namerno poškodovati drugega.
- Pretepi in nasilni prepiri.
- Ponavljajoče se laži.
- Nezvestobe.
Če ste prestopili rdečo črto spoštovanja, je vaš odnos nefunkcionalen, prijatelj.
vzhodnoevropski ten kože
7. Ne prepoznaš se
Če se identificirate s katerim koli ali nekaterimi od teh simptomov, morda doživljate toksično razmerje:
8. Obsedenost, da spremenite partnerja
Obstajajo ljudje, ki napačno začnejo razmerje, ker jih nekdo privlači, vendar ne sprejmejo temeljnih vidikov drugega. Ti ljudje se sami s seboj pogajajo, da lahko s potrpežljivostjo in trudom spremenijo tiste dele, ki jim pri drugem niso všeč. To je mit, nihče se ne bo spremenil s preprostim dejstvom, da jih poskuša narediti druga oseba.Lahko predlagate prošnjo za spremembo partnerjevega vedenja, vendar bo morala biti ta oseba (če želi), ki se odloči za spremembo svobodno, ne z manipulacijo ali vztrajanjem. Videl sem, kako so ljudje namenili velik del svojega življenja in energije, da bi poskušali spremeniti partnerja, ne da bi dosegli rezultate, in da je moj prijatelj znak, da je odnos v resnici nefunkcionalen.
9. Nadzor in ljubosumje
Številni toksični odnosi se začnejo tako, da eno od oseb podvržejo nadzornemu vedenju. Obstaja veliko načinov (subtilnih ali eksplicitnih) za to. Nekaj primerov bi bilo:
- Vaš partner se odloči, kakšna oblačila boste oblekli.
- Vaš partner se tudi odloči, katere prijatelje boste obiskali.
- Nadzirajo vaša družbena omrežja.
- Prosijo vas, da jim pošljete svojo lokacijo (za Whatsapp) ali fotografije s kom ste.
- Zaradi svojega ljubosumja gledajo v vaš mobilni telefon ali berejo vaša sporočila, ne da bi vi tega vedeli.
Kako izstopiti iz disfunkcionalne zveze
Ujetost v nefunkcionalni odnos vas bo poškodovala in vam lahko povzročila stanje depresije in frustracije, iz katerih se je zelo težko rešiti. Iz tega razloga je pomembno, da izstopimo iz tovrstnih odnosov takoj, ko jih prepoznamo. Hitreje kot to storite, bolje za vas.Če ne veste, kako izstopiti iz tega odnosa, vam bomo dali nekaj nasvetov, kako ga doseči in premagati to situacijo, ki včasih ni problem dveh, ampak enega.
10. Izgubite strah
Priznajmo si: v zgodbi boste slab fant, vendar ne razmišljajte več o tem. Ko svojemu partnerju zlomiš srce, bo vsem tvojim prijateljem govoril slabo o tebi, rekel, da si preklet, prekleti baraba, norec, ker si ga/jo zapustil ravno takrat, ko se je 'odnos izboljševal'. .
Ne gre za to, da te želim odvračati od odločitve, da končaš vajino burno, destruktivno in nesrečno razmerje. Dobro veste, da morate to storiti zaradi sebe, zato ne mislite na nikogar drugega.
11. Kdaj in kako
To, kar nameravate povedati svojemu bodočemu bivšemu, ni nekaj, kar bi lahko kadarkoli le mimogrede omenili. Izbrati morate pravi trenutek in način za ločitev.
Trenutek: ne sme sovpadati z njihovim rojstnim dnem, božičem, novim letom, valentinovim, obletnico zveze ali s slabo priložnostjo, ki jo imajo (kot je smrt ljubljene osebe ali odpuščanje z dela itd.).
Predgovor: Napovedati želite, da boste rekli 'nekaj', vendar ne želite uporabiti tipičnega 'Morava govoriti'. Tako lahko izberete: 'V najinem razmerju sem sprejel pomembno odločitev' in če ne želite čakati in želite vedeti, kaj je v tistem trenutku, preprosto recite: 'Odločil sem se, da končam najino razmerje.'
kaj fantu pomeni poljub
Kako popraviti disfunkcionalen odnos
Opustitev odnosa z nekom je za nas lahko izjemno težka, včasih pa tudi nemogoča. Če je vaš odnos dejansko nefunkcionalen, vendar ga ne želite končati, ga lahko popravite na nekaj načinov. gremo:
Pogovorite se o tem in se prepričajte, da sta se oba pripravljena spremeniti
Lahko spremenite orientacijo vašega odnosa. Težko je, ja, ni pa nemogoče. Če želite staviti na skupno prihodnost, lahko daste obe roki v delo in poskusite spremeniti navade. Pomembno je, da se oba strinjate s to spremembo in se zavežete, ker bo drugače ves trud zaman. Za razumevanje in izogibanje zlorabam morate določiti smernice. Govorite odkrito, iskreno in se izrazite brez prepira. In tako naprej. Toda ne pozabite, da morata vedno priti oba.
Sorodni članek: 8 resničnih težav v razmerju in kako jih odpraviti
Nehajte se prepirati o težavah v odnosih in poiščite rešitve
Povzetek
Zdaj, ko veste vse, kar je treba vedeti o disfunkcionalnih odnosih, sem prepričan, da nikoli ne boste v enem, ga boste lahko hitro prepoznali ali pa se v kratkem času rešili iz svojega. Resno ni boljšega nasveta od tega! Preizkusite to v svojem odnosu in poglejte, kako se vaše življenje izboljša!
