Življenjski Slog

Uporaba eteričnega olja citronele za lepoto

Ugotovite Svoje Število Angela

Rastlina citronele se pogosto uporablja po vsem svetu in se večinoma goji v Aziji, krajih, kot sta Kitajska in Indonezija. Eterično olje citronele je zelo povezano z zdravljenjem ugrizov žuželk ali sredstvom za odganjanje žuželk, vendar ima veliko koristnih in koristnih koristi za zdravje. Citronela je dobila ime po citrusih/limoni, ker ima travnata rastlina močan citronski vonj ali aromo. Rastlina citronele je ena glavnih sestavin, ki se uporabljajo pri izdelavi večine razpršil ali krem ​​za odganjanje žuželk po vsem svetu, zlasti v Združenih državah. Nekateri ljudje uživajo v gojenju te rastline na svojem dvorišču ali vrtu, ker ima sposobnost, da odvrne muhe in žuželke stran od vas.

Predstavitev eteričnega olja citronele

Eterično olje citronele je eno najbolj znanih eteričnih olj na svetu za zdravljenje in preprečevanje pikov žuželk. Ima bogat, svež, poživljajoč vonj, podoben vonju po limoni, zato je dobila ime Citronella iz francoske besede, ki pomeni melisa. Olje prihaja iz rastline citronele, ki se goji v Pacifiku in nekaterih delih Azije, kot je Kitajska, uporablja se v aromaterapiji za pomoč pri zdravljenju in preprečevanju prehladov, vročine in glavobolov. Če se uporablja kot masažno olje, lahko pomaga pri lajšanju bolečin pri posameznikih, ki trpijo za artritisom, bolečinami v vratu in hrbtu.Industrija mila in parfumov prav tako uporablja citronelo kot eno svojih glavnih sestavin. Olje citronele se pridobiva iz stebla in listov same rastline citronele s parno destilacijo njihovih svežih listov. Včasih se zmoti kot limonska trava, ker imata veliko podobnosti in ker vsi pripadajo isti družinski rastlini. Včasih jih ljudje imenujejo bratranci.

Prednosti in uporaba eteričnega olja citronele

Aura Cacia, 100 % čisto eterično olje, Citronella Java, 0,5 fl oz (15 ml) Vir: iherb

Olje citronele je pridobilo veliko slavo zaradi svoje raznolike uporabe in koristi tako v kozmetični industriji kot v industriji pijač, čeprav je splošno znano kot sredstvo za odganjanje žuželk, predvsem komarjev okoli vas, ima veliko koristnih uporab in potencialov. .Oglejmo si vse različne prednosti in uporabe, ki jih ponujajo olja citronele:

1. Uporablja se v aromaterapiji

Znano je, da uporaba olja citronele preprečuje širjenje škodljivega zraka pri eni okužbi in deluje tudi kot repelent žuželk. Prav tako naj bi lahko dvignila vaš duh, vas spravila iz depresije, odpravljala žalost in sproščala stres. Nekateri zdravniki verjamejo, da lajša menstrualne krče in krče dihal in živčnega sistema. Naravna dišava citrone je nastavljena tako, da očisti in prečisti plesni in rosni vonj nezdravega zraka.Olje citronele ima veliko zdravstvenih koristi, le malo jih je, da lahko olajša glavobole, migrene, slabost, nevralgijo in simptome kolitisa ter izboljša raven energije za premagovanje utrujenosti.

2. Uporablja se kozmetično

Eterično olje citronele se lahko uporablja za pripravo dezodorantov ali dezodoriranje neprijetnih telesnih vonjav z zaviranjem rasti bakterij, ki povzročajo vonj, zaradi česar je idealna sestavina za naravne parfume, dezodorante, pršila za telo in mešanice za kopel.Olje citronele je koristno za spodbujanje in ohranjanje bogate in zdrave polti za vse tipe kože. Je tudi zdravilno sredstvo pri popravljanju obrabljenih tkiv in pri zdravljenju kožnih stanj, kot so akne, ekcem in dermatitis, njegove zaščitne lastnosti pa veljajo za zmanjšanje črnih madežev in opeklin na koži. Zaradi njegove sposobnosti, da upočasni videz staranja, je idealna sestavina za uporabo v kozmetični industriji. Je protivnetno olje in zelo pomaga pri zagotavljanju izenačenega tona kože.

slike oblikovanja bikini voska

3. Uporablja se v medicini

Biološki elementi v eteričnem olju citronele spodbujajo in povečujejo hitrost znojenja osebe, kar pomaga pri odstranjevanju toksinov in drugih neželenih snovi, kot so maščoba in sol iz telesa. Tako se telo počuti lažje, ohranja kožo zdravo in tudi zniža visoko temperaturo.To vas tudi zaščiti pred nekaterimi okužbami. Uporablja se lahko za lajšanje telesnih bolečin, kot so bolečine v hrbtu, menstrualni in želodčni krči, ter lajša vnetja in se lahko uporablja tudi kot naravni vir razglistitve telesa, lahko izkorenini škodljive organizme (črve) iz želodca, tankega črevesa. in debelega črevesa, s čimer zdravimo izgubo apetita.

4. Uporablja se v pijačah

Olje citronele se dodaja tudi kot aroma za hrano in pijačo, na primer v alkoholne pijače, zamrznjene mlečne izdelke in želatino. Prav tako je dobro za povečanje apetita.

Kako narediti eterično olje citronele

Now Foods, eterična olja, citronela, 1 fl oz (30 ml) Vir: iherb

Olje citronele je široko dostopno v trgovinah z naravno hrano in lepoto. Vendar pa so lahko komercialna olja, predelana s parno destilacijo, draga. Doma lahko naredite svoje olje citronele. To je nekaj postopkov po korakih za izdelavo eteričnega olja citronele:Sestavine/materiali:

  • ¼ unča listov in stebel trave nard (lahko uporabite limonsko travo kot nadomestek)
  • 1 skodelica olivnega olja
  • Počasen štedilnik (npr. Crock-Pot)
  • Sirova krpa

Navodila:

  1. V počasnem kuhalniku zmešajte olivno olje ter liste in stebla nardove trave.
  2. Pustite in kuhajte mešanico približno štiri do osem ur.
  3. Z gazo precedite zmes, ki je pravzaprav olje citronele. Odstranite nard travo.
  4. Ponovite korake 1-3 s precejeno mešanico s svežimi listi in stebli nardove trave. Ni treba dodati več olivnega olja. Ponavljajte, dokler olje ne dobi želenega vonja.
  5. Ko je končano, zaprite olje v temno obarvan kozarec. Shranjujte na hladnem in suhem mestu.

mu dati prostor, da ugotovi, kaj hoče

Kako eterično olje citronele izboljša lepoto kože

Olje citronele je dobro za kožo in ten kože, saj vsebuje elemente, ki spodbujajo zdravo kožo in prehrano. Lahko deluje kot naravni kolagen, ki pomaga koži dati popoln sijaj, popravi neenakomerno kožo, popravi odmrle celice in tkiva, hitro celjenje in še veliko več. Velja tudi za eno od naravnih sestavin proti staranju.Kot eterično olje ga lahko nanesete na kožo zjutraj ali zvečer pred spanjem. Zdravi bolečine in pomirja akne in mozolje. Preden uporabite citronelo na koži, vedno preberite etiketo in se prepričajte, da nanjo ne boste imeli alergijskih reakcij. Koža je največji organ v telesu in zanjo je treba zelo skrbeti, koža je nenehno izpostavljena soncu in vanjo se ujame veliko nečistega zraka, eterično olje citronele pomaga pri čiščenju in razkuževanju vsakršne okužbe, zmanjšuje madeže zaradi sončnih opeklin. in jasne črne kolobarje okoli oči. Deluje protivnetno, zato dobro zdravi in ​​odpravlja zabuhlost ali otekanje telesa.

Ali je eterično olje citronele varno za uporabo med nosečnostjo?

Čeprav se večina zdravnikov strinja, da je med nosečnostjo varno uporabljati nekatera eterična olja, če ste zdravi in ​​jih ne uporabljate pretirano. Eterična olja so snovi, ki so zelo pridobljene iz rastlin. So zelo močni in imajo sposobnost delati čudeže, vendar je vedno pomembno, da jih uporabite pametno, saj veste, da je vsaka dobra stvar lahko katastrofalna, če se prekomerno uporablja ali zlorablja. Vedno se prepričajte, da kupujete visokokakovostna olja od uglednega prodajalca ali proizvajalca.Eterična olja se uporabljajo v aromaterapiji, ki je komplementarna terapija. Olja vsebujejo snovi in ​​kemikalije, ki se lahko absorbirajo v vaše telo iz vaše kože, zato jo večina ljudi rada razredči z drugimi kremami ali olji za masažo. Uporabite ga lahko tudi z uparjalnikom, da ga vdihnete in ga vpijete v vaš sistem. Ko je olje v vašem telesu, lahko začne delovati takoj in na enak način kot vaša predpisana zdravila in zdravila. Ker so molekule eteričnega olja zelo majhne, ​​obstaja možnost, da preidejo skozi posteljico in pridejo v krvni obtok vašega otroka. Ni jasno, kakšen učinek imajo eterična olja na otroka v razvoju. Raziskave vzrokov so pokazale le teste in rezultate na živalih, pri čemer je vsaka posamezna žival pokazala drugačen rezultat in reakcijo. Vemo pa, da je mnogim bodočim mamicam aromaterapija v pomoč in večina jih pri lajšanju nosečniških težav. Ti vključujejo bolečine v hrbtu, slabost, otekle gležnje, bolečine v vratu, nespečnost in še veliko več. Če želite uporabljati aromaterapevtska olja, je najbolje upoštevati naslednje previdnostne ukrepe:

  • Preden preizkusite novo eterično olje, vedno poiščite dovoljenje ali potrditev svojega zdravnika ali aromaterapevta
  • Uporabite samo eno kapljico eteričnega olja naenkrat.
  • Poskusite ne uporabljati enega določenega olja dlje časa, na primer vsak dan več tednov.
  • Eterično olje razredčite tako, da kapljico zmešate z vsaj čajno žličko (5 ml) baznega olja, preden ga dodate v kopel ali zgladite po koži. Olje grozdnih pečk ali olje sladkega mandlja dobro delujeta kot bazna olja.
  • V uparjalnik lahko dodate kapljice olja, vendar ga ne pustite delovati dlje kot 10 minut ali 15 minut na vsako uro. Če ga pustite delovati predolgo, je lahko vonj premočen in se počutite neprijetno.
  • Najbolje je, da začnete uporabljati eterična olja po preteku prvega trimesečja. Če jih uporabljate v prvem trimesečju, se vedno posvetujte z aromaterapevtom, ki je usposobljen za zdravljenje bodočih mater.

Referenca

Tukaj je dodanih nekaj člankov s priporočili o eteričnih olj in uparjalnikih za nadaljnje branje:

Zaključek

Ta vsebina ni namenjena nadomestitvi kakršnega koli zdravniškega nasveta ali vodenju v katero koli smer, temveč je namenjena poudarjanju vseh dokazanih prednosti eteričnih olj citronele pri različnih posameznikih. Ne sodelujte ali se ukvarjajte z eteričnimi olji brez soglasja, dovoljenja strokovnjaka ali medicinskega delavca, še posebej med nosečnostjo. Čeprav se olje citronele proizvaja v nekaterih delih Azije, je splošno sprejeto in uporabljeno v različnih delih sveta, zaradi česar je ena izmed najbolj priljubljenih sestavin za odganjanje žuželk ali družinsko uporabo.