• Glavni
  • Zabava
  • Moda In Lepota
  • Ljubezen In Odnosi
  • Zdravje
  • Življenjski Slog
  • Duhovno

What Talking

V Živo

Kako skrbeti za svoje črne prijatelje, ne da bi se obremenili

Ugotovite Svoje Število Angela

kako skrbeti za svoje črne prijatelje

Torej. Temnopoltim trenutno ne gre tako dobro. Ne samo, da živimo med pandemijo nesorazmerno cilja in ubija tiste v naši skupnosti , vendar moramo tudi osebno in na svojih zaslonih prenašati nenehno rasno nasilje.

Vnesite: vi. Mogoče želite podaljšati roko, ki pomaga ali poslušate uho, vendar se bojite zamočiti.

Tukaj je dejstvo, ki ga boste morali razumeti: v resnici boste morda zamočili. Če niste črnec, nikoli ne boste razumeli širine naših izkušenj. V ZDA se borimo z institucijami, ki so zgrajene tako, da nas ohranjajo na svojem mestu. Ameriška institucija že leta uveljavlja nasilje nad našimi telesi in našo psiho. Ni se odkupil. In nadvlada belih je zakoreninjena v sami zemlji, po kateri hodimo. Ta dejstva smo normalizirali, da bi preživeli, vendar tudi vemo, da to ni normalno.

Kako lahko pomagate ob vsem tem? Težko je reči. Za vodenje vas bom najprej sestavil res hiter seznam stvari, ki jih absolutno NE SMETE REČI:

  • 'Vem kako se počutiš.' Ne, ne.
  • 'Nisem se zavedal, da je tako slabo' ali 'Ne morem verjeti, da se to dogaja!' Mi lahko. To se dogaja že celo življenje.
  • 'Podpiram proteste, vendar nasilje / plenjenje ni odgovor.' Ta izjava bo marsikoga izmed nas lahko spravila v napad vznemirjenja, očesnih očes in sprožila naš blok prst.

Glede na vse to je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati pri skrbi za svoje črne prijatelje med ciklom novic o policijski brutalnosti.

So res tvoj prijatelj?

Če zakonito nimate prijateljev temnopoltih, zdaj ni čas, da iz nekega lažnega občutka solidarnosti ustvarjate nove. To lahko ugotovimo na kilometer stran. Ali je to nekdo, ki bi ga običajno potolažili v drugih situacijah, na primer med prekinitvijo ali zaradi težav v službi? Ali ste morda šli na en zmenek in so vas dobili?

Mogoče ste samo delali skupaj in si v dvorani izmenjali nekaj prijaznih besed? Veliko nas ne želi, da bi nas opominjali, da smo vaš znani črni prijatelj, in svojih občutkov ne želimo deliti z ljudmi, s katerimi si pravzaprav nismo blizu.

Ne delajte se zaradi vas

Ni čas, da dokažete, da ste dober zaveznik. Prav tako ni pravi čas, da vprašate, ali to delate pravilno ali ne. Ne govorite o občutku krivde kot nečrnec. Povejte nam, kaj nameravate storiti, če se udeležujete protestov ali donirate skladi vzajemne pomoči . Vendar naj to ne bo vaša osebna mila in ne prosite za odobritev.

Naučite se, kako se opravičiti

Zdaj se ne opravičujte za vse, kar so nečrnci storili s Črnci. To ne bo veliko pomagalo. Ampak, morda ste v preteklosti govorili negativne stvari in se vaš prijatelj Črn s tem sprijazni. Razumeti, kako se odzvati na napake. Po potrebi sprejmite krivdo. Odmikajte se in poskušajte stvari videti iz oči svojega prijatelja. Zavežite se, da boste delali bolje in se naučili več.

Še naprej se izobražujte sami

Ena najbolj frustrirajočih stvari pri tem, da si črnec v ZDA, je, da moraš druge izobraževati o sistemskem zatiranju. Osebno sem leta preučeval ponotranjeni rasizem in ga ne poskušam naučiti, ko sem razburjen. Ne pričakujte, da vas bodo črnci izobrazili.

kaj storiti med ločitvijo

Poslušajte poddaje črncev, ki govorijo o rasi, novicah in politiki. Oglejte si filme in TV oddaje, ki so jih ustvarili Črnci. Preberite knjige črncev o ukinitvi zapora, zasužnjevanju Afričanov, zgodovini Jima Crowa in stereotipih, ki nas spremljajo vse do danes. Google je brezplačen. Obstaja tako veliko virov na razpolago . Ne bodite odvisni od nas, da bomo opravili to dodatno delo.

Upravičeno investirajte v odpravo sistemskega rasizma

Delite svojo medsebojno jezo, če ste jezni. Nadmoč belih vpliva na vse nas negativno. Če opazimo dobro postavljen bes ali žalost, se lahko počutimo tolažilno. Če darujete ali protestirate samo zato, ker se počutite dolžne, bo to precej očitno.

Če vlagate v namen, skrbite za tovseČrni ljudje na tak ali drugačen način. Videti moje prijatelje - črne ali ne-črne - kako to počnejonekajspodbujanje razgradnje sistema mi vedno daje upanje, da bo morda boljši dan.

Izogibajte se odtujevanju jezika

Izjave, kot so 'oni' ali 'črnci', bodo črncem sporočale, da se vidite zunaj tega. In ja, si. To je negotova črta do prstov. Vendar pa imamo vsi svojo vlogo pri ohranjanju ali razstavljanju nadvlade belih. Če ste druga barvna oseba, se lahko povežete v smislu marginalizacije. Če ste belka, ne bi pripovedoval o vaših izkušnjah, s katerimi se soočate s predsodki.

Cilj je izogniti se pogovorom o tej situaciji, kot da gre za novice. Ko se s temnopoltim pogovarjate o protestih, policijski brutalnosti ali rasizmu, ne pozabite, da se s tem osebno ukvarjajo.

Ponudite jim druženje in samo poslušajte

Ne poskušajte razlagati dogajanja ali dokazovati sočutja s svojim razumevanjem socialne pravičnosti. Preprosto pošljite sporočilo in pozdravite. Ponudite moteč občutek, skupno pijačo ali obrok. Samo ponudi se, da boš tam. Vprašaj odprta vprašanja, ki se vrtijo okoli njihovih občutkov . Če vam ta oseba zaupa, se bo odprla. Kot prijatelj je vaša glavna vloga poslušati.

Razumejte, da je vaš prijatelj lahko samo vznemirjen in ne morete ničesar pomagati

Za vse težave, s katerimi se srečujejo črnci, ni takojšnje rešitve, zato jih ne ponujajte. Vemo, da se stvari morda nikoli ne bodo izboljšale, zato danes ne poskušajte rešiti težave. Razumejte, da vaš črni prijatelj morda potrebuje samo prostor za obdelavo.

Zavezati se, da boste boljši zaveznik, je dolgoročna igra. Še naprej iščite znanje o tem, česar ne veste, in podpirajte izkoreninjenje zatiralnih sistemov. Ko ste že pri tem, donirajte v sklad za vzajemno pomoč. Vem, da sem to že povedal, vendar ponovi še enkrat.

Top

  • kako povedati, da si sramežljivemu dekletu všeč
  • novoletna vraževerja amuleti za srečo

Zanimivi Članki

  • Življenjski Slog Prednosti nizkega števila, zaradi katerih so visoki ljudje ljubosumni
  • Ljubezen In Odnosi Ga/njo res poznaš? 60 vprašanj, ki vam bodo pomagala ugotoviti
  • Zabava Hilary Duff Wiki: TV oddaja, Neto vredno, film Lizzie McGuire in dejstva
  • V Živo Zakaj je vse narobe v vašem življenju pravzaprav neverjetno
  • Jejte 9 receptov za ulično hrano, ko ni videti tovornjaka
  • Rastejo Hot Probs: Kako naj opustim jezo?
  • Zdravstveno Stanje Vas bo dieta Toma Bradyja spremenila v atletskega nadčloveka?

Kategorija

  • Zabava
  • Moda In Lepota
  • Ljubezen In Odnosi
  • Zdravje
  • Življenjski Slog
  • Duhovno
  • Starševstva
  • Zdravstveno Stanje
  • Jejte
  • V Živo
  • Rastejo
  • Povezati
  • Nekategorizirano
  • Odkrijte
  • Fitnes
  • Sreča
  • Igra
  • Domov
  • Cbd
  • Nadgradnja
  • Nasveti
  • Starševstvo
  • Izobraževanje
  • Astrologija
  • Blog
  • Nočno Življenje
  • psoriaza
  • hrana in prehranske koristi
  • akne
  • psoriatikartroza
  • aromaterapija
  • joga
  • druga prehrana
  • piercing in tetovaže
  • akupunktura
  • ulcerozni kolitis
  • bolečine v hrbtu
  • hišne živali
  • lepota
  • druge kožne motnje
  • nega kože
  • dodatki za duševno zdravje
  • drugi lepotni postopki
  • nega las
  • izguba las
  • fitnes oprema
  • stres
  • Crohnova bolezen
  • gube
  • depresija
  • migrena
  • adhd
  • odnosov
  • spalna dopolnila
  • kuhanje
  • kuhinjska oprema
  • fitnes
  • dodatki za vadbo
  • drugo duševno zdravje
  • recepti
  • ocd
  • izguba teže
  • anksioznost
  • ekcem
  • druge motnje spanja
  • Hivaids
  • povezana z drugo težo
  • kontracepcija
  • drugožensko spolno zdravje
  • ustno zdravje
  • vaginalno zdravje
  • hepatitis
  • drugi spolno zdravje
  • druge težave z vidom
  • zaprtje
  • drugo vedenje
  • otherwomenshealth
  • menstrualne bolečine
  • druge motnje sečil
  • druge prebavne težave
  • druge bolezni dojk
  • ugriziinpiki
  • druge alternativne terapije
  • napenjanje plinov
  • Hidradenitissuppurativa

Priporočena

Priljubljene Objave

  • Ali je bolje dvigovati težje uteži ali narediti več ponovitev?
  • Kaj je botoks za lase – ali izboljša teksturo mojih las?
  • Wiki za nekdanje fante Becke Kufrin: Vse, kar mora vedeti o Rossu Jirglu
  • 10 preprostih, a učinkovitih načinov, da vas fant poljubi

Priljubljene Kategorije

  • Zabava
  • Moda In Lepota
  • Ljubezen In Odnosi
  • Zdravje
  • Življenjski Slog
  • Duhovno
  • Starševstva
  • Zdravstveno Stanje
  • Jejte

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com